女生心理健康教育活動方案 篇1
活動目標：
1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養學生的人際交往能力，使他們在陌生環境中也能儘快熟悉，消除陌生感。
2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。
活動重點：
培養學生的人際交往和團隊合作的能力
活動難點：
幫助學生掌握交往的方法、技巧。
活動準備：
1、20包七彩糖。
2、4 0個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
活動過程：
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明遊戲規則：
①參加遊戲人數必須是雙數;以40人為例，分成兩組。
②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的'小組裡迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
③總結：最快小組，你們取勝的原因是什麼
④組成短語的兩個人就是自己的合作夥伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，並讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完後，給每一對合作夥伴(新朋友)發一包七彩糖。
⑤回答問題，分享糖果。
紅：最喜歡玩的遊戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍：最喜歡的卡通片
紫：最難忘的一件事
與自己的新朋友交流完一個問題後，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。
二、小小搬運工
1、教師說明遊戲規則
①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一隻空的大箱子、兩張塑膠凳。
②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。
③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。
④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一隻手拿塑膠凳就能順利地按要求完成任務。
通過兩個遊戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的能力、
女生心理健康教育活動方案 篇2
一、指導思想：
認真貫徹落實市、縣教育局及計生局關於人口與青春期健康教育的精神，堅持以學生為本，關愛學生身心健康，根據國中生生理、心理的發展特點和認知規律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內容，以完善高尚人格為理念，以科學的知識、科學的態度、科學的方法和科學的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養國中生科學的人口意識、健康的性觀念和自己保護能力，促進學生身心全面和諧發展。
二、教育目標：
1.幫助學生了解和掌握青春期生理心理變化的特點、青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會保持愉快情緒，增進心理健康，對生命有一個全新的認識。
2.教育學生學會尊重自己、尊重他人，學會正確的異性交往，培養正確的友情。
3.培養學生良好的衛生習慣，樹立良好的心理素質和道德修養，提高自己控制和自己保護能力。
4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強對自己、對家庭、對社會負責的意識，以健康的體魄和健康的心態迎接人生的挑戰。
三、教學內容：
1.感受青春、男生女生
2.淺談青春期的生理、心理發育
3.青春期健康教育的意義
4.青春期的一般心理特徵及其表現
5.自尊自信、與父母溝通的技巧
6.中考前心理輔導
家長學校：
1.中考前良好學習環境的創設
2.青春期孩子的溝通與引導
四、教學原則
1、科學性原則：要以科學的態度、科學的方法向國中學生傳授科學的`青春期健康知識，做到適時、適度。
2、 針對性原則：根據國中生身心發展特點和認知規律，根據不同年齡的學生在生理髮育和心理發展各個階段的特點有針對性地實施教育。
3、差異性原則：在面向全體學生的基礎上關注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據學生的不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導活動，提高他們身心健康水平和自己保護能力。
4、主體性原則：注重學生的參與，要尊重學生、理解學生，要以學生為主體達到教育的實效性。
5、正面引導原則：堅持正面引導原則，突出人格教育，通過教育引導學生自律、自愛、自重、自尊，使學生獲得是非分析判斷能力，提高自己行為控制力。
五、實施措施：
1.加強領導，成立青春期性健康教育領導小組。
組長：
副組長：
成員：
2.加強師資隊伍建設。組織教師認真學習檔案，深刻領會青春期性健康教育工作會議精神，認識到本項工作的重大意義和深遠影響，統一全校教師思想。同時，通過專題學習，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業知識和教育水平。
3.充分利用好學校心理健康諮詢室。專室專用，專人專值。諮詢室配備專用電腦一台，進一步完善、健全校園心理健康諮詢制度，設立青春期健康教育熱線電話，設立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好諮詢和輔導工作，及時解決學生在成長過程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科學安排教學內容。
(1)以課堂為主渠道。做好與學科教學的有機結合。特別在《思想品德》《科學》學科中進行專題教育。
(2)發揮醫務室作用。宣傳、傳授愛滋病及其預防知識和青春期生理衛生知識。
(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學內容，形成有自己特色的校本教材。
(4)訂閱圖書雜誌，落實展板，普及青春期性健康教育的基本知識。
女生心理健康教育活動方案 篇3
活動主題：
認識自己，友愛他人，讓陽光進駐我們的心靈
活動目的：
為最佳化大學生心理品質，培養大學生自己心理調適技能與方法，增強大學生認識自己、發展自己和完善自己的能力，促進大學生身心和諧，健康成長,我班現決定通過開展各種不同類型活動來普及心理健康知識，提高同學們的自己認知能力，培養同學們的團隊合作精神，增進同學之間的友情，健康和諧身心。
活動背景：
在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。人們面臨著越來越多的.新問題。承受著越來越大的心理壓力，因此人群中心理困擾，心理障礙乃至心身疾患病，我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。並且我們都是剛剛步入大學的殿堂，進入了一個新的環境，有了新的生活。更是要擁有一個健康的心理來陪我們度過這個過渡期，真正的融入大學生活。
活動流程
一.心理委員給大家講一些心理健康知識，宣傳一下有一個健康心理的重要性，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己，正視自己的問題，從而更加積極認真的學習生活，為以後打下良好的基礎。
1.如何面對自身的“心理問題”
隨著心理健康教育的普及,人們對心理健康的認識已逐漸加深,但大學生們在對待他人的心理困惑的態度上比對待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現得優柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態,建議你：
(1)坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態,沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。
(2)不要急於“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很複雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急於“對號入座”,認定自己患了什麼病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實在不必自己嚇自己。
(3)轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自己,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情並全力投入是很有利於心理健康的。
(4)調整生活規律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規律稍加調整,就會給自己的生活帶來很大的方便。
(5)不要諱疾忌醫。就像得病了去看醫生一樣,對於嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家諮詢及精神衛生機構的幫助。
2.緩解壓力a、b、c
a：減少緊張的呼吸技巧。
當你緊張、焦慮時,一定有喘不過氣來的感覺。做幾個緩慢、有規律的深呼吸,會讓自己覺得輕鬆許多。
步驟：
①端正坐好或站直,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。
②開始緩緩地、深深地吸氣。
③吸住氣默數到三。
④慢慢地把氣呼出。
⑤暫停呼吸,默數到三。
⑥重複上述步驟三次。
注意：把手放在胃上,呼吸時跟著一起起伏,你會覺得吸氣很輕鬆不費力氣。呼氣也應該是平緩輕鬆的,放鬆胸腔,自然而然把胃裡的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺。
b：壓力應對思考
幫助你從焦慮的生理反應中解脫出來,使身體放鬆。
步驟：
①準備可以隨身攜帶的卡片或記事本。
②列出個人用來應對壓力的自己暗示語,把它背下來
③ 下面是幫助你積極思考的一些句子：
a、一切都會很順利的。
b、沒有什麼好擔心的。
c、我相信我可以面對它。
d、以前遇到過更糟糕的情況,還不是度過了。
e、步步為營,不要慌。
f、只要盡力就好,問心無愧。
注意：最有效的自己暗示語是你自己寫的,當句子失去效力時就應該更換,隨時使它對你具有意義。當成功地克服壓力時,別忘了給自己一些鼓勵的言語。
c：對自己好一點
你知道做什麼事會讓自己放鬆嗎？別忘了好好呵護自己,給壓力找個出口。不妨試試以下辦法：
①洗個熱水澡。
②喝杯自己喜歡的飲料。
③買一束鮮花插在瓶子裡。
④看看電影。
⑤聽自己喜歡的音樂。
⑥參加運動。
⑦大聲歌唱。
⑧找個安靜的地方休息片刻。面對壓力時,個人的思考與壓力的緩解有密切關係。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,
二.現場進行心理測試題問答，讓同學們積極發言，同時心理委員讓每個人把他們的答案寫在一張紙上，收起來，為心理委員以後研究每個同學的心理，開展心理輔導工作提供依據。
﹙1﹚這是個測試一個人做事方式的測試題
肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是飢腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴謹的你，當然不敢先開動。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？
1.即使會餓死，也執意等下去
2.先找些零食，泡麵什麼的，墊墊肚子
3.婉轉地告訴爸媽
4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點好的！
選1的人：酷，你真是酷！倔強的可以，標準的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發揮到工作上，哇！真會是前途不可限量之人。
選2的人：由於人的競爭心，不願服人的心很強，做事常常會因為太過衝動而失控！選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經過大腦思考，就敢勇於去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計畫的！right！
選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由於你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由於你有絕佳的細密心思，做事不會瞻前不顧後的，所以你的人緣通常都是不錯的
﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實際年齡其實是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。
如果你是童話故事中想吃掉3隻小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：
a、模仿豬媽媽聲音騙開門
b、用錘子把門整個砸壞
c、從煙囪偷偷爬進屋去
d、等小豬沒戒心自己進去
e、用煙把小豬熏到暈倒
選擇a，你的幼稚指數40h，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。
選擇b，你的幼稚指數80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內心很幼稚的。
選擇c，你的幼稚指數55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學習成長。
選擇d，你的幼稚指數20h，這類型的`人對很多事情已經懂得放手，知道爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。
選擇e，你的幼稚指數99h：這類型的人憑著感覺走，想要做什麼就做什麼。
三.進行心理遊戲，讓每位同學參加到遊戲中來，在遊戲中吸取心理知識，感受團結合作精神，在遊戲的樂趣中宣傳心理知識，並潛移默化地普及一些心理精神，同學們在遊戲中通過反覆思量，最後在完美地完成遊戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。
1.解開千千結：
它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學，在主持人的提示後，同時放開手，在較小的範圍內自由走動。，待主持人喊“停”後，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時組內同學的手相互繞在一起，就象一個“千千結”，然後再逐一解開“千千結”，恢復原來的圓圈狀態。當千千結被打開時，大家會很有成就感.
