為豐富教職工業餘生活，增進友誼，增強體質，加強交流，院工會和院團委計畫共同組織教職工開展迎元旦文體活動，具體方案如下：
一、活動範圍：全院教職工均可報名參加。
二、活動項目：本次活動共擬慣蛋比賽、踢毽子比賽兩項。
三、活動時間及地點：暫定12月28日，地點另行通知。
四、比賽辦法：
1、慣蛋比賽 （負責人:王守軍 陳鵬輝）
本次比賽分報名和比賽兩個階段，教職工以系部、處室為單位自由組隊，由系部、處室將報名表於12月24日前統一遞交至工會辦公室，由工會統一安排比賽次序。
比賽開始5分鐘後仍未到場的，以棄權論處。比賽採用分組淘汰制，一局定勝負，進入下一輪比賽。下一輪比賽安排以工作人員點名為準，點名不到的以棄權論處，最後取前10組獲優勝獎。
2、踢毽子比賽 （負責人:孫玉珍 吳良利）
比賽分預賽及決賽兩個階段。
預賽：在一定區域內，連續踢毽子超過20個即可進入決賽，每人最多兩次機會。
決賽：在一定區域內，按照連續踢毽子數目進行排序，踢毽子過程中不得用手接或超出規定區域，否則按之前的數目計入成績，每人最多兩次機會，按成績前10名獲優勝獎。
五、相關獎勵
每項比賽各取前10名獲優勝獎，凡參加活動的教職工均有紀念獎。
【範例】
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，經學校研究，決定開展教職工文體系列活動。具體活動方案如下：
一、活動時間：第12－13周
二、活動地點：學校操場
三、活動項目：籃球比賽、拔河比賽、20ⅹ75米接力比賽共三項，其中拔河、20ⅹ75米接力賽每人至少報一項。
四、活動有關事項：
1、分小組情況：
女隊：幼稚園後勤組（鄧潤盛負責）、小1－3年級（王英嬌負責）、小4－6年級（刁金英負責）、七年級（鄺佛祥負責）、八年級（駱秀梅負責）、九年級（鄧新華負責）。
男隊：國小後勤組（魏海輝負責）、七年級（鄺佛祥負責）、八年級（駱秀梅負責）、九年級（鄧新華負責）。
2、比賽安排：
（1）第12周星期一下午4：30舉行20ⅹ75米接力比賽，每組20人，每人跑75米。參加接力賽的教職工“名單及其鞋碼”於第11周星期五級會後上報駱新民老師，不得推遲。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（2）第12周星期二下午4：30舉行拔河比賽。參加拔河比賽的教職工“名單及其鞋碼”於第11周星期五級會後上報駱新民老師，不得推遲。拔河比賽採用淘汰賽，以抽籤方式決定對手。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。
（3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，課程自行調整。參加籃球比賽的教職工“名單及其服裝碼數、鞋碼”於第11周星期五級會後上報駱新民老師，不得推遲。籃球比賽男隊採用單循環進行，女隊先抽籤分組單循環比賽，後交叉淘汰比賽。勝方積分2分，負方得1分。其他見比賽規程。
3、三項比賽積分累計決定各組團體名次，獎勵方案另定。
4、各組的負責人應安排各項組長（名單及電話號碼於第11周星期五級會後上報駱新民老師，不得推遲），負責參賽隊員的召集、準備活動、安全等工作。
五、其他要求：
１、活動期間教職工要積極參與，依時參加，無重要事情不得請假。
2、各級下班領導必須參加其中一個項目。
3、未盡事宜另行通知。
4、比賽裁判：體育老師
為進一步豐富我校教職工的課餘文體生活，增強強身健體意識，增進合作交流，愉悅身心，充分展示教職工的良好精神風貌，推動學校素質教育的開展。學校決定利用課餘時間，組織教職工廣泛開展民眾性文體活動。
一、活動時間：每天下午下班後一小時和周四的學習辦公時間。
二、活動人員：全體教職工
三、活動的內容、地點及負責人：
1、籃球活動小組：
組長：許華東
地點：籃球場
2、羽毛球活動小組：
組長：朱緒玲
地點：南操場
