心理健康方案範文 篇1
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
《心理健康教育手冊》
心理健康諮詢台利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大螢幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。並宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(4)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種.種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束
心理健康方案範文 篇2
【活動設計理念】
“我從哪裡來？”對孩子來說一直很神秘。當幼兒詢問家長時，敏感的話題常常讓父母感到尷尬並迴避，而孩子好奇的天性並不因為家長的迴避而消失。因此，為了正面引導孩子的好奇心，根據孩子們身心發展的需要，從小培養孩子健康的心理，促進孩子身心健康成長，樹立健康的性心理，體會媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感，於是我設計了這次心理健康行教育活動《呱呱落地》。
【活動目標】
1、引導幼兒科學地了解自己在媽媽肚子裡孕育、生長的過程。
2、體驗媽媽懷胎十月的辛苦，激發幼兒愛媽媽的情感。
【活動年級】
大班
【活動準備】
1、多媒體課件（受精的過程、小寶寶孕育生長過程圖片）
2、音樂《世上只有媽媽好》等
3、小沙包、彈力棉，每人一個袋子，可以綁在腰際
【活動過程】
一、暖身運動：種子長大
以森林狂想曲為背景音樂，幼兒自由的表現種子生長的過程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開花、結果。
【設計意圖】
以種子的生長過程來感染孩子，調動了孩子活動的積極性，排除緊張情緒，創設一種輕鬆、開放、安全、溫暖的氛圍，同時為下面的活動作了鋪墊。
二、肚臍眼的秘密
1、肚臍眼是怎么來的？
2、小寶寶是怎么到媽媽肚子裡去的？
【設計意圖】
通過討論、交流，激發孩子對自己身體秘密的興趣，從而對寶寶是怎么到媽媽肚子裡去的充滿了好奇，真心流露出參與活動樂趣。
三、我從哪裡來
1、爸爸的種子象什麼？
2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結合在一起，變成了什麼？
3、小圓球是怎么長大的？（了解臍帶的作用）
4、遊戲：我來做媽媽。媽媽通過臍帶把營養傳送給寶寶，寶寶慢慢長大，體驗媽媽懷胎十月的辛苦。
一、二個月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來。
三、四個月，媽媽的肚子微微鼓起來了。（幼兒帶上大口袋）
五、六個月，寶寶慢慢的長大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什麼感覺？站一站有什麼感覺？
七、八個月，寶寶迅速的長大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子裡會做什麼？
九、十個月，寶寶飛快的長大（放入棉花球、沙包），媽媽又什麼感覺？會給媽媽帶來什麼不方便？
【設計意圖】
遊戲《我來做媽媽》，幼兒充分體會著媽媽在孕育生命每個階段的艱辛，大膽想像著自己在媽媽肚子裡的生活，用動作表現出著自己在媽媽肚子裡一點點長大的快樂，內心的情感逐漸流露，釋放出來。
小結：（音樂：世上只有媽媽好）我們才做了一會媽媽就有這么多的感受，想想媽媽在這十個月中多辛苦啊。到了十個月，寶寶想看看這個美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽，於是在醫生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個疤，這個疤就叫肚臍眼，原來肚臍眼是這么來的。
【設計意圖】
隨著優美的音樂，感受父母對自己的關愛，從而激發幼兒愛父母，愛家庭的情感。藉助音樂的感染力觸動孩子的心靈，有機地將健康教育、心理教育與社會教育結合在一起，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。
【問題研討】
在第三環節“我從哪裡來”中，孩子們對小圓球是怎么長大的？懷孕會給媽媽帶來什麼不方便？這兩個問題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的回響我的問題。當與孩子的互動冷場時，該怎樣適時的進行氣氛調動，激發孩子的積極性，怎樣提高的臨場應變？是我們值得探討的一個問題。
心理健康方案範文 篇3
活動設計背景
幼兒進餐是幼稚園最重要的生活環節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時，不吃裡面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時把飯里的菜挑出來不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗裡。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，有著重要的影響。
活動目標
1、讓幼兒進一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，並明白愛吃各種蔬菜，有益於身體健康。
2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。
教學重點、難點
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營養。
活動準備
1、芹菜、蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富辭彙：維生素。
活動過程
開始部分：
1、談話
引導幼兒觀察蔬菜，提問：“你們都認識它們嗎，吃過它嗎”
2、請幾名幼兒上來各拿一樣蔬菜，並說出他們的名稱、顏色、形狀。
基本部分：
1、找一找
分別找一找蔬菜的哪個部位能夠吃，如蘿蔔吃根，捲心菜吃葉，西紅柿吃果實，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子裡。
2、與幼兒共同探討蔬菜的各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務必洗淨。
3、認識各種蔬菜，啟發幼兒討論蔬菜對人體的作用：
“人為什麼要吃蔬菜不吃蔬菜會出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角乾裂、大便乾結、皮膚乾燥等。
“蔬菜有哪些營養””引導幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營養
師：這是菠菜，長得什麼樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜有什麼營養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裡缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜裡面內含維生素，你明白是什麼菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分願吃。對！是胡蘿蔔。
師：你們看，這是什麼菜西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜西紅柿里也有許多的營養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜裡面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便乾硬。
小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營養價值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。並且愛吃各種各樣的蔬菜
4、蔬菜與衛生：
“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。
小結：因為蔬菜生長在農田裡，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗乾淨，在水裡多泡泡。個性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗乾淨並且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環境受到污染，這種蔬菜叫做“無公害蔬菜”。
延伸活動：
讓幼兒給各種蔬菜塗色。
教學反思
1、在活動設計前我想：在活動過程中讓幼兒討論得多，回答得多會不會影響活動的正常進行在整個活動中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們願意說、大膽說、能連貫說，活動較活躍，能緊湊連貫的進行下去。本次活動整合了健康領域、科學領域、語言領域，幼兒得到綜合性的學習。但是在活動過程中發現有個別幼兒語言的連貫性不夠，還需進一步加強。
2、活動中引導啟發孩子對問題的理解，注意到讓孩子進行體驗，感受、交流。
3、對幼兒發展的反思：孩子在活動中能感受到這次活動講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動是不夠的，還需要平時的努力和家長的配合。
4、幼兒透過參與活動，明白了蔬菜的種類很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說、想和做，這就需要我們做的在今後的教學活動中多讓這些膽小的幼兒鍛鍊，培養他們的口語表達潛力，透過這次活動培養了幼兒參與活動的興趣和認真的做事態度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。
5、如果有不吃蔬菜引起許多不良後果的課件讓幼兒看到，會起到更好的效果。
心理健康方案範文 篇4
活動目標
1、知識與技能：懂得情緒愉快有利於身體健康。
2、過程與方法：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態度價值觀：引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。
教學重難點
教學重點：懂得情緒愉快有利於身體健康。
教學難點：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動準備
PPT課件準備、各種情緒的圖片準備。
活動過程
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
1、出示圖片1(一個小朋友當時值日生之後露出甜甜地笑容。)問：圖上的小朋友怎么了?為什麼?平時你們會這樣嗎?為什麼呢?
(和幼兒討論之後得出情緒：開心。)
2、出示圖片2(一個小朋友自己帶到幼稚園的圖書被撕破後很生氣。)問：圖上的小朋友怎么了?為什麼?你們有過這樣的經歷嗎?
(和幼兒討論之後得出情緒：生氣。)
3、出示圖片3(一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現得非常傷心。)問：圖上的小朋友怎么啦?為什麼?你們也會這樣嗎?為什麼?
(和幼兒討論後得出情緒：傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個小朋友因為不會繫鞋帶而發愁。)問：小朋友怎么啦?為什麼?你們會繫鞋帶嗎?如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣?為什麼?
(和幼兒討論後得出表情詞：發愁。)
5、教師小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心裡都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設計意圖：在第一個環節中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利於我們身體健康。
1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那么我們在什麼時候心情會好，什麼時候心情會壞呢?
