2023心理健康活動方案 篇1
我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閒的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白雲，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學生常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入國中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與衝突。
現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關係衝突苦惱的比例相當大，由於同學關係緊張和衝突而患病，比如學校恐懼症，或出走、自殺的情況也屢有發生。
（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。
中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨著學生年齡的增長，進入青春期之後，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
二、如何開展中學生心理健康教育：
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，採用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成並維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展，能適應、成人。
基於上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對於實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應採用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關係、親子關係。
同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理諮詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限於專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展心理健康教育採用的幾種方法：
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時採用了以下方法：
（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動盪性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發脾氣、易於為衝動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處於情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（2）尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標籤、亂髮議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最後，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對症下藥。
（3）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利於我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計畫，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要儘可能建立學生心理檔案，以有利於系統、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
2023心理健康活動方案 篇2
一、主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以"給力心靈，團結互助，共同成長"為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理諮詢中心
四、活動承辦：
院繫心理健康部，心理成長協會
五、活動時間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）
六、活動範圍：
全體學生
七、活動內容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣（暫定）
橫幅位置：南院懸掛於J1教學樓前，東院懸掛於籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位：六繫心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳：出一期報紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節
承辦單位：各繫心理健康部
活動要求：
（1）正確懸掛於南院和東院籃球場上；
（2）紙張大小標準（與院宣傳部統一標準）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理諮詢中心
注意事項：六系掛好海報後須通知院裡進行拍照留影。
（二）活動篇
1、"團結互助，給力心靈，共同成長"大學生徵文征畫比賽
具體細則如下：
（1）活動對象：全院學生
（2）活動時間：全院徵文上交時間為5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日
（3）活動方式：以投稿形式講敘中"團結互助，給力心靈，共同成長"的，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
（4）活動分為兩個程式：第一輪：各系分配到班級徵選（篇數不限）
第二輪：院裡徵選
（5）備註：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台，發放心理健康節活動安排表；徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎項設定：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、"愛的.抱抱"溫暖校園行動
（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
（2）主辦單位：學生工作處心理諮詢中心
（3）承辦單位：院心理健康部
（4）協助單位：院心理成長協會
（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去"愛的抱抱"。此外，活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
2023心理健康活動方案 篇3
活動目的：
1、 讓學生知道每個人無論在學習和生活中都會面臨著各種心理壓力，壓力是無法避免的。
2、 讓學生初步了解正確的面對心理壓力的發泄方法，培養學生戰勝壓力的能力。
3、 每個學生都應該以積極、樂觀的態度去面對壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態，戰勝困難。
教學重難點：教會學生如何面對心理壓力。
教學過程
一、活動方案的原因
現在的家長大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀人才濟濟，面對社會競爭的壓力，使得學生們在學習、生活、升學和自我意識等方面遇到各種各樣的壓力，國中生正處於青春期，是身心發展的關鍵時期，如果不能正確對待壓力，將會對學生們的以後造成巨大的影響。因此探索學生們壓力的來源並研究應該如何正確對待壓力，合理釋放情緒的方法，關係到我們怎么培養學生的心理健康，是很有意義的。
國中生的壓力來源：
1、從學校方面來說，國中生面臨著巨大的升學壓力，特別是在當前的應試教育向素質教育轉型時期，學校仍片面追求“重高”升學率，因而學校的一切教學工作就是圍繞著分數，學生接受的訊息也是分數重於一切。因而在學業上競爭更大，壓力更大。
2、從家庭方面來說，中國歷來有“望子成龍，望女成鳳”的說法，這極概適地說明了父母的一種共同的心態。很多家長把自己對未來的希望完全寄托在子女身上，對子女的期望值過高，學生越是理解家長的苦心，心理壓力就越大。
3、從學生自身方面來說，學習能力的高低決定著心理壓力的大小。
4、從同學之間來說，目前的國中生，在家過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性
很差，而且心理脆弱，在學校一旦受到同學的譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學不知 如何處理同學之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。
有心理壓力很正常，如果壓力過大，學生會出現攻擊、自責、退讓或者放棄追求，甚至通過輕生來逃避壓力，因此教會他們如何面對壓力，合理釋放情緒有非常重要的.意義。 首先意識到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會充滿了競爭，學校也是一樣的人生
不可能是到處美好的，必須做好心理準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。國中生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。 其次培養積極、樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過麵包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
最後合理的宣洩。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄 否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程
(一) 用例子引導思考
1. 老師給學生講述三個有關心理壓力的故事。
A、 某高校一名高三的學生在高考時神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發了草稿紙以後，不停地在上面上清華大學、北京大學，最後精神失常，昏倒在考場裡，因為壓力太大，自己連高考的機會都失去了，實在是非常不值。
B、 某城市重點國小的學生因被老師罰寫作業，作業太多了，讓爸爸幫他一起做，結果都做到夜裡一兩點，可見作業的壓力別說孩子，連家長都受不了。
1、 引導學生思考：
(1) 假如你是這兩名學生，當時的心態是什麼?這種心理狀態健康嗎?