2.信任背摔：
幾個同學分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學從比較高的梯台上背向下面的同學往下倒。活動進行的時候，上面的同學和下面的同學必須這樣對答：“團隊準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然後，上面的同學方能倒下。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰。這遊戲主要增進同學之間相互信任的基礎，學習換位思考。向自己挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼。
3.八盒冰紅茶（適用：團隊溝通）
30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然後，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘後，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。
四.為遊戲中獲勝的同學發獎，加強同學們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵他們以後積極加入到活動中來。
五.在班上播放一場有關心理的電影，電影名為《海上鋼琴師》，然後有關老師講一下電影人物的心理問題，幫助同學們認知自己，理解他人。
女生心理健康教育活動方案 篇4
一、活動主題：
和諧心靈，快樂成長
二、活動時間：
20xx年5月4日-6月5日
三、活動方式及內容
（一）大學生陽光成長訓練營系列活動
1.女大學生自信心團輔訓練
活動目的：挑戰自己，提高自信，笑對生活
時間：5月周二下午
地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）
對象：經濟困難學生
指導老師：羅艷紅
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校資助中心
2.女大學生人際交往團輔活動
活動目的：提高人際交往能力
時間：5月周二下午
地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）
對象：在校大學生
指導老師：陳志堅
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學生會心理部
3.女大學生壓力管理團輔活動
活動目的：提高壓力管理能力
時間：5月周二下午
地點：女性心理健康與發展實驗中心（體育館一樓）
對象：在校大學生
指導老師：李滿林
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：旅遊系陽光之旅特色成長輔導室
（二）心理沙龍系列
1.班級心理委員座談會
活動目的：加強工作交流，提高工作能力
活動時間：5月5日14:00-15:00
活動地點：綜合樓四樓學生處會議室
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學生會心理部
2.“自己成長故事”分享沙龍
活動目的：自己教育，自己提升
活動時間：5月下旬
活動地點：睿智樓108
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校心理健康協會
（三）心理信息聯絡員技能培訓
活動目的：提高寢室長作為心理信息員的能力與水平，提高心理自助與互助能力。
對象：大一寢室長
培訓要求：
（1）請各系部（中心）心理健康專乾（學生幹事）協助做好本次培訓相關工作，通知本系大一寢室長及時參加培訓。
（2）嚴格（要求）考勤。指派專人負責本系部（中心）學生的考勤工作，並於每次培訓開始之前10分鐘完成簽到工作。要求大一寢室長按時到場簽到，不缺席、遲到、早退，原則上不準請假，如有特殊情況請到系部（中心）負責心理健康老師處請假並上交請假單。
（3）要求各寢室長認真參與、積極體驗、做好筆記，培訓結束後每人上交一篇培訓感想（手寫），由各系部（中心）匯總後統一交到心理健康教育中心。
（4）每次培訓內容結束後均將安排10分鐘左右的答疑時間，請學生提前做好準備。
（5）如培訓學員有超過2次（含2次）以上無故缺勤或未上交培訓感想者，將不予以結業，學生參加培訓情況將作為班集體和個人評先評優和系部心理健康工作考核的依據。
（6）做好培訓後的繼續教育工作。各系部（中心）可根據具體情況在培訓後安排心理信息聯絡員學習、座談、討論等活動，並建立符合本系部（中心）實際要求的心理信息聯絡員工作機制。
（7）經培訓、考核合格的學生，由學生處頒發《湖南女子學院信息聯絡員培訓結業證書》。
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學生會心理部
（四）心理健康主題大賽
1.心理情景劇原創劇本大賽
活動目的：進一步強化大學生的心理健康意識，推動大學生心理健康教育工作開展。
活動要求：
（1）劇本應為原創，杜絕抄襲，如發現有雷同者，一律取消比賽資格。劇本內容需緊緊圍繞大學生現實生活中出現的熱點問題，普遍存在的心理問題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理衝突，心理調適及一些心理變化過程。劇本要求立意新穎，主題鮮明，劇情完整，內容積極向上，適合學校舞台展示。所有稿件需註明作者姓名，所在系別、年級、班級；列印稿件題目需用黑體2號字，正文需用宋體4號字，用A4紙列印，字數在1000-3000左右，來稿概不退還，請作者自留底稿。
（2）投稿時間：5月4日-5月24日
（3）投稿方式：
要求參賽者同時提供紙版稿件和電子版稿件，紙版稿件送交各繫心理部負責人，電子稿件以附屬檔案形式發至心理健康教育中心部門信箱
（4）評選方法：
由各系部（中心）心理部進行初選後，於5月24日前推薦5篇文章交心理健康教育中心辦公室進行複選，本次比賽將設定評選委員會，根據稿件的質量評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優秀獎若干。
參加對象：全校學生
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學生會心理部
2.“十佳陽光女生”的評選活動
活動目的：通過評選陽光女生，讓學生樹立正確的'人生觀、世界觀，建立正確的價值體系，讓學生形成自信、樂觀、仁愛的健康個性和積極、奮進、奉獻的優秀品質。
陽光女生參評標準：
（1）基本條件：樂觀、自信、健康、美麗。
（2）具體條件：
①心態陽光，性格開朗；誠實守信，熱情大方。
②孝敬父母，尊敬師長；團結同學，樂於助人。
③嚴守紀律，積極上進。無曠課、舞弊等違紀行為，無補考課程。
④形象氣質好，穿著得體；言談文明，舉止優雅。
⑤身體健康，積極參加陽光體育活動，至少參與一項校級以上的體育活動。
⑥積極參加陽光寢室評比，陽光寢室成員優先。
⑦積極參加學校各項文藝活動，至少參與一項校級以上的文藝比賽活動。
⑧具有強烈的集體榮譽感、社會責任感和團隊合作精神，積極為寢室、班級、學校和社會做有益的事情，經常參加義工活動，且產生良好影響，具有典型模範作用。
評選方法：
（1）初評。以輔導員推薦、個人自薦的方式由各系部（中心）初選候選人（推薦表格請見附表）。各系初選名額為：每個系部（中心）推薦2名學生，請大家將材料5月20日前交到體育館二樓心理健康教育中心羅艷紅老師處。
（2）複評。由學生處心理健康教育中心綜合面試和材料審核結果，評選出十佳陽光女生。
（五）心理諮詢與危機干預案例研討會
活動目的：提高我校輔導員心理危機干預能力
活動方式：研討會
時間：5月26日
地點：綜合樓4樓學生處會議室
主辦單位：心理健康教育中心
（六）輔導員團體輔導培訓
活動目的：體驗和學習團體輔導活動
活動時間：6月2日14:30-16:00
地點:足球場
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：輔導員之家
（七）心理問卷調查系列活動
1.我校女生成長需求動態問卷調查
活動目的：真實掌握學生成長動態
活動時間：5月中旬
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：各系成長輔導室
協辦單位：校心理健康協會
2.趣味心理測試
活動目的：認識自己，完善自己
測試內容：智力、職業興趣、心理健康、人格等各種測驗
活動方式：以班級為單位申請個人網路測試用戶名
時間: 5月12日-26日
地點:體育館二樓女性心理發展實驗室或校內聯網計算機
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校學生會心理部
（八）“和諧之愛”陽光使者進宿舍活動
活動目的：宣傳心理健康知識，提高心理健康意識
活動時間：5月15日
地點：學生宿舍
主辦單位：心理健康教育中心
承辦單位：校陽光使者團隊
女生心理健康教育活動方案 篇5
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸構成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫忙同學們樹立進取健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的學校生活，促進同學之間的`溝通與交流。
一、活動主題：
暢想五月，讓心飛翔
二、活動目的：
1.經過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.經過一系列趣味的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，並努力營造良好、和諧的學校氛圍。
3.經過此次宣傳活動，向學生傳授一些關於人際交往的方法和技巧，以幫忙學生提高自身的人際交往本事和自身協調本事。
三、活動時間：
5月2日——5月26日
四、活動對象：
法學院全院師生
五、活動資料：
附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)
附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)
附三：心理主題班會活動策劃(院級)
附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)
女生心理健康教育活動方案 篇6
一、活動主題：
關注“525”，塑造健康你我
二、活動背景：
根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關係，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
三、活動目的：
1、在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關係，時間管理等方面的`困擾；
2、增強同學們對心理健康問題的重視；
3、提高同學們的自己關注意識。
四、活動時間：
四月十五日
五、活動地點：
西一
六、活動對象：
製藥1101
七、活動流程：
（一）、活動前：
1、借有多媒體的教室
（二）、活動中：
第一階段
團隊心理遊戲尋獵（大約30分鐘）
第二階段
1、調查表
2、趣味成語遊戲（大約30分鐘）
3、觀看電影《美麗心靈》
九、活動應急預案:
1、活動計畫問題
事先制定每項活動的具體計畫。在進行活動之前，必須要有計畫，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。
2、安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
女生心理健康教育活動方案 篇7
一、活動主題：
關注“525”，塑造健康你我
二、活動背景：
根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關係，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
三、活動目的：
1、在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關係，時間管理等方面的困擾；
2、增強同學們對心理健康問題的重視；
3、提高同學們的自我關注意識。
四、活動時間：
四月十五日
五、活動地點：
西一
六、活動對象：
製藥1101
七、活動流程：
（一）、活動前：
1、借有多媒體的`教室
（二）、活動中：
第一階段
團隊心理遊戲尋獵（大約30分鐘）
第二階段
1、調查表
2、趣味成語遊戲（大約30分鐘）
3、觀看電影《美麗心靈》
九、經費預算：
略
十、活動應急預案:
1、活動計畫問題
事先制定每項活動的具體計畫。在進行活動之前，必須要有計畫，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。
2、安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
女生心理健康教育活動方案 篇8
一、活動背景：
“5.25”大學生心理健月為引導大中學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師範大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”20xx年，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大學生髮出倡議，把每年的5月25日定為全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便於記憶，關注自己的心理健康。隨後，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的.心理健康節”。目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義：
