EAP培訓心得體會 篇1
20xx年12月19日，中國移動內蒙古公司eap計畫正式啟動，這是公司為全體呼叫中心員工量身打造的一份“精神福利”。 eap,（employee assistance program)，中文譯為“員工幫助計畫”，是由組織為其成員設臵的一項長期的、系統的援助和福利計畫。通過專業人員的訪談、診斷、建議並對員工提供專業指導、培訓和諮詢，旨在幫助解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，打造員工陽光心態，提高員工工作效率。它源於20世紀40年代的美國，近年來越來越多地被套用到企業管理中。到目前為止，90%以上的世界500強企業為員工提供了eap服務。
面對繁忙的工作和快速的生活，沒有人的心裡能夠一塵不染。中國移動內蒙古公司呼叫中心是一個有著近900名員工的部門，人員高度密集，工作環境相對比較單調；經常處於面對客戶的抱怨、投訴的服務環境中，心理負擔較重、服務壓力較大；“80後”員工構成員工主體，特立獨行的自我表達方式與規範運營的管理模式相互撞擊，如何解決員工自我調節、自我緩解能力較弱的問題需要尋找有效的管理思維和管理方式。基於這些實際情況，中國移動內蒙古公司為呼叫中心員工引入eap項目，目的在於傳導緩解壓力的方法，鍛造陽光心態，正確面對工作和生活的壓力，從而提高員工整體的凝聚力和向心力，促進企業持續和諧穩定發展。
本次eap項目組在呼叫中心開展情況大致可以概括為四個階段，第一階段是前期訪談及調查階段，通過諮詢式個體訪談、焦點座談會訪談、調查問卷統計分析對中心全體員工的工作和生活情況及心理狀態進行了較為詳細的了解；第二階段是各類講座及培訓輔導階段，共開展了eap空間活動、情緒調節心理講座、壓力管理及挫折應對講座、管理者情緒管理能力培訓和“80後”新員工個人成長培訓營等大型講座5次，參訓人員廣泛，基本達到了解決員工困擾、樹立面對壓力的正確觀念、掌握情緒調整的相關知識和技能的作用；
第三階段是進行了為期3個月的免費電話預約諮詢，通過心理專家與員工個體一對一的交流，深層次地了解員工的工作和生活狀況，解決的問題涉及到工作壓力、心理健康、職業生涯發展、健康生活方式甚至有減肥和飲食紊亂等多個方面，部分員工找到了解決個人及其家人的心理和行為問題的方法；第四個階段是通過製作eap使用手冊、辦公場地張貼宣傳小貼士、樓宇廣告宣傳等形式，加深員工對eap項目的認知度。這四個階段在時間維度上既有串列也有並行，在空間維度上既有戶外活動也有室內情景，在組織形式上既有主觀的經驗感受也有客觀的學習積累。
古人云：受之魚不如授之漁。與其說eap項目通過豐富多彩的模式對員工進行了援助，不如說呼叫中心的廣大員工通過學習eap項目客觀科學的理論理念找到一種釣魚的方法，幫助員工正確認識自我、面對挫折、緩解壓力、調整心態，以提高員工的整體素質，使廣大員工學會用科學的、正確的方法解決今後遇到的相似問題。從個體發展的角度來講，個人的不斷成熟與發展才能促進企業的競爭能力。企業的競爭就是人才的競爭，這已經成為不爭的事實。企業人才的作用要充分發揮出來，不僅取決於員工的智力因素，同時也取決於員工的情緒及心理因素。提高員工心理承受能力，促使他們產生自我實現的需要，並不斷發展和成熟，成為企業最具競爭力的武器。這也正是說eap項目是公司為員工訂製的“精神福利”的原因所在。從組織發展的角度看，員工援助計畫可以促進公司績效的提高。公司導入eap系統使員工學習到該項目傳播的科學理念，了解人際交往和溝通的要點，運用角色抽離法面對工作的壓力，各級管理人員也學到了更適合與“80後”員工溝通的方式，主動發現他人的優點、與下屬形成積極的情緒互動、用良好的情緒引導員工的行為，在管理過程中使員工感受到尊重、理解、關愛、認可與讚美，並能夠適當包容員工的缺點與錯誤，幫助其改進並不斷成長。通過管理者的身體力行來創造一個和諧的工作氛圍，對員工進行正面的引導和激勵。eap項目通過減少員工非理智情緒、降低流失率、增強團隊凝聚力、鼓勵員工士氣，
EAP培訓心得體會 篇2
面對繁忙的工作和快速的生活，沒有人的心裡能夠一塵不染。中國移動內蒙古公司呼叫中心是一個有著近900名員工的部門，人員高度密集，工作環境相對比較單調；經常處於面對客戶的抱怨、投訴的服務環境中，心理負擔較重、服務壓力較大；“80後”員工構成員工主體，特立獨行的自我表達方式與規範運營的管理模式相互撞擊，如何解決員工自我調節、自我緩解能力較弱的問題需要尋找有效的管理思維和管理方式。基於這些實際情況，中國移動內蒙古公司為呼叫中心員工引入eap項目，目的在於傳導緩解壓力的方法，鍛造陽光心態，正確面對工作和生活的壓力，從而提高員工整體的凝聚力和向心力，促進企業持續和諧穩定發展。本次eap項目組在呼叫中心開展情況大致可以概括為四個階段，第一階段是前期訪談及調查階段，通過諮詢式個體訪談、焦點座談會訪談、調查問卷統計分析對中心全體員工的工作和生活情況及心理狀態進行了較為詳細的了解；第二階段是各類講座及培訓輔導階段，共開展了eap空間活動、情緒調節心理講座、壓力管理及挫折應對講座、管理者情緒管理能力培訓和“80後”新員工個人成長培訓營等大型講座5次，參訓人員廣泛，基本達到了解決員工困擾、樹立面對壓力的正確觀念、掌握情緒調整的相關知識和技能的作用；第三階段是進行了為期3個月的免費電話預約諮詢，通過心理專家與員工個體一對一的交流，深層次地了解員工的工作和生活狀況，解決的問題涉及到工作壓力、心理健康、職業生涯發展、健康生活方式甚至有減肥和飲食紊亂等多個方面，部分員工找到了解決個人及其家人的心理和行為問題的方法；第四個階段是通過製作eap使用手冊、辦公場地張貼宣傳小貼士、樓宇廣告宣傳等形式，加深員工對eap項目的認知度。這四個階段在時間維度上既有串列也有並行，在空間維度上既有戶外活動也有室內情景，在組織形式上既有主觀的經驗感受也有客觀的學習積累。
古人云：受之魚不如授之漁。與其說eap項目通過豐富多彩的模式對員工進行了援助，不如說呼叫中心的廣大員工通過學習eap項目客觀科學的理論理念找到一種釣魚的方法，幫助員工正確認識自我、面對挫折、緩解壓力、調整心態，以提高員工的整體素質，使廣大員工學會用科學的、正確的方法解決今後遇到的相似問題。從個體發展的角度來講，個人的不斷成熟與發展才能促進企業的競爭能力。企業的競爭就是人才的競爭，這已經成為不爭的事實。企業人才的作用要充分發揮出來，不僅取決於員工的智力因素，同時也取決於員工的情緒及心理因素。提高員工心理承受能力，促使他們產生自我實現的需要，並不斷發展和成熟，成為企業最具競爭力的武器。這也正是說eap項目是公司為員工訂製的“精神福利”的原因所在。從組織發展的角度看，員工援助計畫可以促進公司績效的提高。公司導入eap系統使員工學習到該項目傳播的科學理念，了解人際交往和溝通的要點，運用角色抽離法面對工作的壓力，各級管理人員也學到了更適合與“80後”員工溝通的方式，主動發現他人的優點、與下屬形成積極的情緒互動、用良好的情緒引導員工的行為，在管理過程中使員工感受到尊重、理解、關愛、認可與讚美，並能夠適當包容員工的缺點與錯誤，幫助其改進並不斷成長。通過管理者的身體力行來創造一個和諧的工作氛圍，對員工進行正面的引導和激勵。eap項目通過減少員工非理智情緒、降低流失率、增強團隊凝聚力、鼓勵員工士氣，進而達到改進生產效率、改善工作氛圍並帶來高回報率前景，進一步達到員工和企業共同發展、共同提高的雙贏效果。本次的eap援助項目貼近員工的內心，了解了員工的需求，通過人性化的管理手段，真正將員工援助計畫進行到底，讓員工找到快樂工作、奉獻企業的理由，從“看上去很美”的表面形式達到了治標也治本的本質效果。
EAP培訓心得體會 篇3
培訓是企業文化與企業人力資源管理體系的重要組成部分，是增強員工隊伍建設以及促進企業發展的重要保證，是員工幫助計畫不可缺少的環境。在員工幫助計畫的實施過程中，通過室內或室外各種不同的具體培訓方式，將管理學、心理學、社會學等學科的理論、理念、方法和技術套用到企業管理和企業培訓練活動之中，可以更好地解決組織變革、裁員、危機事件、人際溝通與衝突、新人適應以及員工在壓力應對、工作與生活等平衡等方面的動機、心態、心智模式、情商、意志、潛能以及心理素質等一系列問題，使員工心態得到調適、認知模式得到改善、意志品質得到提升、潛能得到開發等。
具體來講，員工幫助計畫中培訓的目的與意義體現在以下四大方面：
1.培訓是開展eap項目的前提個推動力
很多企業的高層領導或工會與人力資源部門的主管正是因為參加和接受了心理培訓，感受到心理健康的意義和力量，聯繫自身生活與工作實際，考慮到員工素質特別是員工的情緒與心理健康對於企業績效的影響，進而開始關注eap，進行調研與考察，與專業的諮詢公司接洽、商談，並在不同的諮詢公司之間進行比較，經過周密的論證，最後選定一家具有專業保障和職業規範的諮詢公司，開始實施自己企業的eap項目。當然也有的企業是把專業人員聘請進入公司，成為自己公司的一員，或者請專業人員進行更為具體與專業的指導與培訓，建立起自己企業的eap。
2.培訓是eap項目成功的基本保證心理諮詢往往是一對一進行的，因此儘管心理諮詢的效果比較深入，但其影響範圍卻十分有限。培訓的範圍與廣度是諮詢無法比擬的。換言之，一次成功或失敗的諮詢只能影響到特定的當事人及其周圍有限的少數人，而一次成功或失敗的培訓可能波及全局。正因為如此，可以說，培訓對於eap項目的順利開展具有舉足輕重的地位，是eap項目成功的基本保證。也正因如此無論是作為eap項目中的客戶方還是舉辦方，都特別重視培訓的效果。表面看起來，培訓視乎十分容易，就是請老師講講課而已。實際上，諮詢公司往往會為一門課程，特別是新課程組織一個團隊，要花費一定時間為一項特定的培訓課程進行客戶調查，在此基礎上發展出一套定製的、符合與滿足特定的企業和員工需求的培訓課程，而且在細節上、比如什麼時間、什麼地點、多少人數參加，甚至桌椅擺放的形式都很有講究。
3.培訓是增進員工心理健康的重要手段
心理諮詢和心理培訓是增進個體心理健康的兩種基本的外部手段。由於中國人的文化、性格以及傳統習慣，同時由於心理諮詢與治療事業在我國發展的歷史不長，還不為人們所廣泛了解，因此，很多人對心理諮詢存在種種的擔心和顧慮。雖然有時也意識到了自己的困擾，但瞻前顧後，終究還是沒有去進行心理諮詢與治療。為了自己的身心健康，他們十分渴望了解心理學方面的相關知識卻缺乏有效途徑。而培訓則正好彌補了諮詢的限制並滿足了人們的心理需要。在中國的企業單位里，多數情況是由組織出面召集，要求員工必須參加培訓這一集體活動。由於很多人在一起進行活動，作為個人化的信息一方面不容易暴露，另一方面又能在培訓中得到共鳴和啟發。通過接受培訓，員工加強了心理健康方面的意識，了解和掌握了一些調節情緒、緩解壓力的知識和技巧，澄清了以往對心理健康與心理諮詢的一些認識偏差。很對開展eap項目的諮詢顧問公司都有這樣有趣的發現：一場成功的培訓過後，要求進行心理諮詢的員工人會猛增。
4.培訓有助於提升員工工作績效，加強企業凝聚力
有人認為培訓知識一種消費，這種觀點是錯誤的。事實上，對企業而言，培訓是對人力資源這一核心資源進行開發的投入，其目的是促進員工全面的、充分的發展，從而給企業帶來無窮無盡的活力。較之其他投入，這種投入更能給企業帶來豐厚的回報，其效益是巨大的，且具有綜合性、長遠性。
培訓對於企業發展的意義又具體體現在：
（1）培訓是一種有效的管理手段
（2）可以使新員工儘快地適應其工作崗位
（3）培訓對於員工保持工作激情具有催化作用
（4）培訓有助於提高和增進員工對組織的認同感和歸屬感
（5）培訓可促進組織變革與發展，使組織更具有生命力和競爭力
由於企業對培訓的需求日益增大，明顯促進了國內培訓企業的迅速發展，企業與諮詢公司合作，促進自我成長，已成日益上升的勢頭。國內絕大多數知名企業都已引入諮詢公司的服務，這是社會和企業的一大進步。篇三：eap培訓的具體內容
