美容護膚培訓心得體會 篇1
通過這門課程的學習讓我受益匪淺，可以說在穿著打扮這方面自己有了一個很大的提高。
在上這門課之前我連很多的化妝工具都沒聽過，更不用說認識和了解一些常用的化妝品的使用方法。在選課時抱著很期待的態度，很希望能學好，把自己打扮得更漂亮更出眾些。
人們常說“人靠衣裝，美靠靚妝”“三分長相，七分打扮”從上了這門課以後我是深有感觸，化妝確實有著很神奇的作用，它可以彌補我們面部的不足，也更能彰顯出我們的優勢，一個妝化得好與壞都可以影響一個人的形象，同時化好了妝也能帶給我們更多的自信和魅力。
在沒學這課之前我對淡妝、裸妝、晚妝，煙燻妝和夢幻妝等各種妝基本上都不了解，不知道什麼時間什麼地點場合該化什麼妝，但是自從上了課以後我都基本了解了這些妝的特徵以及化的方法，雖然技巧掌握程度還有待提高，但是我還是會堅持學習，使自己不斷進步。
學這門課不僅教會了我一些基本妝的化法，還學到了一些關於皮膚護理與保養的知識始我不知道自己的膚質，很少會注意皮膚的保養，只有在皮膚特別乾燥到起皮的程度才會抹點兒童霜，而且從不注意要吃些有助於美容健康的食物，只是偏袒於胃口的需求，但是從上了這門課後我開始注意飲食和皮膚護理的事項了，每周也會做幾次面膜，也買了一些護膚品，這段時間確實發現自己的皮膚要好些了，不會幹燥的起皮了，也變白更有彈性些了，所以還是要感謝周老師傳授給我們的秘方。
學了這門課可以說是讓我終身受益，不管是參加節目表演、面試還是生活中都很有幫助，讓我變得更加自信，很多同學都說我越來越漂亮了越來越會打扮自己了，所以現在的我很自信很快樂的面對生活。
學完這課有點小小的遺憾就是由於課程時間的限制沒能從老師那學到服裝搭配和髮型選擇和禮儀方面的知識，很期待周老師下學期的課，我也會加強自己的學習主動性，通過其他途徑學到更多關於這方面的知識。
總之還是要感謝周老師這段時間辛勤的教導，我會更努力的去完善自己。
美容護膚培訓心得體會 篇2
__物流位於__省__市___鎮，這家公司位於環城路，交通方便，是個天時地利人和的地方，雖是個小型的物流公司，人員不多，但服務周到細緻。各部門相互配合得很好，密不可分。
一、崗位及過程
1、崗位：貨物看管員
2、實現過程：
(1)通過資料查詢和實地觀察了解貨運問題
倉儲系統服務
市內、國內配送，單品、綜合配送，各有各式的車型，承運商品包括：百貨商品、冷藏保溫、特殊商品。
貴重物品配送，提供到門服務，確保商品安全抵達用戶手中。
隔日零擔物流，對於零擔配送，公司，貨物隔日上車發貨。
上架陳列，對於市內各商場、各類超市、連鎖網點的配送服務，公司還提供協助客戶商品上架陳列的服務。
常溫、恆溫倉庫存儲，高層、堆垛貨架存儲。
存貨及時控制，有效地貨卡登記制度，可隨時了解庫存商品的數量，確保商品質量，隨時檢查，出現問題及時上報調整。
定時觀察庫房條件，確保庫房內溫，溫度不超標。
加工調整，提供完善的分煉、換包裝等加工服務。
訂單處理，對訂單處理要求做到及時準確、高效。
退貨處理，全力協助貨主公司通行退貨收穫作業，並填寫好單據，及時反饋貨主公司，一邊貨主公司儘快對退貨做出處理。
信息系統服務
物流信息系統設計，分析客戶物流流程，提供物流系統設計，系統諮詢，依據客戶對倉儲條件的要求和儲存商品的特點，進行倉儲管理系統化，個性化設計。
運輸配送管理系統設計，針對不同配送系統，專門設計了配套送訂單管理系統，以適應各種客戶配送的要求。
其他信息管理要求秉承客戶至上的服務理念提供全方位的系統服務。
(2)在貨運信息部了解情況並實際工作
信息管理應該是物流管理很關鍵的一部分，要及時處理好物流相關信息才能輔助的把其他事情做好，這份工作需要細心認真才能避免貨物的損壞和利潤下降。
3、工作職責
(1)在貨運信息部了解如何進行信息處理，並做一些簡單的實踐工作。
(2)在其他部門稍做了些了解。