為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，並陶冶情操。為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調適的平台，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象：
廈門南洋學院全體學生
四、活動時間
五月二十五號到二十七號
五、活動事前宣傳形式：
海報、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳
六、活動流程：
第一天（5.25）
本日活動內容：
1、千人簽名活動
2、微笑天使
3、心理測試活動
4、千紙鶴送祝福
時間及地點：千人簽名活動——25號12點小廣場（另附具體策劃）
微笑天使——同上（另附具體策劃）
心理測試活動——25號3點小廣場（另附具體策劃）
千紙鶴送祝福——同上（另附具體策劃）
事前準備：以心理健康周為主題出海報。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動。以海報形式宣傳本日的活動。
活動意義：通過簽名讓同學們更多更全的了解5.25心理健康周，通過心理測試讓同學們對
自己有一個全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）
本日活動內容：
1、心理講座（ppt）
2、心理沙龍
事前準備：以海報和心報進行宣傳，進一步認識到心理健康的重要性。
時間及地點：講座——26號下午在多媒體教室（教室待定見海報通知）
心理沙龍——當天晚上8：40心理活動室
活動意義：通過專業講解及實例進一步加強我校學生學習心理健康知識。沙龍交流可促進同學們對心理學的學習與探討的熱情。
附：講座可能涉及大學生戀愛心理，正確處理學習與愛情的關係，心理危機應急與干預，
自我認識與心理健康等內容。
第三天（5、27）
本日活動內容：
1、心理電影欣賞
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會
時間地點：25號和28、29號晚八點四十在多媒體教室（教室待定見海報通知）
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學
們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應》《雨人》
七、活動中應注意的問題及細節
1、占用多媒體教室提前申請到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀律和衛生。
3、戶外的活動要考慮天氣因素，看好天氣預報，天氣過壞最好不要活動，若天氣有變要及時發出通知。
4、簽名活動持續3天
5、微笑天使活動持續3天（26號之後投票改地點為b大廳）
八、主辦部門
南洋學院心理學會
女生心理健康教育活動方案 篇9
高中階段是人生中一個非常關鍵的時期，學生的自己意識進入飛速的'發展，但是由於學生受到環境和自身的限制，有時候對自己的未來十分的茫然。為豐富廣大同學們的課餘生活，關注心理健康，提高同學們對自己以後人生的規劃能力。我校準備開展了解職業類型、規劃職業生涯為主線的一系列心理健康活動。
主題：
“生涯規劃”
主辦單位：
校政教處心理輔導中心
活動時間：
4月23日—5月23日
活動地點：
永嘉中學
活動流程：
一、心理健康宣傳月準備工作
4月23日— 4月26日：活動前期籌備工作
4月27日—4月28日：提交並討論策劃書
4月29日—5月1日：編輯排版一期以職業生涯知識介紹為主的心理輔導報
二、心理健康宣傳月活動內容
5月2日：召開心理協會會議，布置宣傳月工作，讓協會成員參與到心理健康宣傳月工作。
5月3—5月4號：心理協會成員，全校分發心理輔導報、並做好海報宣傳工作。 5月7日下午：在階梯教室進行心理測試：霍蘭職業心理測驗
5月13日下午：播放職業生涯心理電影：三個傻蛋大鬧寶萊塢
5月16日下午：對心理教室進行以職業生涯規劃為內容的黑板報設計
5月21日下午：在階梯教室進行心理講座：職業生涯規劃之我與大學。
5月22—5月23日：整理和歸納宣傳月材料，並進行總結。
三、心理健康宣傳月活動材料申請
照片清洗：50元
心理教室布置：100元
心理輔導報、心理測驗複印：200
女生心理健康教育活動方案 篇10
設計意圖：
在一次戶外活動中，幾個幼兒被剛取下的橫幅所吸引，調皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發現越來越多的小朋友被吸引，並主動的參與進去。我在想，這些橫幅每次用過之後就被堆積在角落，我們為什麼不利用它做些有意義的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育遊戲。
我通過運用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發展幼兒的創造力、想像力；通過體育遊戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動作技能；並讓幼兒學會廢物利用。
活動目標：
1、探索大紅布的多種玩法，發展幼兒的身體靈活性
2、進一步鞏固跑、跳、爬、鑽等動作技能
3、在活動中培養幼兒的團隊合作精神
遊戲準備：大紅布數條、戶外場地、沙包、線、黃帶子
遊戲玩法及指導：
玩法一：
遊戲名稱：直線走
適合年齡：3-5歲
遊戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、練習幼兒的平衡能力及耐力
遊戲規則：雙手側平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立於大紅布一端
3、當聽到開始口令後，幼兒一個跟一個雙手側平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進，繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點排隊重新開始遊戲
玩法二：
遊戲名稱：頂物走
適合年齡：6歲
遊戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、鍛鍊幼兒的平衡能力及協調能力
遊戲規則：雙手側平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立於大紅布一端，每人手持一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒將沙包放置頭頂，一個跟著一個雙手側平舉一步接著一步沿著大紅布外側邊緣向前行進一周
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最後一個幼兒後面排隊繼續向前行進直到到達終點
5、到達終點的幼兒在起點排隊等待下一輪遊戲開始
遊戲三：
遊戲名稱：舞長龍
適合年齡：6歲
遊戲目標：
1、發展幼兒的合作能力及反應能力
2、發展幼兒走、跑的動作技能
遊戲規則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立，選前兩名幼兒當龍頭龍尾，分別站立於大紅布的兩端，拽緊紅布的四角
3、其餘幼兒站於紅布下方，拽緊紅布外側邊緣
4、當聽到開始口令時，當龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向，後面的幼兒跟其方向做出判斷並舞動紅布
5、下一組遊戲時，更換下兩名幼兒當龍頭龍尾，直到每個幼兒都體驗此角色後遊戲結束
玩法四：
遊戲名稱：烏龜爬爬爬
適合年齡：3-4歲
遊戲目標：發展幼兒爬的動作技能
遊戲規則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立於大紅布一端
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成後站起來，從紅布外側統一方向走回起點，魚貫練習
玩法五：
遊戲名稱：烏龜運糧食
適合年齡：5-6歲
遊戲目標：發展幼兒爬的動作技能及平衡能力
遊戲規則：幼兒之間要保持距離，沙包放於幼兒背上，不讓其掉落。
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立於大紅布一端，作為起點，每人手持沙包一個
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地爬在大紅布上並將沙包放置於後背上，慢慢的從起點爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最後一名幼兒後面繼續遊戲，直至到達終點
5、到達終點的幼兒沿著紅布外側邊緣統一方向走回起點等待下一輪遊戲開始
玩法六：
遊戲名稱：手腳著地橫向走
適合年齡：4-5歲
遊戲目標：
1、發展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練習幼兒平衡能力
遊戲規則：保持距離、不要碰到紅布
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站於紅布一端，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手腳著地跨於紅布兩側，慢慢交替手腳向另一端移動，在移動過程中不能碰到紅布
4、到達終點的幼兒起身從紅布外側統一方向回到起點，等待下一輪遊戲開始
玩法七：
遊戲名稱：雙腳跳躍
適合年齡：5-6歲
遊戲目標：
1、練習雙腳跳的動作技能
2、發展動作的協調性
遊戲規則：要求幼兒在起跳的時候必須雙腳併攏起跳，不能單腳跳
活動玩法：
1、將數條大紅布平鋪於地面，紅布間應保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳合攏跳過大紅布
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪遊戲開始
玩法八：
遊戲名稱：夾沙包
適合年齡：5-6歲
遊戲目標：
1、練習雙腳夾物跳的.技能
2、發展動作的協調性
遊戲規則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落
活動玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪於地面，作為起點和終點
2、幼兒在起點處面對大紅布站成一橫排，每人一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳夾住沙包連續向前跳直到終點
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪遊戲開始
玩法九：
遊戲名稱：跨跳
適合年齡：6歲
遊戲目標：
1、增加高度練習跨跳的技能
2、體驗參與遊戲的快樂
遊戲規則：幼兒在完成跨的時候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動玩法：
1、將數條大紅布平行鋪於地面，紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊站立兩列，請排頭的幼兒當小老師，將大紅布豎起貼於地面拽緊兩端
3、其餘幼兒按順序跨跳過紅布
4、跳完的幼兒按統一方向返回起點，準備下一輪遊戲開始
5、根據幼兒的情況可以隨時增加紅布的高度
玩法十：
遊戲名稱：躲迷藏
適合年齡：6歲
遊戲目標：
1、練習幼兒的反應能力
2、體驗遊戲的樂趣
遊戲規則：要求幼兒根據大紅布移動的位置做出正確的反應，並要始終躲在大紅布下
活動玩法：
1、將紅布平鋪於地面
2、兩個老師合作（或請兩名幼兒當小老師）前後拽著大紅布的首尾，其餘幼兒站於紅布下方
3、當聽到開始口令時，兩個小老師向統一方向移動大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時做出判斷並快速站於紅布下方，當紅布向上揚時，幼兒向上跳，紅布向下落時，幼兒則蹲下
4、更換小老師，幼兒繼續遊戲
玩法十一：
遊戲名稱：拔河
適合年齡：6歲
遊戲目標：
1、體驗民間遊戲的樂趣
2、培養幼兒的合作能力
遊戲規則：聽到開始口令時才可以拔繩子、兩隊人數相等
活動玩法：
1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線
3、幼兒分兩隊站於繩子兩端，人數相等
4、遊戲採取三局兩勝
5、當聽到裁判員（老師）“預備”口令時，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備，此時標誌帶應垂直於中線
6、當聽到裁判員（老師）“開始”口令時，雙方各自一起用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。
女生心理健康教育活動方案 篇11
一、教學目標
1、讓學生認識煩惱帶來的負面影響。
2、引導學生找到擁抱快樂的方法，培養健康積極的樂觀情緒。
3、讓學生學會幫助別人調解煩惱，也讓自己學會擁抱快樂。
二、重點難點
重點：讓學生尋找快樂的鑰匙，掌握調解煩惱的幾種方法。
難點：讓學生學會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解。
三、教學準備
1、上課課件
2、煩惱卡(小飛機)、快樂卡、信封
3、課前對學生煩惱小調查，填寫煩惱卡
四、教學方法：
遊戲法、講授法、討論法、訓練法、表演法
五、設計意圖：
快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。這節課的設計旨在以“活動”“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個教學過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心裡教育以學生為主題的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能自己調節、以達到提高心裡素質的目的。
六、教學過程：
生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!
