過去的一年裡總盼望著放假，於是乎，在新的一年裡終於迎來了寒假，20**年xx月xx號，我踏上了回家的路途，回家的第一件事當然是好好看看我的老爸老媽，而且吃著媽媽做的飯菜，心裡感覺暖暖的。同樣我和同學們一樣憧憬著寒假的美好的生活。
在家休息了幾天，見到了小時候的玩伴，大家還像以前一樣說說笑笑，聚到一起天南地北的胡侃，仿佛又回到了那個天真無邪的童年，那是有數不盡的毫無理由的歡樂。
在寒假的這五十多天裡，我了解到老人的生活現狀，家鄉有很多迫於生計的要求，就走上了外出打工的道路，家裡留下了老人和孩童，老人本身生活不方便，還要照顧小孩子。尤其是那些的孤寡老人，值得一提的事，就是我和同學們去了一家養老院。
有一天，那天的陽光在冬天的生活里還算暖和，我就和幾個同學去了縣城的一所養老機構，那裡的老人大多是五六十歲，他們中的有些人有子女，也有的沒有，他們的子女大多在外地，有的時候好幾年都不能回家看看，所以他們的命運和大多數老人一樣，就住在了養老院或者是其他的一些養老機構。上午十點，我和同學們約好在縣城的一個地方碰頭，順便也買了一些水果和花朵，準備去往那裡，過了有十分鐘，我們幾個就來到了養老院的大門外，大門上赫然寫著“xxxx養老院”。我們幾個相互看了幾眼就相約而同地走了進去，引入眼帘的是幾個柳樹，柳樹下安放著幾台鍛身器材，有拉缸、單槓等等，我們幾個邊走邊看，不久就來到了一個大房子，裡邊隱約地可以看見碗筷還有板凳，可以斷定這是老人吃飯的地方，這時一位老大爺就從那走了出來，我們面帶笑意地打了招呼，當我們了解到他就是這所養老院的院長，我們就說明了我們的來意，院長很客氣地給我們倒水，院長很和藹可親，聊了幾句，一位阿姨就領著我們幾個來到了老人們的居所。走進裡屋，一位老人就坐在一邊看電視，他坐著輪椅。當我走進他的時候，我喊了一聲：大爺，你好啊，最近生活還好吧?過了一會，他伸手掏包，一看是一包煙，還遞給我一支，我回絕了。看到他們的動作，我的鼻子酸酸的。然後阿姨又領著我們看望了另外一些老人，有些老太太拄著拐杖走到了門口，兩眼望著我們，我趕緊的跑到她身旁，攙扶著她，老太太很感激，說;“孩子們，你們很長時間沒來了，想你們了。”原來縣城的高中每一年都會來看他們幾次。後來我們說了幾句就走了。
回到家後想了好久，就寫了下來，這也算是我在寒假所參加的社會實踐活動吧。祝願我們的老人們晚年幸福快樂。
xx年寒假假期，在港灣學院的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，我到自己所屬的社區居委會進行了為期一周的實踐活動。
在這一周的時間裡，我和一起前來的夥伴們在領導的帶領下來到社區養老院，早晨六點集合，從上午七點三十到下午四點，我們一直和老人們在一起，陪他們聊天，和他們一起吃飯、下棋……別看現在過完年已經好幾天了，老人們的臉上卻還洋溢著笑容，這種笑容是從內心裡發出來的，和老人們在一起的時候，看到他們開心，我們也無比的開心。
正月十五那天，我們按照時間再次來到著養老院，今天也是我們實踐活動的最後一天了，我們沒有告訴老人們，不希望在這個日子裡有著不捨，因為我們的到來，老人們已經把我們看成是自己的孫子孫女，其實我們的心裡也是不捨。上午十點左右，陸續的來了幾個叔叔阿姨，原來他們也是志願者，來給老人們送祝福，呵呵，好事成雙，我們這幾個小伙子更是忙前忙後，向志願者們學習經驗！
恩，現在我寫報告的時間離我實踐結束也有好幾天了，雖然我們實踐結束了，但我們那幾個人還不時去看望老人們，和老人們的相處是我的這個假期過得很愉快，很充實。
實踐結束之後，我感到自己有很大收穫：