好心情壞心情
(教師根據幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時心情好的的時候多還是心情壞的時候多呢?為什麼?心情好的時候你們會用什麼顏色來表現呢?請你們為自己的情緒配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開心生氣傷心發愁
(註：每一個心情都有娃娃頭表現，有助於幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結束後，教師小結分析幼兒的配色情況。教師小結，好心情時我們會用鮮艷的顏色來表現，壞心情是我們會用深暗的顏色來表現，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
設計意圖：在第二個環節中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會給我們帶來快樂。
三、體驗理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會給我們帶來快樂，可是有幾隻小動物不開心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐狸大嬸開了一間開心吧，我們去看看吧。(出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐狸大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐狸大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細觀察圖畫並回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎上再小結，讓幼兒懂得心情不好的時候可以採取其他適當的`方式排解不開心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導幼兒盡情的討論回答，同時及時鼓勵回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答後讓他們把他們自己認為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中。”
5、幼兒完成操作後，教師簡單小結本次活動的內容。心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學會調節自己的情緒，讓我們隨時保持愉快的心情。遇到不開心的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會變成大家的快樂，我們身邊就會充滿快樂!
心理健康方案範文 篇5
一、登山活動(14：00-15：00)
時間：20xx年10月30日下午13：00，在公司大門口集合出發
地點：方山
報名：參加員工統一到綜合管理部處報名，各部門留值班人員
車輛安排：集合後統一乘車前往
規則：所有參加人員統一抽籤決定組員，每組3人，在登山過程中要相互照顧，且3人均到達山頂方算完成比賽。
注意事項：
1、本次活動以強身健體為宗旨，身體不適者不要勉強參加。
2、登山要量力而行，如發現體力不支，胸悶、頭暈、眼睛發黑等情況時，要馬上停下來休息，聯繫周圍同事，待體力恢復正常後可提前下山。
3、所有登山員工請自覺遵守登山管理通告，按公司要求的路線登山，不得擅自行動。
4、登山過程中注意保持公司的良好形象，保護方山風景區環境及衛生。
5、要求穿便於登山的運動鞋，儘量避免攜帶貴重物品。
6、全體員工登頂後合照留念。
二、山頂活動(15：30-17：00)
全體員工到達山頂後稍作休息後進入遊戲環節。
娛樂遊戲分為兩個環節，以登山分組為單位，兩人比賽一人協助。
1、兩人三足
a)參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸;
b)在遊戲過程中若繩子脫落，哪裡脫落那裡綁好再出發;
2、愛的抱抱爆
隊員兩人三足到達終點後，解開繩子，背靠背(或胸對胸)夾住氣球從終點向起點移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線後將球擠爆，計算累計完成時間。
不參加娛樂遊戲的'員工可自行活動，但是需在山頂可視範圍內活動，活動包含但不限於摜蛋、羽毛球等。
17：00集合返回項目進行打卡。
三、晚餐(18：00-20：00)
17：40前往芷蘭香酒店進行晚餐。
本次活動為員工自費活動，初步擬定費用為50元/人，希望大家積極踴躍報名。
此次活動過程中大家可以採風，拍下美景、美人、有意義的每個時刻，活動結束後收集照片，進行投票評比，點讚最多的照片拍攝者有獎勵。
心理健康方案範文 篇6
一、活動時間：
12月20日，17：00至晚21：30
二、活動主旨：
歡度元旦，迎接新年，融洽公司員工關係。
三、活動目的：
1、全體員工一起過一個快樂有意義的元旦；
2、增強員工之間的和諧與凝聚力。
四、活動主題：
第一部分：慶元旦，迎新年，員工開開心心娛樂；
第二部分：游外灘，看浦東，新年再創新的業績！
五、活動預算：
人均150元。總費用6000-7500元。
六、活動內容：
（一）第一部分：元旦會餐。
1、活動主題：慶祝元旦，迎接新年，元旦會餐，開心娛樂！
2、會餐時間：17：00-19：00
3、會餐地點在某家餐館（最好有卡拉ok）。餐館不要太高檔。能滿足40-50人就可，花費不要太高，適度。
4、會餐總費用控制在3500-4000元。
5、會餐時，參加員工自編自娛的'節目，比如：唱歌，笑話，傳彩球等節目。每個員工（不分工作級別）都必須準備自己的節目。凡準備的節目多而且有意義，能調動快樂氣氛的員工，都會獲得一份禮品做獎勵。
（二）第二部分：參觀遊覽活動。
1、活動時間：19：00-21：00
2、活動主題：瀏覽外灘，參觀浦東，回顧過去，展望新年，再創佳績！
3、瀏覽線路：人民廣場－南京東路－外灘－浦江觀光隧道－浦東陸家嘴
4、遊覽開始時即會餐結束時每人發一瓶＂康師傅綠茶＂，每人給十元錢自己坐交通工具到人民廣場上海博物館前集合（或由公司組車前往人民廣場）。人員到齊後，分成3-4個小隊開始遊覽，每個隊指派一名負責人。遊覽時，各隊領隊視情況給隊員再發一瓶飲料。各隊在浦江觀光隧道前再集合一次，一起過江。活動結束時，所有人在浦江濱江大道前以外灘夜景為背景合影留念。
七、活動紀律：
（1）遊覽時任何人都必須隨團隊行進；
（2）任何人在活動結束前不得擅自行動；
（3）個人和各隊遊覽集合時必須按時到達指定集合點。
心理健康方案範文 篇7
一、工作目標
以科學發展觀為統領，六有六要為總體目標，堅持以人為本原則，結合街道工作實際，開展以百日清欠活動為主題的“雙愛”活動，以用人單位是否依法支付工資（含最低工資）、與職工簽訂勞動契約、依法繳納社會保險等情況為重點檢查內容，加強對可能引起欠薪逃匿重點對象的監控，做好工資保證金制度、欠薪應急專項資金制度等應急預案準備。
二、工作範圍和時間
工作範圍：街道各類用人單位，重點是招用農民工較多的加工製造、建築交通施工、餐飲服務及其他中小型勞動密集型企業、個體工商戶。特別是當前已處停產、半停產以及租賃廠房，存在經營困難等隱患的用人單位。
工作時間：20xx年11月15日起至20xx年2月9日
三、具體措施
街道成立以百日清欠活動為主題的“雙愛”活動工作領導小組，由王玲玲任組長，徐興建、謝水萍任副組長，周定榮、祝金龍、徐國民、薛江琦、傅成功為成員。領導小組下設辦公室，謝水萍任辦公室主任，活動分為宣傳、自查、檢查、總結四個階段。
（一）宣傳階段（20xx年11月15日至12月5日）。通過送法律知識上門、設立職工維穩告示牌、發放宣傳資料等形式，普及《勞動法》、《勞動契約法》、《省企業工資支付管理辦法》等法律法規知識，提高廣大職工運用法律武器維護自身合法權益的意識，營造“企業關愛職工、職工熱愛企業”的良好氛圍。
1、張貼、發放宣傳資料。一是在企業、社區和公共場所張貼“六有六要”主題宣傳海報。二是製作發放“雙愛”活動宣傳卡、宣傳冊等。
2、電子顯示屏滾動宣傳。在社區的電子顯示屏定期播放“雙愛”活動的相關內容。
（二）自查階段（20xx年12月6日至12月25日）。經發辦負責組織街道內用人單位對工資支付情況開展自查自糾：對存在的問題提出具體的整改方案，並將自查情況及整改方案按時報送街道經發辦。重點督促有明顯拖欠、剋扣職工工資的問題單位，在整改方案中詳細說明拖欠、剋扣工資的時間長度、人員數量、金額大小、產生拖欠原因及如何整改等。
（三）檢查階段（20xx年12月26日至20xx年1月31日）。對轄區內所有用人單位開展大排查，做到橫向到邊，縱向到底，不留死角，並及時處理用人單位拖欠和剋扣職工工資等行為，如發現企業拖欠職工工資累計超過三個月或拖欠職工工資額大於本企業自有資產30%以上的；企業停產歇業或由於經營者失蹤、企業突然關停導致職工工資未付的，及時以書面形式向縣人力社保局報告。
（四）總結階段（20xx年2月1日至2月9日）。認真梳理活動開展過程中存在的問題，並對開展情況進行總結，以書面材料形式報送縣人力社保局。
四、工作要求
（一）高度重視，切實加強對工作的組織領導。按照六有六要的總體要求，切實加強對這項工作的組織領導，街道成立以百日清欠活動為主題的“雙愛”活動領導小組，各司其職，結合實際制定行動方案，分解落實工作任務，充實一線檢查隊伍，認真組織檢查。
（二）突出宣傳，營造和諧勞動關係的良好氛圍。圍繞活動主題，利用各種形式的.新聞媒體媒介，以宣傳欄、電子顯示屏等多種宣傳載體，充分發揮輿論引導作用，廣泛開展雙愛活動和勞動保障法規知識的宣傳。
（三）加強督導，不斷完善雙愛活動長效機制。進一步加強對轄區內企業勞動契約簽訂情況及嚴格執行按月、足額、貨幣化支付工資規定的檢查，落實欠薪預警機制，做到早發現、早處置、早兌現，從源頭上防止新的工資拖欠現象發生。完善應急專項資金墊付制度，定期開展專題督查和工作交流活動，在與現有的各類檢查、創建和考核評選活動結合過程中，不斷總結雙愛活動經驗，保持其持久的動力和活力。
心理健康方案範文 篇8
教師是一個有文化、有知識、思想敏銳的群體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學壓力、家庭的壓力、經濟壓力和生活壓力，還有來自評優晉級的壓力，導致心理上的“焦慮症”；另外，家長們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈怠；尤其是近年來社會對於教師近乎刻薄的職業偏見，形成了巨大的社會壓力，更讓人難於平靜度日。長期面對家庭責任、職業責任與社會責任的困惑，使教師們的情緒無法釋懷，患“抑鬱症”的教師越來越多，如果不從心理上加以引導和調控，必然會產生嚴重的後果。