(2) 如果你是老師，在對待學生時放錯誤時，會不會布置這么多作業?
(3) 兩名學生的舉動造成了什麼影響?
(4) 這兩名學生應該怎么來應對這種壓力?
2、 全班交流。
3、 教師小結。
(三)、觀看視頻激情興趣
1、播放事先準備的視頻
2、學生仔細觀看
3、學生討論
(四)、把自己的壓力在班級上分享
學生自願上講台把自己的壓力主動說出來，其他同學當他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導。
(五)、寫自己的感受
小結：現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。學會正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會的不斷發展中立於不敗之地。
反思：了解每個學生們不同的造成心理壓力的原因，認識到壓力處理不當會給自己和家庭帶來巨大的影響，培養學生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發學生學習的興趣，養成學生們以積極、樂觀的心態去面對壓力。
2023心理健康活動方案 篇4
一、活動意圖：
幼兒時期是自己意識發展的萌芽時期，是個性形成的最初階段。這時的幼兒常常對自己的力量和自己可以達到的目標估計不準，對許多事情都表現得信心不足，再加上獨生子女對成人的過度依賴，致使幼兒的獨立意識較差，缺乏獨立面對困難的勇氣和信心，不敢自由表達自己的愛好和願望，參與活動的積極性、主動性較差，不能充分發揮自己的能力去認識和探索事物。作為教師和家長，應該根據這個年齡段幼兒的心理和生理特點，考慮到該年齡段幼兒的.理解能力和接受能力，積極為幼兒創造機會和條件，鼓勵他們勇敢的嘗試探索，體驗成功的快樂。
二、活動目標：
通過活動讓孩子培養對自己的滿意態度，學會積極勇敢地面對困難，在克服困難中逐漸成長。
三、活動準備：
紙張、彩筆、電視機。
四、活動過程：
（一）圖像導入。
1、看一段錄象，想想他們在討論一個什麼問題。
2、錄象大致內容：
（1）甲：我不害怕難題，只要努力動腦筋，就能解決。
（2）乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會咬人。
（3）丙：我不害怕鬼，爸爸說世界上根本沒有鬼。
（4）丁：我不害怕打針，老師說勇敢的孩子是最了不起的孩子。
（5）戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵。
3、揭示課題：我不害怕……
（二）交流體會。
1、談一談。
現在，請大家也參加他們的討論，你想說什麼呢？圍成小組，說說自己不害怕什麼，為什麼不害怕它？
2、畫一畫。
幼兒根據自己的想像，把不害怕的東西畫出來。
3、以“我不害怕……”為題，畫一幅畫。
每位同學展示自己的畫，並告訴大家你畫的是什麼意思。
（三）總結提高。
教育幼兒要有自信，當一個勇敢的好孩子。
2023心理健康活動方案 篇5
(1)活動目的：
經過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自我與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的'問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：
畢業N年以後，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：
學生工作處心理諮詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協助單位：
院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：
6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：
4月2日之前各參賽單位交學校心理劇劇本初稿至心理諮詢中心，4月6日之前心理諮詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：
5月19日午時15：00(暫定)。
(9)評分標準：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分
(10)獎項設定：
一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。
(11)比賽地點：
南院籃球場
(12)場地設定、紀律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部採購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
2023心理健康活動方案 篇6
一，活動前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、用心從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想像中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實而有好處的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往潛力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選取適宜自己主角的正確抉擇，敢於應對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的.人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗
因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場，本次活動的策劃透過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電台、溫州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！
二，活動介紹
1、活動總目的：
大學生來源於社會，但又不同於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更複雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠透過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