近年來，一些心理學研究、諮詢與培訓的專業機構與專業人員注意將心理學學科理論知識與企業實際情況與需求相結合，陸續開發出新的培訓課程。這裡對目前我國市場上比較常見的、企業心理培訓中經常涉及的一些主要命題和內容作一些簡要介紹。同時，我們相信，隨著企業對於員工心理問題重視程度的加強，企業心理培訓的深度和廣度也將不斷延伸。
（1）職業心理健康培訓。受全球化趨勢、信息技術的快速革新、全球經濟發展速度放緩、市場競爭加劇等因素影響，員工面臨更多的心理困擾，心理問題日益凸顯為影響企業工作績效的重要因素。職業心理健康成為21世紀管理領域的新課題。職業心理健康培訓的對象包括企業中的各級管理者及所有員工，其內容主要是傳授講解心理學健康的基本常識，幫助員工建立科學的心理健康概念，培養健康、良好的自我形象，形成健康的思維與行為方式，預防併科學處理職業倦怠與心理枯竭現象。
（2）壓力管理培訓。壓力會對社會、企業及個人產生不同的影響。壓力對整個社會造成的危害正在逐年上升，源於壓力的各種疾病治療、提前退休以及事故、傷殘、撫恤等公共服務費用的支出遠較過去為高。另外，員工與管理者的壓力問題每年都使企業承受巨大的經濟損失。同時，一旦人體處於長期的壓力之下，就會隨之產生諸多的生理或心理疾病以及各種行為問題。通過壓力管理課程，員工將學習的應對與干預策略，計畫和制定一個有效的自我壓力管理方案，學會一套有效的放鬆方法，建立健康的生活方式。（3）工作與生活協調培訓。現代都市工作的緊張，節奏的高速，都使現代人的生活越加失衡。加班、將工作帶回家中都成為了常事；節假日、休息時間被工作無休止侵占掉；沒有時間與家人共處，家庭氣氛冷淡；整天埋頭工作導致了關節炎、腸胃疾病的出現。通過這一課程，將促進員工了解人生的意義，認清影響工作與生活平衡的因素，明晰自己的事業與生活目標，準確把握工作與生活的關係，合理協調工作與家庭生活。
（4）積極情緒培訓。情緒是心理活動的組成部分，滲透於人的一切活動中。人的每一活動都是在某種特定的情緒背景下進行的，並受其影響和調節。常言道：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”形象地說明了情緒與心理健康的關係。如何改變工作中消極的情緒，學會認識並控制自我情緒狀態，掌握情緒表達的技術與方法，學會輕鬆快樂地生活與工作，這是積極情緒培訓要達到的目標。
（5）子女教育培訓。現代社會對於人才提出了更高更全面的要求，同時對於做父母也提出了更高的要求。子女教育培訓是家長的培訓與再教育，主要內容包括分析現代社會對人才的需要以及現代家庭的特點，澄清在親職教育中常見的一些認識偏差以及行動誤區，解決對各種教育問題的困惑和疑問，引導現代父母樹立現代教育觀，以科學健康的方式教育孩子成才做人。
（6）互動作用分析培訓。溝通有助於協作，有助於提高團隊或組織競爭力，如何存在溝通障礙，企業的生產效率、生產品質都會出現問題。這一培訓課程的目標在於幫助員工了解和掌握人格的自我心理診斷，增強自我察覺與改善自我、突破自我限制的能力，辨識溝通誤區，促進良好的人際關係。
（7）人際關係能力培訓。即通過培訓提高人際合作交往能力。任何人都不可能在真空中，員工的工作績效多多少少都依賴於同事之間的通力合作，這就需要員工學會理解，學會人際溝通，減少彼此間的衝突。
（8）態度培訓。員工工作態度如何對員工的士氣及組織的績效影響很大，通過培訓，建立起
組織與員工之間的相互信任，培養員工對組織的忠誠，培養員工應具備的意識和態度。員工通過態度培訓可以知道組織希望他們以什麼樣的態度工作，這既是一種指導，也是一種約束。
（9）新員工入職心理培訓。又稱崗前培訓、職前培訓、職前教育、進廠教育、定向培訓、適應培訓等，是一個組織通過幫助，使新員工輕鬆愉快地進入並適應新的工作崗位，從而漸次將其從局外人轉變成為組織人的過程。
（10）時間管理培訓。此類課程傳授的不僅是工作時間的管理方法，而且還包括生活時間的管理方法。由於時間管理是提高工作效率的關鍵，因此不論是公司還是個人都很歡迎此類培訓。
（11）團隊精神培訓。受西方現代企業文化的影響，越來越多的中國企業意識到，員工整體協助對企業的發展起到重要作用。因此，團隊合作逐漸成為企業文化的重要組成部分，市場對企這方面專業培訓的需求水漲船高。（12）團隊建設與mbti。mbti是目前世界上最流行且被證明行之有效的科學的測量與團隊建設工具，它利於增進學員的自我意識和團隊合作精神。參與培訓的團隊成員因此可以了解本人和團隊成員的人格特點，學會以新的視角看待溝通，減少團隊衝突，提高團隊效率。
（13）建立企業的eap。解決員工職業心理健康問題的最好方案是設立企業的員工幫助計畫。本培訓主要針對企業中的員工關係專員、工會主席、人力資源總監/經理等，內容包括：常見的職業心理健康問題、職業心理健康對員工和組織績效的影響模型、職業心理健康的三級預防模式、eap的定義及基本內容、企業中eap的運作模式、如何選擇eap的外部服務商、企業如何設立自己的eap、評估eap效果的方法等。
（14）諮詢式的管理者。面對日益激烈的競爭環境、技術的快速創新、工作/生活步伐加快、需要團隊合作而不是個人英雄主義，今天的管理者應該更多地通過指導、諮詢、個別關注、支持、鼓勵、給予更多的機會裡幫助員工增長知識、經驗、技能，讓他們感到團隊的力量，不斷提高團隊的效能。也就是說，管理者應轉換為諮詢/輔導式的管理者。這一專題的適用對象是中高層管理者，通過本培訓，學員將了解和掌握“以人為本”的諮詢觀點以及與職場相適應的基本諮詢議題和諮詢技巧。
EAP培訓心得體會 篇4
20xx年8月12日-14的“EAP”心裡疏導、卓越團隊心智訓練培訓班兩天一夜的學習受益很多感悟很多啟示很多。特把這些想法記錄下來，和大家一起分享。 培訓的開始，吳老師首先讓大家在最短的時間內找到一個自己不熟悉的異性作為自己的“死黨”。然而就是這么簡單的遊戲卻有很多女同事無法完成其中一個是我， 後來在老師的引導下我也迅速找到了自己的“盲點”，男多女少雖是一個事實，但自己是否積極主動的爭取過呢？聯想工作生活，有些事情真的必須全力以赴才能無 愧於心，正如拿破崙闡述成功的定義只有八個字“堅持到底，永不放棄”！如此簡單，卻又如此發人深思。
接下來就是“捉鬼”的遊戲了，這個遊戲讓我深刻的感受到真的沒有任何一個人是團隊中多餘的，我們應該像愛自己的家人一樣愛自己團隊中的每一員，只有有了團隊凝聚力才能調動所有成員的積極性把團隊做大做強無堅不摧，正所謂“得人心者得天下”。
吳老師讓大家通過兩隊報數的遊戲一起詮釋“責任、認真、仔細”這三者之間的關係。也正是在這個遊戲中讓我深刻的感受到了父母和領導的“愛”，遊戲的最後兩 個隊長因為團隊的“錯誤”毅然承擔起160個伏地挺身，在他們越發艱難地一次又一次抬起自己的身體，當“燭光里的媽媽”響起時，我再也抑制不了自己滾燙的淚 水，我想起了一直以來為自己默默付出的爸爸媽媽，他們不求回報總是把最好的給我！我想起了一直站在身後為我加油鼓勁的領導，他一直在為我們爭取更多承受更 多但更多時候換來的還是我們的不理解，此時真想拿出手機發自肺腑地對他們說一聲“有你們真好，我愛你們”。
第一天的課程就這樣在淚水中結束了，我們在感動中迎來了第二天的學習。其中給我印象最深的就是吳老師教會我們要學會“讚美”自己身邊的朋友甚至陌生人。贊 美真的可以拉近大家之間的距離，贈人玫瑰手留余香，為別人喝彩也是再為自己的生命加油。在今後的工作和生活中要學會用一種“欣賞”的角度去看待別人，這世 界真的不是缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛，只要人人都不吝嗇自己的讚美，我們的世界將變得更加美好。
記得在《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中有這樣一段話：“人的一生應該這樣度過，當他回憶往事時不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，在他臨死的 時候，他能夠說我的整個生命和全部精力都是為了人類的解放而鬥爭”。我覺得只要能做到這些無論成功與否都是無愧於自己的精彩的人生。每個人存於世間都要學 會對自己負責，只有對自己負責才能盡其所能把事情做好。人生就像是一場旅行，途中我們會遇到各種人和事，也許我們要做到僅僅是真誠待人，用心做事，不忘初 心，方得始終。讓心靈去“旅行”，在“旅行”中找到更好的自己。
培訓雖已結束，思考還在繼續。這是一個很好的起點，我們一起努力！
EAP培訓心得體會 篇5
20xx年11月2至6日，我參加了南航股份工會組織的"南航EAP專員實操技能培訓班",回顧滿滿5天5晚的課程和經歷，內心充斥著兩個字"興奮",同時有一種力量感和欲突破的衝動（包括工作和生活）。
【關於培訓的整體感受】
我參加過很多次的'培訓課，也參加過多種心理學沙龍活動，而這一次我的感覺無以言表，有一種從未有過的激動與興奮。不知是自己沉浸其中了，還是所謂打開了，即使是曾經同樣的小組活動，此次我也獲取到與以往不一樣的感覺與收穫。
對我而言，這是一次打破常規的培訓，是一次從走腦轉向走心的培訓，是一次用左腦接受知識轉向用右腦覺察體驗的培訓，是一次從理性層面說話轉向從感性層面思考的培訓，是一次重理論技術學習轉向重覺察感受的課程，是一次剝去角色轉向自我的學習過程。5天，正如塗敏老師所言，像游泳一樣，我總是不知不覺地被帶入潛意識中，遊蕩、感知、驚喜、領悟，當然也如換氣一樣，時而意識、時而潛意識的自由沉浮。
總之，這是一次走心的課程，一次學習覺察、用心說話的課程，很舒服、很享受。
【關於重讀培訓目標的感受】
培訓後，我再次重讀教材的《前言》和《培訓目標》，同時感受字裡行間帶給我的感受。我忽然發現，我們南航工會、我們的EAP項目主管黃素影主任、我們的上馨培訓組是多么用心地策劃了此次培訓，又是多么用情地寫下這些引言，更是多么高標準地寫下對EAP專員的期盼與要求。
開課時，塗敏老師讓我們閉上眼睛，聆聽她的《前言》致辭，當時的我並沒有太多反應，心不在焉地經歷著流程式的開課過程，甚至沒有記住一個培訓目標。而培訓後重讀，真是另一番感受。
前言一開始就寫到"當你走進這個課堂，意味著此時此刻你已經做好準備要成為一名真正的有勝任力的EAP專員了。"天啊，我的內心突然湧起忐忑、緊張、恐慌與壓力感，但略平靜之後，我感到無比的自信和力量。
當讀到"期待你在這一周內，能夠打開眼界，發現全新的自我"時，回想幾天來學習的那些知識與技術，我真覺得興奮、神奇，更有一種想進一步學習的衝動、渴望與期盼。
當讀到"成熟的EAP專員必須涵蓋兩條主線，即意識的成長與無意識的成長",尤其是繼續讀到"理智與情感並行"、"工作與諮詢兼有"、"自我成長與技能成長同步"時，我感覺到這種自我整合的要求讓我窒息，好難好難啊，也許這就是一個諮詢師、一個EAP專員必須修煉成長的慢長之路吧。
最後一段是EAP專員必須具備的基本功，一原則、三態度、三內功、六外功，我特別圈出了"覺察"二字，就讓我從這裡開始吧，努力去覺察、去反思、去整合，努力去認識未知的自己。
再讀培訓目標，我感覺沒有原先那么害怕了，有一股衝動、一種想實踐、想行動的欲望。我在目標後寫下"我可以、我願意、我行動、我嘗試".其實，一邊上培訓課，我就一邊列出了《陽光工作坊》系列沙龍內容，我要寫入明年的工作計畫，我要把我創辦的《陽光工作坊》繼續辦下去。我再次興奮起來，我想說"我敢做，只要你敢來。"
後來，在結業典禮上，聽到N多同學都表示要行動起來、實踐起來，我再次感概這次的培訓好成功呀。哈哈，力量和信心都來了。
【關於我自己】
儘管培訓過程中，韓老師引領我找尋自己，讓我發現和意識我成為我自己的根源，也讓我意識到我曾經對親密關係的很多誤解，引發我對自己的很多很多思考，而我依然對自己充滿好奇，比如：我的自卑情結；我的公眾發言恐懼症；我的習慣性挑戰權威；我為何喜歡不循規蹈矩的突破；我為何喜歡刺激體驗及挑戰帶來的快感；我的人際衝突問題；還有，我總是讓工作讓興趣讓活動充斥所有時間，慢不下來，總是外在給別人能量寶寶的錯覺，而內在卻精疲力盡；還有還有，我討厭和不喜歡的那些人和事，背後隱藏著什麼？……