採取什麼措施來緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
一、深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓
民族振興的希望在教育，教育是立國之本、是社會發展的基礎；而教育振興的關鍵在教師，教師是教育發展的基石，是提高教育質量的根本保證。教職工的身心健康直接關係到教育事業的成敗與發展。目前，教師群體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴重影響了教師隊伍的穩定與質量。因此，學校管理者必需深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓，要採取一系列的措施，維護教職工身心健康。一是以科學的理論武裝教職工，以正確的輿論引導教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優秀的作品鼓勵教職工，加強對教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。二是引導教職工正確認識和處理個人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當前利益和長遠利益的關係，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無私奉獻，自強自立的積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準、科學文化水平和綜合素質，形成教職工的健康心理。三是要有專人負責教職工心理問題，有組織、有計畫的定期開展保健講座、心理健康講座，關注教職工的身體健康，定期對教職工進行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關鍵問題，對有心理需求的教職工開展諮詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對於心理問題比較嚴重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關心，並協同心理醫生制定具體的治療方案，進行心理疏導，幫助教職工坦然面對可能或已經出現的問題，疏通心結，及時阻止悲劇的發生。
二、營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍，切切實實以人為本，解決教職工後顧之憂，提高教職工生活質量
學校領導應建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強與廣大教職工的溝通與聯繫，建立良好的領導和教職工的關係，營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進合理的、公平的競爭機制，切實開展校務公開，公平、公正、公開的進行評職評優、晉級競聘，不要搞幕後交易，要維護教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個性特點按排工作，挖掘潛力，發揮特長，尊重個性，人盡其才。三是要盡力改善辦學條件，為教職工創造良好的工作環境，儘可能配置現代化辦公設備，每人一台電腦，方便查閱資料、學習提高，電腦備課，便於交流。四是建立教職工閱覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實生活；五是要關注教職工的實際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的後顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質量。
三、豐富教職工生活，提升教職工精神境界，積極開展有益活動，把心理健康教育滲透於各項活動之中
學校行政、工會，要有計畫的組織教職工圍繞重大節日開展專題活動，激發教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會大家庭的溫暖；“三.八”婦女節，開展女職工保健知識講座，學會自我保健，開展“五好家庭”評比，建設和諧家園；“植樹節”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊遊活動，讓教職工有機會與大自然親密接觸，放鬆心情，陶冶情操；“五一”節，開展三字一畫賽、國語賽、優質課賽等勞動技能大賽，搭建相互了解、互相學習的平台，提高教職工的基本技能和教學水平；“七一”開展唱紅歌、讀經典活動，讓教職工暢遊在歷史經典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠、精彩分層的傳統文化和社會變革的偉大歷史進程；“中秋節”召開茶話會，進行教職工賞月活動；“重陽節”開展離退休老職工慰問；“教師節”開展優秀教師評比和師德師風演講活動；“國慶節”召開“祖國頌”詩歌朗誦會，培養教職工對祖國、對人民的熱愛之情，進而增強教職工的責任感、使命感；“元旦”開展優秀教案、優秀論文評比等，在評比中互相學習、共同提高。學校要以各項健康有益的活動為載體，使廣大教職工在活動中交流人生感悟，增進相互了解，和諧人際關係，增添生活情趣，激發生活熱情。
學校要籌措資金，完善“職工之家”建設，增加活動項目，利用周末和節假日，組織開展形式多樣、內容豐富的文體活動，使教職工的生活豐富多彩。文體活動是一劑良方，能有效促進教職工的身心健康，開闊心胸，愉悅心情。如卡拉“OK”晚會、歌舞晚會、棋牌、釣魚活動，各種球類比賽，趣味體育活動等，可以幫助教職工鬆弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負、緩解壓力；在相互協作中增進友誼，排遣寂寞孤獨、煩悶憂鬱的情緒，使之心情開朗，輕鬆安定，精神煥發，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質，形成健康人格。
四、鼓勵教職工加強學習，提高自身修養，學會自我調適、自我改善，維護自身心理的健康
“德高為師，身正為范”作為教師，應該維護自己的職業形象，應該養成終身學習的習慣，通過讀書學習，充實自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質，以適應教育發展的需要。人生難免會遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學會辯證的看待自己，學習一些自我調適的基本方法，維護自身心理健康。一個人的欲望是永遠也無法得到長久滿足的，即使在一時、一事上得到了滿足，但時過境遷，新的欲望、新的渴求又不斷產生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會才有不斷地發展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言佳句。學會自我安慰，自我調節，在橫向比較與縱向比較中找準自己的心理平衡點。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、鬱悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有餘。前輩們常講，“工作要向高標準看齊，生活要向低標準看齊”，工作向高標準看齊，令我們不斷追求、不斷進取；生活向低標準看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對挫折與失敗，要儘量避免消極情緒的積存鬱結，可以通過散步、運動、旅遊、聽音樂、欣賞文學藝術作品等，轉移自己的注意力，有意進行自我暗示，自我調適，自我解脫；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無常的不良情緒，增強自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時光，珍惜生命，熱愛生活，敬業愛崗，對生活充滿希望與信心。
心理健康方案範文 篇9
建立心理健康教育長效機制，使心理健康教育經常化，長期化。學校充分利用兒童心理援助室、校園網路、班隊晨會等陣地，通過紅領巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識，通過舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導等形式普及心理健康教育知識。心裡健康教育不僅僅是心理教師的任務，它也應該成為全體教師的重要使命。
學科教研組要加強心理健康教育專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善於解決新問題，增添新措施，總結新經驗，學校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個人要予以表彰獎勵。
一、指導思想
我校教育堅持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據國家教委新制定的中國小德育大綱中的心理健康教育相關要求為指導。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、學校心理健康教育隊伍建設我校心理諮詢教師一名，負責學校的心理健康教育工作，學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會。
（2）心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。
（3）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
（4）指導家庭進行心理健康教育，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，學校指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
