演講稿進步3分鐘 篇1
每天進步一點點，做優秀的為明學子
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
你們好!今天我演講的題目是《每天進步一點點，做優秀的為明學子》。
每天進步一點點，聽到這句話，有的同學會不屑一顧的說：“一點點，有什麼作用嗎?”的確，一點點，沒有沖天的氣魄，沒有轟動的氣勢，沒有誘人的碩果。可是，同學們想想，每天進步一點點，它能在每天的默默中創造一個意想不到的奇蹟，為成功奠定基石。
親愛的同學們，其實，當我們迎著曙光走進美麗的校園，看到遍布校園的“為明學子32個教養細節”。我們就已經在讓良好的教養浸潤我們的行為，我們每天的點滴進步，都表現在日常的小事中。用眼睛和他人溝通，與人交流時眼睛看著對方的臉，這是你在文明禮貌上進步了一點點;不亂丟垃圾，主動撿起地上的紙屑，這是你在衛生習慣上進步了一點點;進門時，為別人扶住門，輕輕關門，這是你在公共場合行為禮儀上進步了一點點。如果你每天改善1%，一年就有好幾百個1%的改善，也就是有好幾倍的成長。
不要小看這“一點點”。靈感，就那么一點點，便使你於混沌中豁然開朗;智慧，就那么一點點，便使你於危機中有了轉機。日積月累的每天一點點，給我們創造的是人生的奇蹟!
同學們，讓我們從細節入手，做有教養的為明學子!
大家下午好!我是高**班的，此時此刻，作為“進步生”代表發言，我感到非常榮幸。首先，請允許我代表在本次考試中取得進步的同學,對學校和辛勤培育我們的老師，以及支持幫助過我們的同學，表示衷心的感謝和誠摯的敬意!是你們給了我們發揮才能的空間，是你們給了我們知識和勇氣，是你們給了我們無限的關心、愛護和支持!
我在這次考試中，取得了不錯的成績，在年級進步了將近二百名，而且進了班裡前十名，這是我自上高中以來取得的最好名次。
我認為優秀成績的取得，不是由於偶然，而是刻苦努力的結果。自從上高二以來，我感覺自己的心態比高一平穩了許多，不在整天想著放假，二十八大部分精力放在學習上。我每天學習的時間抓得很緊。我認為一天有兩個時間段是很重要的，一個是中午吃完飯到上午自習的時間，二是晚自習下課到就寢的時間，加起來大約有一節課。我每天就是抓住這兩段時間，學習成績才有了較大提升。這說明了一個道理，付出越多收穫越多。我希望大家能為將來的收穫付出現在的汗水。
從高二的學習方法中，我總結了幾條學習方法，在這和大家分享一下，希望能給大家一些幫助。
1、抓課堂效率。
理科學習重在平日功夫，不適於突擊複習。平日學習最重要的是課堂45分鐘，聽講要聚精會神，思維緊跟老師。
2、抓作業質量。
所謂高質量是指高正確率和高速度。寫作業時，有時同一類型的題重複練習，這時就要有意識的考查速度和準確率，並且在每做完一次時能夠對此類題目有更深層的思考，諸如它考查的內容，運用的思想方法，解題的規律、技巧等。
3、抓思考提問。
首先對於老師給出的規律、定理，不僅要知“其然”還要“知其所以然”，做到刨根問底，這便是理解的最佳途徑。其次，學習任何學科都應抱著懷疑的態度，尤其是理科。對於老師的講解，課本的內容，有疑問應儘管提出，與老師討論。總之，思考、提問是清除學習隱患的最佳途徑。
4、抓課外練習。
課餘時間對我們中學生來說是十分珍貴的，所以既要抓課外練習,又要少而精，只要每天做兩三道題，天長日久，你的思路就會開闊許多。
以上是我的幾點學習方法，方法固然重要，但刻苦鑽研，精益求精的精神更是不能缺少。只要你堅持不懈地努力，就一定可以學好知識。
常言道,”一分耕耘,一分收穫.”有了辛勤的勞動,我們才會有成果,不勞而獲的事情是不存在的,因為只有我們勤奮學習，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。
同學們，讓我們記住這幾句話吧：成功永遠屬於珍惜時間,愛惜光陰的人;屬於腳踏實地,一絲不苟的人;屬於堅持不懈,持之以恆的人;屬於勇於探索,勇於創新的人.! 在以後的學習中，希望我們大家能夠共同學習，共同進步，共同提高，為學校的明天共爭榮光!謝謝大家!