一、待人要真誠
第一次踏進居委會辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和夥伴們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意和我一起完成工作任務。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
今年暑假我參加了慈谿市養老院調查團隊。從名就可以知道這是調查慈谿市的養老院的情況。老人一直是社會上的人們所關注的。而養老院則是部分老人的晚年所生活的地方。在這裡他們可以認識到許多同樣的人。
現在已經是7月19日了。前幾天的景象依舊曆歷在目。伴隨著今年暑期社會實踐開啟的是颱風燦鴻。校方禁止我們離開學校。我們利用了2天的時間進行了問卷的製作。7月14日我們去了慈谿市民政局。我們向相關負責人員詢問了我們有關於慈谿市養老院的調查問題。我們還給他看了我們的調查問卷以及我們對養老院的服務項目。他仔細的翻閱了我們的調查問卷，並對我們的問卷上的錯誤以及不太好的地方進行了改正。並對我們講述了養老院的大致情況，這讓我們對我們之後的行動有了更深的了解，以及有了一個更明確的目標。他幫我們聯繫好了老人公寓的主任並表是他明天會陪我們過去。那一天下午我們對市民進行了調查。了解了一些養老院的情況。之後我們對調查問卷進行了修改。第二天我們去了慈谿市老人公寓，見到了老人公寓的主任。由於之前我們已經和他說過這件事所以他 很配合，跟我們說有什麼問題都可以問他。於是我們向他詢問了老人公寓的基本現狀以及住在這兒的老人的基本情況。並向他提出我們要與老人進行交談以及在交談中向老人詢問我們的調查問卷上的問題。他十分詳細的回答了我們的問題並對我們要對老人進行問卷調查表示支持。和我們說可以自己去找老人進行交談並進行調查。之後，我們就與老人聊天並向他們詢問我們問卷上的問題。我們還對該老人公寓提供了義工服務。我們幫他們掃了地，幫他們拔除雜草並幫他們安裝了健身器材。特別是安裝健身器材我們幫他們從一個地方搬到了另一個地方，特別重需要幾個人才能搬動。我們還進行了問卷的數據處理。從中我們得出這兒的老人以前的工作都不太一樣，有以前是農民的，個體經營戶的。以農民居多。例如與我交談的那個老人。他說他以前是一個小商販，他每天很早起辛苦工作。但他唯讀了18個月的書也就是一年半。和主任所說的一樣這兒的老人大部分都有兩個以上的孩子。只有一個的人很少很少。他們與子女的關係都十分融洽，子女經常會來看他們。大部分都是至少一個月來看他們一次並且大部分在過節時都會來看他們或者在過節時帶他們回家。他們表示在這兒他們與院友的關係都比較好都能夠和諧相處。他們認為這個老人公寓還是可以的，還會有義工前來服務。
通過這次社會實踐，我了解到了老人們的現狀。我希望能提高養老金待遇，能讓老人的生活水平提高，讓他們有幸福感。第二：我希望人們能更加關注老人，現在有很多的空巢老人，子女離開家鄉去打拚。社區居委會也要定期的組織老年人活動，豐富老人們的生活，不要讓他們感覺到孤獨。第三 ：我希望 能加大養老院，老年公寓，老年人活動中心的建設。大部分老人都不願意去養老院。希望能通過加大養老院，老人公寓，老年人活動中心的建設讓老人能有更好的晚年生活，讓他們能有幸福感。 因此，動員全社會的力量，鼓勵企事業單位、集體組織、民間組織、個人以及外資興辦養老服務機構，規劃建設不同檔次的養老機構滿足不同層次老年人的入住需求是十分重要的。並且能夠降低養老院的價格使更多的人能住得起養老院，使更多的老人願意去養老院。這無疑是十分不錯的。
