三年級體育下冊教學計畫

7 第三套廣播體操:七彩陽光 3

8 訂正、規範《七彩陽光》 3

9 訂正、規範《七彩陽光》 3

10 兵乓球 3

11 跳繩 3

12 仰臥起坐 3

13 立定跳遠 3

14 跨越式跳高 3

15 原地側面投擲實心球球 3

16 座位體前屈 3

17 期末各個項目成績測試 3

18 期末各個項目成績測試 3

19 填寫體育健康檔案 3

20 期末總結

三年級體育下冊教學計畫篇三

一、學生情況分析:

三年級的學生年齡在10-12歲之間,處於發育時期,身體發育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。

二、教學目標及重難點:

(一)教學目標:

1.通過佇列廣播操的練習,規範學生動作。

2.掌握各種素質技能的練習,發展學生身體素質以及柔韌耐力。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳台階、免子跳等。

4.以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

(二)教學重點:跑的練習;前滾翻

(三)教學難點: 佇列隊形;前滾翻

三、教材分析:

國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下後滾翻);佇列(疏散密集隊形分合隊)、遊戲等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學,發展學生的力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求,本學期共講16周,每周體育授課為3學時,除去如假期、各種考試等各種因素,計畫授課42學時。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。本學期以教學佇列,隊形走為主,每節課都要有佇列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其餘(如佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。

四、課時安排:

每課3課時,共45課時

周次課次學習目標教材內容

一1培養學生具有關注身體和健康的意識;

能知道在安全環境中進行投擲遊戲1. 常識:名人體育鍛鍊的故事

2. 投擲與遊戲:小小保齡球

二2發展投擲能力,在活動中表現出合作行為;

體驗地域性體育活動的快樂1. 投準與遊戲:打靶

2. 跳短繩

3培養學生樂於學習和展示自我的行為;

通過多種形式發展學生跳躍能力1. 基本體操1—2節

2. 發展跳躍能力的遊戲:四人轉

4培養學生正確身體姿態,並說出簡單動作術語;知道在角力遊戲中如何避免危險1. 韻律活動:遊戲動作組合練習

2. 角力遊戲:拉繩

三5能說出身體各主要部位的功能;

體驗耐力跑時的身心感受1. 複習基本部位操

2. 1分鐘25米往返跑

6隨集體協同動作,在佇列練習中保持良好身體姿勢;在跳高遊戲中表現出合作行為1. 佇列與隊形練習:跑步走—立定

2. 跳高與遊戲:觸高球

7在走的遊戲中形成正確身體姿勢;

能做出地域性體育活動簡單動作1. 走的遊戲:倒退走

2. 踢毽子比賽

四8在活動中建立和諧的人際關係,發展投準能力;在小足球遊戲中體驗成功的樂趣1. 壘球投準

2. 小足球:跑動運球

9培養學生積極參與活動的態度和行為;

在跳高遊戲中能與同伴友好合作1. 素質:壓腿.踢腿

2. 摸高比賽

10體驗耐力跑遊戲中身體疲勞時的心理感受;

會做小足球的簡單組合動作1. 遊戲:改道通行

2. 小足球:跑動運球

五11培養學生參與意識和表現力;

在活動中發展力量.協調素質1. 韻律:跳躍組合一.二個八拍

2. 立臥撐

12發展學生的跳躍能力,提高靈敏.協調素質;

享受地域性體育活動的樂趣1. 跳躍與遊戲:單腳跳追逐跑

2. 踩高蹺

13知道在安全環境中進行投擲遊戲;

發展學生奔跑的反應速度和靈敏性1. 後拋實心球

2. 折返觸物跑

六14在活動中發展力量.協調素質;

在跳高遊戲中培養合作精神和體育道德1. 攀爬:推小車

2. 跨越式跳高

15培養學生樂於學習和展示自我的行為;

在比賽中了解自我.體驗成功1. 基本體操3—4節

2. 壘球投遠比賽

16學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法,培養靈敏性.反應速度1. 韻律:跳躍組合三.四個八拍

2. 10米×4往返跑

七17懂得不按規則遊戲會導致身體傷害;

