要把一天當作三天用，必須控制“三閒”——閒話、閒事、閒思。
閒話反映沒用的話和有害的話。別人在那裡自習、讀書，你在那說笑話、說空話、說大話，說吃零食的事，說遊戲廳里的事。
閒事指無用的事或有害的事。你並非研究電子遊戲機的專家，卻把課餘時間消磨在電子遊戲廳里；老師在講數學，你數學成績不要，卻在看武俠小說；同學們上自習你卻在那裡發簡訊，疊紙船，做學齡前兒童做的事。
閒思，對學習無用的思考。歷史老師講明清文學，你聯想到三國演義，聯想到封神演義，聯想到姜子牙垂釣遇文王。不知不覺下課時間到了，毫無用處的閒思統治了這位同學半節課。有的同學正聽著英語課，思路不知不覺到了前面同學的衣服上，隨著衣服到了服裝廠、紡織廠、印染廠、服裝店……，儘管愛因斯坦說，知識是有限的，想像是無限的，所以想像比知識還重要。但有的同學如此聯想，只能對高考有害無益。
從今天開始，同學們要控制閒話、閒事、閒思；減少閒話、閒事、閒思，直到消滅閒話、閒事、閒思。要聚精會神抓高考，一心一意謀複習。因為短短三個月，有多少知識需要我們去學習、去掌握。還是毛主席說的，多少事、從來急、天地轉、光陰迫，一萬年太久，只爭朝夕，我們要把一天當作三天用。
五、以新的行為規範要求自己
到了中學階段，許多行為規範發生了變化。一進入中學校門，你就要認真學習《中學生守則》，知道作為一名中學生，該做什麼，不該做什麼，努力進行行為規範的訓練。
努力達到“五個無”、“五個有”的要求：地上無紙屑、牆上無污染、桌面無刻畫、門窗無積塵、衛生無死角；課堂有紀律、課間有秩序、言行有禮貌、心中有他人、人人有進步。
下面我給大家講一個關於廢紙的故事。
第一個，美國有個“福特公司”，福特是一個人，他大學畢業後，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之後，他覺得自己沒有什麼希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然後才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特。”董事長說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能‘看見’大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能‘看見’大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經濟狀況，使美國汽車產業在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創造人福特。大家說，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能 “看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。
同學們,這些行為規範看上去都很細小,對於你來說只要用心都會象福特一樣作得很好, 養成良好習慣，邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼：播下一種心態，收穫一種思想；播下一種思想，收穫一種行動；播下一種行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學以後的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。