實習內容：了解電視節目製作過程、電視台的結構及功能，理解新聞理念在實踐中的套用，主要深入實踐，了解記者這一個行業，記者需要著怎樣的素質，怎樣與被採訪對象溝通，怎樣讓新聞真實的呈現給客群，怎樣去做新聞。
我在實習期間是被分配到江油電視台民生新聞這一塊，即《民生直通車》這個欄目。首先來看一下江油電視台是一個怎樣的電視台。江油是唐代偉大浪漫主義詩人李白的故里，是全國優秀旅遊城市，全國衛生先進城市，四川省首批對外開放城市，四川省歷史文化名城。交通便利，工業基礎雄厚，旅遊資源豐富，經濟和社會發展態勢良好。所以，這一切也為江油傳媒行業的發達奠定了基礎。江油電視台是江油市境內最權威的大眾傳媒，有線電視覆蓋全市，客群突破70萬，成為江油市覆蓋面最廣、客群最多、影響力最大、最具價格優勢的實力傳媒。因此，也就導致了江油電視台節目有著它自己的特色，也就是立足本地，小範圍傳播，逐漸擴大影響。在這樣的情況下，民生新聞自然就成為了江油電視台發展的重點。所以，《民生直通車》就在這樣的形勢下成了江油電視台的王牌節目。欄目里主要還是記者居多，並且設定有一部熱線電話，來接聽民眾電話，跟蹤新聞線索，並且目前建立了一個廣泛的記者網路，讓記者深入整個江油市的縣鄉，挖掘新聞。
一進這個欄目組，我首先學會的就是撰寫適合《民生直通車》這個欄目的新聞稿，這個稿子它是由口導（主持人說的話，起到提起下文內容的作用，也是新聞事實的陳述，時間地點人物事件同樣不可少，事實上體現的是“5w”模式）、正文（主持人或配音人員說的話，主要配合接下來畫面中的同期聲來設定的，也可以說是引出被採訪者的話語）、同期聲（被採訪者回答的話語，聲像同步）、編後語（主要是起承上啟下的作用，對上面的事件進行總結和點評，再引出下一個話題）組成，與真正的新聞稿不同的是，它是把新聞融入到了節目語言中，但都還在新聞這個範疇。對於我這樣一個初學者，當然先是看樣本，一邊看一邊思考他為什麼這樣寫，這么寫到底有什麼目的，從模仿開始，一步一步地跟進。有時候可能還會遇到點小麻煩，比如，因為這個稿子寫法很靈活，所以在我還並不是很明白每個小段的作用時，就會感到疑惑，為什麼兩份稿子有這種差別呢。最後在請教老師後我明白了，其實這個變化是根據編者的想法走的，可以靈活多變，而不是硬走一條道路。
在了解了寫法之後，就是實戰階段了。我的實戰就是跟著欄目組裡的記者們去跑新聞，我們到各個地方去採訪。提著攝像機，拿著新聞用具，就直奔目的地，由於我還不會用攝像機，所以就只做一些記錄，比如某某人的身份，事件的關鍵字，時間地點人物等，還有一些重要的數據，以便於後面在編輯的過程中間給編輯人員提供方便。我自己不僅僅要寫一些東西，還要認真觀察我的實習老師是怎樣運用鏡頭來拍攝新聞的，比如為了體現新聞的真實感這個目的，在拍攝上就有很多講究的地方，白平衡有沒有調好，在不同的光線下調到什麼程度最好；拍攝的時候“穩準平勻”的要領把握好；採訪時焦距應該怎樣，需不需要跟焦；鏡頭的前焦點與後焦點的距離的把握；採訪時，切忌出現被採訪者的半個部位，我採訪時角度怎樣才合適等等，都是要講究和必須拿捏好的。這樣你拍出來的新聞才真實，才可信。在採訪中還有一個問題也是要注意的，就是採訪者問的問題要精準，我需要被採訪者回答什麼，就用最明白的語言說明，不要提出的問題讓被採訪者理解有誤差，切忌的是問題大而空，儘量小角度提問，被採訪者回答起來也容易不易答偏，這需要採訪者在提問技巧上下功夫。