3、桌球活動小組：
組長：童德超
地點：教職工活動室
4、舞蹈活動小組：
組長：滿月芝 教練：劉珊
地點：舞蹈房
5、健美操活動小組:
組長：朱清 教練：趙芮
地點：西操場
6、太極拳活動小組：
組長：孔德龍 教練：孫景鳳
地點：北操場
四、活動的注意事項
1、自由選項:根據自己的興趣愛好，選定一個項目進行活動。
2、活動時要注意安全，充分做好訓練前準備。
3、組長每天提前到達活動地點，準備好相關活動器材，要愛護好活動器材，活動結束將器材物歸原處。
五、活動的具體措施
1、加強組織領導。學校成立教職工課餘文體活動領導小組，高敬華任組長，孟莉、陳征、華宏芝任副組長，工會小組長為成員，做好組織、督促、服務工作。
2、學校每學期評比一次優秀活動小組，各小組要做好組織、落實、記錄工作，確保活動質量。
3、學校適時舉行單項比賽，評選出活動積極人員，進行獎勵。
4、活動口號：我運動，我健康，我快樂！
【範例】-
為落實年初工會工作
計畫，更好地促進教工回響“每天鍛鍊半小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子”的號召，養成自覺鍛鍊身體的習慣，提高會員的身體素質，特開展此活動。
一、工會冬季文體活動安排
1 .活動時間：12月1日-31日下午課後，學校在12月1日兩節課後安排一次集中活動，12月16日兩節課後學校安排一次分散活動（內容由各工會小組長確定），其它活動時間學校再不作統一安排（工會小組也可在周六、周日安排活動）。
2 . 活動辦法：
a． 分散活動：以工會小組為單位，自主開展文體活動；
1、 活動內容：文藝、體育、趣味活動任選，不提倡戶外活動及冒險活動（安全第一，比賽第二）；
2、 要求：活動月中共活動2-3次，至少80%的會員參加活動，每次活動時間不得少於40分鐘，並有資料可查；
3、 獎勵：學校根據工會小組活動情況，劃拔活動經費到工會小組，由工會小組自行決定獎勵辦法。
b． 集中活動：以學校工會為單位，開展文體、趣味活動。
c． 活動項目：
1、 夾球比賽；
2、 6人一組丟沙包比賽
3、 拔河比賽。
d、裁判：拔河：王建強、徐良、潘莉。
e、記錄：王建強、潘莉。
f、活動地點及具體時間：於12月1日兩節課活動時間在球場（下雨順延）。
g、獎勵：凡參加工會集中活動的會員每人普獎200元，其它活動獎品另定。
h、說明： 12月1日教工先在會議室集中，分別抽取撥河賽號並登記後再活動（男教工到王建強處、女教工到潘莉處登記抽籤號），先進行夾球比賽，後進行丟沙包比賽，最後撥河比賽。請汪老師準備11隻籃球和30隻沙包、3隻塑膠桶、3張凳子及撥河長繩。
二、工會集中文體活動順序及規則
1、 夾球比賽：夾球比賽男會員共分一組比賽，女會員按撥河號1-10，11-20分兩組比賽；參加比賽，中途不掉球且堅持到終點者均有一份小獎品，每組一、二、三名再進行獎勵。
2、 丟沙包比賽：按撥河號男1-2合女1-4、男3-4合女5-8男5-6合女9-12、男7-8合女13-16、男徐良、王建強合女17-20，累計個數，取前三名進行獎勵。
3、 撥河：男女抽籤後分成兩隊，三決兩勝。
為讓全區人民在春節期間渡過一個熱烈、祥和、文明、喜慶的節日，增強瀋河居民節日期間的快樂感、幸福感，豐富廣大民眾節日期間的文化生活，根據市區兩級政府的要求，現將春節期間瀋河區民眾文體活動安排如下：
一、 基本原則
以xx大“實現文化建設大發展、大繁榮”精神為指導，以 “喜迎奧運盛會，構建和諧瀋河”為主題，以活躍基層民眾文體生活為宗旨，以瀋河區自娛自樂活動者協會為紐帶，以地域民族風格為特色，為廣大業餘文體愛好者提供展示平台，營造“百姓樂”、“家家樂”和諧氛圍，掀起全區春節期間文體活動高潮。
二、活動時間
1月——2月
三、活動內容
(一)積極參加市級春節期間民眾文化活動。
1、組織參加“盛世歡歌”——瀋陽市民眾文化精品節目調演
時間：1月14日
