說課是為課堂教學實踐服務的，說課中的一招一式、每一環節都應具有可操作性，如果說課僅僅是為說而說，不能在實際的教學中落實，那就是紙上談兵、誇誇其談的“花架子”，使說課流於形式。
3、不拘形式，富有靈活性
說課可以針對某一節課的內容進行，也可以圍繞某一單元、某一章節展開；可以同時說出目標的確定、教法的選擇、學法的指導、進行程式的全部內容，也可只說其中的一項內容，還可只說某一概念是如何引出的，或某一規律是如何得出的，或某個演示實驗是如何設計的等等。要做到說主不說次，說大不說小，說精不說粗，說難不說易；要堅持以後有話則長、無話則短、不拘形式的原則，防止囿於成規的教條式的傾向。同時，在說課只要體現教學設計的特色，展示自己的教學特長。
四、說課的類型
說課的類型很多，根據不同的標準，有不同的分法。
按學科分：語文說課、數學說課、音體美說課等；按用途分：示範說課、教研說課、考核說課等；但我們從整體來分，說課可以分成兩大類：一類是實踐型說課，一類是理論型說課。實踐型說課就是指針對某一具體課題的說課。而理論型說課是指針對某一理論觀點的說課。
五、說課的內容
說課的內容是說課的關鍵。不同的說課類型說課的內容自然也不同。這也是我們這幾年主要研究的問題。
說課是教師間的業務交流，其根本宗旨是為了追求課堂教學的最佳化。備好課是說課的前提，而說課必須站在理論的高度對備課做出科學的分析和理解，從而證明自己的備課是有序的而不是盲目的，是理性的而不是感性的。
根據我們的實踐，實踐型說課主要應該有以下幾個方面的內容
1、說教材
說課，首先教者要說明自己對教材的理解，因為對教材理解透徹，才能制定出較完滿的教學方案。說教材包括三個方面內容：
（1）教材簡析。任何一門課程的教材，從其知識內容到編排形式，都會構成一個系統。要說出對教材的整體把握，就需要明確本課題或章節內容在整個學段、一個學年的教材系統中所處的位置及其作用。只有明確了這一點，才能在教學中重視前後知識的內在聯繫，準確地認定教材的重點和難點，從而提高課堂教學效率。
（2）提出本課時的具體明確的教學目標。教學目標是課時備課中所規劃的課時結束時要實現的教學結果。課時目標越明確、越具體，反映教者的備課認識越充分，教法的設計安排越合理。說課中要注意避免千篇一律地提出“通過教學，使學生能正確計算××習題”一類的套話，要從識記、理解、掌握、套用四個層次上分析教學目標。課時目標制定中還要提出思維能力和非智力因素方面的培養目標，包括思想品德教育滲透和興趣、習慣培養目標。確立教學目標的依據，一是教學大綱的規定，二是單元章節的要求，三是課時教學的任務，四是教學對象的實際。要把這四點結合在一起統盤考慮，再來確定教學的起點和終點，從而明確提出本課時的具體教學目標。
（3）分析教材的編寫思路、結構特點以及重點、難點、關鍵。說清楚本課教學內容包含哪些知識點，教例是如何展示教學內容的，教材敘述語言與例題怎么搭配，按什麼順序展開的例題與習題的分布類型，其中的重點、難點內容是什麼。
此外，在以上“說教材”的常規內容基礎中，我們可以增添教師的個人思維亮點。例如對教材內容的重新組合、調整以及對教材另類處理的設計思路。