愛民中學 張艷超
xx年10月18日晴
步入69中聯中殿堂，心情非常激動，“仁愛誠信，求真務實”八個鎦金大字，映入眼帘，感受到這裡濃濃的學習分圍，7點40分，我們一行人參加了升旗儀式，在激昂的國歌聲中，感到無比自豪，隨後學生們又進行了安全演練，真真切切感受了名校的風采，主管副校長潘顯紅老師還有市師訓部主任主持並參加了陽光助教鄉村教師進名校的開班儀式，潘校長的發言令我們茅塞頓開，隨後又有指導教師王秀麗發言，不愧為名師，幾句話就把所有的老師注意力集中起來，可見，此老師水評不同凡響，這只不過是三百多名教師中的一員，心中不免生出一番敬意，又有學員代表承諾一定努力學習，要把新的教學理念帶回自己的家鄉，為一雙雙企盼的眼神服務。
xx年10月19日晴
我的指導老師劉笑男她不但是初三學年的教務主任，而且還是五四青年獎彰獲得者，在歷次教學大賽中都獲過很高的榮譽，她人如其名，颯爽英姿她的課從引言到講授新課，再到小結環環相扣，水到渠成，尤其到講函式圖像時，她通過形象的比喻，使難點分散，重點突出，這樣學生既有興趣而且課堂效果也非常好，她風趣幽默的談吐使嚴肅認真的課堂變得輕鬆活潑起來，同學們在快樂中學習，在愉悅的心情下接受難懂的知識，整堂課結構嚴謹，同學們分析問題和解決問題的能力的進一步的提升，我想劉老師之所以能得心應手，並不是一朝一夕練就的，她肯定是經歷了一番刻苦的努力，正是寶“劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，她是我學習的榜樣。
xx年10月20日
迎著初升的太陽，我們和木蘭同行20餘人，從服裝城附近的旅館出來來到我們培訓的學校，正好趕上學生們上學，看到像潮水般的人流，望著一張張充滿青春的笑臉，而立之年的我們好像也回到了學生時代，在乾淨整潔的餐廳，吃完早餐，照例去我們的指導老師那報到，和她交流一下昨天學習的心得，快到8點我們各自到自班教室聽課，老師從複習到引言再到新課的講課，大體的程式都是大同小異，但是在知識的傳授過程中卻有著創新獨到之處，在細節處理上使我們感到可望不可及，有位同事說：“超越69中老師是夢想，提升自我是目標”，
我一定為了這個目標努力再努力。
xx年10月21號
照例聽完指導老師兩節課，我們又支聽了一節潘校長關於“高效課堂”的報告，知道什麼是“高效課堂”，高效課堂就是知識的超市場，生命的狂歡學生是課堂的消費者，課堂是消費品，要使學生學會、會學、樂學、創學、嚴禁打擊學生，要尊重學生，教學生就像教練打籃球一定讓學生參與進來，只有參與了才有感悟，要達到教學的最高的境界，即自學。學習即經歷經歷不可替帶，要使知識轉化成能力，能力轉化為智慧，也同時深刻理解了教師最大的不道德是阻止自我，最大的不明智是替代和包辦，最大的不人性是省略童年…….通過潘老師這個報告，我深有感觸，以後在自己的教學中，有則改之，無則加勉。
xx年10月22日
今天心情不同往日，因為我們下午就要背上行行囊，要返回各自的崗位了，這時真是有些戀戀不捨，一不捨的是69中的老師他們的對我們的悉心指導，細心的關心我們的學習和生活，一點沒有瞧不起我們的意思，二是不捨這學校老師淵博的知識，他們先進的教學理念和完備的課件製作技術，一切一切都不捨，俗語說得好“天下沒有不散的宴席”正像潘校長在畢業儀式所寄予的希望，各位學員真做到了真聽、真看、真想、真做、真議，同時還說了同學們擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力，我說沒有等出來的輝煌，只有走出來的幸福。
培訓心得
任教幾年來，經歷的培訓也不少，可惟獨這次培訓給我留下了深刻的印象。劉老師和前輩們對我思想上的衝擊，讓我這一天的感覺是幸福而又充實的，在這裡，我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，特別對八年級的複習確定了方向，同時反思了以往工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這次的學習，我相信自己是有所收穫的，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：