兩周的時間，46人同行相伴，走過了甘肅、青海、內蒙古三省，跨越了青藏高寒區、東南季風區和西北乾旱區，行程超過3000多公里。期間通過學術報告系統的了解了知識，又通過野外實地考察領略了這個區域豐富多彩的地貌類型，體驗了蒙古族、藏族特有的民族文化，還有各種形式的聯誼活動增進了友誼。如今，聯合實習圓滿結束，整理完筆記和30頁總結報告的我，腦海中浮現的是收穫、是歡樂、是專業、是碰撞和滿懷的感謝。
為了準備這次實習的選拔考試我重溫了自然地理學的相關知識，而接下來的十四天裡，實地的考察、測量無不是對書本知識的驗證，同時，大自然又是複雜多樣的，課本的單一知識在自然中衍生出許多變化和形態。實習中，老師耐心講解了地貌學、土壤學、植物學、水文學、氣象學等綜合地理知識，帶領我們考察了黃河階地、紅水河堆積階地的物質組成、結構特徵，測量秦王川盆地古沙丘斜層理傾向，繪製古風向玫瑰圖;挖掘、觀察、測量灰鈣土、山地森林灰褐土、高山灌叢草甸土剖面;考察古冰川遺蹟，了解冰斗、刃脊和角峰等特殊冰川地貌的形態特徵;翻閱祁連山、穿過河西走廊考察沿途一路的地質地貌、植被類型的垂直變化規律;通過觀察豬野澤湖泊沉積剖面，理解乾旱區鹽湖沉積的“牛眼模式”;對比騰格里沙漠和巴丹吉林沙漠、本康丹霞和張掖彩色裂地的異同;考察青海湖東北岸的古湖堤、近代湖堤;參觀引大入秦工程、紅崖山水庫、海西鎮原子城、武威雷台、文廟、天堂寺;品嘗白氂牛優酪乳、烤全羊、青稞酒、武威“三套車”……這段經歷，讓我深刻體會到李吉均先生在冰川擦痕石上“讀萬卷書窮通世理，行萬里路明德親民”題詞的意義，體會到資環人求真求實，腳踏實地，勤于思考，刻苦鑽研的精神傳承。
在西北，既看到了茂密植被，也看到了寸草不生。在生態脆弱、氣候變化敏感的西部，生態環境問題是人類最為關注的焦點之一。土地退化、荒漠化嚴重、生物群落退化、氣候異常、水文狀況的惡化、污染環境、毀壞生活設施和建設工程以及由此導致了一連串的連鎖反應，都向我們敲響了警鐘。甘肅民勤綠洲的萎縮，新疆塔里木河下游胡楊林和紅柳林的消亡，甘肅阿拉善地區草場退化、梭梭林消失……一系列嚴峻的事實，告訴我們大自然是需要敬畏的，學習地理不是為了征服地球，而是為了更好的了解規律，保護她。
多學科的交叉融合，地理、歷史各類知識“大雜燴”，讓行程中的我們一路都保持著好奇，而香港和內地的文化碰撞產生的奇妙火花讓原本奔波疲累的路途充滿了歡聲笑語。大ray(香港同學)的咩咩之歌、蒙古女人日娜的爽快柔情、河北江西東北南京山東新疆河南廣東的方言碰撞、段子庫樂樂哥的引經據典、老師講解時中英文混合、alice的20歲生日會……十四天很長，腳步丈量的路途、無涯學海的一隅，每天都有新發現;十四天又很短，朝夕相伴的友誼、博聞耐心的師長，怎么捨得說再見?我們彼此約定：都要走很遠的路，去到很多的地方，學習更多的知識，領略更美的壯闊。
最後，感謝風趣博學的王乃昂老師，感謝朝夕相伴，良師益友般的李卓倫老師、王君傑老師，蔡啟恆老師、徐勇老師以及毋兆鵬老師，感謝辛苦風趣、深藏不露的鮑師傅，感謝忙前忙後、關心成員的李若蘭學姐，感謝這次機會讓我們46人聚在一起，在20xx年的夏天留下難忘的回憶：
走三省，跨千里，十餘天遍覽河山;
爬雪山，過草地，腳步丈量四千米;
挖剖面，看層理，入地探查億萬年;
看丹霞，察劣地，真假不同形相似;
河階地，湖岸堤，側向傾角湖進退;
上天堂，下九州，自然人文兩不誤;
越祁連，穿大漠，絲路重地訪古今;
兩岸之誼，朝夕相處，攜手同行兩大高原。
時光飛逝，往日成歌，感謝一路有你相伴!