我多么希望周邊的朋友更多地給我真實的反饋，多么希望我信任的老師繼續引領我認識未知的自己。是啊，成長比成功更重要。
【關於感謝】
在此，我必須感謝我生命中所有的貴人，感謝每一次的經歷，這其中有你們、有你懂的、有我懂的……
最後，必須感謝幾位老師，雖然我還沒有記全他們的姓名，感謝他們帶給我的一次次體驗。即使是最平實的內容，我參與，我吸收，我感知每一個過程。這裡，要特別感謝一下塗敏老師和韓老師。
感謝塗敏老師，你總是讓我很放鬆、很舒服，很願意與你進行場外的溝通。你的變化讓我更加喜歡你，短髮的幹練，緊身連衣裙的女性化和職業化，我都喜歡，你是我的榜樣。
還有，我要特別感謝韓老師，我已經忘記了為何我會坐到你的來訪席上。難道，課件就是這樣設計的嗎？我不是托，而結果卻成了那么好的託兒。我想說，你真的很智慧，很敏銳，很犀利，令我欣賞和折服，我喜歡你。我想告訴你，我驚奇地發現，你比三月份我遇到的你更穩重、成熟、老練，你控場的自如，娓娓道來的語言，慢得下來、穩得住的性子，還有那些非常非常智慧的語言，沒有做作、只有平實、只有智慧，我喜歡。感謝你帶給我又要挑戰自我的欲望與衝動。
【關於未來】
我喜歡心理學，我更喜歡自己，
我願意抓住每一次學習的機會，
我願意經歷和把握每一個鍛鍊的平台。
我興奮，我激動，我準備好了，我願意嘗試，
我敢做，只要你敢來。
EAP培訓心得體會 篇6
20xx年7月27日至8月8日，我有幸參加了由XX省衛計委組織的全省第XX期護理管理培訓班，在培訓期間各家省級醫院的護理專家對我們在護理管理方面進行了系統化的培訓，本次培訓共22節課程，課程內容全面、豐富，各位老師生動、深入的講解使我在這十二天學習時間裡受益匪淺，現將該次學習的收穫與心得整理總結，並與大家交流。
在培訓中劉炎玲老師的《精細化管理》的課程給我很大的啟發，精細化管理是護理管理的內在要求，精細化管理是未來十年必經之路，是護理管理的發展趨勢，也是提升護理管理水平的必然要求。它的三大原則：
一、關注細節：管理者應從各個方面的細節去管理，例如任務方面，如“三甲複評”工作，部分人大局意識不強，工作較為被動，甚至認為“三甲複評”只是主任和護士長的事，你們布置什麼任務，我們就完成什麼，而不是主動去學習，要改善此類問題強化全員的責任意識、學習意識、上進意識就應當將任務層層分解，人人負責，綜合協調；
二、立足專業：發展專科護理是醫院未來的發展方向，我院現住院病人中糖尿病病人、壓瘡病人、老年病人，少兒病人逐年呈上升趨勢，但是接受過系統培訓並結業的護士較為匱乏，護理工作方面也是由一些外出進修或工作經驗豐富的護士指導護理為主，為此我們應意識到加強專科護士培訓的重要性與緊迫性；
三、科學量化：要將護理工作的合格率、病人的滿意度、工作量的計算、護士培訓考核合格率等體現在四化上：標準化、格式化、數據化、信息化，同時我們的人力資源配置、質控、操作、病曆書寫、滿意率、護士考核、績效考核等都需要科學量化，只有牢牢把握住量化管理這個著力點才能使護理管理工作穩步向精細化方向推進。
同時孫慶寧老師的《護理人力資源與績效管理》也讓我收穫頗豐，以需求為導向、均衡人力配置、合理測算人員編制才能合理利用護理人力資源。我們醫院在合理配置護理人力資源的情況下，還增加了動態管理，例如成立了護理應急隊，制定了人力資源調配預案等。但是崗位的管理不完善，護士分層管理制度不健全，而護士分層管理是發展的必然趨勢，護士按照職稱與能力的高低進行分層管理，與績效考核掛鈎，可以高職低聘，也可低職高聘，使護士隊伍得到科學的管理，真正體現護士自身的能力和價值。
質量管理是永恆的主題，毛美琪老師的《醫院護理質量管理與持續改進》課中指出保障病人的安全，就要提高護理質量。這裡主要談談怎樣從7個“關鍵”問題去進行質控。一是對關鍵部門的重視與管理，我們醫院是專科醫院，基本上每個病區病人數都過百，護士心理壓力大，工作量也大，護理安全比較突出，院護理質控小組質控時，對精神科各護理單元要求較高，也很重視質量的管理，二是關鍵制度的實施與管理，主要是對十一項護理核心制度的落實加強質控，三是關鍵病人的看護與管理，主要體現在對危重病人、疑難病人、特殊治療病人、老年病人等的護理上，這類病人病情相對複雜，護理難度較大，也是質控的關鍵，四是關鍵人員的關心與管理，我們除了關心病人之外，我們還需要關心自己的員工，因為醫院病人的特殊性，某些新上崗的護士可能不適應，精神負擔和心理壓力較大，這就需要我們從人性化管理的角度去關心她們，五是關鍵環節的重視與管理，各工作流程、搶救流程、突發事件應對能力、危重患者的觀察及交接等環節應有具體防範措施，有了措施後該如何落實，落實的怎樣，環節的重視與質控管理就能體現，六是時間的掌控與管理，例如在節假日、雙休日或者夜班等重點時段，在崗護士相對較少，這時護士長該怎么合理安排，安排後是否能達到要求，從這些方面去質控，就可以發現問題的所在，最後是關鍵設備與藥品的控制與管理，我們現在嚴格按照高危藥品、冰櫃藥品、口服藥以及注射備用藥的管理制度以及氧氣、心電監護儀、吸痰器等設備的管理、維修、養護制度來開展日常工作，形成醫療安全質量嚴把關的醫療工作新常態。
通過這次外出學習使我接受了許多新的知識、新的管理理念，帶給自己的感觸很深、體會很多，同時也讓我明白護理管理工作中應當找準醫療安全、醫療質量的出發點，把握科學管理的切入點，明確推進發展的.落腳點，樹立大局意識，將醫療質量第一、醫療安全第一、優質服務第一的理念貫穿日常工作始終。我相信，只要自己盡心、盡力、儘自己的本分腳踏實地的做好每一項工作，不斷加強自身學習，努力提升自己的能力和素養，就一定能為醫院的發展做出自己的貢獻。
EAP培訓心得體會 篇7
上周，我們參加了小組建設體驗式培訓。這次培訓，讓我認識到了課改的徹底性，讓我熱血沸騰。
開始，我們在領導的帶領下齊喊口號“我參與，我快樂；我展示，我精彩；我自信，我成功。”看著同事們熱情的笑臉，聽著這鼓勁的口號，我很自豪，感受到從心底升騰上來的陽光，盼望著與大家的合作。
在構建小組文化的環節，我們組的同伴都獻言獻策。韓老師不斷鼓勵我們年輕人要大膽表現，王老師自告奮勇當我們的歌唱指揮，楊、郭兩位老師積極動腦想我們展示的形式，我和郭想出用自己的手當組徽的辦法……因為我們努力合作，我們齊心協力組的表現得到了大家熱烈的掌聲。
這次培訓，我想了很多。教室里那31個孩子，有多少是需要他人的不斷鼓勁才能跨出那勇敢的第一步呀！大多數人的自信不是與生俱來的，需要家長、教師、社會的激勵。另外，合作要講方法，要善於傾聽他人不同的意見，小組長要有決斷的能力，誰的方法好就用誰的。有時需要綜合組員的意見，組長還要有一定的歸納概括能力。
總之，這次體驗式培訓，在我們心中把課改的火把燃燒得更旺，我願融入到這課改的鐵流中！
EAP培訓心得體會 篇8
借著90學時的培訓機會，我有幸來到沈小，以學員的身份聆聽、學習、實踐，完成了為期一周的學習任務。一周時間，轉眼過去，留給我的是新的收穫、新的進步。
這次培訓一共聽了八位指導老師的課，這些課給我留下了深刻的印象。沈家門國小派出了最強大的指導老師隊伍，精心準備了示範課，讓我受益匪淺。聽了以後，我覺得有以下幾點最值得我學習。
1、這些老師的課都非常紮實。字詞教學、積累、朗讀、課文的理解，每一步絕不走過場。特別是字詞教學，老師們的教學都紮實有效，而且方法多樣。像周玲萍老師，從檢查字詞、做課堂作業本的一二兩題入手，根據學生的掌握情況，重點對“誨、晌”正音，根據生字的特點，運用了多種方法，如看偏旁猜詞語的意思、對詞語進行歸類教學等，特別紮實。聽一年級陳維紅老師的課時，這種感覺更加強烈。用順口溜幫助學生辨析“喝”和“渴”，給“瓶”從不同角度找朋友，多音字“著”的學習，都體現了以字詞教學為重點的教學理念，我想紮實有效的教學方法肯定會帶給學生更紮實的語言基礎。
2、老師們的課堂中特別重視學法的指導和遷移。聽了這幾堂課，這一點是給我印象最深的。中段的課堂中，老師們經常提供方法讓學生理解詞語、歸納課文內容。高段的課堂中，老師們提供方法讓學生理解含義深刻的句子。比如在樂明輝老師的《花的勇氣》中，理解“花的勇氣”，老師提供了古詩、名言佳句，生活實際等，具體指導學生理解“勇氣”；俞鳳老師上《我最好的老師》時，理解“不要迷信書本，不要迷信權威”，也提供了四種方法，讓學生有說話的範本。
3、老師們都特別注重積累。詞語的積累、名言佳句的積累、寫作素材的積累，這樣的日積月累體現在各個年級段。一年級的陳維紅老師積累詞語“渴求、渴望、欣喜若狂”，想想好像挺難，但是因為引導到位，也是水到渠成的事。我想，從低段開始積累，一點一滴地積累，這將是學生一筆非常大的財富。
4、老師們的課堂充滿了詩意。阮水芬老師課中的詩歌續寫，充滿了濃濃的童真；鄭伊芬老師分三段出現的小詩，極好地升華了主題；徐婉霞老師的語言文字挖掘，讓人領略了她獨具的匠心……
八堂精彩的課讓我回味無窮，受益良多。而同組老師之間的聽課和討論也給我提供了一個進步的平台。指導老師的點評、同組老師的評課既中肯又具體，和沈小學生的課堂互動也讓我學到了很多。在這裡，我找到了很多老師，“三人行，必有我師焉。”同事、老師、學生，都是我的老師，感謝他們。
EAP培訓心得體會 篇9
一個星期的外訓學習時間彈指一揮匆匆而過，短暫而又充實的外訓培訓學習，我的心情複雜學生感受收穫千金，對於本次外訓內心只有一句話，出發時是心情痛快，歸來的是責任與重擔。
出發前從東站——xx省xx縣，一路上充滿期待，外訓後多了一份思考，此次考察的目的是學習先進、尋找差距、彌補不足，此行外訓目的地是嘉善縣。該縣是全國第一個目前唯一一個國家命名的縣域科學發展示範點，該縣區域面積506平方公里，轄6個鎮，3個街道，104個行政村，47個社區，戶籍人口38萬人，外來人口約38萬人。重點學習了該縣民生建設、黨性教育、城鄉統籌、美麗鄉村建設及集體經濟收入和鄉村旅遊等情況，通過理論和實地參觀學習，讓我在身心和視野上都感受到新的洗禮，使自己在培訓學習中進一步認識自己、認識到自己肩上的責任、擔子、角色的重要性和發展的必要性。為什麼有這種認識？是這次的學習機會讓我感受到壓力和動力，這種壓力、動力是一種責任感，是一種實現人生價值觀提升的方式。在本次外訓學習中，不管是建設示範基地還是課堂學習、現場參觀，我的體會簡要如下：
一、收穫感觸很多，受益匪淺
6月1日，在嘉善縣黨校學習，了解了該縣抓住機遇，科學規劃發展示範點的建設方案，充分利用地域優勢，把上海作為接軌的第一站，同城效應逐步增強，開放發展成效明顯，經濟結構最佳化，城鄉一體化落實，社會發展全面進步，黨的建設全面加強。
二、收穫顯著，感受和諧
6月2日至4日，我們外訓學員參觀了嘉善縣養老服務中心，在那裡真正體會到老有所養，老有所醫，老有所樂的嘉善人民文化精神。實地參觀了長泗村和雙聯村，美麗鄉村是真正使農村與城市的差距為零，嘉善縣給人的感覺是鄉風文明、村莊道路整潔，村民生活在城鄉結合一體中、優美的生態環境中。
三、收穫文化挖掘，打造品牌旅遊
6月5日，我們外訓學員參觀了西塘古鎮和大雲鎮，碧雲花園，西塘古鎮民風涼厚，人與自然的和諧，保持了水鄉的原生態，大雲鎮碧雲花園有限公司是一家具有國際先進水平的集研究開發生產、套用示範、高效行銷和休閒一體的參觀學習園地。
此次外訓學習有收穫也有失落，深感壓力大，在以後的工作中將學習嘉善的工作思路，明確工作目標，結合本村實際制定好工作方案，找自身工作差距，為以後的工作重新定位做好打算才是真正的目的，使廟崗村整體面貌更上一層樓，利用一切可利用資源來充實大腦，更好的為村民服務。
EAP培訓心得體會 篇10
參加協會組織的20xx年6月27—30日土地估價師技術培訓，受益頗深，深受感動：協會工作人員的周到服務、授課老師的精彩講授、學員的仔細聆聽等等。