（5）指導小學生進行自我心理健康教育簡單有效方法
A、學會放鬆。
B、與人談心。
C、學習寫日記或周記。
具體工作安排如下
1、制定心理健康教育工作計畫，明確本學期工作思路。
2、正常開展心理健康教育的常規工作（摸底排查，建立心理健康問題學生檔案）。
3、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
4、做好校刊知心信箱的編輯工作。
5、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
6、對學生進行常規心理健康測查。
7、進行“今年我要壓歲言”活動動員。
8、心理健康教育學期工作總結。
心理健康方案範文 篇10
新冠疫情捲土重來，甘青兩省又陷入全民抗擊新冠的鬥爭中，大柴旦風電場風機全年檢剛剛結束，項目員工長時間奮戰在生產一線，又因疫情影響不能休假。為保持員工的工作積極性，健康職工心理，對大柴旦風電場及外委單位堅守在一線崗位的員工送去單位的關懷，經決定組織開展“抗擊新冠疫情，健康職工心理”系列文體活動。聯合明陽智慧外委單位在大柴旦風電場舉辦系列“抗擊新冠疫情，健康職工心理”活動。
一、活動主題
“抗擊新冠疫情，健康職工心理”
二、參與活動對象
全體員工（5人）、外委（12人）總計17人。
三、活動內容
（一）組織觀看心理健康教育專題片並進行心理健康輔導
11月06日，風電場全體員工參與觀看心理健康教育專題片，項目負責人對項目員工進行心理疏導，引導員工積極工作，抗擊疫情。
（二）檯球比賽
11月07日，風電場檯球比賽採取單循環見面賽，比賽規則按照中式檯球規則實行。整個比賽設定裁判一名、記分員一名。
（三）桌球比賽
11月13日，風電場桌球比賽採取單循環見面賽，比賽規則執行國家體育總局審定的《桌球競賽規則》規定。整個比賽設定裁判一名、記分員一名。
（四）象棋比賽
11月20日，風電場及其他各單位全體人員自願報名參加，採取抓鬮方式決定對位順序，單淘汰賽制決出名次。
（五）趣味投籃
11月27日，風電場及其他各單位全體人員自願報名參加，比賽規則採用網上流行的趣味投籃遊戲規則進行。
四、活動獎項設定
桌球、檯球、象棋、趣味投籃比賽、分別設一等獎，二等獎，三等獎。
五、比賽經費
獎金設定：
一等獎4名總價值1600元獎品；
二等獎4名總價值800元獎品；
三等獎4名總價值600元獎品；
參與獎 總價值500元。
經費總合計：3500元。
六、要求
1、風電場及其他各單位人員踴躍報名參與，活動期間如有身體不適著應及時與相關負責人聯繫，活動負責人要認真策劃和組織本次活動，參賽人員及裁判要嚴格遵守比賽規則。
2、疫情防護要求：近期，新型冠狀病毒肺炎疫情在全國多地反彈，為有效控制和降低疫情傳播風險，迅速構築起疫情防控的堅固防線，切實保障人民民眾的生命安全和身體健康。
(1)風電場所有人員堅持佩戴口罩。進出公共場所均應規範佩戴口罩。
(2)做好健康監測。關注自身及同事健康情況，出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，不瞞報，及時匯報。
(3)注意飲食衛生。分餐飲食，使用公勺公筷。
(4)做好個人衛生。勤洗手、常通風。
(5)配合社區防控措施。主動配合社區防疫人員核對信息、測量體溫、查驗“健康碼”、行程卡等。
(6)抵制網路謠言。關注官方權威媒體發布的疫情信息，自覺抵制不實信息。
心理健康方案範文 篇11
一、人文關懷
企業雖然是以贏利為目的的組織，然而，在一個企業中同樣需要有人文關懷的氛圍。這種人文關懷，說到底，就是一種以員工為本的企業理念。多了解、掌握員工關心的熱點、難點問題，細心關注員工的思想情感波動和情緒變化，幫助員工緩解壓力，推出公司領導接待日等措施，切實加強領導與員工之間的溝通。要抓住一切機會，以情感人，體現企業本身對於人才的重視，在企業營造出類似家庭的氛圍，從而凝聚人心，達到薪酬激勵所不能夠達到的效果，唯有這樣，才使員工對企業產生歸屬感，願意為企業貢獻自己的力量，否則，員工將認為自己和企業的關係不過是一種買賣交換關係，企業付多少錢，我出多少力而已。為了切實達到人文關懷的目的，我認為可以從以下幾個方面來實施：
1、關懷員工的職業發展，營造想幹事、能幹事、會幹事的環境，給員工提供實現自己價值的職業生涯空間和成長發展機會，實現人盡其才，人盡其用、適才適崗，形成幹事有舞台、工作有動力、評價有標準、發展有空間、利益有保障的良好氛圍;
2、關心員工的薪酬福利，關注員工的薪酬、津貼和其他福利收入增減變化，科學、合理地確定工作報酬，努力為員工改善福利待遇，並給予適當的指導和幫助;
3、關懷員工身心健康，建立員工健康檔案，為員工定期體檢，隨時監測員工的健康狀況，為他們提供健康飲食計畫，幫助員工及時了解身體狀況，督導員工關注自身健康。
4、關心員工家庭生活，幫助員工解決實際困難，做員工的貼心人，設立“五必訪”制度，即：員工家庭出現特殊困難必訪;員工家庭出現重大矛盾必訪;員工家庭遭遇意外災禍必訪;員工生病住院必訪;員工直系親屬病故必訪。
5、此外，我們還可以通過一些小措施來關懷員工，如在員工生日時候送上一份小禮物或者卡片;對員工家庭事務加以關心和幫助;為員工編制一份治安案例防範手冊;在新年給員工送上新年禮物;由上級領導每年給員工送上一張小卡片，寫上員工的優點和不足等等。
所有以上這些措施，其目的都在於體現公司對員工的重視和關心，真心關注員工的發展。
二、心理輔導
隨著社會節奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，心理健康逐漸引起了人們的重視，而心理輔導在企業管理中的重要性也就凸現了出來。結合公司實際情況，建議考慮在人事行政部內設定一個心理輔導崗位，其主要職責如下：
1、把脈與診治
採用專業的心理健康評估方法評估員工心理生活質量現狀，及其問題產生的原因。針對造成問題的外部壓力源有目的性的去處理，即減少或消除不適當的管理和環境因素。
2、宣傳與推廣
搞好職業心理健康宣傳，利用海報、自助卡、健康知識講座等多種形式引導員工對心理健康的正確認識，鼓勵員工遇到心理困擾問題時積極尋求幫助。
3、全員培訓
開展員工和管理者培訓，通過壓力管理、挫折應對、保持積極情緒等一系列培訓，幫助員工掌握提高心理素質的基本方法，增強對心理問題的抵抗力。
4、心理諮詢
組織多種形式的員工心理諮詢，對於受心理問題困擾的員工，提供諮詢熱線、團體輔導、個人面詢等多種形式，充分解決員工心理困擾問題。改變個體自身的弱點，即改變不合理的信念、行為模式和生活方式等。
三、溝通管理
在現代企業之中，溝通已從微不足道的小事，逐漸變成企業里舉足輕重的一環，而今它又成為推動企業前進的巨大動力。在企業中，上級和下級之間的溝通，有助於中層和基層員工能夠了解企業的最終目標，將企業的整體戰略貫徹到底層，從而使每個員工都能夠明確自己的奮鬥目標所在。而部門之間的溝通更是對企業內各項工作的協調進行和順利開展有著不可忽視的作用。此外，溝通在開發員工的情緒資本及各項措施中也起到不可忽視的作用，它是員工與企業維持和諧的重要方法。所以，重視溝通是企業應當首要關注的事情。溝通管理具體可以分為正式溝通和非正式溝通，正式溝通主要在制度框架中進行，如書面溝通、會議溝通和個別溝通等。但正式溝通有時會產生緊張的感覺，使員工真實的想法無法表達。因此採取非正式溝通就更容易讓員工開放地表達自己的想法，釋放壓力。我們可以採取以下幾種方式加強與員工之間的.溝通：
1、走動式管理
管理人員在員工工作期間不時到員工附近走動，與員工進行交流，或者解決員工提出的問題。管理人員對員工及時的問候和關心，即使本身不能解決工作中的難題，但足以使員工感到壓力的減輕，感到鼓舞和激勵。但管理人員在走動式管理的過程中，應注意不要對員工具體的工作行為做過多的干涉，不要對他們指手畫腳、評頭論足，否則會給員工一種突然襲擊檢查工作的感覺，容易產生心理壓力和逆反情緒。
2、工作間歇時溝通
管理人員利用各種各樣的工作間歇與員工進行溝通，例如與員工共進午餐等等，但要注意不要過多談論比較嚴肅的工作問題，可以談論一些比較輕鬆的話題，例如聊聊家常事等，這樣不僅有利於發現員工的真實需要，而且可以自然而然地引入一些工作中的問題，讓員工主動提出這些問題並尋找解決的辦法。
3、非正式會議
主要包括聯歡會、新年晚會等各種形式的非正式活動。管理人員可以在比較輕鬆的氣氛中了解員工的工作情況和遇到的需要幫助的問題。
四、增強使命感
人本主義心理學家馬斯洛認為，人的需求有五個層次，從最低的生存的需求到最高的實現自己的需求。增強員工的使命感、榮譽感、自豪感，就是要引導員工工作的目的不再是僅僅為了生存，為了工資，而是讓員工認識到自己的工作對於社會的重要性和意義所在，將工作看作是實現自己的途徑。通過消除等級觀念，讓員工交流思想、溝通信息、榮辱與共，能夠使員工士氣高漲，表現出色，並建立起管理人員與員工之間的相互信任，從而激發他們的強大動力。
五、關注落後分子
很多企業不願花時間和精力關注落後分子，他們相信，替換落後人員比激勵培養他們更容易，成本更低。但在公司員工短缺時，對落後員工拉一把，不僅可能讓他們重新振作，而且能夠增強員工對企業的歸屬感，建立員工對企業的高度忠誠。忠誠和歸屬感是相互信任的要素，也是激發使命感、榮譽感的關鍵。公司可以讓一線管理人員來幫教落後員工，來對可能遭冷落的員工進行專門培訓，還可以通過考核一線管理人員是否關心落後人員來促進對落後人員的關心。
六、用紀律培育自豪感
當人們對企業強加的、自上而下的紀律不滿意時，管理人員可以鼓勵自律和集體約束。一種簡單的方法就是喚起人們對有自律行為的員工的關注，對他們在公司簡報上予以特寫報導，或者公開授獎，從而建立自豪感，並為其他人樹立榜樣。此外，還可以對員工指出不足，尤其是指出那些顯而易見的不足之處。
七、提高危機感
生於憂患，死於安樂。一定的危機感有助於人們更好地發揮自己的能力。公司應該讓員工明白，公司是一艘船，而所有員工便是同坐這艘船的人，大家唯有同舟共濟，才能夠使大船揚帆遠航，否則，公司如果失敗，對於員工也絕對不是一件好事。因此，公司可以讓員工明白當前公司面臨的機遇和挑戰，具有一定的危機感，只有這樣，員工才能夠真正和公司融為一體，自覺為公司貢獻自己的力量。
心理健康方案範文 篇12
一、日常關愛：
以常規的房友平台內部的言語祝福、節日提醒為主要形式（將新增微信形式）
涉及的節日：2.14情人節、4.1愚人節、5.4青年節、5.12母親節、6.16父親節、11.11光棍節；
涉及的`特殊日子：氣象橙色、紅色預警、特殊節氣（如龍抬頭、立夏、臘八）等。
二、個人關愛：
針對員工個人的一些既有福利，品牌中心進行二次包裝。涉及的節日：員工生日