透過這次節目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裡，並透過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護潛力。
2，活動時間：4月11日~4月28日
3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4，參加對象：全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關教師
5，宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等
6，現場布置：待定
7，活動資料：如下
三、物資預算：
待定
四、細節問題
⒈會場秩序及氣氛（及時通知領掌人員，調動會場氣氛）
2、人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）
3、物品道具（工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還）
4，開場前要及時迎接領導及相關人員（如記者等）
5，結束時要及時歡送領導及相關人員（如記者等）
2023心理健康活動方案 篇7
為宣傳心理健康教育對於大學生的重要性，並通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定於5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。
一、班級心理活動教育名稱：
廣西工學院工業101班級辯論賽活動。
二、班級心理健康教育活動主題：
陽光心態，快樂生活。
三、活動時間：
5月25日。
四、活動地點：
五東202
五、活動內容：
（1）參賽對象：全班同學；
（2）報名方法：自願報名、截止日期為5月20日。
（3）競賽規則：
①主持人主持辯論整個過程
②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論
③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘
④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄
⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。
（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優秀辯手”。
六、活動方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。
七、活動要點：
要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由於當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今後的工作和學習都有重要的作用。
八、設計思路：
在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如諮詢心理醫生，或通過藉助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒於此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出後需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善於捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想像性。由於各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題後，就需要對相關材料的蒐集和整理，材料可以通過網上搜尋，採訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料後要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料後大家必須在一起進行討論。
九、實施條件：
1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。
十、活動過程記錄：
1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料並匯總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。
2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：
1、開場白（主持人主持）。
2、介紹參賽隊員及其所持立場。
3、介紹計時員、記分員、書記員、評審。
4、比賽開始。
5、評審交評分表後退席評議。
6、評審入席，宣布比賽結果。
3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場唇槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽後又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。
對心理健康教育的建議：
①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況；
②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康；
③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍；
④開展心理輔導和健康諮詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康諮詢工作，要積極創造條件面向全校學生；
⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理諮詢工作。
2023心理健康活動方案 篇8
為普及心理健康知識，加強我校大學生心理健康教育工作，培養學生積極向上的健康心態，減少和緩解心理壓力，提升心理調適能力，有針對性地組織開展20xx年大學生心理健康活動月系列活動，特制定本方案。
一、活動主題
以愛之名 向陽綻放
二、活動時間
20xx年4-5月
三、主辦單位
心理健康教育與諮詢中心
四、活動內容
（一）大學生心理健康測試
1.活動對象：大一至大四學生