從湖南省國土資源廳不動產登記處處長歐陽志軍的《湖南不動產登記面臨的問題及其解決路徑》到國土資源部土地利用司地價處處長伍育鵬的《新版城鎮土地分等定級規程》和《城鎮土地估價規程的學習及套用》再到長沙永信評估諮詢有限責任公司總經理陳明揚的《國有建設用地使用權出讓地價評估技術規範（試行）解讀》最後到湖南新融達土地評估有限責任公司技術總審過木中的《土地估價報告中存在的問題及土地估價實務中的經驗與疑難問題解答》，以上講授老師們都利用其豐富的理論功底和實踐工作經驗娓娓道來，深入淺出，講述得非常到位。他們的講授既有最新的行業理論知識，也有在本職工作中最基本的技術處理技巧，從巨觀大勢到微觀個例，從國家、省市到本地區、本行業，方方面面都有涉及，非常不錯。他們有的是一線行政管理者的角色，有的是土地估價專業人員，從他們的專業構成和身份背景分別是各有所長，每個人透露的信息質量各有特色，非常難得。
通過這次學習，我將充分利用和牢記授課老師的新理論，紮實的投入的估價工作實務中去，只有將學習的知識利用到實踐中去，才是學習的最終歸屬和這次培訓的根本目的。
EAP培訓心得體會 篇11
參加完6月12日至13日的“建築施工企業bim技術套用與工程項目全過程實踐專題研討會”兩天的會議，聽了各個單位的專家報告，獲益良多，從最初只會拼寫出bim的全稱到現在對bim有了更多更深的認識。因此綜合專家觀點和個人見解作以下總結：
一、bim的概念
bim(building information model)字面含義指建築信息模型，它與傳統三維模型的不同也是其價值體現的地方是模型的信息化。信息化是什麼意思？
簡單舉個例子，一個柱子在傳統模型中你看到的頂多就只是一個附有材質的柱，除此之外你無法獲得有關柱子的其他任何信息；而在bim模型中你只要點擊一下這個柱，可能就會顯示它的裝飾材料，建築做法、結構特性，這一層有幾個和這個一樣的柱等等屬性，可以根據使用需要添加其他信息。可見bim即是有大量信息數據（包括空間、邏輯屬性）支撐的模型。
二、bim的套用
bim的套用還沒有形成一個完整的體系，大的方向上來說，bim技術套用想要達到的也是最終會實現的目標是設計、施工、運維的一體化，也就是一些專家說的bim套用貫穿在建築的全生命周期。但就目前一些企業的項目套用實踐來看，bim還只能套用於半生命周期，甚至只在一個階段。現在的bim套用還只是一個探索前進的過程，各個企業根據自身單位的行業性質，從不同的切入點套用bim技術。從不同階段bim的套用都體現出一定優勢：
1.在設計階段
一些設計院也開始使用bim軟體進行設計。一般設計院在方案階段會用一些建模軟體建立三維模型，出效果圖展示給甲方，但這個模型的套用也僅此而已。而用bim設計則可以延續使用方案階段的模型，所用專業都基於一個模型設計，增加各自專業的信息，豐富模型。設計過程中也可以檢查各專業之間的錯漏碰撞問題。可以對模型進行碰撞分析顯示碰撞的地方以方便查看，碰撞包括硬碰撞和軟碰撞。硬碰撞是指實體構件是否有碰撞，例如梁會不會和設備管道的位置打架，柱會不會跟門洞的位置重疊等等。軟碰撞是指邏輯意義上碰撞，例如門開著或關著都沒有問題，但在打開的過程中會不會有問題；或者是樓梯的上方空間高度是否滿足要求。精細的建模也可以幫助施工，像鋼結構工程可以直接按照模型在工廠製作很多構件，避免施工現場的尺寸不符，焊接難操作等問題，提高了整體施工效率，實現了建築的工廠化。或者施工單位利用設計的模型進行添加相關施工信息輔助施工及項目管理，甚至後續精裝、運維階段都可以繼續使用該模型。
2. 在施工階段
有施工方的專家認為，對於施工方而言，他們傾向於自己培養施工人員根據設計的圖紙建立bim模型，不願意或者說無法使用設計院的模型。他們這樣做的原因有兩個，一是現在的bim技術並沒有普及，各設計院也會探索出一些自己的方法，他們不願意無償的把自己的模型給施工單位，因為這也涉及到一些自己的技術核心。二是設計院的模型並不能真正的輔助施工，因為施工是一個動態過程，一個結構構件可能要通過多種不同的工序才能完成，其中還有很多的構造措施，而這些是設計人員並沒有考慮的，模型中也不會體現。例如一道填充牆，在設計人員的模型中表現可能就是一道牆，而在施工過程中，同樣的這道牆裡面還包括拉結鋼筋，牆快砌到梁底的時候採用斜砌磚等構造都沒有體現；再比如在樁基礎中，設計人員的設計樁長是指施工完成後的樁長，而真正施工時樁長是要比設計樁長長几十公分，然後再鑿去多餘的混凝土，留出鋼筋錨到承台中，這種出入對成本的預算有很大影響。
bim技術到底能給施工企業帶來什麼樣的價值？
2.1 施工方接觸一個工程的第一步就是招投標，在招投標階段可以通過bim模型給甲方直觀的展示建築物建成後的外觀以及建築的功能布局，便於溝通；同時也提升企業的形象，增強核心競爭力。
2.2 在一個項目進場施工之前，可以通過bim的精細建模進行場地布置，動態模擬所有機械設備的進場順序以及車輛移動路線，最大可能的規避會出現的碰撞，機械工作區域受限等問題。施工階段還可以套用bim進行不同施工方案的模擬，以選擇最佳的方案。（主要通過調整不同的施工工序，改進相關施工工藝，儘可能使多種工作面同時開展，以合理統籌的安排整個施工過程，並同時結合不同方案的進度情況以及成本預算綜合選擇最優的施工方案。）也就是說bim技術可以通過模擬施工過程為我們提供一個真實的可預見性的結果，通過選擇最優方案實現利益最大化。
2.3 bim技術可以實現施工項目的信息化管理。通過bim模型建立該工程的移動用戶端，這樣技術員就可以每天更新施工的進度，錄入施工信息（某施工班組的名稱，工作區段，完成工作量，或工作滯後以及滯後的原因），成本與工作量清單可以直接生成文本輸出。大型建築會經常出現變更，到項目結束的時候變更管理混亂，資料不全。而在bim模型中有需要變更的地方可以實時改變模型，會保存為不同版本，變更文本也同步保存，提高管理效率。工程結束後，所有項目資料都可以查找並輸出，節省大量整理資料時間。業主方可以利用客戶段同步查看工程進度及各種施工信息，隨時了解工程近況，與業主溝通工程情況方便直觀。
3. 在運維階段
目前也有工程在已經竣工的情況下，甲方要求翻建bim模型。bim技術通過三維模型真實再現建築場景，可以漫遊到各個角落部位並且可以同步查看該處的設備、管道、出入口等多種信息，通過信息化管理提高效率。例如某處管道損壞，則可以在模型上查看管道的生產廠家、管道型號參數、安裝單位及安裝時間。再比如想知道一個地方的消防設施，你就可以查到距離你最近的消火栓在哪裡，有幾個安全出口，最佳安全出口是哪個等等。
三、存在的問題
總的來說，bim技術是未來建築業的發展趨勢，這是毋庸置疑的。但是聽了會議上專家的發言，個人理解目前bim技術的套用還是有一些問題的。
bim軟體的整合性不夠，一是大家使用的bim軟體各異，大多是一些國外軟體加上滿足本單位需要的二次開發，還沒有一款能夠得到公認的能夠滿足使用的軟體。二是還沒有一個好的平台能夠提供多種接口滿足各專業的需要，有些專業模型的完成要經過多種軟體的導入導出，過程很繁瑣並且很可能造成信息的丟失。
建築各階段脫節，目前建築的設計、施工、運維等可謂是各自為營，這就造成可能一個建築有三個模型，其中有大量重複的工作，施工的模型可能還要設計院審核有沒有改變結構等等。
四、結論
儘管目前bim技術的套用還存在問題，我們也從各個方面的套用看到了bim技術的實際價值。未來bim的套用可能會促使建築業向設計、施工總承包的方向發展，從一個項目的開始就使用bim，通過項目運行的不同階段不斷完善同一個模型，不斷增加專業的信息數據。這樣不但發揮了各行業人自身的專業優勢，也增強了數據的流動性，節省了時間、人力和物力。
五、感謝
感謝公司給予了我這次學習機會，同時感謝公司邱部長對我學習和生活上的指導和關照。作為設計院一員，在設計階段採用bim技術是bim技術在建築的全生命周期的一部分，我將藉此學習機會，不斷深入學習bim技術，為設計院、公司bim技術啟用給更多力。 關於建築施工企業bim技術套用與工程全過程實踐的學習報告
EAP培訓心得體會 篇12
10月17—18日，有幸參加了第九屆“國基大講堂—蓉城之秋”基於課程標準的國小數學“數的認識”教學操作指南研討會。
此次研討會圍繞“國小階段數的認識”課程中的目標確定、內容選擇、練習設計和教學設計，為教師提供系統化的教學操作指南，通過對國小數學“數的認識”的教學結構性解讀，以專題講座、示範課、議課和互動交流的研修形式，為與會老師解決了“為什麼教”，“教到什麼程度”以及“教什麼”，“怎么教”的問題。
此次成都行，聆聽了7堂課，給我震撼最大的是吳正憲老師和張齊華老師的課，他們的課無法預設，只有老師拋出的一個個包袱，誰都無法預料下一刻學生會給出什麼樣的問題，兩位老師在課堂上的機敏、理智、沉著，令人嘆為觀止。著名特級教師，北京教科院教學研究中心國小數學室主任吳正憲老師作了《如何在“數的認識”教學中幫助學生建立“數”的概念》專題講座，並獻課《分數的初步認識》。
在吳正憲老師的講座中，用“數線模型”，把整個國小階段有關數的認識內容都串聯起來了，又從五個方面闡述了建立數概念過程中的困惑和問題：
一、注重藉助具體情境理解數的意義
小學生抽象思維較差，尤其是一、二年級的學生更是以形象思維為主，而對自然數的認識則是從一年級一入學就開始了，所以在教學中我們應該緊密聯繫生活實際，藉助直觀形象的事物幫助學生經歷由具體—抽象—具體的認識過程，進而幫助學生理解自然數的含義。
二、注重把握核心概念理解數的意義
數位、計數單位、位值制、十進制記數法等核心概念對學生理解自然數的意義起著至關重要的作用，因此教師在教學中要給予充分的重視，通過這些核心概念的建立，幫助學生更好地理解掌握自然數的意義。
三、注重藉助多種模型理解數的意義
在數的認識過程中，我們要注意運用多種模型幫助學生理解數的意義建立數的概念，比如說：計數器、數位桶，方格圖、數位順序表等，這樣逐漸建立起抽象的數和現實中的數量之間的關係，並且能夠知道這個大小和現實中的多少之間的關係，這也是數感很重要的本質問題。
四、注重藉助動手操作理解數的意義
認識自然數的重點在於使學生能夠從數量抽象到數，而抽象離不開直觀的支撐和操作，因此我們要注意運用多種學具，通過動手操作，來幫助學生理解數的意義，建立數的概念。比如：可以藉助計數器、數位桶，小棒、方塊模型、方格圖、數位順序表等學具，逐漸建立起抽象的數和現實中的數量之間的關係。教學中可以讓學生藉助學具通過親自數一數、擺一擺、圈一圈、畫一畫等活動，經歷抽象的數與具體的事物一一對應的過程，感受具體的數量，理解自然數的實際意義。
五、注重在循序漸進中理解數的意義
學生對於數概念的理解需要多層次、多角度、多階段的漸進學習，希望老師們能夠整體把握好各部分內容的要求與各部分之間的相互關聯，使學生通過國小階段的學習對自然數能夠有一個較為全面深刻的認識和理解。
“數起源於數，量產生於量”在整數、小數的學習中要充分利用“數數”，引導學生總結“計數法”的規則。這五個方面都突出了一個“動”，讓學生動心、動手、動口、動腦，經歷數的過程，體現了注重學生創新精神的培養和健全人格的發展，使傳授知識、啟迪智慧、完善人格三者有機的.結合起來，創造既好吃又有營養的數學課堂。培養和發展學生的數感和邏輯思維能力。
在課堂教學中，吳正憲老師展示出了：讓學生“動手摺圓片（分蛋糕）——動口說意義——動腦想辦法”的靈動課堂和生態課堂，吳正憲在學生已有知識背景下給出生活情境，讓學生提出問題和暴露問題，再針對學生問題加以點播和引導。這節課的特點在於：
1、整堂課“無課件、無教具”；
2、每個孩子只有一張紙；
3、她的身邊總是圍滿一群開心匯報、交流的孩子。
4、課堂顯得非常輕鬆。在課堂上，吳正憲老師高度尊重學生，對於有學生想保留自己的創造1/2，吳正憲老師不僅尊重了學生的意見，還根據錯誤資源“變廢為寶”，整堂課大氣包容，行雲流水、潤物無聲。
由南京市北京東路國小副校長張齊華老師執教的《百分數的意義》（五年級）。課堂通過學生主動的、自覺的、個性化的、富有創造性的學習，內化為他們的思維觀念和個性品質，張齊華通過課前交流和學生打得火熱，把孩子的注意力牢牢的抓住，始終緊扣教學目標，形散而神不散。張齊華老師對細節的把握令人佩服，知識層層遞進，完全放手，讓學生討論、對比，深度交流了百分數知識來源於生活，廣泛套用於生活。