(一)創造輕鬆愉快的學習氛圍，讓學生感受情緒是可以調節的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們人人都有喜怒哀樂。師：同學們，你們喜歡看卡通片嗎?
生：(齊聲)喜歡。
師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)
師：每個人都有喜怒哀樂，這是我們的心情表現。你們喜歡輕鬆愉快的心情狀態嗎?現在我們先來玩一個遊戲，名字叫《照鏡子》。(師說遊戲規則，然後遊戲)
2、照鏡子的遊戲。為學生創造輕鬆愉快的心情，調節學生緊張、鬱悶的情緒。
(全體起立，面對面站好，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學跟對面同學做鏡面動作，準備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰做得有創造力、有新意，難過、生氣、好開心啊、謝謝你，我很好;坐下。
玩了照鏡子這個遊戲你有什麼感受?
你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!
我們的生活就是一面鏡子，你對著鏡子笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑。)
3、導入課題：放飛煩惱，擁抱快樂
有趣的遊戲帶我們進入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(師在黑板貼出題目，齊讀)
(二)讓學生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應
1、四人小組成員互相傾訴生活、學習、和同學交往中的煩惱。
2、指名談煩惱
師：每個人都希望天天快樂，但是，每個人都有一定的煩惱，你在學習、生活、交往中有什麼煩惱事嗎?快向你小組內的同學傾訴傾訴吧。(出示)
(生小組內交流，師巡視)
師：小組內講出了自己的煩惱後，你的心情肯定輕鬆了許多。誰來說說自己的煩惱?
我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會不舒服，現在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧，一會我們一起來解決它。寫好之後我們把小飛機放到抽屜里去。
學生說一說自己的親身體驗，不快樂時(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應是怎樣?
師：你們喜歡煩惱嗎?
生：不喜歡。
師：在煩惱活不快樂的時候，你又有一些什麼樣的反應呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時候會有什麼反應?
緊張的時候有的人會心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。
憤怒時、恐懼時、悲傷時你有什麼反應呢?
(憤怒時會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……
恐懼時會左顧右盼、抓住衣角、大喊……
悲傷時會抱住枕頭哭、心裡覺得很痛、不想吃飯……)
小結：這些不快樂(煩惱)的`情緒會影響我們的身心健康，我們人人都不喜歡，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么，你覺得什麼時候快樂呢?說說你的快樂吧。
(三)學習擁抱快樂的方法
1、說一說你的快樂
生：幫助別人時、拿到好成績時、受到表揚時……
看來每個人都有自己的快樂，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事
2、欣賞故事《國王和農夫的故事》。問：農夫為什麼快樂?國王為什麼不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。
(師：為什麼農夫快樂，國王不快樂呢?
生：因為農夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有，農夫比他幸福。
師：這叫“知足常樂”。那為什麼國王不快樂呢?
生：因為國王要什麼有什麼，他不知足。
師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。
(生討論，師巡視)
師：相信大家通過討論，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下。
生：假如我是國王，我也像農夫一樣勞動。
生：我會出去走一走。
生：把錢捐給貧困的人……
師：對，幫助別人自己也會快樂。)
過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態。農夫知足常樂，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。
1、心理劇：籃球風波
場景一：站在自己的角度思考
場景二：站在別人的角度思考
(4名學生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學，互不相讓，結果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學，秦逍態度誠懇地詢問傷勢，並扶同學到椅子上休息。)
師：誰來說說第一個場景?(生說略)
師：因為他們站在自己的角度上看問題。(課件出示)
師：第二個場景?(生說略)
師：因為他們站在了對方的角度，在心理學上這叫“換位思考”
過渡語：同一件事，換位思考後處理就是另外一種結果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)
4、出示圖片
那同樣一件事物，會不會有不同的發現呢，老師這裡有副圖片，你看到了什麼?漂亮的公主可以變成醜陋的巫婆，醜陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術師一樣讓你把煩惱變成快樂，快樂的情緒源於我們的態度，是不是從積極的角度去看問題。
5、學生說出擁抱快樂的金點子。
根據學生的回答，老師加以引導和補充，學習快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題、自己宣洩、積極暗示、轉移注意等。
生活中你遇到煩惱後是如果調解的呢?
師：你試過怎樣使自己快樂嗎?
生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……
師：對，我們可以用以下的方式：換位思考、轉移注意、自己宣洩、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書方法)
(四)金子大比拼活動：
1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片裡的同學找到快樂。師：在課前我們做了一個小調查，發現同學們都存在一些煩惱。請把信封裡面的內容抽出來，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。
(生小組討論信封里的內容，師巡視指導)
生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到沒關係，下次一定能釣到。
生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些。
生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學的腳。他要先跟同學說對不起……
師：快樂是靠大家尋找的，你還有什麼解決煩惱的金點子呢?
2、解開自己的煩惱鎖。
同學們用你們剛才學的金鑰匙幫助同學們解開了煩惱，現在我們用金鑰匙解開自己的煩惱，好，把小飛機拿出來，同桌互相說一說。
(五)體驗快樂
1、深呼吸放鬆
2、開懷大笑
3、放飛煩惱
4、快樂體操
師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”
，四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》，做相應的動作)
小結：生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對它哭，它也對你哭。
你給生活一個微笑，生活會還給你一個春天!
(六)作業：
交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。
七、板書設計:
放飛煩惱擁抱快樂
自己宣洩
積極暗示
轉移注意
換位思考
女生心理健康教育活動方案 篇12
幼兒健康教育的主要目的是使孩子身心健康和諧發展，而健康教育包括心理健康和生理健康兩方面。幼兒的心理健康是指心理發展達到相應年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環境有較快的適應能力。未來社會需要有個性特色的創新人才，為此《綱要》特彆強調“要關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。”幼兒心理健康教育具有個體取向，主要是培養健康的自我，但由於個體的發展存在差異，心理發展的特點與速度也有著較大的不同，常常表現出不同的個性傾向。人的個性、性格、思想道德和行為習慣都是在一定的教育影響下逐漸形成和發展起來的。在幼兒時期受到的教育和影響，常常會在一生中留下印記。針對小班孩子的年齡特點，我們小級的老師根據自己班級的實際情況，有計畫的組織了相關的心理教育課程，讓我們的孩子身心健康的成長起來吧！
活動一：心理健康活動：表情變變變
——幼兒不良情緒調節的心理輔導
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒並產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什麼笑？生氣寶寶為什麼生氣？哭寶寶你為什麼哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什麼時候會笑？你什麼時候會生氣？你什麼時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，並做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什麼？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，並大膽把自己想到的方法講出來。）
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，並開開心心地和小朋友道別。）
3、遊戲：“表情變變變”。
①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩遊戲好嗎？遊戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待遊戲的玩法）
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，並且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的牆面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片貼上在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表貼上在牆面上，時刻提醒孩子可以用什麼方法使自己開心起來。(這對於幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)
女生心理健康教育活動方案 篇13
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20__年_月_日
三、活動地點
j-3411
四、參於人員
20__級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準備
1、心裡聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計畫，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、遊戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放鬆同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，並提出個人的見解，對今後同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做後期工作。如，衛生方面，會後保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心裡委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。
女生心理健康教育活動方案 篇14
教學目的：
幫忙學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：
(1)小明這是一種什麼壞習慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬於哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現裡面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的`壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：經過這節的學習，你懂得了什麼
2、師總結：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自己的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設計：
改改你的壞習慣
女生心理健康教育活動方案 篇15
活動目標：
1.能夠通過繪本故事媽媽的愛並且表達出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.願意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準備：
1.PPT繪本故事《我媽媽》
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。
1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心裡有什麼感受？
3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事後，教師提問：
1.故事裡的小朋友說他的媽媽是什麼呢？老師先來說，故事裡面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什麼呢，請小朋友們舉手回答。
2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最後我們要跟我們的媽媽說一句什麼話呢？（我愛她，永遠愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什麼內容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什麼呢？"
比如媽媽下班回家，我們可以做些什麼呢？
3.聽歌做動作
結束語：
今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什麼呢？讓我們大聲說出來。
女生心理健康教育活動方案 篇16
一、設計說明
心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。
學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。
二、活動設計
