在大河網實習有近半個月，在政文部實習除去春節有一個半月，在總編室夜班一個星期，總共兩個月左右。
大河網其實沒有太多可以說的。不過還是學到了一些東西。網路在現代的傳媒環境中的地位真是怎么估計都不為過呀。但他卻難以成為主流，至少現在不是;他缺少理性的力量，有理性的聲音，但被大眾的平庸聲音所淹沒;他的方向是什麼，一時還很難說。導師說，自己的方向要兼顧網路，他的考慮是不無道理的。我也不是什麼有層次的人，卻有點排斥網路，尤其是我留意新聞網站的點擊率時，那些最高的難有幾個是真正的新聞，人們獵奇，人們發出缺乏理性的言論，人們人云亦云……我想一個有點新聞理想的人，是不會把網路當成事業。傳媒對我而言現階段我還是抱著一種理想主義的憧憬，幼稚也罷，天真也罷，我希望他是一個事業而不是一份職業。
政文部實習的時間相對比較長，去的時候正好趕著的時間比較巧。彼時河南正召開兩會，記者們比較忙碌，所以我的機會比較多。最後的實習下來我一個半月的時間署名稿子有近50篇左右。算是比較多，主要是還有老師的照顧，真正自己寫的改的有一大半。上個實習生是用了三個月的時間達到這個量的。所以是很是辛苦。談談收穫：
一個是熟悉了河南的采編行情。其實我發現這個東西比新聞采編的業務更重要。有一個特別有意思的現象對比。在南方實習的時候老師一般第一個問題是問“你是那個學校的，學什麼的。”在河南日報老師們則第一個問題是“你是誰的親戚，或者誰介紹過來的。”我說不來這種東西究竟是什麼，後來以“文化深厚”概之。如此不恰當的概括，看來這種東西真是超出了我的經驗範圍。斷了我畢業後回河南的信心，這條路對我封閉的，頗為鬱悶。
二是接觸認識一些前輩。像一些編輯記者還是很有功底的，他們的才華不在新聞紙上體現，而是在業餘的隨筆之中，或者本身有一種氣質。劉亞輝、宋華茹老師，尹紅傑、胡延征老師，遠望師兄……都是很有才華，闕愛民老師的為人給我也留下了比較深刻的印象……不一而足。中原這篇死水微瀾的地方，他們還是給我力量。
三是見識了更廣的世面。這次實習對我應酬交際，以及視野的開闊，幫助很大。也培養了我一些興趣。
四是對新聞采編的進一步認識。黨報的新聞風格熟悉。
這段時間來欠缺的地方主要是跟老師主動交流請教的機會不多。對他們寫作風格的認識不深。只寫了自己一篇很滿意的文章後來被刪減了三分之一sigh。
在夜班實習，讓我從來沒有這般關注過版面。與此同時，讓我第一次見識了報紙的編輯流程。熬了好幾天還是比較滿足，唯一遺憾的是沒能自己親手畫畫版試試。時間太短。
回來要遵申老師意思多補補課，新聞採訪寫作編輯評論……這些實務的東西還是要惡補。下一步的實習一定要好好準備之前的工作，報紙的歷史，現在的風格，版面情況等，以最快的速度進入狀態。
寫完後發現自己總結的一點也不深，呵呵不過姑且這樣吧。這個寫東西看樣子還是要養成習慣。師兄的一個習慣——每天五六千字，讓我頗為震撼。xx年年9月8日至11月8日是我系教育實習時間，我分到陵水光坡初級中學實習小組，並按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，並且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本情況
(一)見習準備階段(第1周)
我到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情況，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，了解學生學習興趣，保證正常的教學工作。