一、什麼叫說課
說課就是教師口頭表述具體課題的教學構想及其理論依據，也就是授課教師在備課的基礎上，面對同行或教研人員，講述自己的教學設計，然後由聽者評說，達到互相交流，共同提高的目的的一種教學研究和師資培訓的活動。我們在說課實踐中認識到，這個定義是不全面的。根據我們的理解，說課既可以是針對具體課題的，也可以是針對一個觀點或一個問題的。所以我們認為，說課就是教師針對某一觀點、問題或具體課題，口頭表述其教學構想及其理論依據。說得簡單點，說課其實就是說說你是怎么教的，你為什麼要這樣教。
二、說課的意義
說課活動的好處很多，從不同的角度去看，有不同的答案。根據我們的實踐和理解，說課活動有以下幾個方面的意義：
1、說課有利於提高教研活動的實效
以往的教研活動一般都停留在上幾節課，再請幾個人評評課。上課的老師處在一種完全被動的地位。聽課的老師也不一定能理解授課教師的意圖。導致了教研實效低下。通過說課，讓授課教師說說自己教學的意圖，說說自己處理教材的方法和目的，讓聽課教師更加明白應該怎樣去教，為什麼要這樣教。從而使教研的主題更明確，重點更突出，提高教研活動的實效。另外，我們還可以通過對某一專題的說課，統一思想認識，探討教學方法，提高教學效率。
2、說課有利於提高教師備課的質量
我們檢查了很多教師的備課筆記，從總體上看教師的備課都是很認真的。但是我們的老師都只是簡單地備怎樣教，很少有人會去想為什麼要這樣備，備課缺乏理論依據，導致了備課質量不高。通過說課活動，可以引導教師去思考。思考為什麼要這樣教學，這就能從根本上提高教師備課的質量。
3、說課有利於提高課堂教學的效率
教師通過說課，可以進一步明確教學的重點、難點，理清教學的思路。這樣就可以克服教學中重點不突出，訓練不到位等問題，提高課堂教學的效率。
4、說課有利於提高教師的自身素質
一方面，說課要求教師具備一定的理論素養，這就促使教師不斷地去學習教育教學的理論，提高自己的理論水平。另一方面，說課要求教師用語言把自己的教學思路及構想表達出來，這就在無形中提高了教師的組織能力和表達能力，提高了自身的素質。
5、說課沒有時間和場地等的限制
上課聽課等教研活動都要受時間和場地等的限制。說課則不同，它可以完全不受這些方面的限制，人多可以，人少也可以。時間也可長可短，非常靈活。
三、說課的基本原則
按照現代教學觀和方法論，成功的說課應遵循如下幾條原則：
1、說理精闢，突出理論性
說課不是宣講教案，不是濃縮課堂教學過程。說課的核心在於說理，在於說清“為什麼這樣教”。因為沒有在理論指導下的教學實踐，只知道做什麼，不了解為什麼這樣做，永遠是經驗型的教學，只能是高耗低效的。因此，執教者必須認真學習教育教學理論，主動接受教育教學改革的新信息、新成果，並套用到課堂教學之中。
2、客觀再現，具有可操作性
說課的內容必須客觀真實，科學合理，不能故弄玄虛，故作艱深，生搬硬套一些教育教學理論的專業術語。要真實地反映自己是怎樣做的，為什麼這樣做。哪怕是並非科學、完整的做法和想法，也要如實地說出來。引起聽者的思考，通過相互切磋，形成共識，進而完善說者的教學設計。