學會地域性體育活動簡單動作1. 角力與對抗遊戲:鬥牛

2. 花樣踩高蹺

18在活動中學會與同伴合作;

會做小籃球的簡單組合動作1. 往返接力跑

2. 小籃球:花樣運球

19清明節放假

八20對武術活動表現出較高熱情.自尊和自信;

發展學生反應速度,掌握跑的方法1. T體操組合動作1

2. 50米跑(起跑與衝刺)

21能做出韻律活動的簡單動作;

體會跳高動作,培養參與意識與行為1. 韻律:跳躍組合五.六個八拍

2. 跨越式跳高比賽

22能做出輕器械操的簡單組合動作;

積極參與樂於學習地域性體育活動1. 複習沙袋操

2. 桌球:正手攻

九23培養學生關注身體和健康的意識;

能積極參與室內遊戲,提高快速反應能力。1. 常識:自我保護

2. 遊戲:抓手指.打手背

24培養跑的正確姿勢,發展動作速度.靈敏素質;

在相互合作中學習擲遠動作1. 追逐跑

2. 輕物投遠

25學習滾翻組合動作,發展平衡和協調能力;

在活動中能表現自我.了解自我,找出不足。1. 前.後滾翻

2. 考核:跨越式跳高

十26在跳躍遊戲中培養學生合作能力;

積極參與桌球運動,並體驗運動的樂趣1. 跳遠與遊戲:雙人蹲轉跳

2. 桌球:步法

27學習簡單的韻律動作,努力展示自我;

能做出小籃球遊戲中的簡單動作;1. 韻律:跳躍組合七.八個八拍

2. 小籃球遊戲:迎面運球接力

28勞動節放假

十一29在活動中充分展示自我;

在奔跑中培養正確身體姿勢,提高動作速度1. 前.後滾翻

2. 聽哨音轉身跑

30在活動中發展力量.協調素質;

體驗投準遊戲的身心感受1. 跪跳起

2. 投靶比準

31在集體協調動作中保持正確的身體姿勢;

學會桌球運動簡單動作1. 佇列和隊形練習:一列橫隊成二列橫隊

2. 桌球:左推右攻

十二32在活動中觀察並說出同伴的情緒表現;

在交往與合作中提高跨跳的能力1. 仰臥推起成“橋”

2. 跳遠與遊戲:猜拳跨步比賽

33能做出小籃球遊戲中的簡單動作;

通過多種遊戲發展奔跑位移速度1. 小籃球:雙手對牆傳接球

2. 換物接力

34改進擲遠動作,加強互助合作;

體驗桌球運動的樂趣1. 原地側向擲壘球比賽

2. 桌球:搓球

十三35學會武術基本動作,提高觀察力和表現力;

在跳遠遊戲中培養勇敢.果斷意志品質1. 武術組合動作1

2. 跳遠與遊戲:急行跳遠

36在活動中學會調控自己的情緒;

培養學生樂於學習和展示自我的行為1. 常識:游泳的安全與衛生

2. 桌上支撐

37改進跑動作,發展位移速度和靈敏.協調素質;

積極參與地域性體育活動1. 網魚

2. 桌球:發球與接發球

十四38樂於與他人合作遊戲;

發展跳遠能力,培養克服困難精神1. 推小車

2. 急行跳遠比賽

39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受;

在比賽中了解自我.展示自我1. 爬竿

2. 比賽:立定跳遠

40觀察同伴情緒表現,與同伴合作完成練習;

學會小籃球的遊戲方法和簡單動作1. 仰臥推起成“橋”

2. 小籃球遊戲:投人籃

十五41學習武術組合動作,提高參與活動意識和能力;發展反應速度,提高動作靈敏性1. 複習體操組合動作1

2. 25米×2往返跑

42掌握擲遠方法,提高擲遠能力;

在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受1. 投壘球比賽

2. 桌球:教學比賽

43充分施展才能,培養展示自己的意識和行為;

使學生懂得安全地進行活動1. 技評:仰臥推起成“橋”

2. 對抗.角力與遊戲

十六441. 考核:60米短距離跑

451. 考核:坐位體前屈

2. 補考:60米短距離跑

以上就是國小三年級《體育》下冊教學計畫全文,希望能給大家帶來幫助!