演講稿進步3分鐘 篇2
成為雲南衡水實驗中學呈貢校區初三年級家委會的一員後，就孩子的學習和成長，我的感觸很深，下面和大家分享我的幾點思考。
一、中考目標細化
我這樣給孩子敲警鐘的：首先在網上找出今年昆明市各個高中的錄取分數線，看自己想上哪所學校，用自己平時的成績與錄取分數線作比較，之後把這個差距細分成一些小的目標，比如這一個周哪些科目有待加強、月考以多少分為目標等，當把這些目標都實現了，中考目標自然不在話下。
二、讓孩子有吃苦的意識
作為家長應該時刻提醒孩子，生活本來就不易，孩子上學辛苦，但家長在背後的付出的更多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，任何事情都要通過艱苦卓絕的努力才能成功，飽含自己汗水的成就才更有意義。
三、家長的期望很重要
“家長是孩子最好的老師”，家長應給孩子展現積極的一面，給孩子帶來正能量。我們希望孩子成為什麼樣的人，那么家長就應該先成為什麼樣的人，給孩子做好表率，同時，讓孩子知道父母永遠是他們堅強的後盾，會和孩子共同努力。
四、溝通、了解
家長要和孩子多溝通，要和孩子成為朋友，讓他能主動的和父母分享自己遇到的事情，而父母要給孩子作出相應的回應，對的及時鼓勵，錯的馬上改正。有的孩子會礙於面子報喜不報憂，這時，和學校老師的溝通就尤為重要。總之孩子的教育，離開了家長或者學校老師任何一方，都是不行的，做好和孩子的溝通，和老師的溝通在孩子的教育問題上尤為重要。
五、給孩子適當的休息和娛樂
我覺得家庭氛圍對孩子的成長有很大的影響，和睦的家庭本身就是一個修養和放鬆的好地方，孩子放假的時候，家長應該多抽出一點時間來陪陪孩子，哪怕是一起吃飯、聊天、看電影或是到公園走走，去看望爺爺奶奶，都是很有必要的。要讓孩子感受到你的關心和在意，相信你的孩子，你對他的愛他一定能感受到。
六、讓自己對孩子不留遺憾
人生沒有彩排，都是現場直播。我儘量讓孩子在成長過程中儘量不留遺憾，換句話說就是做好父母應盡的責任和義務，在孩子成長的道路上，不缺席、不攀比、不拋棄、不放棄。每個孩子都有缺點，同時也存在優點，我們父母要做的就是幫助孩子揚長避短、取長補短，同時，也要教會孩子出現問題先找自己的原因，先完善自己，再尋他因。我們總說“陪伴是最長情的告白”，兒子曾經說過“老媽，你好嘮叨啊!但是沒有你的嘮叨，我又特別不習慣!”所以為了孩子的健康成長，無論多忙請多些陪伴!
其實，我的小孩算不上優秀，但是我相信，只要家長、老師和他自己的努力，總有一天，他會為此時的付出不留遺憾。“沒有做不成的事，只有做不成的人”，讓孩子先學會做人，再來學知識、再去成事。
演講稿進步3分鐘 篇3
各位老師、各位同學：
大家上午好!今天跟大家分享一下《請關注你的心理健康》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關係複雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網咖，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的
學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關係。和-諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的校園。謝謝大家!