體育教學部工作計畫 篇1
一、訓練目標:
(1)重新調整隊伍,加強隊伍的訓練管理。
(2)發展體能,增強身體素質,提高運動成績;
(3)通過訓練提高隊員基本運動技術、技能,鍛鍊過硬的心理素質。
(4)培養運動員頑強拼搏、吃苦耐勞的精神。
二、訓練重點:
重點抓住短跑、中長跑的隊員的身體素質訓練。
三、訓練時間:
集訓:5月15日和5月22日下午16:30-18:30
拉練:5月30日早上9:-12:00
測試:6月5日16:30-18:00
註:如果因為天氣原因,時間安排依次往後推。
四、訓練內容:
由於只有三周的時間,時間較短,建議做些恢復性的聯繫,如慢跑,適當的恢復性訓練,不要做劇烈運動,具體的訓練安排與教練協商。
五、訓練計畫
1、訓練目標:
(1)、發展體能,增強身體素質,提高運動成績;
(2)、通過訓練提高隊員基本運動技能水平,鍛鍊過硬的心理素質,培養運動員榮譽感。
2、訓練重點:
重點抓住短跑、中長跑的身體素質訓練,避免無效率的訓練,儘量達到預期目標#
3、(1)田徑場集訓
運動員簽到、出勤:
由各組負責人具體負責。每天正式訓練前10分鐘(16:20)運動員在堯山校區田徑場門口按組別簽到,簽到持續10分鐘,16:30準時開始訓練,各組負責人記下遲到,缺勤的運動員。各組負責人必須跟蹤每天的訓練情況,了解教練的訓練計畫,做好記錄。運動員由各組負責人於16:30帶入運動場找教練進行訓練。各組負責人在運動員簽到後要集合未進入運動場訓練的運動員,杜絕發生簽到之後不參加訓練的情況發生。對於個別遲遲不來訓練的同學,先由本年級年級委員同學先進行動員工作,不成功的話交由年級主任負責。每天訓練結束後各組負責人(負責人待定)及各年級負責人(07、08體育部)將簽到表交給總負責人處--林文釗,總負責人負責匯總出勤情況,做好下次訓練的準備和應對。
(2)戶外拉練:時間為5月30日9:00在食堂中央集合簽到,路線由浦亞負責,國防生帶隊,隊長負責安全注意安全,不要讓隊員掉隊(組長負責),防止中暑,中途休息30分鐘(後勤提前在休息地做好準備),補充水分。拉練來迴路程控制在10公里以內,拉練速度不宜太快。
4、測試成績
6月5日16:30-18:00進行最後的一次集訓並測試成績,最後促成大家以交流心得。目的在於促進大家的經驗交流,各項目組長同時為大夥設定一個長遠的訓練計畫。每個項目組長要注意各位隊員的情緒,做好思想工作,鼓勵隊員積極參加校運會訓練。
5、要求:
(1)對各組負責人及各年級委:當天負責人每天必須在16:10到位,沒課的要在16:00前到位。要按時組織運動員簽到,並在訓練時及時解決運動員所需,了解運動員的心理動態,了解他們的訓練情況及傷病情況,及時做出正確的分析,並進行調整;要同教練做好溝通交流工作,了解教練每天的訓練計畫,並進行監督;統計每次教練組織的測試成績;做好運動員的動員工作;每天訓練結束後集合,向總負責人匯報當天的出勤情況、訓練情況。
(2)對運動員:運動員必須在16:30以前到指定位置簽到,並參加訓練;有病需持校醫院證明向本組負責人請假,有急事來不及請假者需在第二天向本組負責人說明具體情況,並補交假條,必須有年級主任的簽字。隊員準時出席訓練,訓練要認真刻苦,隊員之間不但要互相幫助,之間也要有競爭的意識,培養學生為學院爭榮譽的思想品質
體育教學部工作計畫 篇2
從我國體育教學場館現狀來看,在小,中學,甚至大學,擁有體育教學場館的學校很少。每逢遇到惡劣的天氣時,便無法上課,只能在室內上體育遊戲課。但往往有些遊戲過於激烈,吵鬧,直接影響到相鄰班級的正常教學。同時,也受教室條件限制。根據這些特點,本人創編了三則“智力”遊戲,這些遊戲,簡單易學,生動活潑,趣味性強,既可以使學生們得到一定的身體鍛鍊,發展協調能力,又可提高學生們的思維能力和反應能力。這些遊戲在上課時通過實踐,收到了良好的效果。現介紹如下。
遊戲一:桌球
1、遊戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。遊戲開始,由本組的任一同學說“乒”,相鄰的下一位學生說“乓”,在下一位相鄰的學生說“球”,說“球”的學生,在說“球”的同時,要用手指準確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說“乒”。當然,說“球”的學生也可以用手指向本人,但也要快速說“乒”。以下循環反覆。
2、遊戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗,將被罰做伏地挺身五個。
遊戲二:碰球
1、遊戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重複。然後由本組的某一位學生開始說,用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)。例如,是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反覆。
2、遊戲要求:在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗,罰做伏地挺身五個。
遊戲三:大,小西瓜
1、遊戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反,例如,前一位學生說的是“大西瓜”,下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反覆。
2、遊戲要求:說的和做的必須是相反的,並且不能和前一位學生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗,罰做伏地挺身五個。
體育教學部工作計畫 篇3
一、指導思想
全面實施二期課改,以學校工作目標指導我院體育教研組的體育教學工作和學校體育事務工作。對我校體育特色教學進行深入學習、不斷探索、研究、實踐和創新,從而提高我校體育教學和各方面工作的質量和水平。
二、主要工作目標
逐步完成校本課程標準的第二步工作計畫(各種教材的單元教學計畫),進一步實踐和完善我校體育“一元化”教學原則,發展和拓展體育教學和運動隊亮點。
三。主要工作
1.全組教師認真學習,共同完成校本課程標準的`單元教學計畫。
男拳:少年拳、搏擊拳、武術棍、太極拳等。
舞蹈:健身、健美操、球操、圈操等。
2.發展和深化體育教學特色。
8~12周完成2-3次青年教師公開課展示。
3.辦好運動周。
各年級前10周完成各項體育比賽預賽,12周為體育周,全校所有體育比賽決賽。
4.做好傳統運動隊的組織和訓練工作,爭取取得更好的成績,為八中增光添彩。
5.積極參加區體育教研室組織的各種教研活動和培訓學習。
重點參加區內中學體育教學設計的展評活動。
(1)校本教材(徐江、陸春英負責)
(2)佇列隊形設計(陳敏、陳蓓麗負責)
6.加強各年級備課組、教研組的活動。
每周1-2次業務培訓和集體備課。