心理關懷活動策劃書

6—10生活中你有許多好朋友。 

(7)城堡: 

舊的—顯示你在過去的交往中有一段不好的和不值得紀念的關係。 

新的—顯示你在過去的交往中有一段很好的交往現在仍然鮮活的駐留在你心裡。 

(8)從髒水的游泳池裡撿寶石: 

是—當你的伴侶在你身邊時,你依然和周圍的人調情。 

不—當你的伴侶在你身邊里,你絕大多數時間只會圍著他/她轉。 

(9)從清澈的游泳池裡撿錢幣: 

是——當你的伴侶不在你身邊,你會和周圍的人調情。 

不——當你的伴侶不在你身邊,你也會忠實於他/她,不和周圍的人調情。 

(10)箱子的大小: 

小—不自負 

中等—比較自負 

大—非常自負 

(11)箱子的材料(從表面看): 

硬紙/紙/木頭(不閃光)——謙虛的性格 

金屬——驕傲而頑固的性格 

(12)橋的材料: 

金屬——和朋友有非常緊密的聯繫 

木頭——和朋友有比較緊密的聯繫 

藤條——周圍沒有很好的朋友 

(13)馬的顏色: 

白色——你的伴侶在你心目中非常純潔而美好。 

灰色/褐色——你的伴侶在你心目中的位置一般。 

黑色——你的伴侶在你心目中好像根本不怎么樣,甚至還很壞。 

(14)馬的動作: 

安靜/吃草——你的伴侶是一個顧家的,謙虛的人。 

在附近奔跑——你的伴侶是一個非常狂野的人。 

(15)這是最後一個問題但也是最重要的問題。故事的結尾是一陣龍捲風,你怎么去做呢? 

現在,我們看看上面的這些事物代表的是什麼: 

龍捲風——你生活中的麻煩 

箱子——你自己 

橋——你的朋友 

馬——你的伴侶 

(i)如果你選擇箱子,你無論何時遇到麻煩你都會自己解決。 

(ii)或者你選擇橋,無論何時你遇到麻煩你都有將去找你的朋友一起解決。 

(iii)又或者你選擇的最後一個馬,你尋找的伴侶是你無論何時遇到麻煩都要和他/她一起去面對。 

附屬檔案三:

性格和壓力測試

以下各題,你只需回答“是”或“否”。請以你的第一反應作答。

1.你是否一向準時赴約?

2.和配偶或朋友比,你是否更易和同事溝通?

3.是否覺得周六早晨比周日傍晚容易放鬆?

4.無所事事時,是否感覺比忙著工作時自在?

5.安排業餘活動時,是否向來都很謹慎?

6.當你處在等待狀態時,是否常常感覺懊惱?

7.你多數娛樂活動是否都和同事一同進行?

8.你的配偶或朋友是否認為你隨和、易相處?