名稱：擁有一個快樂的集體；形式：遊戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。②以遊戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，並在遊戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。
三、活動過程
⑴創設輕鬆的心理氛圍，遊戲――對詩。
樹林是的集體；繁星是的集體；大海是的集體；學校是的集體
⑵教師小結：對呀，二（3）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？
⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）
①同學主動把鉛筆借給你。
②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。
③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。
⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？
⑸小品表演《搶球桌》。
⑹《金華晚報》小記者採訪當事人的心情。
⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！
⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。
⑼再次採訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？
⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。
⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。
⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。
四、活動延伸
在班級中設定“悄悄話信箱”，並定期舉行“我來幫你”活動。
班會目的：通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環境，嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手裡，未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。
班會形式：讓好學生們自己發言，說說自己對於學習的認識，然後再叫不經常完成作業的人談談
班會主題設計：讓學生們從自己的身邊蒐集例子，用於班會中。
班會準備：
1、召開班幹部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重後果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以後的日子裡更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發言：“每個人的一生中有許多個階段，國小階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最後就影響到我們今後的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。”
女生心理健康教育活動方案 篇17
一、充分認識
加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。
二、基本方略
根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理發展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和套用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：
1.目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。
圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、諮詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。
2.現實性原則。根據當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。
3.發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。
4.差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。
5.活動性原則。根據實踐性與套用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。
三、主要任務
1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育;增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。
3、學生心理行為問題矯正。面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行諮詢和輔導。要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括：學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等;情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心症、神經性強迫症、癔病等。
4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。
4、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。
5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學校工作計畫，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領導小組，並特設專管網路。每學年開始即全面布署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結。
2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
培訓辦法：集中短訓(每學期開學前一周)與自學提高(每月不少於1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鈎)相結合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。
4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。
5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談諮詢法、電話諮詢法、反馬太效應法……
五、組織分工
1、領導小組
組長：
成員：
領導小組辦公室：
2、分管主管
張斌(學校主管政教心育工作的副校長)
王順安(學校主管教學教研工作的副校長)
3、課題運作
(1)心理健康教育研究課題：《國中學生學習動機激發研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)
負責人：
組長：
組員：
(2)相近的綜合實踐活動課題：《國中研究性學習實驗》(省教研室立項課題)
負責人：
組長：
組員：
4、教師隊伍
心理諮詢室：
心理健康教育兼職教師：全體班主任
女生心理健康教育活動方案 篇18
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高國小心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本著以學生髮展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第_屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
三、組織機構
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：12月8日上午
2、地點：操場
3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程式：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。
12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評審：
活動五：心理健康格言卡製作展示
1、參加年級：五年級
2、活動程式：
作品上交時間：各班於12月8日(星期一)上交15份作品於四樓心理諮詢室__老師。
作品展示時間：12月10日(星期三)至12月12日(星期五)
3、地點：操場
活動六：心理諮詢活動
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點
2、地點：北教學樓四樓心理諮詢室
3、值班教師安排：
周一：__周二：
周三：__周四：周五：
溫馨提示：請評審老師提前調好課參加活動。
女生心理健康教育活動方案 篇19
為了在大學生中普及心理健康常識，引導師生關注心理健康，養成心理保健意識，建設和諧校園，學校決定4月－月開展心理健康主題教育活動，現就有關事宜安排如下：
一、心理健康宣傳輔導活動
二級學院主導本院心理健康教育宣傳活動開展，由心理輔導站負責教師安排，充分調動心理發展部成員和班級心理委員參與和組織活動的積極性，可通過開展心理健康常識講座、知識搶答、漫畫、電影展播、主題班會、板報、展板宣傳、團體心理輔導等形式，向學生宣傳“·2”的含義和由、心理健康常識、心理保健方法等；促進大學生認知和體驗心理健康對學習、生活和成長的重要意義。
月9日－21日各二級學院展出宣傳展板，月2日-28日全校展出（朝陽校區在飯廳門前，院本部在公共教學樓前），學生處組織人員對活動開展檢查評比，並對活動中表現突出，做出優異成績的二級學院和學生幹部（各二級學院推薦2－名）進行表彰獎勵。
各二級學院要充分認識本次活動的重要意義，把這項活動作為對學生心理健康教育的重要內容，結合實際，創造性地開展活動，激發學生踴躍參與，促進大學生心理健康水平不斷提高；活動開展中要充分利用宣傳欄、網站等宣傳陣地，挖掘活動的`亮點，對活動進行及時的宣傳報導和總結，拓展活動的影響範圍。
二、輔導員和班主任培訓
1培訓主題：師生有效溝通的探索和實踐
2培訓專家：工業大學心理健康中心主任，張
培訓時間：2x16年月日全天
4培訓地點：醫訓樓第二會議室
三、校園心理情景劇展演比賽
校園心理情景劇是把學生在生活學習交往中的困惑以角色扮演，情景對話，內心獨白等方式編成小劇本進行表演，以此表現和解決心理問題，增進心理健康水平的自我體驗、自我教育活動，旨在提高大學生的自我調節和自我教育能力，充分展現大學生豐富的內心世界和生活情境，激發學生對自己及身邊的同學心理健康的關注，促進自我保健和人格完善。
校園心理情景劇是近年學校促進學生心理健康的重要手段之一，為深入開展我校心理健康教育活動，展示青春活力，演繹真情故事，傳遞心靈的力量，學校決定舉辦首屆心理情景劇展演比賽。
1參賽內容
自我成長方面:自我認識、自我探索、情緒管理、自我調適、自我發展、自我挑戰等；人際關係方面:同學關係、異性交往、朋友關係、師生關係、親子關係；學習方面:學習問題、學習方法、學習技巧、學習感受等；生活方面:消費現象、裝扮現象、休閒現象、上網現象等。
2參賽作品
以二級學院為單位選拔、推薦1－2個優秀劇目參加學校優秀心理情景劇展演活動。
參賽要求
劇本內容健康、積極向上，反應當代大學生的生活，突出大學生的心理特點，給人以啟迪。作品應反映出主人翁心理變化的過程，內容力求新穎、有創意；參賽隊伍自備劇目所需道具、服裝及背景音樂等；每個參賽作品應控制在8－12分鐘，主要角色人數控制在8人之內；每個參賽作品需提前做好錄製音錄製工作，表演時原聲與錄製音同時出現。
4開展階段
第一階段：二級學院劇本篩選，組建演員隊伍，並進行實際演練。（4月1日－1日）
第二階段：二級學院初賽和篩選優秀參演劇目，確定演員名單，做好展演準備（4月18日－月1日）。
第三階段：二級學院推薦報送參展劇目到學生處（月16日），學校心理情景劇展演和表彰。（月24日）
獎項設定
校園心理情景劇一等獎1名，二等獎2名，優秀獎名，優秀表演獎8名（個人獎）。
6評分標準
原創劇本（10分）；劇本內容健康向上且特色鮮明，有一定的思想性、啟發性（0分）；緊密聯繫校園生活實際，真實反映大學生的心理特點，具有一定的現實意義（2分）；表演吐字清晰，生動活潑，幽默機智，感染力強（2x分）；服裝道具齊備且富有創意（1分）。
xx職業技術學院辦公室
女生心理健康教育活動方案 篇20
一、活動目的
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題：未來.幸福
三、活動時間
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動內容
（一）心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理發展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。
3.“清明花語、經典隨行”社區心理健康服務
目的：以傳統節日為依託，以社區服務為載體，以志願活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平台4.“給未來的一封信”徵文寄語活動
目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比
目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理諮詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點讚
目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。
9.四心班會
目的：圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。
10.心理專家進校園
目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。
11.“走向未來”心理劇匯演
目的：展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與衝突，尋找生命的真諦
（二）二級學院心理健康教育活動
要求：各二級學院結合活動立項，紮實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報導。
五、活動要求
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。
2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。
3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報導、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。
女生心理健康教育活動方案 篇21
各系、基礎部：
為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質，根據《中共xx省委高校工委關於舉辦xx高校20xx年大學生心理健康節的通知》（號）要求，經學院研究，決定舉辦第二屆學生心理健康教育月活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題
悅人、悅己、悅成長
二、活動組織
1.主辦單位：學生工作處
2.承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班
