教學內容內容標準課時數必修內容 體育與健康基礎常識1、怎樣搬運體育器材知道搬運體育器材的一些方法，能正確模仿並能搬運體育器材。 4542、養成良好的衛生習慣認識個人衛生習慣的重要性，知道個人衛生習慣的內容。3、學校安全了解校內安全的重要性，知道怎樣注意校內安全。4、認識幾種交通標誌了解幾種常見交通標誌的意義，並能識別出幾種交通標誌。基本體操 佇列隊形1、原地向左、右、後轉能做出正確的四面轉法的佇列練習動作；能與同伴配合走出蛇行隊形的圖形變化。 32、向中看齊3、走成蛇行隊 徒手操和輕器械操1、複習校園集體舞能記住集體舞各節動作名稱，並能正確、連貫、有節奏地做出全套操。能跟老師學會第二套拍手操和棍棒操，髮長協調能力。52、拍手操（第二套）3、棍棒操基本活動能力 速度類走與跑1、高抬腿跑掌握變向跑的動作，能在遊戲活動中學習跑的各種動作，提高跑的能力，學會耐久跑的動作方法，並能保持身體的正確姿勢，培養頑強的意志力。92、多種變向跑遊戲3、30米快速跑4、障礙跑遊戲5、各種方式的追逐跑遊戲6、400—600米一般耐力跑 跳躍類1、雙腳連續跳上跳下台階能做出3—5次連續跳上跳下台階動作，基本掌握蹲踞式跳遠的動作方法，做到助跑、踏跳連貫。能充分展示自主與合作，並有自我表現意識，體驗運動樂趣。 82、立定跳遠比賽3、原地起跳用手或頭觸懸掛物4、助跑幾步，屈腿跳過30—40厘米高的橫繩5、助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 投擲類1、上下左右傳球樂能用實心球進行傳、滾、拋等練習，基本掌握前拋實心球的遊戲動作。體會自下而上的用力感受，提高投擲能力。7 2、有趣的保齡球3、單雙手實心球射門4、投過一定距離和高度的標誌物5、雙手從體前向前拋實心球6、對2—3米高的目標投準基本活動能力 柔韌類1、 仰臥成“橋”2、 坐位體前屈做出仰臥成“橋”的動作，並能自己獨立下“橋”；完成坐位體前屈考核。2滾翻類1、前滾翻成蹲撐掌握連續2次前滾翻動作，並相互合作，探討，開創出不同方法的前滾翻動作，並進行交流展示，體驗成功的樂趣。42、連續兩次前滾翻3、生活中的滾動、滾翻的開創練習平衡類1、多種方法通過“獨木橋”學生知道創編平衡木組合動作的基本方法；結合單個平衡木動作進行組合練習，合作探究，並積極參與交流。32、雙人平衡木上換位遊戲3、創編平衡木組合動作 攀爬類1、爬越橫跳箱掌握正確的攀爬縱跳箱的動作，在合作練習中充滿自信心，有創新意識，做到動作協調，落地平穩安全。 32、多種方法攀爬多種障礙物韻舞類1、律動組合：鑽山洞掌握跑跳步、滑步的基本舞步；能與同伴配合，隨音樂節奏，連貫完成集體舞的舞蹈動作。能與同伴相互合作，共同完成優美舞姿。62、基本舞步：跑跳步、滑步3、集體舞：猜拳遊戲舞、兒童圓舞曲 選修內容必選內容的拓展或學校自選內容的安排