由西南交大子弟國小楊皎老師執教的《生活中的負數》（四年級），也給我留下了深刻的印象。她的課由“發現—探索—提問”三個板塊組成。第一個板塊是由學生帶著問題進課堂，從而提出問題，並由這些問題打開課堂；第二個板塊合作探究，圍繞問題進行研究，有獨立思考，有小組合作，訓練了學生的自主學習；第三板塊是提升環節，設計上考慮了不同層次學生的需要承認學生的差異性，給學生一個“選擇”的機會，讓學生有“個性發展”的機會。
這節課給我的感覺是：老師是看客，晾在了一邊，學生是主角，主宰了整個課堂……教者充分的把課堂還給了學生。楊皎老師的課堂，體現了生本課堂。生自主提問，自主思考，自主合作，自主分享，在思維碰撞中得到應有的個性發展。教師顯的非常從容，而學生習慣良好，對答如流。讓學生在生活中學習數學，在生活中發現數學，在生活中理解數學，以學生為中心，讓學生成為學習的主人。
此次的觀摩課，值得我學習的地方很多，不光有教學設計的，更多的是如何引領學生，構建有效課堂。他們的課堂充滿了智慧和理性，體現了以學生為本的理念，尊重了每一個學生的發展。學生不僅能從數學角度思考，還根據生活實際經驗去選擇並闡述自己的理由，老師充分把課堂交給了學生。讓學生通過數數，建立數感、感悟數感，在具體的生活情境中去感悟數學。抓住學生的原有知識，並以此為基礎，自然而然的遷移到新知識中去。感謝學校領導給予此次的學習機會，我將把此次的所見、所聞、所感，內化為自己的行動，積極提高我所任教學科的課堂教學效果和質量。
EAP培訓心得體會 篇13
在吉首國際實驗幼稚園為期半個月的教師學習交流已經結束，但一切依然歷歷在目。在這次培訓中，我有幸聽取了幼稚園領導對幼兒教育發展規律、幼兒教師專業成長、幼兒教師角色內涵等方面的精闢闡述，立刻讓我受益匪淺。同時，培訓也得到了幼稚園相關領導和教師的親切關懷和照顧。半個月的訓練時間似乎太短了。當我離開時，我有太多的感情和收穫，謝謝和懷舊；半個月的訓練很長，對我產生了深遠的影響，引導了我未來努力的方向。
在這個學習過程中，老師們嚴謹的教學態度、專業的兒童知識、兒童積極的思維等，都給我留下了深刻的印象。從老師的教學中，我知道如何調動孩子的學習積極性，如何挖掘孩子的'天賦，培養他們的興趣愛好，如何與孩子建立良好的溝通環境。在與教師和校長的交流中，他們的教學技能讓我們印象深刻。他們的專業和態度不僅讓孩子們從學習中獲得快樂，從快樂中成長，也讓我認識到幼兒教育的偉大和幸福。教師的工作態度和責任感，從校長到中級幹部，再到各班教師、生活教師，始終堅定，遵守崗位職責，細緻、認真、勤奮。從備課到上課，從班級管理到幼稚園日常活動管理，從不馬虎和忽視。
從幼稚園的日常安排來看，班上三位老師之間的合作非常協調。無論是早晨活動、早操、教育教學活動，還是兒童日常生活、遊戲和戶外活動的安排，他們都非常默契，自然地將每一個活動聯繫起來。比如孩子吃午飯的時候，老師和護士有條不紊地安排孩子的分菜工作，孩子吃飯的時候沒有人說話。這一切都離不開老師平時的培養。在這樣的環境下，我們可以充分感受到他們總是以孩子為導向的教學理念。幼稚園的學習和生活離不開實踐。動手操作和直觀的觀察活動可以讓孩子在動手、動嘴、動腦的過程中無意識地直接獲得。兒童的學習方法可以通過多種學習方法來完成。觀察模仿學習、操作學習、語言理解學習、體驗學習、相互交流學習等都可以成為兒童的學習方式。教師應根據兒童的特點設計有趣、可操作、豐富多彩的活動。兒童的學習方法可以通過多種學習方法來完成。觀察模仿學習、操作學習、語言理解學習、體驗學習、相互交流學習等都可以成為兒童的學習方式。教師應設計符合兒童特點、趣味性強、可操作性強、內容豐富多彩的活動。同時，要注意孩子的個體差異，尊重個性，因材施教，讓每個孩子都有一個快樂難忘的幼稚園生活。
半個月的學習和交流讓我意識到我在幼兒教育方面的許多不足，不斷鞏固我的教學技能，也讓我意識到學前教育還有很長的路要走。我們需要每一位幼稚園教師、每一位家長，甚至社會上每一個人的共同合作和努力。
EAP培訓心得體會 篇14
學習H5我們不需要過度的關注細節，五柳先生的“不求甚解”的態度就很好，遇到能想起來，用到明白來源，不用作為擴展知識。
其次，H5的設計起點就是從實用出發的，也就是說很多特性都是怎么方便就怎么來。所以我們可以關注我們感興趣的技術，但是開發的時候還是不要特意的使用H5，能用到而且兼容性也不錯就用，用不到也不要“畫蛇添足”，比如163信箱就有用到nav標籤等，但是如果自己不是很精通H5或者是沒必要重構就不要去把一些東西改為H5的，比如編寫JS的時候特意的用WebWorker，這就很不好！除非我們很明確的知道，這就是針對移動端這種基本上全面支持H5的Browser設計開發的功能。
最後，H5技術不複雜，它從來都不是什麼新技術，只是HTML的延續，我認為的H5包括如下三點：
（1）改進及增強的HTML屬性，新頁面可以嘗試使用；
（2）增強了的JS互動接口：WebWorker、WebStorage、Web DB、Offline Application、Geolocation、Canvas，可以說H5和JS相互增強更上一層，但是還是要小心使用；
（3）CSS3：改進增強CSS功能，讓頁面效果更絢麗，開發更簡單，尤其是“移動先行”的現代網際網路網頁設計理念能讓“回響式設計”越來越簡單、流行，甚至出現了很多框架，比如bootstrap。
學習方法：
學習HTML這類的標記語言，我們需要從四個方面入手：
（1）語法：即怎樣的書寫格式是Browser接受和支持的，HTML技術的語法很簡單，只要注意大小寫在HTML、XHTML、H5中的一些細節不同就可以；
（2）元素：也就是標籤，這個就靠經驗和記憶了，不求甚解多用就好。但是有一點，系統的學習和雜亂記憶的不同點就是：系統的學習會把元素分類。這樣方便記憶、對比和使用，能讓我們儘量減少不必要的錯誤嵌套。一般會把HTML標籤分為文檔結構標籤、文本格式標籤、字元格式標籤、列表標籤、連結標籤、表格標籤和表單標籤這8類，有些標籤不實用就不用看了；
（3）屬性：知道每類標籤都有什麼屬性，一般來說學習方法是知道有什麼屬性，然後了解下哪些標籤不支持這些屬性。其實，除了name、id、class、style外很多元素屬性我們都很少用，涉及到格式的屬性，我們都用CSS來代替了。這也是H5推薦的做法，那些屬性在H5中都被廢棄了，比如background屬性；
（4）其他：其他的東西就是去了解一些額外的知識：歷史背景、關聯技術、深入技術，比如XML、DTD，甚至是Browser對頁面的解析、渲染過程，DOM樹的構建、Render Tree的構建過程，來幫助我們學習、開發高效頁面。“課外知識”多了，自然就能做到“他強由他強，清風拂山崗”的境界了。
學習計算機技術，千萬不能沉迷外家功夫！
EAP培訓心得體會 篇15
參加了20__年2月29日到3月1日為期兩天的網路培訓，我深感科學技術領域發生的深刻的變化，我們必須不斷地學習才能跟上這個不斷發展的社會。通過這次培訓，我在教學中的困惑、難點得到了解答，業務水平有了一個很大的提高，在此就與大家交流下我的一點心得與體會：
一、體現教育信息化的培訓方式
本次的培訓給我們帶來了一個寬鬆、自由的空間，而且學習、互動、交流隨時進行，體現了以教師為本，隨時學習、及時反饋的宗旨。在學習的過程中提高了自己的學科素養，得到了成長的空間。
這次網路研修資源豐富，通過觀看專家和優秀一線教師的微頻講課，閱讀講稿和相關文章以及教師們的留言評論，完成各模組的作業，做到了學習後的及時反饋，還有各位指導老師和班主任們的辛勤工作，給我們的作業進行深入細緻的點評，製作班級簡報，讓我們的思路越發的清晰、明確，自我反思的能力也得到了進一步的提高。
二、交流平台的有效搭建
這次培訓給我們互動交流的平台，在工作室里我們可以把自己在教育教學中的點滴經驗、心得感受甚至是簡單的教學資源進行共享。有時間去看看其他老師的工作室已經成為我每天必做的事情。看到有自己教學中也會出現的問題留下自己的一知半解，得到更多更大的幫助，對於我們這些平常不大可能經常聚在一起的同學科老師來說，這樣的交流平台真的是又方便又重要。各位老師在實際教學中的經驗體會真的是最寶貴的成果。
這次遠程網路研修帶給我無數的快樂、驚喜和感動，再次感謝教師研修網、感謝領導給了我們這樣一次難得的機會！在以後的教學工作中，我將把這次學到的知識用於實際的教學中，為教育事業盡一份力！
EAP培訓心得體會 篇16
企業管理、制度、決策的根本都是由執行力決定的，對於企業的三座大山而言，任其如何規定，都必須有切實可行的執行力去執行，提高執行力是企業發展的關鍵。
一個成功的企業，在管理方面講究的是貴在執行，任何企業的成功都必然是執行的成功。我覺得我們的企業在發展過程中，從各級領導到普通員工都應該全面貫徹執行企業指令。執行力是決定企業成敗的一個重要因素，是構成企業競爭力的重要一環，只有掌握並充分將執行力運用於企業戰略中，企業才具有獨特的競爭優勢。沒有執行力，就沒有競爭力，這是現代市場經濟發展的必然。
對於專家余世維博士《贏在執行》中的一句話我覺得說出了一些企業執行力不強的根源，他說：“不把任務當回事，目標再明確也不行”。這就是我們經常所說的責任心，一個責任心不強的員工，儘管有豐富的經驗，有足夠高的學歷，他也沒辦法完成重要的工作。這也使我認識到一個企業，一個好的企業，就必須注重培養員工的工作責任心，樹立工作責任感，作為下級就必須認真執行企業下達的任務和指令，對於執行中遇到的問題，需要大家以積極的心態去對待，去解決。
一個好的企業要發展，我認為應具備一批懂得經營管理、善於團結、有凝聚力、高素質的隊伍，因為好的執行力要靠好的人才去執行。如果每個員工在工作當中，在職責範圍內，在自己的崗位上，都能夠按照工作標準和上級指令不折不扣的執行，我想企業就會具備發展的源動力，我們的企業也就更加具有競爭力。
余博士說：“不忙的時候，主動幫助別人”。對於這句話，我的個人理解是，一個企業就是一個團隊，養成團結互助的習慣也就是培養了員工的團隊意識。身為企業一員，只有具備團隊精神，貫徹領悟企業領導的思想，才能提高個人的工作能力和執行力，在工作中做到有壓力才有動力。
同時作為一名基層企業領導，一方面我將在今後工作中的加強主動性，不斷的要求充實自己，更好地去學習、去思考，全面貫徹執行力度。另一方面不斷加強各部門之間的互相協助，重視團隊精神，多和員工溝通思想，儘可能提高每位員工的執行力！
EAP培訓心得體會 篇17
通過這次的培訓學習我收益非淺，新課程理念的核心是"了解晶片部以及它的主要工作"，我想這就是評價新課程課堂教學的惟一目的。通過學習，慢慢理出一點頭緒，從而達到我們的目的。借這次機會我想說一些在學習過程中，我了解到的，與我們這次學習知識無關的感受。下面談談我自己的一點體會：
我認為：學習+反思=成長在學習過程中我感覺有一句話說的很對“態度決定一切”，不管我們學得怎么樣首先你要學，如果你不學那你就別進那個門，進了那個門你就要明白你是來學習的，不是睡覺.聊天和玩的.為什麼有人會覺得學習很苦，也有人感到甘呢?我們應該反思一下自己，學習一下別人，那樣你永遠都是佼佼者。
在端正了我們的學習態度後我感覺：學習+理解=了解我認為在崗前培訓中，有的公司為了讓受訓人員儘快取得上崗資格，紛紛采勸下猛藥的強灌教學模式，不管學員理解與否，硬逼著他們死記硬背應試內容，而忽視了對其職業道德的引導和培養的方法，只會給學員帶來誤導，並不會給學員以後的工作起多大的幫助，只會適得其反。而我們公司則採用以學習的方法，在學習過程中對其職業道德進行引導和培養，還對其基礎知識做了輔導和考試以加快學員的學習和理解，從而達到對部門的了解。這種方法非常的好。這樣我們會從學習和理解當中了解不少知識。
在了解的前提下我們才會進行下一步的提高，有基礎作鋪墊，我們才會學得更多.