第一周：這是大三的最後的三個月了，在這個周里，我開始了自己的新學習——實習。來到xxxx服飾有限公司，了解公司的各項業務流程及各項規章制度。熟悉了公司的工作安排、人員分配、經營業務範圍等。對市場有充分的了解和分析。網際網路不僅僅是網路行銷的工具和平台，也是一種新的市場環境。策劃書中應對企業所處的網上網下環境進行分析，包括行銷的巨觀市場環境和微觀市場環境，分析市場中的機遇和挑戰。
第二周：實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了.我可以簡單的總結為幾個，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!
第三周:工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裡都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場的行情與競爭者公司.了解服裝當時行情以便於公司對產品的生產。同時，選擇有利地位與其老闆協商加盟兆旺服飾。
第四周：同市場人員考察市區及周邊地區的其它服裝企業，了解其運作方式和將進行的活動，為公司下一步所採取的措施提供信息，同時在網際網路上進行網路推廣.也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。
第五周：經過一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
第六周：對前兩周的工作進行收尾、整理，總結前兩周的工作。本周重點是收集畢業綜合實踐報告的資料。從圖書館和網上查找有關網路行銷的資料，列出論文提綱，然後根據收集的資料撰寫畢業論文初稿並發給老師修改。
第七周：繼續前一周的工作，通過對流程和推廣業務的實踐操作，對網路行銷的基本程式和內容有了更深入的了解。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
第八至九周：平時在寢室晃晃蕩盪沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的二個月的事情就快要過去了,對xxxx服飾有限公司網站推廣也得心應手。更進一步對xxxx服飾有限公司的網站進行整理.收集信息.調研. 回饋客戶信息各項行銷策略的網路行銷策劃，編寫網路行銷策劃書等.
第十至十一周：充分利用沒有新的工作任務的時間在公司指導老師的指導下通過書籍、網路等途徑了解學習網上行銷相關知識。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
第十二周：最後一周的實習工作主要是總結整理自己三個月工作。回顧自己三個月所做的所學的知識;老師們的教導;與同事團結合作，跟公司同事們和睦相處，共同討論的日子。我覺得這三個月受益匪淺。這將會成為以後我真正走上工作崗位的重要經驗，也是我重要的一段回憶。充分實現了開始時制定的綜合實踐的目標要求。臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安!
至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新台階。
我的暑假實習周記(一)
我國醫藥學源遠流長、內容浩博。中藥是在中醫理論指導下，用於預防、治療、診斷疾病並具有康復與保健作用的物質。我不是中藥專業的，但是要成為一名優秀的醫生，對藥有深刻認識與理解還是非常重要的，俗話說“醫藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟南市某醫院中藥調劑室認藥。
可以說，有了人類就有了中草藥，在藥食同源的原始社會，便有了神農嘗百草的傳說。據《淮南子·修務訓》載：“神農......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當此之時，一日而遇七十毒。”它反映了原始社會勞動人民發現藥物和積累經驗的艱苦過程。中藥主要來源於天然的植物、動物、礦物及其加工品。由於中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說法。五代韓保昇說：“藥有玉石草木蟲獸，而直言本草者，草類藥居多也。”因此，自古相沿將中藥稱為本草。
由於我只學過《中藥學》，《中藥鑑定學》、《中藥炮製學》都沒有學過，對藥的區分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過一個月的工，但是一個星期下來，有很多藥只是混了個眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名。初認藥，只知道它們的功效性味歸經等，對藥材的性狀和特點卻是一竅不通，除了常用藥和特點明顯的藥，其餘的實在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點過頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進入狀態，認真努力的尋找特異處並且記住它們。