誰都會有老去的那一天，老人們今天的樣子可能就是我們明天的樣子，因此我們應該更加關注老年人，幫助他們也就是在幫助未來的我們。這次的社會實踐讓我感觸很多，我們必須加大對老年人的關注力度，不要讓他們在晚年自己孤獨的渡過。所以多回家陪陪自己的父母，就像一首歌詞那樣唱到：“常回家看看”。回家多看看老人，多關注一下他們，與他們談談心。他們需要的並不是金錢而是子女們陪他們一起過個節，一起聊聊天。
體驗過，經歷過，歡樂過，煩惱過，才是青春。
“三下鄉”，一段美好的經歷完美謝幕，成為我青春中不可多得的一段經歷。從此，我的生命與靈石、廈門鎮、廈門敬老院有了交集。這裡的點點滴滴都給我留下了深刻的影響，也在慢慢的改變著我。
那是第一天，清脆的鬧鐘聲音準時響起，抬頭看了看窗外，陽光明媚，心情大好。出去晨跑，開始了一天的生活。也許是第一天的緣故，對這裡的一切充滿了好奇。走在敬老院的院子裡，看著那一張張蒼老的面孔，對著你充滿笑意，而你也對他們微笑問候，幸福的滋味一次次迴蕩在心頭。在不經意間就觸到了我們心中最弱軟的部分，這是怎樣的一種甜蜜與幸福。
清早晨跑、早飯洗碗、上午畫畫廊、午後擦玻璃、空閒聊天……這便是我們一天的生活。雖然簡單，卻是一種經歷、一種成長。
這一天雖然忙碌，但是想要感到充實的我們何樂而不為呢?我們始終牢記我們代表著理工大的形象，從各方面都力爭做到完美，來維護我們理工大的形象。艱苦的條件，讓我們更加意識到這是一次真正的社會實踐，而不是旅遊觀光。千里之行，始於足下。每天都做好自己，體驗一個完美的過程。
平平淡淡中，迎來了第二天。早晨微涼的風讓睡意朦朧的我們神清氣爽。每天的晨跑讓我們又以充沛的精力來迎接今天的任務。
這天是有分量的一天，起碼對於我來說是的。上午去採訪老人。他們經歷坎坷後的平淡，寬廣的胸懷讓我們如沐春風。歷經歲月洗滌後沉澱下的一切，讓我受到了震撼。對婦聯主任的採訪，讓我知道了何為父母對兒女的愛;對老教師的採訪，讓我明白了何為教師對學生的情懷，何為老一輩教育者對我們的期待;對抗美援朝老戰士的採訪，讓我終於切身體會到那一代人對祖國深深的熱愛，那一聲“一寸山河一寸血，十萬青年十萬軍”的呼喊聲又響在了我的耳旁。從他激動的神情，不願被打斷的態度中，我又接受了一次洗禮。
下午，天氣轉晴，火辣的驕陽讓溫度急劇上升，也點燃了我們的激情。我們負責採訪那位志願軍老戰士，聆聽那個年代的聲音，感受炮火連天的時刻。老人講到巨大犧牲、戰友離去時的深情，讓我們也不禁有一種眼淚衝出眼眶的衝動。老人對那時的記憶如此深刻，以致一個只經過一次的地方，都會清晰的的說出那個地名。老人對我們殷切的鼓勵，充滿期待的語氣，讓我們如何不努力，如何不為這個國家付出所有，“先有國，後有家”的境界讓我們都自嘆不如。
或許，我們13個人與這裡、與這些老人們的交集只是在這裡的短短七天。但我們已經足夠幸運了，能夠出現在這些可愛可敬老人們的晚年生活中，為他們提供一點點的幫助，將我們的愛送給他們。只願人間處處都有愛的影蹤，用我們的愛，換他們的幸福笑容……
圖片揉了揉惺忪的睡眼，迎來了看似平淡又充實興奮的第三天。那天，我們一行人去參觀了靈石縣的著名景點——王家大院，我明白了古人“以善為訓，為善最樂”的良苦用心。
“王家歸來不看院”有句話是這么說的。由此可知其蘊藏著多么深厚的文化底蘊。一路走來，事實果真如此。令人眼花繚亂、目不暇接的雕刻，錯落有致、鱗次櫛比的房屋，無一不讓我目瞪口呆。參觀考察的過程也讓我明白了一個道理：不要忽略任何一個細節。僅僅一個看似平凡的台階，就有左右逢源、平步青雲的說法。一個排水的入口便有“流水不流財”的內涵。我影響最深的還是一塊兒“為善最樂”的額匾，“勿以善小而不為”，這句話頻頻出現在古人對下一代的教育之中。這不也是我們暑期三下鄉活動的目的之一嗎、與人為善，儘自己所能，為他們帶來歡樂、欣慰。從今天起，善成了我人生的又一大主題，我會奮然前行。