學習心得在說完那些我再說點別的吧、在企業里，應該具有嚴格的紀律意識，吃苦耐勞的精神，體會如何做人的道理。為此，公司特意安排我們進行了為期不到十天的軍事訓練。炎炎夏日，高溫熾烤，雖然每天的時間不長，但教官還是叫我們每天隨時繃緊神經，每天軍姿，一點都不能馬虎;步法佇列必須嚴格到位，節奏不對就得重複;一聲口令，即使你在天邊也得馬上跳下來。教官不僅教我們怎么訓練。還教我們怎么做人，他們把自己的人生體會毫無保留的教給了我們，希望我們能夠在今後的人生歷程中不斷的領悟。
加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。素質拓展訓練，對於我們新出社會的人來講，還是第一次享受到，雖然只有幾天時間，卻讓我們看問題的高度有了比較大的提升。所有項目總結下來，要獲得成功，最終要的就是要加強同事之間的溝通，我覺得任何問題的發生或解決都和溝通有莫大的關係，國際上也通常用互訪、開會來尋求解決問題的方法。有了溝通與默契，團隊就開始形成。在素質拓展訓練中，我深刻體會到看似無法成功的東西，只要經過大家的溝通，著眼大局，團體合作，就能很快完成。企業要發展，不能有不和於團體的個體，只有大家有了共同的目標，並不知疲倦的為之努力，企業就能作強做大。
從改造自己入手，適應企業生存環境。這個世界什麼都在變，唯一不變的就是——變。各部門的工程師告知我們到公司應該做什麼、應該怎么去做。經過培訓，東西懂了大堆，接下來的就是不斷的總結，改造自己，努力從各個方面全方位的鍛鍊自己，環境我們無法改變，惟有適應，把自己的技術練到家了，所有的變對自己都沒有傷害，甚至反而對自己有利，因為會有太多人在變中衰落。而我們自己在不斷變大。
從細微工作入手，積極調整個人心態。從學校到企業，環境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時間來適應，公司聘用了我們，在某些方面已經得到了認可，但作為公司的新員工，我們要低調，要實幹，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受並保持這樣一種心態：做事不貪大、做人不計小，因為細節決定成敗。細節非常重要，但同時又最難把握。
今天的工作來之不易，要懂得珍惜。任何一個企業無論曾經是多么的風光，某個環節出一點點錯有時候都非常致命，我曾經在網上看到過美國安然，中國科鍵的破產就出在小小的財務問題上。還有一個發電設備總廠，它就和現在的健力寶一樣有個令人艷羨的過去，然而現在卻在為生存奮鬥。居安思危，這個意識具有普遍的適用性。
四十多天的培訓既有理論教育，又有實際體會，既有室內又有野外，豐富多彩，其味無窮，不僅輕鬆地轉換了由學生到職工的角色，結交了朋友，也體會到了很多的人生道理，使我受益匪淺。所有的事例似乎都活現在我的腦海中，但同時也有很多東西我現在無法體會，只有在今後的工作和學習過程中，結合實際加以分析運用，才能深刻體會。
最後，我感謝公司，為我們儘快轉換角色，適應環境、展現自我提供了這么多的機會，我承諾，一定好好工作，報答公司。
EAP培訓心得體會 篇18
首先感謝各位老師為我們創造的學習條件，通過理論學習結合臨床實習，使我對重症監護有了深刻了解，學習到很多重症監護技術。ICU的主要任務是對危重患者進行搶救和實施監測治療，我們作為最直接的觀察者、搶救者，必須提高自身素質，對患者進行全面、連續的動態監測，儘早發現患者現存的或潛在的危險因素，並及時進行有效的護理干預措施，促進疾病的癒合，減少併發症，挽救患者生命。在危重患者的救治中，ICU比普通病室具有更大的優越性，這與先進的儀器設備、醫護人員的技術水平、院感的防控、併發症的預防等因素是密切相關的。
一定數量的高科技監測、治療、監測及護理設備是建立ICU的基本條件，我們必須掌握如何正確使用，常見故障或報警處理以及保養維護，確保在使用過程中它能提供準確的醫療、護理信息，提高護理工作效率，提高危重患者的搶救成功率，對於這些儀器設備必須設立專職或兼職管理人員，負責儀器設備的保管、日常維護、使用指導、安全檢查，保證性能良好，使其處於良好備用狀態。各儀器設備應嚴格交接班，一般情況不允許外借，特殊時需要經過科主任和護士長同意方可。
作為ICU護士必須努力提高自身素質，危重患者常病情複雜多變，我們要掌握重症監護及重要系統的功能監護，以全面了解患者病情的動態變化，觀察患者用藥後可能出現的不良反應，以嫻熟的操作技能進行護理，減輕患者痛苦，減少併發症的發生。同時，我們應認真學習，不斷更新知識，熟記各項搶救程式，對所有搶救都做到心中有數，熟練掌握各儀器設備的使用。此外，我們必須具備良好的心理素質，積極熱情對待患者，不將生活中不良情緒帶入工作中，與同事團結協作，搶救時做到忙而不亂，有條不紊地完成工作。
ICU是醫院感染的高危區，患者具有許多發生院內感染的高危因素，院內感染的防控工作非常重要。我們應勤洗手，避免引起患者交叉感染，不能及時洗手時可用速效消毒液。對有特殊感染的患者，床旁須備隔離衣並每日更換消毒滅困，醫護人員進行操作時須穿隔離衣。對一次性用物須一人一用一廢棄，無菌物品一人一用一消毒滅困，嚴格生活垃圾與生活垃圾的分類。患者轉出監護室後嚴格進行終末消毒處理，包括床單位及床旁所有的儀器設備。
危重患者常合併嚴重的基礎疾病，機體自然保護屏障遭到破壞，抵抗力下降，在診治疾病時易出現各系統併發症。首先，我們必須加強患者的基礎護理，做好口腔護理、會陰沖洗、皮膚護理等。在預防肺部感染方面，若無體位禁忌，我們可將患者床頭抬高30度，經常性給患者翻身拍背，鼓勵患者深呼吸、咳嗽，及時清理呼吸道分泌物，及時、科學地吸痰，保持呼吸道通暢。在預防泌尿道感染方面，病情允許下鼓勵患者多飲水，病情需要時菜能插導尿管，並儘可能早地拔除導尿管。導尿操作時，動作應輕柔，防止尿道損傷，嚴格遵守無菌操作，防止尿液返流，按時更換尿管、引流袋。積極預防皮膚併發症，保持患者皮膚清潔、乾燥，及時清理分泌物，減少不良刺激，每2小時翻身一次，翻身時避免拖、拉，使用氣墊床，必要時在壓瘡的易發部位貼減壓貼。靜脈穿刺必須無菌操作，及時更換無菌貼膜，合理輸液，發現輸液局部皮膚紅、腫，應及時更換輸液部位並給予相關處理。注意患者的營養支持，儘可能選擇腸內營養，營養液現配現用，注意無菌操作，輸注時注意控制量、速度、溫度，定時沖洗胃管保持通暢，靜脈營養防止液體外滲，減少併發症。在診治患者疾病的同時，也應加強心理護理，注重與患者的有效溝通，減少環境的不良刺激，減輕患者的心理壓力，樹立起戰勝疾病的信心，積極配合治療護理工作，促進疾病早日癒合。
生命的脆弱，顯得護理更加重要，對於隨時可能發生病情變化的患者，我們必須勤於觀察、勤于思考，加大病情的監測，一旦發現異常，及時匯報及處理，不讓最佳的搶救時機從我們手中流失；我們也要勤於學習，不斷更新知識，提高業務水平，用嫻熟的操作技能減輕患者的痛苦，促進康復，挽救患者生命。
EAP培訓心得體會 篇19
光陰似箭，轉眼間，區副科級就結束了，在兩天培訓時間裡，通過老師授課、專家講座、領導重要講話，感覺收穫頗豐。
一、開闊了眼界
通過遼寧省社科院社情研究所梁啟東所長關於遼寧經濟發展的新思路——“五點一線”的講座，讓我深刻地了解了“五點一線”戰略的背景和意義、內涵和思路、環境和優勢及盤錦市、興隆台區在“五點一線”中所處的地理優勢和發展前景。通過梁啟東所長的講座，感覺自己的眼界開闊了，知識豐富了，思路打開了，不僅對當前我省巨觀經濟形勢有了新的認識，而且思考科技創新政策、“科教興區”戰略和科技管理問題時感覺茅塞頓開，許多原來百思不得其解的問題，找到了答案。比如：以前認為盤錦市在“五點一線”上沒有被點上，通過培訓，讓我感受到盤錦市仍然屬於“五點一線”重點開發地區，而興隆台區作為盤錦市經濟、文化、政治的中心，在引領盤錦區域經濟社會發展中我們大有作為。
二、提高了理論水平
作為一名從事技術開發和科技管理的工作人員，在黨建理論、幹部管理等方面都有不同程度的感性認識和經驗，但既不系統，也沒有上升到理論高度。通過在培訓這兩天時間的學習，通過老師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，感覺收穫很大，理論水平得到了提高。比如，通過學習組織行為學，原來許多貌似正確的想法得到了更正，原以為只要做好自己工作就可以了，通過學習，發現作為領導幹部，迫切需要的工作就是通過制度、激勵等手段調動全員的工作積極性，而不是自己事必躬親。如果沒有這次培訓學習，恐怕自己還要經歷多次挫折才能找到這個答案，甚至永遠找不到正確答案。
三、認清了不足
通過李同志的講解及其本人的事跡，認清了自身存在的不足。作為社區黨總支書的李艷傑同志沒有驚天動地的壯舉，有的只是平凡而瑣碎的忙碌，但她用自己的真誠和愛心，將“小巷總理”這個“芝麻官”當得有聲有色，當得上上下下都叫好。面對真實可信的社區黨總支書李艷傑同志，一個時時刻刻不忘社區民眾，時時處處心繫社區民眾的“小巷總理”，對比李艷傑同志的素質和能力，對照領導幹部所具備的素質和能力，認清了自己工作方法的差距，找到了提高的途徑。通過區領導的.重要講話，認清了當前興隆台區幹部隊伍的形勢。作為副科級，通過培訓，讓我們看到了自己與當前興隆台區迫切需要一支能擔當落實科學發展觀及和諧社會建設重任的幹部隊伍的要求的差距，同時也找到了縮小差距的動力和途徑。
四、幾點建議
一是適當延長學習時間，建議以後類似培訓安排一周為宜。組織部對這次培訓作了精心安排，在內容設定、師資安排都準備得十分充分。但是，相對於需要學習的內容來講，兩天時間顯得有些短促，相對而言，有些課程由於時間緊而講不深、講不透。
二是適當加強交流。一個蘋果交換一個蘋果，每人還是一個蘋果，如果一條經驗交換一條經驗，就是兩個經驗了。作為，將來有些人要走上領導崗位，拓寬視野、積累經驗，對我們來說加強學員與教員、學員與領導的交流是十分必要的。
三是適當安排到企業考察。興隆台區經濟社會的發展主要圍繞企業、產業進行，作為了解區內企業及有關產業的發展狀況是有積極意義的。
EAP培訓心得體會 篇20
藉助前前後後接近1個月的BIM培訓的機會，我們初步了解並學習了revit這款軟體，並通過這款軟體了解了BIM這個理念，雖然很短的學習時間並不能讓我們對revit這款軟體融會貫通，卻讓我們加深了對我們所繪製的圖紙的認識，讓我們受益匪淺。下面，我們就談談自己對BIM的一些認識和感受。
BIM技術於20__年席捲歐美工程建設行業，引發了史無前例的建築技術變革，並逐步在國外已開發國家得到廣泛套用。我們國家引入BIM技術雖然較晚，但近年來發展很快，部分設計企業、房地產開發企業、施工總承包企業積極套用BIM技術以贏取競爭優勢，越來越多的超高層地標建築、機場、體育館等大 型建設工程將BIM技術套用於項目管理。 毫無疑問，BIM自身存在著眾多的優越性。BIM系列的軟體呈現出的是一個三維的立體圖，可以很形象的反映出建築物的形狀、體貌等特徵，讓大家對建築物有直觀上的認識，而不是靠對CAD圖紙的認識去想像。BIM技術所帶來的三維建築信息模型作為一種有效的設計溝通和表現工具，為項目參與人員之間和各專業之間創造了一個基於三維模型的協同工作環境，讓問題更易於暴露，解決問題更加直觀。
同時BIM設計並不是換一個軟體來畫圖的單純問題，從傳統的主要套用CAD製圖的方法到BIM軟體設計製圖，需要畫圖習慣與設計觀念上的革新、計算機網路環境的支持以及團隊協同意識的培養等方面的鋪墊。
其次，BIM系列軟體可以有效的解決各專業各系統中產生的碰撞問題，利用立體模型的模擬合理的安排施工工序，減少不必要的碰撞和返工問題，這樣既節省了材料浪費，又節省了不必要的人工費用。技術人員套用BIM技術在走廊頂部等管線交會複雜的節點進行碰撞檢查，較好地完成了管線綜合。技術人員先是採用三維建模軟體進行各專業三維建模，隨後將各專業模型導入一致性檢查軟體進行三維碰撞檢查，根據碰撞檢查結果幫助設計人員快速檢查出施工圖中存在的各種錯漏碰缺問題，有針對性地協調解決好這些問題，有效保證了複雜節點部位的標高。
然後，BIM系列軟體可以方便預算計算，很多材料都可以直接在三維圖中顯現並由電腦加以計算，得出詳細的數據。這樣不但節省了時間，也使得計算更為精細。
在項目建設過程中創新管理理念，將BIM技術引入進度管理，形成了一套獨特的工程項目管理方法。即，以精益建造理論為基礎，參建各方以一個項目為中心進行全過程管理，形成一個整體團隊協同工作，使用同一進度管理方法，共同完成一份進度計畫。遵循這樣的管理方法，管理者通過網路協同工作方式對項目進度實施有效的動態管理研發全過程進度管理系統，用於計畫任務的編制、最佳化、下達、執行、檢查、考評，有效協助項目進行進度管理。同時，將進度計畫與BIM模型結合起來，通過在以下幾個方面的套用，以達到有效提升項目整體效能的目的。一是進行施工過程動態模擬，預演項目的全過程施工，以此評測施工組織設計的合理性、整體交付的時間點等指標是否符合項目目標，從而不斷調整最佳化施工組織設計，直至動態施工模擬的預演結果符合項目要求為止。二是BIM模型與實際進度項關聯顯示，形象直觀地展現項目的完成情況。三是以BIM模型為基礎，快速算量獲得準確的工程量，載入清單、定額等可以獲得人材機的消耗量。一方面可為項目提供精準的物料計畫，實現施工現場零庫存；另一方面也可以為項目提供進度結算的工程量及造價數據，為最終結算提供可靠的依據。
引入BIM技術的進度管理，有助於項目部更好地實現進度控制、最佳化施工方案、減少人力和材料的浪費，有效提升項目的整體效率、降低項目成本。
BIM軟體的優點還有很多，從我們自身角度來講，通過revit導入CAD圖紙並畫出建築物安裝管道系統的三維圖，可以讓我們更加熟悉CAD圖紙，並可以了解並掌握建築物的管道走向與布置，方便了以後在施工過程中的管理及提高施工效率。
但是， BIM設計絕不可能代替設計師技術層面的控制和項目經驗的積累，這些素質無論用什麼軟體畫圖或者BIM與否都是決定性的關鍵因素，是計算機永遠無法代替人腦的部分。
在不久的將來，BIM軟體將會逐步普及，被大量廣泛的套用，未來就是BIM相關軟體的時代 。
EAP培訓心得體會 篇21