認藥也是個慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得乾瞪眼，熟悉不等於認識，也不等於呼之即出。藥房工作的老師們對藥的熟悉程度不亞於對自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數家珍，這一切都得益於幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個星期的學習只能算是熱身吧，相信隨著學習的深入和認識的加深，記憶的速度也會加快，希望能在開學前把你們都收入囊中。
醫生面對的是病人，要為病人的生命健康負責。因此，學醫是一件很嚴肅的事情，馬虎不得。我非常不習慣在別人的注視下做完一件事情，在這個時候我覺得我內心的壓力是極大的。但是當你為病人打藥的時候，會有很多病人在調劑台外面看著，而且還會時不時的問一些問題，這時就會有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺，每當打完一副藥就長舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說習慣就好。我應該還是在戰戰兢兢如履薄凍的階段，心態還是不平的，還是需要時間去慢慢改變。
病人，本身就是一個特殊的群體，有些事，無理可講，有些心情，可以理解;作為醫者，一個特殊的服務群體,在醫患矛盾鬧得沸沸揚揚的今天，只能儘自己努力做到最好。我們不被允許犯錯，可是，每個人不都是在錯誤中成長的嗎?昨天看了一篇文章，在醫療事故中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫生的負面情緒或者自責會在其醫療生涯中伴隨其很長時間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質量的服務。在美國，mitss網站就是由一次醫療事故的受害者創建的旨在幫助面臨不良事件的醫生走出心理陰影，恢復正常工作狀態。希望社會能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國廣泛傳播。
收拾一下心情，好好準備下周的學習，學醫路上，我在慢慢成長!
我的暑假實習周記(二)
這個周末跟上個周末差不多，也是淅瀝瀝的下雨，然後就是睡懶覺，再然後就是抱著電腦寫文章。窩在沙發里，感受著肌肉的酸痛，它還在提醒著我，哎，站著真不容易啊!
實習兩個星期，每天早晨七點出門，下午六點回來，中間這漫長的11個小時，一直在站著，隨時移動著，那真是累啊!剛開始那天，下午三點我就站不住了，好想找個地，一坐不起;經過兩周的訓練，雖然一天下來腿還直，好歹不是累到撐不住，這也算是進步，對吧。
兩個星期，最大的進步就是基本上認識了常用藥，小品種藥也記住了很多，不認識的，也不能說不認識，基本上分不清楚的，就是草葉葉了，我真是十分的頭痛啊!老師說，就算不學藥，在藥房打上兩個月的藥，也就都認識了。跟每個藥哪天見面不是幾十次，想不認識都困難。再就是對藥的多少有了一個量的概念，每天拿著戥子稱啊量啊，不管藥質輕質重，放一堆在那，對它的重量總能估算個八九不離十，我覺得這也是非常有成就感的，因為我的量感很差的。目前，我感覺我也到了一個瓶頸，需要再好好的加深理論認識了。
除了學習，我還是學到了很多別的東西。雖然我打過好幾次工，但是沒有跟這么多人共事過，也沒有直接跟形形色色的人打交道。藥房裡總共十五六個人，在正式職工中，有三個主管藥師，其餘的都是藥士，還有幾個實習學生。藥士只有配藥、發藥的資格，而主管藥師才具有審藥的資格;也就是說，在藥士打完藥之後，是要主管藥師檢查核對完方和藥，蓋章簽名才能把藥給患者的。即使一個沒有任何醫學基礎的人，在認識了藥之後，就完全可以做一個藥士的工作，時間一長，那也就是一個純體力工作。如今，我打藥的速度也能趕上他們的二分之一了。
有很多患者會在看著你給他抓藥的時候，問一些問題，比如：這個藥是什麼啊，這個藥是乾什麼的啊…… 有很多藥士在這個時候就答不出所以然來，就會叫主管藥師來。雖然，藥房裡有很多關於藥的書，但是基本上沒有人看。所以，人與人的差距就慢慢顯現出來，如果你每天打完藥就下班，上班不過是應付了事，不思考，不學習，那么你永遠只能是一個藥士。
所以，永遠不要安於現狀，不管今天多累，都不要忘記學習，不要忘記自己的初衷，不要讓繁重的生活消磨了原有的銳氣。
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