6月30日至7月4日，xx四川省委從黨派自身特色與優勢出發，圍繞開展“實現偉大中國夢 建設美麗繁榮和諧四川”主題教育活動、xx中央“同心·彩虹行動”、“四川藏區扶貧項目”等，積極支持參與教師隊伍建設和教師培訓工作，舉辦“XX年同心暑期教師培訓班”。參加這次培訓的有來自貴州省金沙縣、四川省蒼溪縣、興文縣、若爾蓋縣、康定縣、武勝縣、蘆山縣的一線教師共106名。這次培訓分學習和考察兩個階段，我們蒼溪縣的１４名教師有幸參加了這次培訓，從中豐富了知識，開闊了眼界，活躍了思維。
一、在學習中豐盈自己
前三天，我們一共聆聽了四場專題講座，專家教授對教育前沿的巨觀思考和獨到的見解，對生活、對工作、對事業、對學生的獨特感悟，讓我們受益匪淺。
6月30日下午西華師範大學文學院院長傅xx教授作了《讀書與教師的自我成長》的專題講座，他講不讀書可能帶來六種“併發症”：信仰缺位、情感貧乏、意志薄弱、情趣單調、語言乏味、心理病態；他引用戴密微的話“中國文學世界第一；研究中國，從文學入手是最佳途徑”指出，要選擇文學作品和名人傳記閱讀；強調“閱讀的最大理由是想擺脫平庸”，“用舊眼讀新書，新書皆舊；以新眼讀舊書，舊書皆新。”聆聽了他的講座，我們感概良多：教師要教給學生一杯水，自己就應該有一桶水。對於教師而言，我們要學的東西太多，而知道的東西又太少。我們只有再度做為學生，拿起書本，不斷地充實自己，才能以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。我深知，比方向更重要的是態度，比態度更重要的是毅力。只有熱愛讀書，才能豐富自己，涵養自己，提升自己。讀書的過程還是一個意志力的磨練過程，長期堅持，養成習慣，才會覺得“書是香的”。
7月1日上午，我們聆聽了西華師範大學教育心理學教授李xx的講座:《教師的心理健康與壓力釋放》。我們認識到了心理健康的重要性和心理健康的八個標準，明白了社會、家庭、個人前途、人際關係、性別比例等諸多因素，對教師知識、能力、道德、行為、身體等提出了“近乎完人”的高期盼，它們是教師壓力產生的根本原因。最後，他提出了保持良好心態的十種方法：適當降低期望值、適當放慢生活的步伐、學會喜歡錶達、學會並善用積極的自我暗示、善用休閒、建立穩固的社會支持系統、釋放自己的身體、適當的曬隱私、儘量把生活簡單化、經常參加運動。李xx教授的講座讓我深深的懂得：壓力的產生是不可避免的，應對的方式是多種多樣的，情緒是可以管理的，歡樂與健康是可以創造的，但前提是：你重視，你努力。
7月1日下午，xx高中副校長、特級教師塗xx作了《幸福的教師生活》的專題講座。他語驚四座：教師第一，學生第二。教師必須得到尊重，要珍惜教師成為名師的欲望，不能片面理解尊重學生；教師是教育的靈魂，教師作為平等的學習共同體中的一員，不是一般的合作者，它是“平等中的首席”。教師的幸福生活：儒雅稚氣，魅力之源；開闊視野，心存敬畏；心理健康，心態平和。他說，人生就如一個單程的旅途，重要的不是沿途的風景，而是看風景的心態。人要拿得起，放得下，要保持良好的心態，只有這樣，才會幸福。塗剛校長的講座，猶如醍醐灌頂，讓我們頓悟：快樂是一種美德，幸福是一種心態。面帶微笑才能享受生活，懂得播種快樂才能收穫幸福。只有幸福的教師才能教育出幸福的學生，誰願意把子女交給那些對生活充滿抱怨、整日死氣沉沉的教師呢?作為教師，帶給學生幸福，其實自己也幸福。
7月2日上午，xx高中特級教師陸xx作了《新課程背景下的有效課堂教學》的專題講座，她站在一線教師的角度，分析了高考英語卷的特點；談了她參加高考閱卷的啟示，她要我們一定要重視學生的書寫和書寫格式，漂亮的書寫是得高分的前提。她認為，有效的課堂教學過程是：學生——目標——操作設計——交流互動——效果。她說，足夠的輸入才能保證有效地輸出。陸xx老師的講座，讓我想起了蘇霍姆林斯基曾說過的話：“無效的勞動是每個教師和學生都面臨的最大的潛在危險”。 “有效的課堂”是我們教育實踐者的不懈追求。教與學是相輔相成的，盡心地教是認真地學的前提，認真主動地學才是提高課堂教學有效性的關鍵。課堂是教育教學改革的落腳點，教師只有在前沿的教學理念指引下，通過課堂實踐的磨礪，才能真正走出課堂教學的種種誤區，創造出和諧、開放、高效的“生態課堂”。