2.活動時間：(具體安排另見通知)
3.活動地點：網路測評
（二）“以愛之名 向陽綻放”主題班會
1.活動對象：全校各班級
2.活動時間：5月25日（具體安排另見通知）
3.活動地點：各班級自行安排
（三）大學生心理健康講座
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：（具體安排另見通知）
3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室
（四）大學生心理健康教育體驗活動
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：（具體安排另見通知）
3.活動地點：心理諮詢中心團體輔導室
（五）現場心理健康教育宣傳活動
1.活動對象：在校大學生
2.活動時間：5月25日
3.活動地點：鑑湖旁
（六）優秀心理委員評選活動
1.參評條件
（1）愛黨愛國、遵守校規校紀，本學年成績優秀。
（2）擔任班級心理委員滿一年及以上。
（3）熱愛班級心理健康工作，熱心為同學服務，工作積極主動，認真負責，工作成績突出；堅持保密原則，能夠尊重班級學生的隱私。
（4）能夠與其他班幹部緊密聯繫，及時發現和幫助有心理困惑和煩惱的同學，並有效地開展朋輩心理輔導，積極參與學校和學院的相關心理健康教育活動。
（5）班級出現心理危機突發事件，能夠準確迅速地上報輔導員，並能夠持續配合工作。
2.評選程式
本次全校優秀心理委員評選共16名，各學院1名。優秀心理委員由各學院組織評選，並將《貴州師範學院優秀心理委員登記表》（附屬檔案1）於5月18日前交心理健康教育與諮詢中心（逸夫樓A213)。心理健康教育與諮詢中心將對優秀心理委員發放證書。
2023心理健康活動方案 篇9
為促進公共衛生服務均等化，更好的實施健康管理服務項目，為提供疾病預防，自我保健及傷害預防的指導，減少健康危險因素，有效預防和控制慢性病。根據《國家基本公共衛生服務規範》（第三版）中的健康管理服務規範的要求，結合我場實際情況，制定本實施方案。
一、組織管理
1、成立健康管理領導小組為保證健康檢查工作順利進行，成立健康檢查工作領導小組。
2、合理安排體檢，各科室各負其責中心制定便捷的健康檢查流程，營造人性化的健康檢查環境，嚴格按照健康檢查方法、標準和要求，高效率、高質量地開展健康檢查工作。合理科學的安排體檢時間，場直地區將原來的集中式體檢改為分散式體檢，分場仍以巡迴、預約集中體檢式為主，各科室、各社區衛生服務站應積極配合體檢工作，按要求抽調相關工作人員完成體檢任務。
二、服務對象
轄區內65歲及以上常住。
三、服務目標
1、通過實施健康管理服務項目，對全場進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導，減少主要健康危險因素，有效預防和控制慢性病和傷害，逐步使享有均等化基本公共衛生服務。
2、掌握轄區內基本情況，並登記管理。x年健康管理率達75％以上。
3、每年為免費進行一次體格檢查，x年體檢率達75%以上。發現慢病患者納入慢性病管理。
四、服務內容
對全場登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導。
1、每年進行1次健康管理，根據體檢掌握新情況並認真、仔細登記，規範填寫健康體檢表，並針對發現問題的進行健康諮詢指導和干預等。
2、生活方式和健康狀況評估：包括吸菸、飲酒、體育鍛鍊、飲食、慢性疾病常見症狀和既往所患疾病、治療及目前用藥情況。
3、體格檢查：包括血壓、體重、皮膚、淋巴結、乳腺、心臟、肺部、腹部、四肢肌肉關節等體格檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。
4、輔助檢查：血常規、尿常規、血糖、血脂、肝腎功能、心電圖、B超檢查以及認知功能和情感狀態的初篩檢查。
5、告知居民健康體檢結果並進行相應干預。
(1)對在健康檢查中發現的高血壓、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規範化管理。
(2)對存在危險因素且未納入其他疾病管理的建議定期複查。
(3)對可疑的慢性疾病、傳染病等疾病患者，轉上級醫院或專科醫院確診，並及時隨訪掌握診斷結果;對已出現轉診症狀的，須及時轉上級醫院。
6、對所有進行慢性病危險因素、疫苗接種知識、骨質疏鬆預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康教育。
五、服務方式及要求
1、社區衛生服務中心要加強與各社區衛生服務站的聯繫,掌握轄區內口信息變化，建立轄區內管理花名冊並及時更新。
2、加強宣傳,製作宣傳資料，告知服務內容,使更多的老年居民願意接受服務。
3、預約到社區衛生服務中心（站）接受健康管理，對行動不便、臥床居民可提供預約上門健康檢查。
4、每次健康檢查後及時將《健康體檢年檢表》歸入個人健康檔案並錄入省公共衛生網,未建立個人健康檔案的，為其建立，並將資料歸入個人健康檔案。
5、做好健康管理服務方案、計畫、總結及相關資料。
6、做好管理人員培訓記錄、課件等資料，認真落實上級培訓和自身培訓工作。
六、參加體檢工作人員的工作要求
1、居民健康體檢工作量大、任務重，全體醫務人員應加強學習，提高對居民健康體檢的認識，強化體檢責任，把好體檢質量，保證體檢的嚴肅認真，切忌走過場。
2、各科室要做好相應人員落實，精心組織、科學安排，按時參加體檢，保質保量做好體檢工作，讓農民切實得到實惠。
3、體檢服務人員應做到禮貌待人，態度和藹，對體檢要細心、耐心、精心、虛心。
4、積極營造良好的體檢環境，設計好合理的體檢流程，方便體檢。
七、監督指導與考核評價根據每月一次督導，對本項目進行考核。
2023心理健康活動方案 篇10
一、背景
實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容，也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規範》，結合地區實際，特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―中醫藥健康管理服務實施方案》，以指導我區的中醫藥健康管理服務工作的開展。
二、目標指標
1、掌握轄區內65歲以上口數量，各鄉鎮有分村65歲以上老人名單，並有相應統計表，按季度動態更新。掌握的中醫體質辨識情況。
2、每年為65歲以上進行1次中醫藥健康管理服務，內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。中醫藥健康管理服務率≥35％，中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90％。