三、活動時間
20xx年月17日—6月xx日
四、活動內容
1.建立學生德育教育工作室及四級預警系統
活動時間：月17日—月0日
活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。
2.開展優秀心理輔導電影賞析活動
活動時間：月17日—月27日
活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，並要求學生寫出觀後感。
3.學生心理健康調查
活動時間：月17日—月1日
活動地點：微機房
活動要求：按照各系人數，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作，建立學生心理健康檔案。見《技術學院學生心理測評辦法》
4組織開展心理健康教育主題班會
活動時間：月2日—6月8日
活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創新活動內容和形式，並不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束後將主題班會的教案及活動照片發至學工處信箱。
5.心理健康教育與諮詢中心開放日活動
活動時間：月2日—月26日
活動要求：組織學生對我院心理健康教育與諮詢中心的設施和提供的`服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6各系部團隊沙盤遊戲製作體驗活動
活動時間：6月xx日之前
活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程（每個流程不少於兩次）沙盤遊戲製作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，並以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與諮詢中心。並由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出）後整理成檔、留存。
五、有關要求
1.高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理諮詢中心，通過網站進行宣傳。
2.精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教於樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。
3.及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部於6月xx日前，將心理健康教育月活動總結（含活動照片）發至學工處信箱。
女生心理健康教育活動方案 篇22
一、指導思想：
認真貫徹落實市、縣教育局及計生局關於人口與青春期健康教育的精神，堅持以學生為本，關愛學生身心健康，根據國中生生理、心理的發展特點和認知規律，以青春期生理健康、心理健康教育為主要內容，以完善高尚人格為理念，以科學的知識、科學的態度、科學的方法和科學的精神，積極開展人口與青春期健康教育，培養國中生科學的人口意識、健康的性觀念和自我保護能力，促進學生身心全面和諧發展。
二、教育目標：
1.幫助學生了解和掌握青春期生理心理變化的特點、青春期煩惱產生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學會保持愉快情緒，增進心理健康，對生命有一個全新的認識。
2.教育學生學會尊重自己、尊重他人，學會正確的異性交往，培養正確的友情。
3.培養學生良好的衛生習慣，樹立良好的心理素質和道德修養，提高自我控制和自我保護能力。
4.樹立正確的人生觀、價值觀，增強對自己、對家庭、對社會負責的意識，以健康的體魄和健康的心態迎接人生的挑戰。
三、教學內容：
1.感受青春、男生女生
2.淺談青春期的生理、心理發育
3.青春期健康教育的意義
4.青春期的一般心理特徵及其表現
5.自尊自信、與父母溝通的技巧
6.中考前心理輔導
家長學校：
1.中考前良好學習環境的創設
2.青春期孩子的溝通與引導
四、教學原則
1、科學性原則：要以科學的態度、科學的方法向國中學生傳授科學的青春期健康知識，做到適時、適度。
2、 針對性原則：根據國中生身心發展特點和認知規律，根據不同年齡的學生在生理髮育和心理發展各個階段的特點有針對性地實施教育。
3、差異性原則：在面向全體學生的基礎上關注性別的差異、年齡差異、個性差異，要根據學生的.不同情況和不同需要開展多種形式的教育和輔導活動，提高他們身心健康水平和自我保護能力。
4、主體性原則：注重學生的參與，要尊重學生、理解學生，要以學生為主體達到教育的實效性。
5、正面引導原則：堅持正面引導原則，突出人格教育，通過教育引導學生自律、自愛、自重、自尊，使學生獲得是非分析判斷能力，提高自我行為控制力。
五、實施措施：
1.加強領導，成立青春期性健康教育領導小組。
組長：
副組長：
成員：
2.加強師資隊伍建設。組織教師認真學習檔案，深刻領會青春期性健康教育工作會議精神，認識到本項工作的重大意義和深遠影響，統一全校教師思想。同時，通過專題學習，逐步提高從事性健康教育教師的基本理論、專業知識和教育水平。
3.充分利用好學校心理健康諮詢室。專室專用，專人專值。諮詢室配備專用電腦一台，進一步完善、健全校園心理健康諮詢制度，設立青春期健康教育熱線電話，設立青春期健康“心靈有約”信箱，努力做好諮詢和輔導工作，及時解決學生在成長過程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科學安排教學內容。
(1)以課堂為主渠道。做好與學科教學的有機結合。特別在《思想品德》《科學》學科中進行專題教育。
(2)發揮醫務室作用。宣傳、傳授愛滋病及其預防知識和青春期生理衛生知識。
(3)開好專題講座。以專題講座、心理活動課等形式，分年級、分性別、有層次、針對性地安排教學內容，形成有自己特色的校本教材。
(4)訂閱圖書雜誌，落實展板，普及青春期性健康教育的基本知識。
女生心理健康教育活動方案 篇23
一、活動目的
豐富校園化生活、豐富心理健康教育內容，提高大學生的心理健康水平、創新心理健康教育形式，普及心理健康教育知識。
二、活動時間
20xx年月8日——6月8日
三、活動主題
潤澤心靈、放飛夢想
四、參與對象
全體在校本專科生
五、活動內容
1、心理主題班會
1.1活動主題：關注心理健康，激揚青春夢想
1.2活動要求
(1)主題班會由各班心理委員、班委會組織召開，輔導員、班主任或相關指導教師全程參與並提供指導。
(2)各班主題班會參賽材料為小視頻+主題班會活動簡報。簡報提交紙質版。
要求主題班會剪輯為不超過8分鐘的視頻，視頻包含班會方案闡述、班會組織、師生互動等內容，視頻圖像、聲音清晰，無抖動、無雜音。主題班會活動簡報經輔導員審核簽名後於6月8前交到學校明理樓四樓41室，視頻傳送至信箱。上交材料註明學院、年級、班級、指導教師、材料應客觀翔實，具有直觀指導性和推廣價值。
(3)本次活動視頻材料計入專職輔導員業務檔案，活動開展情況影響本年度輔導員考核評優結果。請各教學院輔導員高度重視，精心組織。
2、“潤澤心靈、放飛夢想”心靈電影觀影會
xx月xx日由心理健康教育與諮詢中心負責組織學生觀看心靈電影並組織學生就電影等內容進行交流、討論。
3、講座
由心理健康教育與諮詢中心邀請校內外專家做講座，具體時間另行通知。
4、心理征比賽
4.1征主題：潤澤心靈、放飛夢想
4.2征要求
(1)、作品內容圍繞本次活動的主題，感情真摯、內容健康、積極向上。
(2)、題目自定，形式多樣，體不限，要求原創，若發現抄襲取消參賽資格，字數不少於100字（詩歌限在0行以內）。
(3)、征格式要求：紙質檔，A4紙，題目為小二黑體，居中，題目下方註明學院、班級、姓名、聯繫方式；正小四號宋體。
4獎勵方式：學校組織專業人員對應徵稿進行評選，評出一等獎2名，二等獎名，三等獎名，獲獎選手頒發榮譽證書及獎金。優秀作品將公布於心理健康教育與諮詢中心網頁。
六、心理健康教育手抄報設計大賽
1作品要求：
(1)、作者提供一幅或多幅原創手抄報作品，一律手工完成；
(2)、規格及版面大小：A紙單面書寫；每張手抄報請於作品背面註明作者姓名所屬學院、班級以及聯繫方式。
(3)、選用材料要突出“關注心理健康”的主題，由作者自行收集有關內容，合理編排；
(4)、主題鮮明，內容健康，版面設計整潔美觀，字型清晰，圖並茂，富有創意。
2作品評選及獎項設定：在所有參賽作品中評選出一等獎幅、優秀獎20幅總計2幅優秀作品在2系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將製成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及榮譽證書。
6、“美在瞬間”攝影比賽
6.1活動目的
宣傳大學生心理健康知識，加強大學生化藝術修養，進一步增強大學生對日常生活的洞察力，豐富大學生活，不斷推動我校心理健康工作的發展，為我校校園化增添特色。
6.2作品要求：
圍繞主題，針對生活中每一個具有新穎、美麗、幸福的瞬間進行照片採集，拍攝角度自由把握，拍攝作品形式、風格不限，須原創作品，電腦合成作品視為無效。
6.3作品要求及提交方式
1、參賽作品須為電子，一律採用pG格式。攝影器材不限，單眼相機、手機等均可使用，參賽照片儘量清晰且像素高。
2、每位參賽者可選送攝影作品1，黑白、彩色不限，參賽作品均要用rd檔註明作品標題、作者姓名、所屬學院、聯繫方式以及簡短的字說明。
3、將註明作品標題、作者姓名、聯繫方式以及簡短字說明的rd檔以及pG格式的攝影作品以夾（夾名統一按“學院名稱+作者姓名+作品名稱）的形式傳送至投稿信箱。
6.4作品評選及獎項設定：
在所有參賽作品中評選出一等獎名、優秀獎10名總計1幅優秀作品將在2系列活動期間進行全校公展；一等獎作品還將製成精美展板。所有獲獎作者，統一頒發獎金及榮譽證書。
七、交稿地點及截止時間：
所有參賽作品請按要求提交到相關信箱或交至明理樓4樓41室，征、手抄報、攝影作品交稿截至時間為月22日，主題班會截止時間為6月8日。聯繫電話：或。
八、活動要求：
各學院要高度重視、加強領導。所有專兼職輔導員要做好宣傳、動員、引導、組織工作，努力激發學生的參與熱情，爭取讓更多的學生參與到心理健康教育的活動中，為我院完善心理危機預警體系、構建和諧校園打下堅實的基礎。
女生心理健康教育活動方案 篇24
為進一步加強大學生心理健康教育工作，引導大學生樹立正確的心理健康理念，掌握相應的心理調試知識和技能，培養健康心理和健全人格，營造關愛、支持、分享的校園氛圍，經研究決定，在全校開展20__年“陽光·心”工程心理健康文化節活動。現就有關事項安排如下：
一、活動主題：
分享陽光擁抱夢想
二、活動時間：
20__年4月20日—6月20日
三、活動內容和安排：
項目一陽光普照
“20愛您·與您同行”——陽光校園發展心理諮詢會
心理健康教育中心的專兼職諮詢師將在校本部一、二校區校園內為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理知識和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。諮詢會現場將向廣大學生髮放相關宣傳材料。活動主題：
4月20日——師愛您
5月20日——我愛您
6月20日——都愛您
項目二陽光心理訓練營
5—6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務。面向全校公開招募，每個團體招募20人。每個團體心理輔導每周一次，連續進行四周。
團體心理輔導主題：
主題一：發展和挖掘你的資源，提升正能量
主題二：尋找自我，放鬆身心—團體沙盤遊戲
主題三：情緒調節和壓力管理
主題四：人際交往與個人成長
主題五：托起自信的太陽
項目三陽光使者評選
為了進一步提升我校心理健康教育工作三級網路中班級心理委員的作用，增強心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定舉辦優秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動，具體評選辦法如下：
(一)參評對象：各班級心理委員
(二)參評條件
1、擁護黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規，無任何違紀現象;
2、擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;
3、接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓和延伸培訓;
4、了解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況;
5、主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己。
6、在學院心理教育聯絡員和輔導員老師的指導下，有計畫地組織開展班級心理健康教育活動，通過各種形式積極向本班同學宣傳心理健康和精神衛生方面的知識，使同學們了解心理發展的規律，幫助他們樹立科學的健康觀念，掌握心理健康調試的基本方法。
(三)參評材料報送
1、優秀班級心理委員申報表(見附屬檔案1)
2、個人事跡材料(不少於1000字)
3、相關證明和支撐材料(和心理教育活動有關的證書、照片等)
4、申報表、個人事跡、相關材料打包發到心理健康教育中心信箱。郵件主題註明：院系名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。
(四)評選程式及方法
1、各學院按照不超過本學院班級數5%的比例進行初評推薦;
2、心理健康教育中心負責對各學院推薦的候選人的相關材料進行審核，並組織專家進行評審。
(五)表彰獎勵
對獲得“優秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學生，學生工作部(處)將頒發“__工業大學優秀班級心理委員”榮譽證書及獎品。
項目四“陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項目
(一)以學院(部)為單位組織項目申報，鼓勵學院聯合申報，各單位至少要申報一個心理健康教育活動，可根據學生實際需要，策劃面向全校學生或面向本單位學生的心理健康教育活動。
(二)申報項目請填寫《__工業大學心理健康教育項目申報表》(附屬檔案2)，請將項目書電子版傳送至心理健康教育中心信箱。郵件主題註明：院系名稱+心理健康教育活動申報，並於5月6日前完成報送。
(三)學生工作部(處)將在學院報送的項目中選擇5個優秀項目給予經費支持。
四、相關要求
(一)各學院(部)要高度重視心理健康對人才培養的重要意義，充分利用“5.25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機，積極參與、配合學校心理健康教育活動的開展，同時緊密結合本單位學生特點，充分發揮學科專業特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。
(二)在整個活動開展過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發揮我校心理健康教育三級網路作用，充分調動廣大學生的主體性、積極性和創造性，確保活動的覆蓋面、針對性和實效性。
女生心理健康教育活動方案 篇25
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中小學生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公布如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
三、主辦：學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊發放，將學校心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論徵集與評選活動
參加對象：14、16級班級學生
女生心理健康教育活動方案 篇26
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒並產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張。