地點：南風俱樂部
2、參加“群文薈萃”——第二屆瀋陽市“百項優秀社會文化活動評選”頒獎典禮暨“文化四進社區”優秀輔導成果展演。
時間：1月底
地點：八一劇場
3、參加“春滿家園”——慶新春瀋陽市百姓風采展示電視晚會
時間：1月底
地點：瀋陽電視台
4、參加“百花爭艷”——瀋陽市第三屆“紅玫瑰杯”國標舞展演。
時間：1月底
地點：瀋陽市民眾藝術館紅玫瑰舞廳
（二）廣泛開展區級民眾文體系列活動。
1、舉辦瀋河區自娛自樂活動者協會聯歡會
時間：1月29日
地點：榮達夜總會三樓演藝廳
組織瀋河區自娛自樂活動者協會各分會會長、骨幹隊伍負責人，邀請市、區領導、社文委成員、社區主任參加召開瀋河區
自娛自樂活動者協會聯歡會，對全年工作進行總結、表獎；組織社區文化活動室與業餘隊伍對接，為業餘隊伍落實活動場所；展示XX年協會文體活動成果，推動自娛自樂活動全面發展。
邀請市文化局、區委、區人大、區政府、區政協、金融商貿開發區、社文委成員單位有關領導參加。
2、組織瀋河區“慶新春、迎奧運”新健身項目展演
時間：2月16日（正月初十）
地點:市政府廣場
以“慶新春、迎奧運”為主題,組織新健身項目展演活動,為各類新型健身項目隊伍提供展示舞台, 豐富民眾體育活動內容 ,推動民眾體育活動發展。新健身項目包括跳繩、踢鍵子、抖空竹、放風箏、揉力球、壇球等，各街道選送1—2支隊伍參加，各業餘隊伍也可獨立報名參加。
3、組織“萬米長卷迎奧運”民眾書畫作品展示
啟動時間：2月中旬
地 點：區文化館
以“迎奧運、頌和諧”為主題，組織各級領導、勞動模範、人大代表、政協委員、社會各界人士、社區居民在長卷上題、作畫，抒發新的歷史時期全區62萬人民喜迎奧運、共創和諧的情懷。書畫卷分為書法作品、美術作品兩卷。
4、組織瀋河區“慶新春、迎奧運”民眾健身舞（操）展示大賽
時間：2月中下旬
地點：故宮博物院廣場
以“慶新春、迎奧運”為主題，以舞蹈及健身舞協會為單位，組織開展民眾健身舞（操）展示活動。形式包括健身操（舞）、木蘭扇（劍）、大型鼓舞、及各類器械健身舞等，各街道選送1—2支隊伍參加比賽，各業餘隊伍也可獨立報名參賽。
5、組織瀋河區中國小生“中華奧運之星”故事大賽
時間：2月下旬
地點：區圖書館
組織全區中國小生全面開展講故事活動，豐富寒假生活，在此基礎上，各街道選送1—2名選手，參加區級比賽。
6、組織全區企事業單位和居民開展“萬家燈火”活動
時間：臘月二十三——正月十五
1）組織社區居民及駐區部隊
和單位開展“紅紅火火過大年”活動，密切鄰里關係，加強軍民團結，為構建和諧社區創造良好環境。
2）廣泛發動社區居民，沿街的商家、店鋪、企事業等單位懸掛象徵吉祥幸福的紅燈籠，形成“千家萬戶掛紅燈”的紅火熱烈場面。
3）為弱勢群體贈送萬盞紅燈籠，送上區委、區政府的關心與祝福。
（三）組織各街道、社區廣泛開展本地區的迎新春文體活動。
1、結合區級主體活動，各街道開展相應的主體賽事活動，選
送優秀隊伍參加區級比賽。
2、以街道為載體，積極開展本級迎新春文體活動，每個街道組織一場大型迎新春聯歡活動，活動內容及時間要求提前上報區文體局，文體局將派業務幹部協助組織，對活動進行檢查指導。
三、幾點要求
1、充分重視春節民眾文體活動，作為和諧社會建設的一項重要內容，認真組織，周密安排，確保落實。
2、充分發揮文體骨幹隊伍的作用，吸引更多的民眾加入到文體活動中來，擴大活動規模，提高活動質量。
3、切實抓好安全工作。一切活動以“安全第一”為首要前提，提前做好安排，並設專人負責，確保各項活動安全有序。
4、區文體局對各單位活動開展情況進行檢查評比，對在活動中表現突出的單位給予表彰。
關於組織參加“2024年分公司迎新春文體活動”拔河比賽項目的方案策劃
2015 年老幹部文體活動方案
教師文體活動方案
全體職工慶十·一、迎仲秋文體活動方案
課外文體活動方案
街道文體活動方案
開展文體活動方案
2024年文體活動方案
工會文體活動方案
社區文體活動方案