壓力產生的原因
壓力就是困難的問題給自己帶來的煩躁或者是不自信的心理情緒。太多的人感到壓力巨大，但真正的原因不是工作量大，而是更深層次的原因——心態不好。快樂工作，快樂生活，靠自己的努力去打拚，這是壓力管理的最佳法寶。
認識和應對命運
面對種種問題，我們要做的不是抱怨命運，而且調整自己的心態，對於不同的事情採取不同的態度和行為，這樣我們的人生才會更幸福、更輕鬆。抱怨命運不如調整心態。將自己的失敗歸結於命運不好，是很多人掛在嘴邊的話。然而，一味的抱怨命運，除了讓自己更加沮喪、沒有鬥志外，沒有任何作用。要做情緒的主人，不要讓情緒控制了我們。
忠誠、感恩、合作
忠誠就是對工作負責，全心全意為公司創造利益。“合作”、“共贏”是人類謀求發展的識，善於合作才能取得成功。一個缺乏合作精神得人，很難在事業上有所建樹。常懷感恩，感謝親人，感謝朋友感謝同事，感謝領導，感謝所有曾有恩於我們的人，甚至去感謝對我們不好的人，這樣你就能有一個平和的心態，不會抱怨、不會心存怨念。