1、為當天生日的壽星公送上由壽星的隔級上司親手寫的祝福卡片一張；
2、針對後勤線人員的方案：
①製作一塊員工文化牆，分各種不同類型的活動版塊，如聚樂邦各系列活動版塊、華邦壽星天地版塊等；
②更新華邦壽星天地版塊（壽星照片、手寫祝福欄等）；
三、群體關愛：
不定期地開展進宿舍關愛活動，由品牌中心草擬方案，行政部根據實際情況適當調整並執行。
參考方案：
1、曬被子
2、燒菜做飯
3、打掃衛生
4、生活小貼士
四、員工體檢關愛：
司齡滿2年的員工，可享受一年一次公司安排的體檢福利。
五、小型節日祝福關愛：
1、節日當天傳送祝福語至相應的人員；
2、其他關愛方式：
針對節日的不同，策劃不同風格主題的趣味活動方案，動作為主，物料為輔；涉及的節日：婦女節、聖誕節。
六、費用預算：
心理健康方案範文 篇13
1、知道每個人都有情緒，並能辨認幾種基本情緒。
2、認識嫉妒的情緒，並能對自己的情緒作出確切的表達。
3、初步知道調節自己的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
活動準備：
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
活動過程
一、導入活動：
表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、播放ppt
(1)高興的表情。
提問：你們猜猜他們遇到什麼事情會這么開心高興那?
(2)生氣的表情。
(3)悲傷的表情。
三、講述故事，認識情緒"嫉妒"。
(1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看見小兔子有了一隻自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心裡會是什麼感覺那?
(2)小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那?
(3)小結：繪畫表情，理解情緒概念。
提問：猜猜這個小朋友畫的是什麼樣的情緒?
小結：原來人們在有不同的心情，不同的情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。
四、遊戲：
你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進行你猜我演。
五、活動結束：
1、禮物：《心情日記本》
2、小結：今天，老師教小朋友認識了四種常見的心情詞語，那在以後我們學習的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準確地表達出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。
心理健康方案範文 篇14
一、活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。
二、活動重點：
正確認識自己的優缺點，接納自己。
三、活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
四、活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？
（2）你想對小明說些什麼？
（3）通過這個小品你能明白什麼？
3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？
（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那裡獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎么做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
心理健康方案範文 篇15
一、指導思想
開展中國小教師心理健康教育培訓貫徹落實科學發展觀，堅持以人為本，根據中國小教師的心理特點、職業要求和中小學生身心健康發展需要，在心理健康教育理論和方法的指導下紮實有效地開展培訓，培養一支高素質的國小心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開展國小心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
1、針對性原則
根據社會發展和基礎教育改革的要求，從教師的學習特點和實際需求出發，結合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓要強調以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業成長。
3、實踐性原則
心理健康教育教師培訓不是以傳授心理學知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的'掌握，培訓中，必須要理論聯繫實際，強化實踐訓練，注重培訓效果直接內化為教師的教育教學能力。
4、實效性原則
培訓要依據國小教師的心理特點和職業發展特點，確立培訓內容和培訓形式，以能否真正提高教師的心理素質和心理健康教育能力為標準來衡量培訓的效果，培訓過程強調教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結，把所學知識落實到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓目標
1、培訓對象：全體在編教師
2、培訓目標：通過培訓，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業知識、專業技能和心理諮詢的基本原理與技術；能夠科學組織學校心理健康教育各項活動和各類課程的計畫與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學生心理問題並恰當處理；能夠對有心理問題的學生進行個別和團體輔導；能夠進行自己心理調節，具有自助能力。
四、培訓內容
1、教師職業倦怠產生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見心理疾病分析
4、農村中國小教師心理問題的成因和對策
五、培訓方式
校本培訓主要由參加了心理培訓的教師承擔。主要採取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。
六、組織機構
學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。
組長：
副組長：
成員：
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓項目工作的順利實施，特成立培訓工作領導小組和工作小組。領導小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓主講的楊傑老師貫徹落實。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓，要在學校的統一領導下，在學校心理健康教育教研組的統籌規劃、協調和指導下進行。立足學習和實踐，重在知識的掌握和技能的內化。要遵循分層實施、注重實效的培訓原則，保證國小教師心理健康教育培訓的質量。為了組織好這次培訓工作，我們將制定細密的活動計畫，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓工作的順利進行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓效果的關鍵。根據我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，並就培訓的對象、層次與培訓教師進行溝通，以提高培訓的針對性。
心理健康方案範文 篇16
一、活動時間
5月2日-5月31日
二、活動目的
通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，引導學生進一步了解心理健康知識，增強心理素質，提高心理健康水平。
三、活動主題
暢想五月 綻放青春
四、組織單位
主辦：學生工作處
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、各二級學院
五、活動對象
龍巖學院全體學生
六、活動安排
（一）校園氛圍營造
1.校園廣播、櫥窗、LED顯示屏宣傳；
2.小聯、易班等新媒體平台宣傳。
（二）開幕式暨“綻放自我，給心靈一片晴空”DIY風箏活動（詳見附屬檔案1、2）
時間：5月9日
地點：東區田徑場
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、文學與傳媒學院
（三） 現場心理諮詢（詳見附屬檔案3）
時間：5月11日
地點：圖書館負一樓
承辦：學生心理健康教育與諮詢中心、教育科學學院、生命科學學院
（四）“陽光五月，心隨我動”心理趣味運動會（詳見附屬檔案4）
時間：5月13日
地點：東區田徑場
承辦：體育學院
（五） 心理閱覽（詳見附屬檔案5）
時間：5月15日
地點：圖書館負一樓
承辦：大學生心理健康協會
（六）“境由心造，相由心生”心靈面具DIY活動（詳見附屬檔案6）
時間：5月18日
地點：一、二組食堂中間空地
承辦：資源工程學院
（七）“承載初心，浪漫憶拼”拼圖活動（詳見附屬檔案7）
時間：5月21日
地點：圖書館負一樓
承辦：機電工程學院
（八）“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”能量書籤活動（詳見附屬檔案8）
時間：5月23日
地點：文虎樓201－203
承辦：化學與材料學院、信息工程學院
（九）“燈攬詩情，樂游心園”心理嘉年華活動（詳見附屬檔案9）
時間：5月24日
地點：圖書館負一樓
承辦：生命科學學院
（十）“心情向陽，靜候花開”情緒宣洩體驗活動（詳見附屬檔案10）
時間：5月25日
地點：同心廣場
承辦：奇邁學院
（十一）“寫給未來的自己”心靈慢遞活動（詳見附屬檔案11）
時間：5月25日
地點：同心樓噴泉處
承辦：藝術與設計學院
（十二）“以愛為名，笑暖我心”共享幸福樣子活動（詳見附屬檔案12）
時間：5月25日
地點：圖書館負一樓
承辦：外國語學院、大學生心理健康協會
（十三）校園心理情景劇展演（另行發文通知）
時間：5月25日