為期一年的"金種子"培訓，我學習到了許多新思想、新理念。洋思中學的"先學後教，當堂訓練"和東廬中學的集教案、學案、筆記、作業、測試和複習資料為一體的"講學稿"，都讓我耳目一新。其中，對我觸動最大的是周峰教授在結業典禮講的一番話。他讓我們一線教師要牢記六個字"鑽研"、"反思"、"借鑑"。下面我就談談我對這三個詞的理解。
一、教師要有鑽研的精神
蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中說過："如果你想讓教師的勞動能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至於變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。"新課程的實施，使教育情境中的問題增多並變得複雜，因此，需要教師要有不斷鑽研的精神，一是要善於發現教學中出現的新問題、新現象，養成"問題意識"。二是從紛繁複雜的教學現象中提煉出有探究價值的問題，能夠以研究者的目光審視這些問題，並針對問題進行資料收集，與同行或專家研究探討，與專家學者對話，參加教學觀摩會研討會等等，從中汲取靈感和啟示，為新問題解決尋找答案。教師只有在實施新課程的過程中，不斷以理論指導教學實踐，不斷在教學實踐中總結經驗，進行教學創新，才能不斷地提升自己的教學水平和研究水平，成為新課程背景下的成功者。
二、教師要有反思精神
沒有創新就沒有進步。作為教師要有獨立的思想，對不懂的事物要積極探索，敢於推陳出新，不能墨守成規。總跟在別人的後面走，永遠體會不到第一名的快樂。
教師要結合學生實際，走出自己的教學路線，例如講《七律長征》時，我就沒有就詩歌講詩歌，而是利用多媒體展示，一邊欣賞圖片、聽長征故事、看有關視頻，一邊想像情節，學生特別有興趣，從而體會詩歌的主題。課後學生反映特別好。一節課後及時反思並養成習慣很是促進教學的進步。反思是為了總結失誤。只有不斷反省自己課堂上的失誤，想一想這節為什麼學生看起來沒精神，問題的根源在哪等等，堅持下去就會有極大進步。有了經驗和教訓才能避免和減少失誤，才能不斷提高自己，才能影響學生才能提高課堂效率。不管從哪一個角度講，作為一名要想發展的教師來說，時刻不忘對自己進行經常性的有效反思，絕對是一條不斷進步的康莊大道。
三、教師要有借鑑的精神
有不少教師認為：自己教學已經幾十年，無需再學習。但學習是永無止境的。無論是年輕教師還是年齡大的教師，每個人各有所長。所以我們要發揮主動學習、積極探索的精神，一方面通過學習，自己摸索。另一方面，學習借用"外腦"，打破固步自封的陋習，走出局限，主動接洽，同時廣集信息，學習他人經驗，尋找適合自己的教學突破口，從而不斷地完善自己。當然，運用別人的經驗從來都是一項創造性的工作。別人的經驗對於一個對某個問題深入思考並進行著創造性勞動的教師來說，往往會帶來一種豁然開朗的感覺。20xx年，有幸參加了教育局組織的金種子培訓，觀摩了許多名師的優秀課例，使我如夢初醒，不禁在內心深處大喊一聲——原來課堂教學是這樣進行的。回來後，我借鑑別人的經驗，結合自己的實際來開展教學，收到了意想不到的效果。這是我在教學中最成功的一次借鑑別人的教學經驗。之後我模仿、吸收、創造性勞動，使自己的課堂教學上了一個新的台階。
當然做教師的，需要具有的精神還有好多，需要我們在工作實踐中去不斷的去完善，雖然我們不能改變我們所處的環境，但是努力去改變我們自己還是可以做到的。一個能夠改變自己的人，才是前途無量的人，這一點我們應該時刻牢記！
EAP培訓心得體會 篇22
20xx年x月28日，公司組織的第二批次新進員工集體培訓。各地新員工相擁相聚x培訓中心。此次對員工培訓的重視，反映了公司“重視人才、培養人才”的戰略方針。參加培訓的人員都很珍惜這次機會，早早地就為會議做準備。利用這次機會，新進員工相互之間有了一個了解，並就一些問題進行了交流、討論；更讓我們充分了解了公司的發展史、公司未來的發展前景，以及公司對我們的期望。使我們對公司的未來充滿信心，並且自己也有了努力的方向、奮鬥的目標。
以前的公司也有類似的培訓，但這次的培訓與以往有很大的不同，卻讓我受益匪淺。在這18天的培訓後，現對其培訓內容進行簡要歸納並略談一些個人粗淺的心得體會：
第一，“怒放的生命”、“飛得更高”一下子使我的情緒高漲起來。的確年青的我們正是需要怒放生命的時候，更是需要一個平台使自己飛得更高。在介紹公司的發展策略時提出，就說到一個價值觀的問題，我們不要以打工者的心態來對待自己的工作。公司現在也處於轉型期，需要我們以創業的激情去對待工作，和公司成長的同時，也就成就了自己的一番事業。但一件事、一個人都不是隨隨便便就能成功，一定是付出了多倍的努力，成功都是要從一點一滴做起。
第二，公司以後的發展方向是要進行整合行銷。而進行整合行銷是需要公司有相當大的實力，所以公司的每一位員工都應該迅速的跟上公司發展的腳步，不斷的提高自身的專業素質。因此，公司在擴大的同時，就需要正規有效的管理方式，就談到了“職業化”。職來化就是一種工作狀態的標準化、規範化、制度化，即在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事。使員工在知識、技能、觀念、思維、態度、心理上符合職業規範和標準。事實證明，個人也罷，公司也罷，要想成功而不去策劃，僅憑一腔的自信與滿懷的熱情是遠遠不夠的。今後，我會不斷加強理論的學習，通過大量實踐去提高自己的專業水平。
第三，在整個培訓中，我們都是互動式的，在聽完一段培訓後，有一個時間可以發表自己的感想，雖然我也發表了，但感覺自己發言不太積極，可能是因為做設計的關係，這樣開會發言的機會不多，也有些緊張。劉老師說，其實這也鍛鍊自己表達能力的一個機會。每個人都需要和別人溝通，有一個好的表達能力，在今天后的工作中就能事半功倍。
最後，通過這次培訓，讓我對公司有了大體的了解，很榮幸能夠融入到這個充滿生機、充滿挑戰的大家庭中，也特別感謝公司領導讓我懂得了一些新的知識，並相信我們的團隊的宏偉目標必將有我的成功相伴！
EAP培訓心得體會 篇23
20xx年12月2日，商學院“商啟”創業培訓班二期學員和部分一期學員來到嘉興市麥包包皮具有限公司參觀學習。麥包包是嘉興市目前最大的電子商務企業，20xx年1月公司獲得聯想集團/美國DCM聯合巨額投資；麥包包目前已經成長為網路箱包第一品牌。
首先，公司負責人帶領著學員們參觀公司，讓學員們詳細了解了電子商務公司的運轉情況，同時學員們也感受到了麥包包的花名企業文化。之後，企業負責人在會議室向學員們直觀具體地介紹了公司的相關情況，使學員們更深刻地了解到麥包包的發展歷史和具有獨特性的農莊文化，同時明白了誠信、責任、分享、擁抱變化、創造價值才是企業做大做強的關鍵。最後，學員們和企業負責人進行了問答交流，主持人就同學們提出的問題進行耐心的解答，讓學員們收穫了許多關於電子商務創業的知識，互動交流將此次活動推向頂點。
參觀公司、企業負責人講解、經驗交流、知識問答……各位學員們熱情飽滿，用創業者的視角審視在公司的所見所聞，將現實情況與商科知識整合起來看問題，學員們受益匪淺，滿載而歸。活動結束之後，“商啟”創業培訓班全體學員和班主任李老師在麥包包公司大樓門口合影留戀，將這次收穫頗豐的活動定格在照片上。
有夢想就要展翅飛翔，有勇氣就會有奇蹟，本期“商啟”創業培訓班接近尾聲，但懷揣夢想的學員們才剛剛上路，相信不久的將來，“商啟”培訓班的學員將會走上創業成功的舞台！
EAP培訓心得體會 篇24
作為海職院第二期赴新加坡南洋理工學院(NYP)學習培訓的學員之一，我於10月5日—10日參加了由南洋理工學院國際(NYPi)舉辦的NYP辦學理念與教學管理研修班的學習，在教授們的傳授下，系統學習了“新加坡發展局人力開發經驗”、“NYP++：教學工廠理念及南洋理工學院卓越辦學經驗”、“教與學之有效途徑”、“學術管理系統與課程開發”、“學生髮展與管理”、“學院行政系統”、“通過項目開發學生潛能”等課程，同時，還分別對NYP的工程系、工商管理系、信息科技系、化學與生命科學系、設計系、數碼與互動媒體系、保健護理科學系等七個系進行了實地研習。通過學習和研習，感受很深，體會頗多。
我在NYP所感受的改革與創新可以概括為十個方面：決策超前化、發展優先化、工作創新化、管理智慧型化、制度人本化、執行絕對化、組織靈活化、教學工廠化、合作無界化、學習終身化。
(一)南洋理工學院(NYP)超前的辦學思想和先進的管理理念，是我們這次參加培訓的所有學員印象最深和感觸最大的一點，他們具有始終超前的意識、敢為先驅的精神、專注發展的理念、處處創新的思維、精益求精的態度、合作無界的組織，這些集中表現和體現在四個C上，即企業文化(culture)、創新理念(concept)、能力開發(capability)、校企合作(collaboration)，因此也造就了南洋理工學院(NYP)獨特的“教學工廠”教學模式，即在教學環境內營造企業實踐環境，通過項目將兩者緊密結合，使學校在企業的項目研發過程中完成實踐教學。教學工廠為學生提供了一個更加完善和有效的學習環境和過程，鼓勵和開發了學生的創新能力和團隊精神，提高了他們解決問題的實際能力，確保了有關培訓課程與企業需求掛鈎，也是學院能力開發和教師專業培訓的重要途徑，促進了學院和企業的緊密聯繫。這比我國提出的“產學研結合”、“教學做合一”的教學模式更加具體和實際，也更具有可操作性和套用性。
NYP在決策上創新了一個“發展專注指數”的概念，他們認為，如果將一個人或者一個團隊的專注時間和精力分為六等份的話，那么，二分之一的時間和精力應該用於未來的規劃，三分之一的時間和精力用於考慮下一步的工作，六分之一的時間和精力才用來處理現在的事務。即：
這個發展專注指數充分說明了“發展是第一要務”，NYP的超前和應變理念已經形成共識，也正是因為NYP所具有的這種超前意識，才使他們的教學和科研始終處於前列。
基於“發展專注指數”的理念，NYP始終把發展放在優先的地位，在他們的組織架構中，有一個部門叫“策劃與發展部”，專門負責跟蹤國內外高校最新的發展動態，研究對自己的借鑑和幫助，真正的與世俱進、與時俱進。
(二)南洋理工學院(NYP)給我的另一個較深的感受就是其組織的無界化和學習的終身化。
NYP組織無界化的概念是：現實中的問題是不分界線的，因此，工程之間的界線或學科之間的界線也是無法看到的。基於這個原則，NYP把團隊協作精神發揮到了極致，不同部門、不同學系之間有求必應，反應迅速，在實踐教學和項目研發中的密切合作，使不同學系的教學和實踐活動得到充分交流，促進了資源與人才的共享，在效率上、效果上、效益上取得了多贏。
學習的終身化指的是NYP不斷地對教師專業能力的提高培訓和拓展延伸，最大程度地保證教師希望能力提高和能力轉向的訴求，及時或提前滿足了學院對專業教師能力的要求。這是NYP面對日新月異、瞬息萬變以創新為主導的知識型時代的挑戰所作出的富有戰略性和變革性的重要舉措，使學院專業的發展和轉向與師資隊伍的培養實現無縫對接。
(三)NYP的行政管理組織架構、學術管理架構、校企合作平台與模式、教職工評估體系、學生的發展與管理、學生潛能的開發等先進的教學與管理經驗，也使我們這期學員感受頗深。
三、NYP給我的啟發
在南洋理工學院(NYP)短短5天的學習培訓中，通過自己的所見所聞和切身感受，對我以前的思維和觀念有一個較大的顛覆，使我的理念得到全面的刷新，認識得到了較大的提升和拓展，啟發較大，體會頗深。總結起來，主要有以下幾個方面。
(一)著眼未來，著力發展。古人說：“自古不謀萬世者，不足謀一時;不謀全局者，不足謀一域”。作為一個團隊或一個單位的領導者，如果想讓自己的團隊或單位永遠保持旺盛的活力和絕對的競爭優勢，首先必須著眼於未來，著眼於全局，著眼於世界和市場未來潮流的走向和發展趨勢，將主要的精力放在本單位未來的設計和規劃上，思考將來的發展途徑，制定將來發展的步驟和措施，同時，還必須有獨特創新的意識，要創造自己的特色和品牌，要具備“同行不可模仿，市場不可替代”的核心競爭力，時刻讓自己走在世界的前列，時刻使自己保持領先的地位。
(二)組織無界，協作無間。組織之間的團結協作是不少中國團隊所缺乏的一種精神，日本在幾十年前對中國就有了“一個中國人是條龍，幾個中國人是條蟲”的看法，這一方面說明中國人的獨立精神，另一方面也說明中國人團隊里普遍存在相互猜忌的內訌現象。而在科技日新月異的今天，任何一個個人是不可能獨立完成一項科技創新的，任何一項創新上的團隊協作顯得尤其重要，因此，構建一個團結協作的團隊，建立團隊中各個部門之間無界化的協作機制，是一個優秀團隊必須具備的起碼素質。
(三)學無定時，學無定式。所謂“活到老，學到老”，一個人對社會的貢獻大小，在於本身所具備的知識和能力，一個人的知識隨著時代的進步和發展要不斷充實和更新，一個人的能力也要在不同的環境中得到鍛鍊和提高，一個人學習的時間和形式也不是一成不變的。因此，為本單位員工提供終身學習、終身提高、終身受益的學習機會，是增強員工凝聚力和向心力，提高員工成就感和歸屬感，提升單位活力和競爭力的重要且有效的捷徑。
EAP培訓心得體會 篇25
星期天，我們和香港燭光基金的輔導老師做了兩個遊戲，這兩個遊戲做下來之後，我感受頗深。
首先是第一個遊戲，我們二十個人隨機分成四組，每組都排成一條直線，然後用手指一起抬起一根輕的直棒，不能掉棒。掉棒的就是輸了，我們一起抬起直棒，然後又根據指令做各種動作，在這遊戲中，我們團結協助，互相探討，盡力完成任務。雖然也有失敗，但從遊戲中，我們認識到了團結協助、相互討論交流提高技能的重要性，另外，我們在遊戲中也認識了不少朋友，老師。從這遊戲我體會有：遊戲有助於師生關係的融洽，為教學打下基礎；知道了怎樣反思自己的教學，怎樣和同事進行交流。
在做完放鬆運動之後，我們這做了第二個遊戲，這個遊戲叫做“環遊世界”，一個呼啦圈在人圈裡傳遞，不能用手，要想完成任務，就得和夥伴討論怎樣做。做了第一次，又想辦法怎樣提高成績，成員各抒己見，相互交流。第二完成時，成績提高了二十多秒，大家都很高興。第三次用軟皮圈的時候，雖然難度加大了，但我們結果探討，找到了好方法，非常出色的完成。這過程中，大家都玩得很高興。這個遊戲中相互幫助和相互理解很重要，當一個人出差錯的時候，兩邊的人不埋怨，不指責，而是想辦法幫助，相互鼓勵。我想在學校的教學中，我們也應當這樣做，這樣我們就能共同進步。
