談談衛生與健康演講稿 篇1
物質文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養成講衛生的好習慣，因為，健康與衛生是息息相關，不可分割的。
衛生是健康的保證，要健康就離不開講衛生。那我就先來說說飲食衛生與健康的關係吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們在吃東西時一定要注意食物的衛生。人們常說，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應儘量少吃。因為這些食品含一些致癌物質，多吃對身體只會有害無益。
我認為，應該多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質和維生素，有助於身體的吸收和成長。當然，蔬菜水果要清洗乾淨，如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衛生而導致身體不適，做好食物的衛生清潔是保證我們身體健康的`大前提。
除了飲食衛生，還要保持個人衛生。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，我們應勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃房間;適當參加體育鍛鍊，增強身體免疫力。
只有做個生活的有心人，在生活中處處講衛生，養成良好的生活習慣，鍛鍊身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。
談談衛生與健康演講稿 篇2
身體健康關係到每一個人的生活、學習、工作及事業，健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛生是健康的保證，要健康就離不開衛生。但有很多人卻忽視了健康的重要性，在這裡我就來談談衛生與健康這個話題。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說，禍從口出，病從口入。好多疾病都和人們的飲食有關，吃了不乾淨的東西。喝了不乾淨的水，都有可能引發疾病。所以我們一定要講究飲食衛生，減少疾病的發生。
我們要講究個人衛生。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我們要保持個人的清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便後要洗手。時時注意講衛生，才可以減少疾病的發生。比如，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。
也許有人會說：“吃對了東西也就健康了吧!”其實健康並不單單在於吃對東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。
我們還要注意環境衛生，因為我們生活在這個環境中，環境的好壞會直接影響我們的身心健康。潔淨的美好的.環境有益於我們的健康，污濁的環境不僅有礙觀瞻，而且對我們的身心會造成很大的損害，人的一生，時時刻刻都會受到各種疾病的襲擾。其中要特別注意的就是寢室衛生，因為在學校，寢室就是我們的家，我們每日呆在寢室的時間可以說是最多的。所以寢室要天天打掃，經常開窗換換新鮮空氣，有時定期還要用消毒水消消毒。
要想健康快樂地生活，就必須講究衛生，所以我們每一個人都要從自身做起，保護環境，愛護我們共有的家園。
談談衛生與健康演講稿 篇3
敬愛的學校領導：
您好！
學校，是培養人才的地方。人才的培養，不僅在於課堂知識的傳授，而人才品格，情操的培養，則很大程度地依賴於校園環境衛生潛移默化的作用。
“空氣清新，環境整潔，樓房林立，綠樹環抱”，這種良好的校園環境是實現環境育人的關鍵。為了給我們學習創造一個優美整潔的學習生活環境，需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個人能夠養成講究衛生的好習慣，還要不斷增強對校園的環境保護意識，使我們樹立“校園是我家，衛生靠大家”的思想意識，從養成良好的衛生習慣做起;並且加強各項衛生制度的落實，做好平時衛生保持工作。並不斷激發師生的愛校榮譽感，促進師生能自覺維護校園環境衛生，愛護校園公共設施，能自覺做到不亂扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衛生，人人愛校園的良好氛圍，創造宜人環境。為創建一個真正衛生，綠色的.校園而努力。
我們現在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹林，景點，路燈，桂花區，月季區……這如詩如畫般的校園環境，使人心曠神怡，但我們如果不倍加珍惜和保護，就會使這一切風光不在，成為一種美好的回憶，為保持良好的校園環境，實現環境育人，學校應努力培養學生良好行為習慣，要通過班會課，勞動課大力宣傳教育，從學生個人衛生習慣入手，從而使學生通過自我服務，自我管理，逐步養成熱愛勞動，珍惜勞動成果的良好行為習慣，俗話說：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身做學生的表帥，形成一股“人人自覺維護公共衛生”的好風氣。我們學生是“天之驕子”，是民族的希望，是祖國的未來，肩負著祖國復興的偉大使命。落實校園衛生建設，我們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，應該自覺行動。我們一直在努力，但愛護環境，美化校園僅僅停留於少數同學的呼籲和個別活動的示範;講究衛生，舉止得體在於一時的情緒，並沒有普遍持續的延伸;公共場所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級指示牌，消防指示燈，草坪燈經常損壞。我們應該開展批評與自我批評，我們在提高自身的品德修養方面，是否自發自覺地去努力過我們要不斷地反省，我們至少經過七年多的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什麼聚焦於我們身上的目光，還包含著如此多的失望那么，我們是不是應該行動起來，在批評吸收的基礎上，從新做起，創建校園文明，提高品德修養，養成文明衛生習慣，作一名“紳士”型學生
我們要為創建一個衛生整潔的校園，一個綠色文明的校園，一個意蘊多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，一個人與自然和諧共處的校園，一個與時俱進的校園而努力。老師們，同學們，讓我們共同為著這個目標而不斷努力吧。
學生：
x年x月x日