背景：
學校開展青年教師培訓活動，定期選定一人給青年教師做報告。我也應邀給青年老師們聊聊，其實接到這個話題我想了很久也不知道講什麼最好，我知道大家不想聽一些所謂的理論，所以我就結合自己的經歷談談吧，下面就是我這次談話提綱整理的內容。
一、簡單介紹我自己的經歷
教學工作方面
94年畢業到xx市第23中學任教，前三年就是做題，其中《物理全能訓練》能做過10遍吧。通過做題對聯考的內容有了比較全面的了解。
97年參加xx市青年教師物理評優課 獲得第一名
98年參加遼寧省青年教師物理評優課 獲二等獎（裡面穿插故事）。同年進行xx市物理評優課展示，通過評優課的展示我發現使用計算機很重要（事故、故事）。
XX年再次參加xx市評優課 獲得第一名（參賽想法）。
XX年做xx市青年教師評優課評審。（失去第三次獲得第一名的機會）
從97年到XX年一共上過省市級的公開課18次，XX年到XX年主要進行的是省內市內聯考講座。在這個期間給xx市骨幹教師上過展示課、為xx市校長培訓中心的名校長培訓班上過課、給市內區內及外三縣學校做過講座數次。特別是在XX年到XX年間幫助教育學學院搞過多次物理教研活動和物理教輔材料的編寫工作。
班主任工作方面
95年開始當班主任，高二接班，成績很好各項活動均為同年級榜首，但是沒有繼續上高三。
97年高一接班，因為各種原因班級很亂中途班級拆掉了，重新組合班級。（班級學生關係戶很多，因為個人原因管理班級時間投入不足）
XX年畢業班聯考成績不錯。
XX年沒有當班主任休息一年，重新思考班主任的工作，收穫很多。
XX年接高二的一個小班，當時班級很亂，校長說是臨危受命。其實我已經帶高一的學生參加完了軍訓後臨時被安排到了高二。
XX年聯考成績不錯，班級有考入北大的學生。
03到XX年 班主任兼年級主任。其中在05到XX年 我擔任班主任、年級主任、教研組長、教務主任四個職務。XX年聯考成績很好囊括年級前三名。
06到XX年教務主任，這個階段承擔市內的教研活動較多。
這幾年間也獲得很多榮譽，xx市德育先進個人、xx市優秀班主任、xx市優秀教師、遼寧省物理特教等還有民主黨派的很多榮譽。先後被評為區物理骨幹教師、xx市物理骨幹教師、遼寧省物理骨幹教師、還有遼寧省學科帶頭人等，還被遼寧師範大學聘為兼職教授。
體會：承擔任務磨練自己、抓住機會展示自己、積極反思提高自己。
二、努力提升自己的業務素養
1、問題研究
擔任物理教研組長以後特別是參加xx市教研活動促使我必須琢磨教材中的問題、教學中的問題。
² 看教學雜誌：訂四種雜誌（物理教學參考、中學物理、物理教師、物理教學探討）
² 看高中教材：看各種版本的物理教材，任教版、北京版、嶽麓版、還有當年的甲種本，乙種本教材，研究各個部分內容的編寫差異。XX年參加全國新課程培訓者培訓的教材研究收效最多，聽教材編寫專家解讀教材的編寫意圖。
² 看大學教材;工作3年時把大學物理通看一遍、工作7年時又把大學物理通看了一遍，其中又買了新概念物理學、費曼物理學講義。評上高級教師以後又看了一遍，每次都有不同的收穫。高中老師不能忽視對大學教材內容的學習。
在評上特級教師以後我更多看 心理學、教育學、學習理論、教學理論方面的書籍。
例如：《教學心理學》《人是怎樣學習的》《我們如何學習》其中21世紀人類學習革命叢書我看的比較多。
在這個期間參加xx市的命題工作、還有試題的評價工作所以我又看了《學業成就評測》《增值評價》《項目績效測量》《布魯姆目標分類學》
還有腦科學等科普讀物《笛卡爾的錯誤》《尋找斯賓諾莎》《感受發生的一切》等
現在還在閱讀有關教育技術方面的書籍
2、撰寫文章
寫文章能把一些零散的想法系統化，有時寫一遍要比想幾遍都好。可以就教材方面、習題解法方面、知識歸納方面、某個專題方面、隨想方面等寫文章。只要有想法就記錄下來，等有時間了再慢慢的補充。這些年來我發表的小文章達到了100多篇，部落格上的文字估計能到60萬字了吧。現在也經常的給一些雜誌寫點小文章逼迫自己研究教材、研究聯考、研究學生及思考課堂教學等問題。