EAP培訓心得體會 篇26
4月17日我有幸參加了楊陵區省級教學能手專業成長報告會，分享心得的老師有楊凌高新國小的張倩妮老師《追夢從心開始》，張家崗國小的陳亞妮老師《不忘初心，砥礪前行--努力遇見更好的自己》，楊凌恆大國小的陳敏娜校長《做個溫度而有力量的教育者》，聽完這三位老師的分享報告，每一位老師的傾情講述讓我產生了一些感悟！我從以下四個方面講講我的心得體會：
1、轉變舊思想，提升新觀念。
經過培訓，使我明確了現代教育的本質，明確了課改對於教師說的是什麼樣的素質要求。我經過深入學習，從而明確了作為一名教師必須要不斷的提高自己，充實自己，增強自身學習的緊迫性，危機感和職責感，從中不斷改變自己教學觀念。
2、營造以學生為主體的課堂。
在課改的課堂教學中，我不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，改善自己教學方法。以學生為主體，充分讓學生進行自主探究合作學習，重視學習方法的指導，重視課內與課外的銜接，引導學生進行積累，養成積累習慣，激發興趣，喚醒情感體驗。尤其在閱讀教學中，學習好的經驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀本事。
3、注重反思。
善於總結自己在教育教學中的點點滴滴，不斷改善自己的教育方式。不斷總結反思，因為有反思才有提高，才能使整個教育事業充滿生機和活力。
4、終身學習。
今後還要不斷學習，增加知識儲備，增補學養，才有底氣去迎接新的挑戰。要不斷的給自己充電，時時的關注新事物的發展，要想辦法不斷為自己充電，真正走進學生的心靈世界。
青年教師是充滿希望、擁有活力的隊伍，青年教師也是需要努力學習和經受錘鍊的群體，作為一名青年教師，我們擁有許許多多的機會，也會面臨不計其數的困難，針對具體的問題有具體的解決方法。但是拋開這些具體的東西，在我的成長過程中，我始終認為學會做人，學會學習，學會創造，是我們青年教師立足之本、發展之機，力量之源。只有從一開始就注意學會做人，學會學習，學會創造，我們才能在開始時少走很多彎路，在今後的發展中少犯錯誤，最終順利的走向成熟，變成一個優秀的國小教師。
EAP培訓心得體會 篇27
常言道：“工作一兩年勝過十年的讀書。實習雖然苦點、累點，但重要的是通過實習我有了收穫、有了知識、有了提高。在學校里，我們學習的是理論知識。知道了應該多發現、多分析、多比較、多思考、多總結、多請教，充分發揮我們的主觀能動性和積極性，達到在實踐中提高自己的目的。
一、入礦培訓：
公司首先對我們這批新來的大學畢業生進行了以公司的歷史和現狀、公司各項規章制度、安全知識為主要內容的入礦教育。在此次培訓期間，由領導為我們講解了許多關於我礦的安全、人文等方面的知識。通過培訓了解我礦的生產能力、工作環境、人文面貌、企業文化等方方面面的知識。了解了作為煤礦企業在管理過程中的重中之中是安全，必須做到“安全第一，預防為主”。
通過培訓，我們知道了煤礦的作業環境的危險性、知道入井應該知道做什麼，不應該做什麼，應該具備什煤礦安全資格證書。
在實習的過程中我懂得了一個道理，那就是你如果要想真正了解一個煤礦的具體生產情況，那你就得去生產現場。只有在生產現場你才能了解它的生產情況，也只有在生產現場你才能熟悉它的工作流程以及了解其生產管理情況。“實踐出真知”，其實這也是礦領導以及隊領導對我們這些剛來的大學生說得最多的、囑咐得最多的。
在實習過程中，隊領導讓我們一邊學習操作規程、各種安全操作質量標準、工作流程一邊進行跟班學習，即在進行理論學習的同時進行理論知識的實踐，將理論與實踐進行了有機的結合。
在綜采一隊的實習過程中我學習了採煤工藝和採煤流程。在生產現場我深刻理解了安全生產生產的具體含義，知道了安全就是生命這句話的深刻內涵，同時工人師傅也用他們的具體工作態度、行動詮釋了安全就是生命的重要意義。在採煤工作現場，由於頂板的壓力過大，時常會聽到異常的聲音，看到偏幫的出現。這是很危險的，聽工人師傅說在工作面現場，必須嚴格執行作業規程，人在行走的時候必須走在液壓支架行人道，檢修和清理煤渣的時候必須有人在一旁觀察時刻注意，以防止意外的發生。在採煤現場我還了解了液壓支架的工作原理、PM4的控制原理以及對採空區的處理措施、辦法。後面我陸續了解了皮帶機的運轉情況以及馬蹄兒如何對皮帶機進行校正。還了解到工作面的排水系統以及工作面特殊地段水的特殊處理方法。在綜采一隊我感受到了溫馨的氣息，感受到了隊領導對工人的關心，感受到了隊領導對安全的重視。
在實習期間，區隊領導給了我許多的指導，還讓我參加了為期10天的關於電氣防爆檢查的培訓學習。在培訓學習的過程中，我了解了井下工作環境對電氣設備的要求、礦用防爆電氣設備的類型、礦用防爆電氣設備的管理以及煤礦的安全用電知識。知道了“三專兩閉鎖”的內容：三專就是專用變壓器、專用開關、專用線路，兩閉鎖就是風電閉鎖和瓦斯電閉鎖等等。
為期一年的實習時間結束了，在這一年的實習中，我學到了許多、感受了許多、懂得了許多!在即將結束之際，我想對礦領導、各區隊領導以及工人師傅們說一聲：“謝謝你們!是你們使我成長，是你們讓我得到充實，同時也是你們讓我懂得了許多，你們是我心中永遠的楷模!
總的來說，在實習期間，雖然很辛苦，但是在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很到的啟發。我明白：社會在發展，新的知識、技能在不斷地更新，在今後的工作中我還必須學習更多新的東西，這些東西會給我帶來新的體會、新的收穫。因此，我堅信：只要我用心地去挖掘、勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫，只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多知識和寶貴的經驗。在以後的工作中，我會努力地提高自身地綜合素質，從實際出發，更好地理論聯繫實際，一步一個腳印地乾好每一項工作，努力提高自我素質，做一個合格的專業技術人才，更好地為社會主義現代化建設貢獻個人力量
畢業了，我們正式走入社會。在公司一年的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學校到社會的大環境的轉變，是從學生步入職場的重要過渡，是人生的重大轉折點。常言道：“工作一兩年勝過十年的讀書。實習雖然苦點、累點，但重要的是通過實習我有了收穫、有了知識、有了提高。在學校里，我們學習的是理論知識。在公司里，我們學習的是師傅們成功的工作經驗，並將所學的理論知識和實踐結合起來，多發現、多分析、多比較、多思考、多總結、多請教，充分發揮我們的主觀能動性和積極性，達到在實踐中提高自己的目的。
回首這一年的光陰，時間過得真快，轉眼間為期一年的實習時間已經結束了。在這一年的時間裡，我經歷了一次轉型，那就是：
我由一個一直在學校單一環境下成長的學生離開校門到踏入社會進入工作單位成為其中的一員，並掌握基本的操作技能，獲得基本的工作能力，了解和適應我礦的生活環境、工作條件、人事結構以及工作中所需的注意事項。通過自己的努力學習、付出，和人力資源部及相關區隊的領導和同事的悉心指導和幫助，我完成了為期一年的實習。
EAP培訓心得體會 篇28
這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課後服務水平。要保證學生的睡眠時間，這樣對老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質量。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關係，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，藉助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、薰陶、培養“明生”。可見構建新型師生關係顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業設計
教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點，最佳化周末作業，設計適合本班學情的周末小練，利用周末再次突破知識難點。
作業設計，少布置機械的、整齊劃一的作業，儘可能布置分層作業，研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改革評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。同時，設計作業時間，要符合自己所教的學生。
時間過得很快，老師們的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學中不斷探索與追求的。我會加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。
EAP培訓心得體會 篇29
一、興趣與自信的培養並舉
在自己的學習生涯，我就偏愛數學，這份喜愛讓我獲得了不少榮譽。因此，我深知，要讓孩子們學好數學，得讓他們喜歡上數學，要喜歡上我的數學課，當然首先得先喜歡上我這個人。正所謂“親其師，信其道”。於是，我努力營造一種寬鬆、和諧、平等、民主的教學氛圍。在我的課堂上，孩子們是自由的，他們暢所欲言，無所顧忌。在我的眼裡，錯誤成為探索者的驕傲，差異是同學間學習的資源。
現在二（5）班的樓品成媽媽一見面，就會給我提起剛上一年級那會兒的事。這位媽媽自己是個高中老師，平時也很細心，每天都會與兒子聊學校里的事，那天她問兒子有沒有受到老師表揚？兒子非常開心地說盧老師表揚了他，是因為他回答錯誤了。她媽媽一頭霧水，便打電話詢問我是否有這事？我如實地告訴她：在分析了錯誤原因後，我的確當著全班孩子的面表揚了他敢於提出自己的想法，並感謝他，提醒了我們其他同學不會再犯同樣的錯誤。我想這樣一來，我們師生之間的心理距離剎那間縮短了，無意間提高了孩子們課堂上質疑問難的積極性和主動性。
同時，學習中又少不了自信，有了自信，他才勇於去探索其中的奧秘，克服學習中遇到的種種困難。因此，課堂上，我努力捕捉孩子們的閃光點，為他們每一次精彩的發言喝彩，為他們提出的一個又一個問題而讚嘆，讓他們覺得自己的數學學得不錯，很受老師的賞識。每屆一年級新生接班時，總有幾個家長會跟我說發現孩子的數學可能會有問題，數學反應不夠快。每當這時，我都會跟他們說：“一定要對自己的孩子充滿希望，千萬不能在孩子面前說他數學不行。這樣的暗示只會讓他對數學學習失去信心。只要你認為他行，他就真的行。”當然，也有個別學習中確有困難的，那也只能是自己心中有數，而不能顯露於色。
二、兩頭與中間的學生齊抓
在班級管理中，我們經常聽到“抓兩頭促中間”或“抓中間促兩頭”的觀點，但我努力實踐著兩頭與中間的學生一起抓。
班級里的數學學習，少不了優等生的帶動，而優等生的挖掘，則需要老師的有意引領。在課堂上，我努力做一個旁聽者，儘可能讓他們充當小老師的角色，在一次次的闡述分析中，語言的組織更具條理化清晰化，對問題的理解更深刻更透徹。作業中，提高對他們的要求，一般不允許粗心的錯誤在他們的.作業中呈現，面批時，如果發現這樣的錯誤，我都不會指出，請他檢查後再改，直至沒有錯誤。而作業優勝的評比、免做等獎勵措施的實施，自認為很大程度上也是對優等生的促進。
中等學生常常是被忽視的一個占班級多數學生的群體。他們既不冒尖，又不落後。其實在這些中等生里有一大部分同學通過自己的努力，和老師家長的鼓勵，幫助提升到優等生的行列一點問題也沒有，他們缺少的只不過是信心和機會。課堂上，儘管他們很少有精彩回答的瞬間，但我都會把重新闡述同伴發言的機會給他們，並毫不吝嗇地送上一句：聽得真認真，會聽的孩子一定是會學習的；解題時，儘管他們拿不出最出色的解題方法，但當他們極其耐心地一個一個湊出答案時，我會再送上一句：這也是一種不錯的方法，老師非常佩服你！
而班中極個別的學困生，我並不強調他們在思維上的創新，更追求在基礎知識上的紮實掌握。對於他們，如果等到作業錯誤時再給予補習，那只會花費更多時間，若是到學期結束時，那就幾乎是零。所以，很多時候，在新課結束時我都不忙著布置課堂作業，而是先安排基礎知識過關。針對本節課所學的知識點出幾個題，每個孩子獨立完成。
目的就在於及時了解孩子課堂學習的效果。通過觀察孩子解題的過程，在與他們單獨的交談中，第一時間了解孩子真實的想法，為學生的錯誤準確把脈，及時、有針對地進行補救，把孩子的這個錯誤抹殺在萌芽狀態，不致於在其它作業時蔓延開來。而面對作業中出現的錯誤，我也習慣於給孩子們逐個單獨訂正，儘管兩個班的作業訂正會占去我們很多時間，但我一直堅持著這么做，在我看來，這樣既可以給其他做對的孩子更多自由支配的時間，同時也能把對學困生的輔導真正落到實處。
EAP培訓心得體會 篇30
兩天的新人入職培訓，我們分別學習了人事管理制度、安全生產規範、綜合業務範疇、財務管理制度以及黨風廉政等方面的知識內容。
通過培訓，我清楚了自已的責任與義務，明確了人與自然和諧共生的基本方針，“綠水青山就是金山銀山”的發展理念，良好的生態環境是最普惠的民生福祉的宗旨精神。
作為一名環保員工，要提高政治站位，提升政治思想，貫徹新思想新理念，提升信息化辦公操作水平。
環境是人類生存和發展的基本前提，環境為我們生存和發展提供了必需的資源和條件。保護環境，減輕環境污染，遏制生態惡化趨勢，成為政府社會管理的重要任務。對於我們國家，保護環境是我國的一項基本國策，解決全國突出的環境問題，促進經濟、社會與環境協調發展和實施可持續發展戰略，是政府面臨的重要而又艱巨的任務。
我，一定時刻牢記“環保人”的身份，從一言一行、從點滴做起，養成良好的工作和生活習慣，踏踏實實做好每一件工作，為環保創造價值，在環保實現價值，砥礪前行，不懈努力，為實現“綠水青山就是金山銀山”的環保事業而奮鬥!