地點：學術報告廳
承辦：教育科學學院
（十四）“播種希望，攜手成長”綠植領養活動（詳見附屬檔案13）
時間：5月27日
地點：圖書館負一樓
承辦：經濟與管理學院
（十五）心理影苑
時間：每周六19:00
地點：教211
承辦：大學生心理健康協會
七、活動要求
（一）各二級學院要高度重視，精心組織。根據活動要求及各二級學院實際情況合理安排、統籌規劃。
（二）加強宣傳，廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內容和形式；充分發揮班級心理保健員、信息員的作用，調動廣大學生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創造性。
（三）認真總結，加強交流。各二級學院在活動結束後及時做好總結工作，並將總結材料以電子版的形式於6月15日前報送學生心理健康教育與諮詢中心（信箱：）。
心理健康方案範文 篇17
一、班級情況分析
1、班級概況：
本學期班級幼兒的人數沒有變化，仍然是男孩18人，女孩13人。半個多月在家的自由生活導致多數幼兒可能對在里的生活作息時間有點生疏，新學期開始，幼兒在入園時情緒愉快，只有個別幼兒對上有一些排斥的現象，不過在老師的安撫下很快進入狀態，我們在這學期的開學初還需加強對孩子們的常規及禮貌教育。本學期顧清心小朋友重新回到我們小二班，上學期由於生病原因來園時間比較短，希望能儘快適應生活，儘快融入我們班集體。
2、優勢分析：
(1)學習活動認真專注，求知慾強
我班幼兒的好奇心強，遇到事情喜歡問為什麼。特別是在集體教學活動，當老師向幼兒介紹一些新事物的時候，我班幼兒總能保持安靜，集中注意力。
(2)參與遊戲的積極性比較高
在的一日活動中，幼兒能積極參加遊戲活動，有初步的角色意識。幼兒在遊戲的過程中能體現一些初步的交往情節，不僅僅局限於某一個角色遊戲，各個區域的遊戲之間也有初步的交往和互動。
(3)運動能力比較強
幼兒能情緒愉悅地積極參加運動活動，在爬、跳、鑽等動作技能發展方面進步較大。能自主選擇自己喜歡的運動器械，對於球等運動小器械的一物多玩方面方式比較多樣。
大部分幼兒有一定的運動意識，並且在教師的引導下能運用器械充分活動自己的身體。運動中在保教人員的提醒下願意休息、脫衣、喝水。
弱項情況及形成因素分析：
(1)使用禮貌用語的意識比較薄弱
經過一學期的引導和培養，幼兒在早上入園時能主動和老師打招呼，碰到其他班級幼兒打招呼的積極性也很高，並且在遇到其他班級的老師時在本班老師的提醒下也能積極打招呼。但本班孩子在入園和放學時不太能主動和保健醫生和保全叔叔打招呼。特別是在放學時急於找家長要卡，往往忽略排隊和打招呼。另外在日常交往活動中，使用“請”、“謝謝”等禮貌用語的意識還不夠。這些還需要老師進一步的引導，所以本學期我們要繼續加強幼兒文明禮貌方面的培養。
(2)能力發展差異大
上學期，發現我班幼兒語言能力個體差異很大，雖然大部分幼兒在語言表述方面比較清晰，口齒也比較清楚，但是也有個別幼兒在活動中回答老師的問題時，語句比較簡短，有的幼兒口音也比較重。語言表達能力比較弱的這些幼兒平時開口表述的積極性不是很高，口音比較重的幼兒來自外地，有時候家庭成員之間溝通也是用自己的方言，而不是用國語進行溝通。能力的差異還體現在幼兒的生活自理能力，部分幼兒能在午睡之後獨立穿衣但個別孩子任不能自己穿鞋子。並且在吃飯方面，大部分幼兒能自主就餐，並且就餐速度較快，但個別孩子人需要老師餵飯，並且有挑食現象。所以，在這學期的工作中，我們要有重點，分對象對幼兒進行引導，同時家園聯繫共同促進孩子能力的提高。
3、個別幼兒情況分析：
本學期將繼續加強特殊幼兒的護理工作，例如：牛姝雅小朋友、蔣明謙小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由於自身偏肥胖，所以在午餐分飯時，注意少飯多湯。同時在戶外運動時，適量加強運動量。同時蔡景軒、胡志瑞、朱穎雯、周靖捷小朋友就餐習慣較差，就餐中容易出現挑食，不願自己吃飯的情況，老師在隨後的工作中加強對這幾位幼兒的關注。
4、家長情況：
我班的家長文化水平基本上都是專科以上，通過一學期對家長的熟悉和了解，發現大多數家長對於孩子的教育觀念方面也比較正確。而家長們對我們這個班級集體基本熟悉，對的活動、班級情況比較了解，對孩子的發展體驗頗深。因此他們越來越支持我們教師的工作，使得我們進行的各種教育活動能順利開展。當然我們也看到，由於獨生子女對孩子難免出現溺愛的情況，如周靖捷家長面對孩子出現的問題總是替孩子辯解，不能從解決問題的角度和老師溝通。另外，由於工作原因不少父母對孩子的教育是心有餘而力不足，有的父母缺乏教養孩子的經驗，更需要我們教師拓寬家園聯繫的方法與渠道，深入做好家教指導工作，使各位家長積極發揮自身的教育作用。本學期，我們通過家訪、飛信、電話、班級網頁等多種渠道和途徑積極的和家長進行溝通，把孩子的在園情況跟家長及時做好反饋。讓家長能及時地了解孩子的發展，並且與老師達成共同的教育目標。
二、學期保教目標
1、能正確洗手、自己穿脫衣服、正確用餐及喝水。
2、培養幼兒語言能力，懂得遵守集體生活中的基本規則。
3、學習使用一些簡單的禮貌用語，會主動與老師同伴打招呼。
4、懂得愛護玩具及其他物品，嘗試學習整理玩具及物品。
5、會使用各種材料和器械活動身體，提高爬、走、跑等動作的協調性，獲得身體基本動作的發展。
6、能用國語大膽表達自己的需求和想法，培養幼兒安靜傾聽故事，認真觀察畫面、翻閱圖書等初步閱讀能力
7、引導幼兒大膽使用一些替代物以滿足幼兒遊戲的需要，培養幼兒思維的抽象性和變通性。
8、引導幼兒對音樂遊戲的興趣，引導其感受遊戲中節奏、旋律的顯著變化，並鼓勵其隨著節奏的變化變換動作。
9、引導幼兒嘗試使用各種材料和工具，運用畫、折、撕、粘等不同方法進行簡單裝飾，表現熟悉物體的粗略特徵，並作簡單想像，體驗美工活動的樂趣。
10、引導幼兒觀察周圍環境中的不同物品，並嘗試對其進行分類、對應、排序及發現其不同的差異。
三、本班專題研究：小班角色遊戲分享交流的有效性的探究
四、本學期幼兒自主遊戲期望目標：
1、幼兒能運用生活經驗，模仿、扮演角色。
2、幼兒在遊戲過程中能與同伴有一定的交往行為。
3、幼兒能，喜歡和同伴一起做遊戲，學會分享、等待與輪流。
4、幼兒能初步學習整理物品，養成物歸原處的習慣。
5、在遊戲中，能有自己的想法，對玩法有自己的創新。
五、每月班級重點保教工作：
二月份：
1、制定班級計畫、開學典禮、開展元宵節活動
2、穩定幼兒情緒，幫助幼兒回憶班級的同學，認識的各個功能室還有認識老師阿姨們。
3、利用兒歌、故事等形式，使幼兒學習正確洗手、吃飯、睡覺等生活常規。
4、開展主題活動“我的”和“好朋友”。
5、月末家長進課堂活動。
三月份：
1、全園幼兒慶“三八”節主題親子活
2、幼兒戶外運動活動評比交流。
3、開展主題活動：“白天和黑夜”。
4、月末家長進課堂活動。
四月份：
1、布置主題環境，添置個別化
2、開展“小花園、雨天”系列主題活動
3、月末家長進課堂活動
4、開展安全周活動。
五月份：
1、布置環境
2、安全周活動
3、開展主題活動：“動物的花花衣”和“熊的故事”。
4、月末家長進課堂活動。
六月份：
1、開展六一親子活動
2、布置教師環境
3、開展主題活動：“夏天真熱啊”和“好玩的水”。
4、期末家長會。
5、家長月末進課堂
6、班級工作總結，學期工作總結。
心理健康方案範文 篇18
一.活動背景
5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學院心理協會
贊助單位：
四.活動時間：xx年5月25日
五.活動地點：學院校區
六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七.活動目的：
a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。
d.加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e.擴大心理協會在學校的影響。
八.活動主題
(一)a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。
b.心語傳遞給他人的祝福。
c.對5.25的理解
1.時間：5月25日，許下自己的願望，送出自己的祝福
2.地點：行政樓前
3.道具：孔明燈
(二)a.大學生心理健康調查
b.趣味心理測試
c.傳送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間：5.25
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間：5.24
2.地點：多媒體教室
九.文藝晚會
1.時間：5月25 日
2.地點：行政樓前
十.活動宣傳
1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(註：學校內不允許張貼純商業廣告)
2.可在校區域網路上宣傳
3.學校行政樓前設定展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標誌。
4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預測：
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解並且關注，我們在整個活動過程中都將標註貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。
十二.活動關聯單位：
學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。
十三.經費預算 ：
1.服裝道具租借 350
2.舞台及音像租借費 150元。
4.宣傳成本：宿舍海報
5. 行政樓海報 50元
6.條幅 100元
7.孔明燈 50元
8.現場攝影照片沖洗 50元
9.幸運觀眾禮品 150元
10.鮮花 150元
11.請柬及節目單費 100元
12.其他費用 200元
總計：1500元
十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯繫，
2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
心理健康方案範文 篇19
活動目標
1.理解繪本內容，能用語言表達自己對理解和自己喜歡的遊戲；
2.會用簡單的語言表達自己的請求、願望、感情和需要等；
