1．希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室里和別的夥伴
們聊聊天，下下棋，活動室里還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品。活動中心還可以經常舉辦一些老年人活動
，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2. 進一步完善公共基礎設施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閒時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還
可以在公園裡扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。
3.對於子女不履行贍養義務的老人，希望政府相關部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護自己的權益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發放生活補貼和置辦生活用品，解決老人“老有所養”的問題。提高貧困老人的生活補助，為
老人安置娛樂設施，即使是一台小小的電視機，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。
5.希望醫療機構組織能夠定期上門給老人看病，提倡自願服務，保障老人們得身體健康。
6.加強青少年精神文明建設，鼓勵學生走進老人，幫助老人，進行“送溫暖，獻愛心”的志願者服務。
7. 關愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個“伴”。
1“眾伴”－就是要走出封閉的狹小生活空間，遠離孤獨，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強安全
感，從而達到健康延壽的目的。
2“德伴”－加強道德修養，做到樂善好施，助人為樂，事事通達，心胸寬廣，這必然會使老人的心裡獲得平衡。
3“愛伴”－愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻愛。因為奉獻愛的過程也是使人心
懷感恩的過程，使得心境更好，心態更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
4“樂伴”－笑，是樂觀豁達的象徵，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣
爽。
5“動伴”－老人能夠經常從事一些適宜的勞動和運動。可以利關節，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利於身體健康。
6“說伴”－有話不說憋在心裡，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快
。因為，對老人來講，說也是一種通氣化瘀的良藥。
7“書伴”－老人要經常看書讀報，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。
實踐總結和體會： 或許有人認為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人
的噓寒問暖，沒有朋友間的談天說地，那些老人給我的感覺就是孤獨寂寞，仿若大沙漠中孤獨的旅行者般無助和無奈。有的房子
大大的，但很冷清，沒有一點溫暖，他們的心也是如此嗎？除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點，人多一點，卻依然沒有
熱鬧的氣氛，每個人都仿佛會把自己封閉起來，仿佛在他們的世界裡有著我們一觸即發的傷疤。儘管我們很熱情的去幫助他們，
去關心他們，但有些老人還是會害怕，會不願意。可能是他們認為自己的子女都相信不了，何況是別人了！他們的眼神是那么的
迷茫，表情是那么的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。
其實，每個人都會老的，每個老人也都曾經年輕過，請不要嘲笑老人的思想落後，因為以後我們也會跟不上時代，不要嘲笑老人
行動遲緩，因為以後我們也會這樣，也不要嫌棄老人不講衛生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨
嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，於是老人和年輕人就有了代溝，
有時還會引起衝突。都說“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，多一點關懷，少一點抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小
的愛真的能造就大大的幸福。
“老有所為，老有所學，老有所養，老有所樂”已經成為了整個社會的責任。關愛老人，就像關愛明天的自己，明天的我們也
會老，也會跟不上時代的步伐，也會行動遲緩，也會不可理喻的叨嘮不停……那時的我們一定很想得到關愛，得到尊重。孤獨時
，也一定會很想有人陪吧！因此，再忙，別忘了打個電話，再煩，也別對老人發脾氣，關愛老人不是只有付出金錢，一聲問候，
一個笑臉，公車上一次讓座……其實就這么簡單。不要吝嗇我們的語言、握手、擁抱，甚至是親吻！讓語言、握手、擁抱、親
吻成為我們與老人之間的橋樑！關愛老人，關愛明天的自己，從心靈交流開始！