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？
●老師和孩子一起問——笑寶寶你為什麼笑？生氣寶寶為什麼生氣？哭寶寶你為什麼哭？（小客人回答）
●告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
●老師問幼兒——你什麼時候會笑？你什麼時候會生氣？你什麼時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，並做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什麼？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，並大膽把自己想到的方法講出來。）
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變——變——變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，並開開心心地和小朋友道別。）
3、遊戲：“表情變變變”。
①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩遊戲好嗎？遊戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待遊戲的玩法）
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，並且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的牆面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片貼上在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表貼上在牆面上，時刻提醒孩子可以用什麼方法使自己開心起來。(這對於幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)
活動二：心理健康活動：好吃的朱古力豆
活動目標：
1、體驗“嘴饞”的感受，引導幼兒克制朱古力豆的誘惑，體驗延遲滿足帶來的收穫。
2、初步建立幼兒自我控制意識。
活動準備：
朱古力豆數包，禮品盒，盤子，小動物頭飾若干，透明的小塑膠杯子若干,多媒體課件，裝飾有朱古力包的大樹。
活動過程：
一、情景導入（出示朱古力豆）體驗“嘴饞”的心理
1、教師以熊媽媽的身份導入。
師：親愛的小動物們，大家好，熊媽媽今天給你們帶來了好吃的東西！猜猜看會是什麼？
2、教師倒出朱古力豆，教師可以放在鼻子上聞一聞，引起幼兒饞的欲望。
師：啊，好香的朱古力豆啊，寶寶們，看到這些五顏六色的朱古力豆，你們現在最想做的事情是什麼呢？（輔助提問：嘴巴怎么樣？）
師小結：媽媽告訴你們，這種感覺叫做“嘴饞”。
3、先讓幼兒品嘗朱古力豆，讓幼兒感知朱古力豆確實好吃，激起幼兒繼續想吃的欲望。
師：你們的嘴巴饞了嗎？媽媽送給每位寶寶一顆朱古力豆吃，好不好？
二、藉故突發事情，了解、學習自我調節的方法
（一）老師藉故突然肚子痛，要到醫療室服藥，對幼兒提出明確的要求後，觀察幼兒第一次延遲滿足情況，了解幼兒原有心理，引導幼兒初步抵制誘惑。
1、師：朱古力豆好吃嗎？你們還想不想吃？現在，熊媽媽告訴寶寶們一個秘密：熊媽媽這裡還有許多呢!但是，我肚子有點不舒服，要到醫療室拿點藥吃，把朱古力豆豆放在盤子裡，每位動物寶寶都可以來拿一顆。拿到後你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的話，等一會兒熊媽媽回來再送給你一顆，可如果你吃掉了，熊媽媽就不能再送給你朱古力豆了。寶寶們聽懂了嗎？快去拿一顆吧！
2、1—2分鐘後，老師回來了。師：你吃掉了嗎？——你真是個小饞寶寶；你沒有吃掉，為什麼？（先讓孩子回答沒有吃掉的原因，不要著急告訴答案）——你想到熊媽媽還要給你一顆就忍住嘴饞，不讓自己的嘴巴吃。這是個好辦法！（同伴經驗分享）
3、激勵：給忍住的小朋友一顆朱古力豆。
師：現在寶寶們可以吃掉朱古力豆了。
三、一起分享朱古力豆豆，結束活動
活動三：心理健康活動：一起玩，真快樂
活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。
活動準備：
1頭飾：小兔、小鴨、小貓、小羊；幾個扮演角色的幼兒；
2音樂《我愛我的小動物》、《找朋友》
3故事照片；
4各種積木、各種玩具若干。
活動過程：
（一）開始部分
1、導入：小朋友，今天老師請來了幾位動物朋友跟小朋友們一起玩，現在看看是誰，我們來一起好嗎？（小兔、小鴨、小貓、小羊）
2、剛才我們跟這幾個小動物朋友一起玩，你們高興嗎？你們每天在幼稚園里玩得開心嗎？可是，老師發現有個叫妞妞的小朋友，她好像不大高興，我們一起來看看為什麼她不高興好嗎？
（二）基本部分
1、出示照片，
照片一、妞妞獨自一個人在玩
你們看她在乾什麼？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
照片二、妞妞生氣了
妞妞怎樣了？她為什麼生氣了？
鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小夥伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？
小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小夥伴是怎樣做的。
照片三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）
妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
照片四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
照片五、你覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問及總結：
（1）那你呢？喜歡一個人玩還是和大家一起玩？
（2）當你和小朋友玩玩具或做遊戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
（3）小結：剛才看到了妞妞一個人玩不快樂，後來和大家一起分享玩具，玩遊戲她就很快樂了。
3、老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。幼兒玩玩具，體驗大家一起玩的快樂，教師巡迴指導幼兒，如發現一個人玩玩具，教師引導幼兒和大家一起玩。
（三）結束部分
女生心理健康教育活動方案 篇27
為迎接第25個世界精神衛生日的到來，培養我校學生良好的心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：
一、活動主題
健康心理美好青春
二、活動時間
10月10日-11月10日
三、組織領導
顧問：
組長：
副組長：
成員：
四、活動安排
(一)啟動儀式
1、時間地點：10月10日7:00運動場
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)
3、活動內容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳。
(三)專題培訓
1、時間地點：10月17-20日晚實訓樓106
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：新生心理委員心理專題培訓。
(四)電影賞析
1、時間地點：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯合會、心理健康協會
3、活動內容：組織觀看《風雨哈佛路》並交流討論。
(五)快樂遊藝
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容：組織有獎心理遊藝活動。
(六)主題班會
1、時間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯合會
3、活動內容：以心理話題辯論和知識競答為主要內容，分班組織“心理達人”主題班會，並錄製5-10分鐘的視頻。
4、獎項設定：在全校範圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優勝獎若干個，頒發證書並予物質獎勵。
(七)心理普查
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區
2、承辦單位：心理健康教育與諮詢服務中心
3、活動內容：20xx級新生心理普查工作及數據處理。
(八)成果展示
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區
2、承辦單位：校心理健康協會、心理委員聯合會
3、活動內容：心理健康教育活動月各項活動成果展示。
五、河西校區有關活動由護理學院負責組織實施。
女生心理健康教育活動方案 篇28
為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計畫的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。
二、活動主題
和諧心靈健康成長
三、活動時間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動過程
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境
從12月12日開始利用大螢幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
（二）校園廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。
（三）心理測試
12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。
（四）心理健康輔導課
12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀後感
12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀後進行討論，各班於12月16日前上交一份觀後感並給該視頻取一個名字。
視頻可以採用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。
女生心理健康教育活動方案 篇29
活動目標：
1、學會恰當的方式幫助和安慰別人，表達自己的愛心。
2、能感受他人的悲喜憂傷等情緒。
3、願意主動地與同伴交流。
活動準備：
課件，電視機，話筒，操作卡。
活動過程：
一、出示電視機，激發幼兒活動興趣。
師：小朋友，今天的天氣怎么樣？你是怎么知道的？有了天氣預報真好，我們可以根據天氣情況增加衣服，安排活動。
老師這裡有一台神奇的電視機，不僅可以播報天氣，還能播報心情呢！
二、播放課件，理解故事內容。
1、師：今天，森林裡小動物的心情怎么樣？可是只有獅子心情雨天，並伴有8級脾氣。
2、師：“雨天”是怎樣的心情？為什麼獅子的心情是雨天呢？（課件）
3、師：原來獅子生病了，孤孤單單的躺在床上，真難受啊！獅子真可憐，怎樣才能幫助他呢？請你和好朋友討論一下，然後來告訴我們。
4、師：你有沒有遇到雨天心情呢？你是怎么辦的呢？有沒有誰來幫助你？
5、師：森林裡的小動物聽到了師資心情雨天是怎么做的？（播放課件）
6、師：獅子後來怎么樣了？“晴天”是怎樣的心情呢？
7、師：現在獅子的心情從雨天變成了清甜，你們開心嗎？
獅子的心情為什麼會從雨天變成晴天呢？兩種心情你更喜歡哪種？
8、師：我們都喜歡晴天心情，要是別人是雨天心情，你能怎樣幫助他們？
9、師幼互動：讓我們學做小記者去採訪一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情，為什麼？該怎么辦？你可以去問一問你的好朋友，還可以問問後面的老師。
10、播報員：好，森林電視台心情播報開始啦，哪位播報員來播報一下你採訪的情況。
三、幼兒操作。
1、師：老師這裡有一些圖片，看一看他們的心情怎樣？選擇後面的雨天標記或晴天標記打勾，想一想你能怎樣幫助他們？
（做好的小朋友可以予和你的好朋友說一說你得想法。）
2、教師講評。
3、總結：人總會有心情不好的時候，但我們不能為一些小事就輕易生氣，當別人心情不好的時候，我們可以做很多的事情幫助他，幫助別人就是幫助自己。
4、延伸：等會我們到其他地方去看一看，還有哪些人需要我們幫助。
女生心理健康教育活動方案 篇30
一、活動意義及活動目的
為了防患於未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務繫心理輔導站特舉辦此次“心語計畫”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發展，幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。
二、活動主題
心聲新聲
三、活動時間
校歷第八周至第十七周
四、活動地點
電子商務系大一、大二各班教室
五、活動對象
電子商務系大一、大二全體同學
六、活動流程策劃
(一)前期準備
召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。
(二)活動流程
1、各班同學記錄自己的心理動態。
2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，於每周日晚自習下後交到心語室。
(三)活動收尾
1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品並對其進行評比。
2、給獲獎班級和個人頒獎。
七、獎項設定
集體獎：
一等獎一名
二等獎二名
三等獎三名
優秀獎一名
八、評分細則
1、版面分(40分)
(1)突出主題20分
(2)美觀20分
2、內容分(60分)
(1)能清楚表達心理動態30分
(2)貼近生活30分
女生心理健康教育活動方案 篇31
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拚搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想像的那么快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際互動作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規範;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。
【活動時間】:暫定
【活動對象】:全校學生
【活動地點】:心理諮詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15--18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:、
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1、主要負責人:
2、具體各個部分負責人:
統計人數整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛鍊成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】:
由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
心理健康教育活動方案4
1、活動主題:我愛我——用心交往，構建和諧
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關注心理健康，關愛自我，從“心”出發。
3、活動時間:5月6日——5月30日
4、活動範圍:
第二部分預熱篇
為了營造良好的校園心理健康氛圍，為給5月份的心理健康月各項活動奠定基礎，在心理健康教育中心的號召下，在健康節到來之前我院心理學社將組織學生開展了豐富多彩的心理健康主題活動，具體活
動內容如下:
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽
我院院心理學社將於5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計畫)
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，並再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕鬆自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結協作，共同進步”心理知識競賽
我院將於5月17日開展以“團結協作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經過初賽海選後，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環節，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉彎、現場演唱等觀眾互動環節。題目注重知識性和趣味性的結合，內容涉及大學生的人格與氣質、性格特徵，人際交往及戀愛。本次活動將設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內進行相關宣傳，具體宣傳工作如下:
1、橫幅宣傳
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容:用心交往，構建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節宣
用心交往，構建和諧。
2、板報宣傳
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)
板報擺放:理工二號樓一樓大廳
4、海報宣傳
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數量為5張，形式應活潑多樣;
(2)正確懸掛於理工二號樓門前;
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社
女生心理健康教育活動方案 篇32
為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關於在全省高校開展20xx年“5·25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（教辦學[20xx]x號）檔案要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下：
一、 活動主題：
“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長
二、活動時間：
20xx年5月4日—5月28日
三、活動對象：
全體在校學生
四、活動目的：
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞台；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。
五、活動內容：
開幕式：開幕演講、心理趣味遊園會
第一篇 傾聽心靈
1、心協慢遞
內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，並繼續為同學們開放這個平台，對未來的自己或他人留言，或與未來的自己或他人談話，發現並記錄自己和他人的成長。
時間：5月10日
地點：食堂南門
2、“房、樹、人”心理解惑
內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，了解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。
時間：5月18日
地點：食堂南門
3、心理健康體檢
內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的諮詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。
時間：5月9日-30日
地點：8號樓219
第二篇 攜手互助
4、主題班會評比
內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。
時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定
地點：各班自定
5、心理委員素質拓展
內容：邀請全體心理委員參與戶外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。
時間：5月14日
地點：操場
6、十佳心理委員評選
時間：5月
參與對象：全體心理委員
7、“心理沙龍”--心理知識宣傳
時間：5月4日
地點：食堂南門
8、20xx年專兼職學生工作幹部心理培訓
時間：5月
參與對象：全體輔導員、各班班主任
第三篇 快樂成長
9、心理情景劇大賽
內容：學生演員在舞台上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞台上了解並看到生活中的你我他，從別人的'演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。
時間：5月25日
地點：北樓320
10、 心理講座
時間：待定
地點：待定
11、心理電影欣賞
時間：待定
地點：食堂西門
12、心靈晚會
時間：待定
地點：待定
六、活動要求
請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。
七、組織機構
活動顧問：唐傳儉 陳小進
指導老師：丁月萍
主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心
承辦單位：大學生心理協會
八、聯絡人名單
中醫藥大學翰林學院學工處
女生心理健康教育活動方案 篇33
設計意圖：
中班幼兒進入幼稚園已有一年的時間，各方面的知識有了一定的積累，人際交往方面，兒童開始發現，交朋友的一個重要內容來自於我們有相同的東西，比如相同的愛好和興趣，或者我喜歡他，或者他喜歡我，或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響，孩子在交往活動中又存在一些現實的問題，為此，應及時開展一次人際交往方面的教育活動，以幫助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。
活動目標
1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友，知道好朋友在生活中的重要角色。
2、與其他小朋友之間發生的小矛盾時，能夠自己初步使用一些簡單的方法，如與彼此進行溝通等，處理小矛盾。
3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友，並且願意與自己的好朋友分享快樂，深入體驗與好朋友相處的快樂。
4、培養幼兒與同伴之間和睦相處並珍惜這份友情。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動重點難點
活動重點：喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友
活動難點：能夠初步使用一些簡單方法獨立處理小矛盾
活動準備
小故事《小胖熊吹氣球》，挖好兩個洞的報紙若干張，小兔子，小貓，小豬，小猴子的頭飾若干個，音樂《找朋友》。
活動過程
一、導入
教師講述小胖熊吹氣球的故事，並提問：故事中有哪些小動物，其他小動物和小胖熊發生矛盾時，小胖熊是怎樣做的呢？（該部分旨在引發幼兒的興趣以及思考，不用回答）
二、基本部分
1、引導幼兒談談自己有哪些好朋友，為什麼喜歡和他們做好朋友。
師：小朋友們，我們在小故事中發現小胖熊有很多的好朋友，那小朋友們先想想，然後告訴老師你們有哪些好朋友？
幼兒：是我的好朋友師：你為什麼喜歡跟他做好朋友呢？
幼兒：他和我一樣喜歡。，他懂得很多。，他很喜歡幫助別人，他喜歡給我吃好吃的......
2、引導幼兒思考要想和別人做好朋友，自己應該怎么做？
師：小朋友們知道小胖熊為什麼有那么多好朋友嗎？
幼兒：小胖熊喜歡幫助別人；小胖熊可以幫助不乖的小豬；小胖熊很善良......
師：小朋友們要想有很多很多好朋友的話，應該怎么做？
幼兒：要幫助有困難的好朋友；有不乖的，和自己不一樣的小朋友，也應該和他做朋友......
3、引導幼兒思考應該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。
師：有小朋友發現了，就算有不乖的，有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應該幫助他們，和他們做朋友。那我們應該怎樣和他們做朋友呢？
幼兒：有困難時幫助他們；有好吃的分給他們；跟他們一起玩兒......
師：嗯，我們小朋友都很善良，都願意，也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。
4、引導幼兒思考，當和其他小朋友發生矛盾時應該怎么做？
師：那要是有一天，你和其他小朋友鬧矛盾了，比如，其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩，搶你的小板凳，或者不給你看你喜歡的圖書，你會是怎樣的心情？
幼兒：生氣；不開心；不想和他玩了......
師：有小朋友說，不和他一起玩了，可是老是覺得呀，這樣做的話沒有解決問題噢，我們一起來想想，怎么做呢？
幼兒：要告訴老師；要告訴那些小朋友，我們都不喜歡這樣的寶寶......
總結：在我們的生活中，有很多跟我們不一樣的人，但是，只要我們喜歡和他們做朋友，願意在他們有困難時幫助他們，我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道，和好朋友發生矛盾時，要懂得相互謙讓，互相幫助，這樣，我們就可以有越來越多的好朋友！
三、結束部分
講述遊戲規則，幼兒尋尋找新朋友組隊，進行遊戲活動。
1、講述遊戲規則。發給幼兒頭飾，有的一樣，有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊，組好隊後，開始進行連體遊戲。
附：連體人遊戲規則。兩人一組，將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走，跑。如果報紙中途破碎，則停止遊戲，以報紙不破碎者勝。
2、教師總結遊戲的意義，通過該遊戲，讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作，體驗遊戲的快樂以及成功的喜悅。
教師總結：今天我們小朋友呀，玩遊戲都很棒噢，都能夠和自己的新搭檔一起完成遊戲啦，都能夠像小胖熊一樣，能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢，我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家裡去做客，我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。
活動延伸：
幼兒社會教育，幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應該做些什麼準備
活動反思：
1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友，能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務。
2、幼兒願意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂
3、在活動過程中，教師以層層遞進提問的引導方式，讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。
4、心理健康教育，不能簡單的說教，而要讓幼兒積極參與其中，並進行思考和體驗才能達到教育目的，如本次活動中，幼兒各個環節都有有效的參與。
女生心理健康教育活動方案 篇34
各班級、學生社團：
為進一步加強大學生心理健康教育和宣傳，促進大學生健康成長和全面成才，根據《xx學院關於開展“20xx年大學生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學生心理健康教育月活動，現將有關事項通知如下：
一、活動目的
宣傳普及心理健康知識，幫助同學們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現象，幫助同學們了解常見心理問題產生的原因及其表現，以科學的態度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的.能力，促進身心健康、全面發展。
二、活動主題
和諧心靈悅納自我
三、活動時間
20xx年月
四、參與對象
全院大學生
五、活動內容
（一）院級活動安排（承辦部門需要發布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣傳）
序號
活動名稱
承辦部門
時間、地點（參與人員）
1
“和諧心靈悅納自我”心理主題演講
學生會心理部
學生會例會時間（各班心理委員、心理部幹事）
2
20xx級學生四種氣質類型測試及分析
20xx心理委員
月7日-1日（全體同學）
心理健康知識競賽
學生會心理部
月2日14:00-19:00
4
精神病醫院義務幫扶圖片展
院青協支隊
月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓
心理健康教育宣傳櫥窗
宣傳部
月7日-0日，信息樓
6
講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖
青協支隊
時間待定，xx市第二人民醫院
7
計算機與心理學的那些事
計算機協會
月20日、信息樓21（計算機協會幹事）
8
“和諧心靈悅納自我”讀書報告會
學習部、心理部
月4日-0日（心理委員班級講故事一則）
9
信息學院心理趣味運動會
學生會體育部
月26日-27日、風雨操場（團總支學生會全體同學）
10
學生骨幹心理素質提升培訓
學生會辦公室
月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）
（二）班級活動安排
各班級根據活動主題，結合學院特點，組織開展以“四個一”為主要內容的活動，並於月2日之前發布新聞稿至學院網站。
1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關注心理健康的化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網路主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級QQ群。
、一次心理素質拓展活動，將室外心理素質拓展活動融入到主題團日活動，提升學生心理素質。
4、一次心理健康調研活動，對全班學生心理健康狀況進行調查、梳理，報班主任備案。
六、活動要求
1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據班級學生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發動廣大同學積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學從中受益。
2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學生社團要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網路等陣地宣傳心理健康知識，營造大學生心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調查研究，排查大學生心理健康問題，引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，促進全面健康發展。