3.藉助繪本內容引發大家勇於表達。
重點難點
1.解繪本內容，能用語言表達自己對理解和自己喜歡的遊戲；
2.會用簡單的語言表達自己的請求、願望、感情和需要等；
活動準備繪本圖片
活動過程
一、出示圖片，引入出題。
幼兒A：這是小朋友
幼兒B：她不開心了
幼兒C：她好像在哭
幼兒D：她是被批評了么？
二、傾聽繪本，理解內容
（二）播放繪本圖片，教師講述繪本。
（三）對繪本內容進行討論。
幼兒A：她做錯了事情，但是她不敢說出來
幼兒B：她尿床了，不敢告訴老師
幼兒C：她把秘密藏在肚子裡面，所以肚子不舒服
幼兒D：她最後說出來了，肚子就好了，老師好像喜歡她的
幼兒A：有什麼事情就跟老師說，不然會難受
幼兒B：有什麼就說出來，不害怕
幼兒C：我會勇敢的說出來
幼兒D：我會跟老師說我褲子濕了，要換褲子
3.小結：哇塞！你們真棒！好勇敢呀！所以我們有什麼事情要勇敢的跟老師說，不要害怕，做一個棒棒的小朋友！
三、我敢說、我會說
（一）我的好朋友
喜歡和她做什麼？
幼兒A：我的好朋友是桐桐，我喜歡和她一起玩滑滑梯
幼兒B：是睿睿，我們喜歡玩奧特曼
幼兒C：我喜歡和東東一起玩皮球
幼兒D：我最喜歡跟瑤瑤一起玩大魚吃小魚的遊戲了
（二）勇敢的我
幼兒A:老師，我喜歡玩滑滑梯，我們可以去玩滑滑梯么？
幼兒B：老師，我想玩沙子幼兒
幼兒C：老師，我想玩羊角球
幼兒D：老師，我想去玩轉山洞，可以嗎？
2.教師小結：你們看，你們說出來了老師就知道你的想法了，如果不說出來老
師就不知道原來你們喜歡玩那些遊戲，勇敢說出來的小朋友真棒！幼兒A：老師，我敢說
幼兒B：老師，我也敢說出來四、活動結束
現在我們一起找到我們的好朋友拉拉手排隊去玩遊戲吧！
活動總結
活動過程流暢，內容由淺入深，整個活動能達到活動的目標；一開始出示圖片導入主題引起了小朋友的好奇和思考，就有了後面的一起去探索、討論、解決問題，一步步的深入學習內容，讓小朋友懂得有事情事情要勇於說出來；但活動過於簡單，如果再加入一些互動小遊戲會有更精彩的效果。
心理健康方案範文 篇20
為進一步紮實有效開展學生心理健康教育工作，加強生命教育，大力宣傳心理健康知識，營造珍愛生命、熱愛生命，關注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據教育局檔案精神，我校決定開展“珍愛生命·自信陽光”心理健康教育主題月活動。方案如下：
一、活動主題
“珍愛生命·自信陽光”
二、活動宗旨
以加強積極心理品質培育和壓力分類疏解為主線，根據當前疫情防控形勢，採取線上線下相結合的形式，面向全體師生組織開展內容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動，增強師生疫情期間心理健康意識，普及心理健康知識，提升心理健康素養，促進學生健康成長，提升學校心理健康教育工作水平。
三、活動時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日
四、活動安排
活動一：活動月啟動儀式。
活動內容：在xx月xx日利用升旗儀式、學校微信公眾平台、各班心理健康課時間等向全體師生髮出倡議書，並公布活動方案。（負責人：、）
截止時間：xx月xx日
活動二：心理健康和法治安全教育宣教行動。
活動內容：針對疫情給學生帶來的心理困擾以及行為問題，結合實際開展線上線下相結合的、有針對性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動。通過黑板報、手抄報、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識，提升學生心理素養，幫助學生正確認識情緒問題，掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法，營造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識，增強學生的自我保護能力。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動三：心理諮詢室開放日。
活動內容：每天下午大課間和課後服務時間心理諮詢室開放，學生通過參觀、體驗，消除神秘感，讓更多的師生了解心理諮詢及輔導。（負責人：）
活動時間：長期堅持
活動四：“陽光園丁”教師心育素質提升活動。
活動內容：校長通過線上、線下等形式開展團體輔導，面向全體教職工進行心理健康專題培訓，紮實開展全員心育，提高全體教師關注自我心理狀態、識別學生心理問題的意識和能力。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動五：“心靈暖陽”心理關愛活動。
活動內容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學業困難學生等特殊群體學生底數，建立台賬，對存在心理和行為問題的學生，及時給予定向幫扶。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動內容：畫一幅學生和家人在一起的某個場景的畫，畫裡一定要有學生自己。其他的可以隨意添加。並為這幅畫起一個名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時需提交原始畫作。學校擇優向學區叫三幅作品參賽（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動七：幸福小視頻。
活動內容：心理健康或親職教育主題，視頻內容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示範作用。擇優向學區交2件作品參賽。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動八：開展一次入戶家訪。
活動內容：校長、班主任、任課教師對本校學生進行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長做好溝通，做好日誌記錄，定期給家長做好線上溝通，力爭讓每個學生家長都能參與到孩子的成長發展道路之上來。發表一篇入戶家訪的媒體報導。（負責人：、全體教師）
活動時間：長期堅持
活動九：建立健全學生心理動態檔案。
學校實行動態的三級檔案管理制度。一是對全體學生建立基本信息和情緒狀態的普查檔案；二是根據心理普查的結果，班主任對需要關注學生追蹤觀察，建立學生追蹤心理檔案；三是針對特殊學生心理教師通過個體諮詢輔導，建立一對一個案輔導心理檔案。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十：安排心靈委員。
每班設心靈委員（男女生至少各一名），向同學講解心理健康知識和心理小故事。心理委員既是了解同學情況的觀察員、心理知識的宣傳員，也是動態監測同學狀態的匯報員和助力心理活動開展的協助員。（負責人：、各班班主任）
截止時間：xx月xx日
活動十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動
活動內容：校長通過線上線下相結合的親職教育指導活動，宣傳科學的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發展的特點，用科學的方法建立親子互動關係，促進學生身心健康成長。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十二：開展親職教育指導講座
邀請心理健康教育領域的專家學者，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內容和形式，學會懂得用科學的方法與子女溝通，為學生的成長創造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長。（負責人：）
活動時間：長期堅持
活動十三：舉辦一次心理健康教育優質課評比。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十四：全面排查欺凌事件並及時消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場升旗儀式、國旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點對校內及校園周邊各類場所，特別是學生廁所、宿舍、上下學道路等隱蔽偏僻、易發生欺凌的場所，開展重點排查。建立校園欺凌安全隱患台賬，發現問題及時處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
活動十五：心理健康主題朗誦活動。（負責人：）
截止時間：xx月xx日
五、保證機制
1、組織與機制保障。
學校建立心理健康教育工作領導和管理組織機構，將心理健康教育工作列入年度工作計畫，明確責任部門、責任人。制定規章制度，指導中國小開展心理健康教育工作。
2、條件與課時保障。
心理健康教育課納入課表，每兩周不少於1節心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學或相關專業本科學歷，通過心理諮詢師職業資格或技能等級培訓認證，實現持證上崗。
心理健康方案範文 篇21
一、主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以"給力心靈，團結互助，共同成長"為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理諮詢中心
四、活動承辦：
院繫心理健康部，心理成長協會
五、活動時間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活動範圍：
全體學生
七、活動內容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）
橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位：六繫心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：出一期報紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各繫心理健康部
活動要求：
（1）正確懸掛於南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理諮詢中心
