——嚴格控制作業時間，提高課外作業質量。第二節晚自習作為學生完成當天課外作業的時間，我們七年級組全體老師每天布置的作業量不超過30分鐘；同時一般不布置午間作業。學生作業是鞏固所學知識，了解已學知識掌握情況的一種測試方式，是教學工作中不可或缺的一個重要環節。布置得當，會加深對已學知識的記憶和理解，
拓展思維，開闊視野。可是布置的作業太多，學生會產生厭煩，機械應對，事半功倍。
——不亂考試不濫參賽。嚴格執行各級要求，我們七年級組平時不對學生組織考試，也不組織學生參加各種社會性質的競賽項目。學生只參加教育局組織的期中、期末等大型測試。
我們組的減負增效落到了實處，老師和學生一起參加體育、文娛活動的情景，老師輕鬆地教、學生輕鬆地學的情景是校園裡一道靚麗的風景線，師生和諧共處，保證了老師的教學效果，提高了學生的課堂學習質量。在XX年，年級組長丁暉被評為武漢市義務教育學校減負增效十佳教學能手，這不僅是對丁暉老師減負增效工作的肯定，也是對我們七年級組全體老師減負增效工作的認可。
4、注重教科研，以科研提升整體教學水平
通過教育科研全面提高業務素質是七年級組教師的共識。因此我們組在集體教研備課和公開課上首先打破傳統備課模式，實施集體備課方式。將每單元教學內容合理分配，再在組內由備課組長對組員的備課進行爭議式研討、互相交流，取長補短、創造性實踐，實現資源共享。這樣既發揮了個人的特長，又充分體現了集體的智慧，使導學案更有系統性、可行性和操作性。各科每星期一次的集體備課，就是大家共同學習研究的舞台。我們明確一個思想是：和諧共事，你好
我好大家好。“資料，你的我的大家的；工作：你乾我乾大家乾”這是我們年級組的集體宣言。大到幫助參賽教師上，小到解決學生的問題，我們都是群策群力，誰也不會袖手旁觀，誰都願意出謀劃策，只恐主意出少了，出晚了。一位教師有了一個好的想法，無論是處理教學方面的，還是和學生交流方面的；或是得到了一份好的課件資料，必定會在第一時間和其他老師共享。我們始終堅信一個樸素的道理：交換一種思想，可得兩種思想。每次組長布置任務，誰也不會推託，總是儘自己的最大努力。我們真正做到專業切磋，協調合作，共同分享，互相學習，彼此支持，共同成長，讓大家的教育教學水平在每天的點點滴滴中得到提高。面對激烈的競爭“你好我好大家好”這句看似過於理想化的話語在我們的年級組得到了最具體、最生動的詮釋。正是有了這樣的協作精神，我們組的張春艷老師在武漢市的優質課比賽中獲得一等獎，戴焱老師在區優質課比賽中獲得一等獎。
我們七年級組的老師，平時，默默無聞，兢兢業業，不求索取只求貢獻；關鍵時刻，在學校的各類各項活動中，總是沖在最前面，我們盡職盡責，愛崗敬業，從不同方面彰顯了人民教師的高尚品格與情操。我們還將不斷挑戰自我、超越自我，帶領七年級的全體學生走得更遠、更好。