三、對策措施
1、加強組織管理。各單位要成立專門的中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組，形成管理服務制度，落實獎懲措施。各行政村有專（兼）職人員開展中醫藥服務，並做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求，加強對開展中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。並加強與村（居）委會、派出所等相關部門的聯繫，掌握轄區內口信息變化。
2、中醫藥健康管理服務可結合健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。
3、各鄉鎮要設定和配備開展中醫藥管理服務的相應的設備和條件。
4、加強宣傳、告知服務內容，使更多的願意接受服務。
5、及時完成中醫藥服務健康管理檔案，完整記錄相關信息。
四、進度安排
1、10月份，全面啟動65歲以上中醫藥健康管理服務管理工作，制定工作計畫，召開村醫會議，安排各項工作。
2、11月份，完成轄區35%以上中醫藥健康管理服務。
五、考核評估
各單位對工作進度開展情況實行周報，區衛生局實施考核，對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鈎。
六、經費兌現
參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》，兌現發放工作經費。
2023心理健康活動方案 篇11
活動目標：
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學習精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導幼兒漸漸養成進取樂觀的生活態度。
活動準備：
四個木偶、一個開心枕
重、難點闡發：
學習精確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感覺歡樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩末路
一、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什麼開心的事
二、開心的時候你會怎樣(用動作體現)
三、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事
四、不開心的時候你會怎樣(用動作體現)
五、你喜歡開心的本身還是不開心的本身
小結：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產生壞的'影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要儘量不讓本身生氣，把生氣這個壞習慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰曉得什麼是消氣商店
2、學會關心別人，初步體驗當把歡樂帶給別人的同時本身也能得到歡樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了。
4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎為什麼
6、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢
小結：每當都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身歡樂起來。
四、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
2023心理健康活動方案 篇12
一、活動主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動目的
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
三、活動對象：
全體師生
四、主辦單位
能動學院心協
五、活動時間
5月15日~5月28日
六、具體活動方案：
活動一：心理測試
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析
內容：準備十份左右心理量表，讓同學們現場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內容，後附有詳細說明
活動二：心理徵文大賽
內容：全校範圍內徵集心理健康相關題材的文章。後期心協進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出
一、二、三等獎。最後頒發獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯繫，使之成為校級的有效評比）
活動三：遊戲大闖關
內容：
1、現場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的遊戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱遊戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不藉助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發放小禮品。
活動四：願望瓶
內容：號召過往同學將自己的願望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入願望瓶，隨後贈送小禮品。
七、經費預算：
50元以下
2023心理健康活動方案 篇13
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平台，全方位的加強心理健康教育。
三、策劃主辦單位:
學院心理協會
贊助單位：
四、活動時間：
xx年5月25日
五、活動地點：
學院校區
六、活動對象：
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七、活動目的：
a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。
d、加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e、擴大心理協會在學校的影響。
八、活動主題