注意事項：六系掛好海報後須通知院裡進行拍照留影。
（二）活動篇
1、"團結互助，給力心靈，共同成長"大學生徵文征畫比賽
具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生
（2）活動時間：全院徵文上交時間為5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日
（3）活動方式：以投稿形式講敘中"團結互助，給力心靈，共同成長"的，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程式：第一輪：各系分配到班級徵選（篇數不限）
第二輪：院裡徵選
（5）備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表；徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設定：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、"愛的.抱抱"溫暖校園行動
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
（2）主辦單位：學生工作處心理諮詢中心
（3）承辦單位：院心理健康部
（4）協助單位：院心理成長協會
（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去"愛的抱抱"。此外，活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
心理健康方案範文 篇22
一、活動構想
當前社會充滿競爭，大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決，便有可能引起心理困擾，從而導致很多消極的行為的產生，甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示，17％的學生存在負面心理情緒；全國大學生中因心理精神疾病退學的，高達退學總人數的54.4％。許多研究還表明，大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢，已經明顯影響到部分學生的智慧型素質、人格成長及身體健康。去年，《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（16號檔案）的.發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。
因此，解決大學生的心理健康問題刻不容緩，必須引起社會各界的關注。
二、活動目的
1、提倡大學生珍愛生命、把握機會，為自己創造更好的成長成才之路；並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。加強我同學們對人際關係的認識，努力提高他們人際交往的能力與意識，提高大家對生命教育的重視，預防意外事件的發生，同時強化師生對心理諮詢與心理健康教育工作的理解和關心。
2、宣傳和普及人際交往的知識和技術，用心理學專業知識引導學生進行人際交往，促進和諧校園的形成與發展。
3、鍛鍊和展示我班團支部組織班級活動的能力
4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流，並通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。
三、活動形式及內容心理健康教育活動計畫
班級心理健康教育活動由團支部策劃並舉辦，各班委協助。其主要活動方案與內容如下：
1、班級心理健康氛圍營造：
分為3個層面：心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳
具體形式：發放宣傳材料；廣播宣傳；海報宣傳；展板宣傳；條幅；書籤發放等
2、心理普及知識宣傳：心理錯覺圖片、諮詢中心相關工作程式介紹
四、活動時間
20xx年5月23-28日
五、活動主辦方
8班級團支部
xx級護專8班
20xx年5月22日
心理健康方案範文 篇23
為深入貫徹落實《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關於開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學生的綜合素質和適應能力，促進學生健康成長。經研究決定，開展我校20xx年度大學生心理健康教育宣傳周活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
理性平和，健康心態
二、活動時間
10月16日—10月20日
三、活動內容
1、開展20xx級新生心理普查。通過心理普測，建立新生心理檔案，及時掌握新生的心理狀況，進行有針對性的教育。
2、開展多種形式宣傳活動。通過校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會、知識競賽、心理話劇等活動，加大心理健康宣傳力度，向學生傳播心理健康知識，加深學生對心理健康重要性的認識。
3、開展心理健康專題講座。通過邀請校內外心理專家作報告等形式開展心理健康專題講座，增強學生的心理健康知識和社會適應能力。
4、開展心理委員專題培訓。圍繞“理性平和，健康心態”這一主題，通過對心理委員的工作技能進行針對性培訓，幫助心理委員解決在實際工作中遇到的問題和困惑，做好心理健康工作。
5、實施朋輩心理互助計畫。通過心理社團、朋輩講堂、結對幫扶、素質拓展等活動和形式，進行同學間的.互助和幫扶，引領學生健康成長。
6、各系部根據系部實際情況開展心理健康主題活動。
四、活動要求
1、各系部要加強領導，認真組織，確保宣傳周活動的順利進行。
2、各系部要以我校大學生心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內容，調動學生會、心理社團等組織的積極性，發揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經濟和就業等方面的壓力，培養學生良好的心理素質。
3、充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報導，營造良好氛圍。
4、各系部需於10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動的總結材料（100字左右，簡要說明系部活動開展情況、教育覆蓋程度、相關建議反饋）與活動圖片及視頻等電子材料一併報送至校團委。
心理健康方案範文 篇24
活動目的：
1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、 讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。
3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程
一、活動方案的原因
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，國中生正處於青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以後造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源並研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關係到我們怎么培養學生的心理健康，是很有意義的。
國中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，國中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重於一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的國中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。國中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過麵包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最後合理的宣洩。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程
(一) 用例子引導思考
1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以後，不停地在上面上清華大學、北京大學，最後精神失常，昏倒在考場裡，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
B、 某城市重點國小的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜裡一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、 引導學生思考：
(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什麼?這種心理狀態健康嗎?
(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業?
(3) 兩名學生的舉動造成了什麼影響?
(4) 這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、 全班交流。
3、 教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣
1、播放事先準備的視頻
2、學生仔細觀看
3、學生討論
(四)、把自己的壓力在班級上分享
學生自願上講台把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受
小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立於不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。