二、心得和體會
通過這段時間的學習我受益匪淺，我不僅把我所學的知識與實踐相結合，同時也我學到了書本上學不到的東西，這對於我來說是一個很好的補充，對於我們今後是有很大的幫助的。
在的過程中我也懂得如何與人交往是很重要的，剛去那的時候，我也覺得很拘束，不喜歡和別人主動打交道，特別是面對客戶，非常的緊張，但是學會這一點是有必要的。這段時間我在我見到的客戶身上學到了很多，品質、氣質、吃苦耐勞、腳踏實地，這都是他們成功不可缺少的，也是我們必須學習的。
現在有些年輕人做事不踏實，喜歡換工作換來換去也許就丟掉了的工作，有時候不一定開始就做得很好，但只要一心一意、踏踏實實，就會有成功的一天。學哪門就要愛哪門，這樣，在激烈的競爭環境中才能立於不敗之地。
三、對單位的建議及改進措施
對單位的建議
(1)進貨堆放貨物時不過只顧著一時的方便，應考慮出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。
(2)嚴格按照倉儲管理的要求，對於過期的貨物要及時與廠家聯繫，並得到應允後及時銷毀，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺，應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方存儲。
(3)目前物流中心正面臨許多問題。批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。國內的物流利潤太低，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題，物流中心還得借鑑國外的物流策略，提高自己企業的效益。
(4)倉庫高層貨架的利用率過低，野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高。
(5)加強各部門之間的溝通和聯繫力度，合理分配各部門之間的物流作業，有效利用物流配送中心的作業區域，利用空間、設備、人員和能源;限度的減少物料搬運;簡化作業流程;縮短生產周期;力求投資最低;為職工提供方便、舒適、安全和衛生的工作環境。
四、致謝
首先，感謝__物流公司給我這次的機會，在這期間可能給公司帶來許多麻煩，在這裡深感抱歉。
其次，我還感謝這裡的員工給了我許多溫暖和幫助，我在他們身上學到了很多東西，也留下了美好的回憶。
再次，我要感謝這裡的指導老師給我們的細心教導，讓我們順利完成了報告。
美容護膚培訓心得體會 篇3
為適應xx市經濟社會發展，滿足滅大火、打惡仗的現實需求，經xx市消防支隊向地方政府積極爭取，於今年從徐州工業集團重型機械有限公司購置了一台68米登高平台消防車，填補了xx市沒有32米以上舉高類消防車的空白。
為培養一批能夠熟練掌握該車操作和維護保養的專業人才，支隊後勤處在前期積極與廠家協調培訓事宜，司令部則精心選拔了6名實戰經驗豐富的基層官兵前往徐工集團進行學習。作為一名基層一線指揮員，我有幸帶隊參加了此次為期10天的學習培訓。
在徐工消防車事業部，通過工程師系統專業的授課、調試場上嚴肅認真的實操訓練以及與其他兄弟部隊戰友的溝通交流，使我受益匪淺。總的來說我有如下三點感受： 一、不斷加強學習培訓，提高車輛使用效能。此次培訓中，我們認真學習了dg68登高平台消防車的駕駛控制、電路、液壓系統及維護保養等相關知識。dg68登高平台消防車不同於一般的消防車輛，它集高空滅火、救人、搶險功能於一身，由電控液壓驅動、全迴轉、組合式臂架。
全車長15 06米，高4米，寬2 5米，額定工作高度68米，探深深度達13 73米，工作吊籃額定載荷400kg，最大工作幅度23米，選用美國akron3475水炮及大力增壓泵，具有25項安全保護裝置。