除了自己上課，準備外，我們都採取互聽互評的形式，共同進步，共同提高。同時做好聽課筆記，課後做好自評和集體評課，聽取專業指導老師的意見和建議。雖然每一次我們都能聽到很多的不足之處，但正是這些不足，正是這些指導老師直言不諱地指出促進了我們的進步，激勵著我們更快更好地完善我們的教學工作，提高我們的實際教學能力。此外，學校還給我們安排了幾個優秀老師的科學公開課，各種課型都有，包括新課、複習課，讓我們知道原來水滴匯成大海的力量，各老師到位精闢的評析，使我們更加堅定了努力的方向。
在教學過程中，我們普遍體會到上課不難，上好課難。要上好一節課要不斷地找有關的資料，不斷地試講，不斷改進完善。“台上十分鐘，台下十年功”正是我們的感觸，課後認真輔導學生作業，認真批發試卷，在一系列的努力下，每個隊員基本做到引入生動、概念講解清晰、專業用語準確、重難點突出，課堂上能較好的落實知識點，受到了老師和學生的好評，在學校指導老師的安排下，我們每個小組的2~3位同學都開了公開課，並在永中備課組的指導下評課，反思。
實習初大家還只懂得用熱情和利用學生的新奇感來授課，但實習後，大家已經開始傾向於通過把握學生情緒和認知特點，合理安排教學過程來取得更好的教學效果。此外，對於科學課程的學科特點和教學方法有了更深的理解。我們相信破繭終有成蝶時。
②班主任工作
班主任工作是門藝術，是門博大精深的學問。在日常瑣碎繁雜的班級事務中，不僅要關注學生，而且還要起到一個德育者，潤物細無聲。在永康中學的實習期間，我們學習了優秀班主任的管理模式，管理技巧，包括如何與學生進行有效地溝通，如何與家長進行交流。從開學到中期，從七年級到九年級，根據不同的情況採取不同的措施，讓我們感覺到班主任其實除了德育者之外還是個優秀的具有戰略技巧的領導者。要了解學生的思想動態、家庭情況、學習情況，於此同時讓我們感受的是，在一開始就應該培養的是習慣、是班風、是一支具有領導工作能力的優秀班幹部團隊。學生要因材施教，不同學生有不同的情況特點，師尊觀念要明確，嚴愛得當。在班級要有威信，其中主要一方面就是針對班級的事務要馬上進行回饋，不能讓學生養成總是覺得老師好欺負、好商量、好說話的映像。另一方面，要時刻關愛學生，對學生要有一顆愛心。實習期間具體班主任實習情況如下：
1、有效的日常管理
了解了學生情況後，我們便進入了一個準班主任的實習，每天過得簡單而又充實。早晨5點半準時起床，早早來到教室監督早讀，注意學生的坐姿，精神面貌。然後就是廣播操的監督，自修課的紀律督察，放晚學的對一天班級情況的總結，最後便是晚上的晚讀督讀……在與學生的這些尋常的接觸中我們很快便融入了班級，也很快地熟悉起了班裡的每一位學生。各實習隊員均能妥善處理好日常事務，關心學生的生活、學習等各個方面，也能與個別學生進行有效地溝通。
2、開展豐富多彩的主題班會
與學生接觸了一段時間後，各位實習生緊鑼密鼓地展開了主題班會活動，從活動計畫的制定到具體地活動安排，各實習生均能充分地發揮班委的核心作用，主題內容豐富多彩：祖國60周年的紅歌會、良好學習習慣的養成、班規的制定、教室的布置等等
3、精彩紛呈的活動比賽
“迎祖國63華誕”詩歌朗誦，“祖國，我身邊的故事”展板的製作，由於永中老師對我們的信任，這個工作主要由我們實習生承擔，竭盡我們力量與班級學生一起策劃，直至展板展出受到領導好評的那一刻，我們每個人臉上洋溢的都是成功的喜悅。廣播操的比賽，運動會的召開，那精彩的一幕幕都在我們腦子裡揮之不去，因為這些都凝聚著與學生們的力量與拼搏！也深深的感動了我們。
在班主任實習工作中，我們充分結合自己學到的新的新的班級管理理念，再通過與導師的交談、班會課以及日常的班級管理，實習生學會了如何去了解班級整體情況與每一位學生的心態，學會了如何調動班幹部，學會了如何維持班級紀律，學會了如何對學生進行個別教育，學會怎樣開好主題班會，初步學會了如何去引導學生進入更好的學習狀態和培養正確的人生觀等。
③教育調研
教育（社會）調查活動也是教育實習的一個重要組成部分，學生的學習方法、習慣等多個方面展開調查並取得了不錯的成績。
我們組針對學生對國中生活的適應不良情況，展開了國中學習方法、習慣的調查研究，為了將調查工作做紮實，在調查開展之前，我們搜尋相關的信息和資料，蒐集整理了學校有關方面的材料，採訪了各自的指導老師以及學校的行政處主任，掌握了第一手資料，設計問卷，展開調查，並撰寫了調查報告，取得了一定的成果。在這期間，各位組員都能對自己的調查任務盡心盡責，整個調查研究工作順利有序地開展著。