徐老師點評了下 他的刮痧還看出了他的脊柱有點彎曲，還有心 脾 腎，說的每樣都是說到他心裡去了，的確如此，他哪裡不舒服，出的痧就越明顯。還暗紫色的，不過徐老師說他是正氣跟邪氣都很足的人，調理還是比較簡單的，回去自己多練習，一聽這話，完了，回家要苦死啦。·····
<蓮山課~件 >
然後晚上睡的自己已經好久沒有睡過這么滿足的一覺了。第二天醒來說自己從來沒有睡這么好過。
隨即我們身上的痧在4天左右退掉了，學習結束後我們每天都在為各自梳皮跟按摩，刮痧，我的身體是按哪裡哪裡都痛，不過按了過幾分鐘後舒服勁會上來，也體會了那種按摩還有梳皮只能是給自己的親人可以做，做的人很辛苦。真是的家庭必備的保健手法。很高興我們去學了，現在手法還沒有很好，以後要慢慢去練習好。打通 我的身體經絡。
這次去北京最大的收穫除了上述之外，還有一些就是關於出門遠行的一些需要下次注意的
1、出門外地一定要了解當地情況是否是旅遊高峰期，這次我是到了北京才發現原來 7 8月是北京旅遊高峰期，人很多，於是吃飯，住宿 外出坐車都很擁擠，很麻煩
2、買車票的事情要提前半月就要準備了，如果可以提前一個月最好 當時以為去北京提前4 5天左右就可以了，沒想到到了火車站居然票賣完了。 查了下居然提前一星期都沒了。
3、提前預約號住宿酒店 還有景點行走路線 最好網上找好。
4、去了大城市一定要住捷運邊上，能夠步行10分鐘內的，之前別人說捷運很方便，我還沒有感受過，去了一次切身體會了
5、外出帶點保健東西，比如按摩的 動力虎 刮痧 活絡油 還有艾灸 以備不時之需，這次我們帶了這些小東西，關鍵時候很受到用場。累了動力虎按了下，就好，腰痛了帶個隨身灸也很好。晚上回到賓館可以刮痧，也不錯
6、 帶拉桿行李箱 充電寶 水杯（可以喝到熱水）自備洗漱用品 毛巾 雨傘
7、把身體調理好點出門，以防去到一個地方水土不服
好了就總結這么多，為我下次出門做個溫馨提示，很開心這次北京之行見到了xx姐姐，xx姐姐，還有徐老師，網上認識了很久，見面了感覺更好。感謝這次老虎陪我一起去北京，有你的支持，我膽子才那么大一個人跑著遠的地方，學到這么多東西。