天氣晴朗，又是美好的一天。收拾明媚的心情，迎來了社會實踐的第四天。
今天的任務昨日已經知曉，整理資料。印象中，應該是比較輕鬆的一天，可事實並非如此。看到大家忙碌的身影，我相信任何一個人都會情不自禁的投入工作，這也許就是團隊的力量吧。因為之前採訪了兩位四老，所以分成了兩組。分別整理，明確的分工，積極的態度，讓我們的工作得以快速進行，快速完成。這一天，我又收穫了許多。
重拾昨日的記憶，聆聽永存的錄音，感悟到了不一樣的內容，老人對賬目一輩子的保證，讓我們這些後輩在感嘆之餘又多了一些望塵莫及。這樣的信心來源於什麼，是工作之時的一絲不苟，也有國家法制的嚴格約束。反觀今天，有多少建橋者可以做出一輩子的承諾。昨天，我忽略了太多細節。文革之時，涉及範圍那么廣，影響那么深，老人所在大隊卻未收絲毫影響。深思過後，才明白團結的力量多么可怕。兒時就耳熟能詳的那句“一雙筷子輕輕被折斷，一把筷子牢牢抱成團”，在今天才深深紮根在心底。看著老人的背影，我的心裡是滿滿的崇敬。
今天是最出乎意料，卻又碩果纍纍的一天。經過大家努力，一篇採訪稿展現在了我們面前。
這就是我們的生活，平淡卻充滿著意外，真實又值得品味，明天會發生什麼，我充滿了期待。
對於山，我們總是情有獨鍾。爬山是人類的一種本能，山總給人一種敬畏的心理。儘管山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到清新怡人，這裡遠離城市的喧囂，只有一切歸於平淡後的寧靜。
這天清晨，我們早早出發，來到靈石縣著名省級地質公園——石膏山。這是我第一次跟這么多夥伴一起爬山，我們是一個團體，共同聆聽大自然的聲音，互相鼓勵，並肩前行。對於前方，我們一無所知，只有齊心協力，邁出向前的一步又一步，這過程充滿著樂趣和相互鼓勵。爬山，我們憑著的是一往直前的勇氣，和永不放棄的執著。每到休息時，大家都拿出自己儲備的食物，分享給大家，其樂融融，很是愜意。
我們驚嘆山峰的險峻嶙峋，仰慕其偉岸挺拔的雄姿。登山，帶給了我們這個團隊對人生的思考，“路漫漫其修遠兮”，儘管對前方一無所知，但我們仍然堅持一個台階一個台階的往上爬，憑藉著積極的心態和渴望實現自我成就的這份動力，我們在最累的時候咬牙堅持。最終“一覽眾山小”從一句詩變成了我們的切身經歷。
今天有淚水也有喜悅，這一天的經歷引起了我們每一個人獨特的思考，為我們的團隊送來了一條更加牢固的情感紐帶。
轉瞬即逝間，暑期三下鄉已經接近尾聲，那天，充滿了太多的不捨，依然記得剛剛來的時候那種興奮，還有對於飯菜、住宿的諸多不滿與抱怨。而此刻，我們都滿含淚水，雖然才僅僅七天，在生命長河中根本不值一提，但是，在這七天的日子裡，我們與另一群人有了交集，這就是緣分吧。敬老院的爺爺奶奶們最後為我們準備了歡送晚會，卻是在意料之外，而我們作為這裡的客人，也理所應當的準備著自己的節目。活動開始前，坐在觀眾席，心裡太不是滋味，想到明天一早就要離開這個在七天裡充滿歡聲笑語的地方，一切與歡樂有關的心情都不見了蹤影。
這也許就是人生吧，我願意體驗，也願意經歷，祝爺爺奶奶們身體健康，永遠不會忘了你們的教導。還有我可愛的小夥伴，願你們一切安好，明天永遠都是晴天，愛你們。
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