內容包含了刑事辯護技巧、民事代理、契約實務、侵權實務、勞動爭議實務、智慧財產權實務、婚姻家庭實務、房地產與拆遷補償實務、行政法實務、法律文書寫作等律師實務課程。培訓期間聽課認真記錄詳細全面，課堂上積極與老師互動交流，課下吸收每名大律師講課核心所在並能轉化為學以致用的能力。由政法大學培訓部門班主任王輝、姜淑燕、周老師組織在北仲仲裁庭參加模擬仲裁庭庭審，在朝陽區法院組織參觀一起民事案件庭審現場，課後提交了觀後感，培訓結束時提交個人總結。
xx年6月7日至7月21日參加xx律協青工委組織的陽光班第10期第一階段培訓課程和室外活動。先後聆聽了張xx副會長、畢xx律師、池xx律師、郝xx律師、蔣xx律師、馬xx律師、錢xx律師、王xx律師、邢xx律師、張xx律師、鍾xx法官、張xx會長等大腕律師的精彩講座，碩果纍纍，受益頗深，講座內容通俗易懂，理論聯繫實際，操作性很xx。
xx年12月9日至12月13日在國家會議中心參加xx律師周-傳承•創新律師實務培訓活動。該培訓活動分四個會場同步展開，餐廳內除了就餐外還承擔業內名人演說、互動提問、點評等環節。培訓活動歷時四天，內容分為金融資本篇、政府法律服務篇、公益法律服務篇、私募基金篇、企業服務篇、國際投資與貿易篇、發行上市篇、權益保障篇、民商法律實務篇、交通事故救助篇、網路與競爭篇、商標與專利篇、著作權與傳媒篇、刑事辯護篇、建設工程篇、物業管理篇、地產開發篇、實體辯護篇、程式辯護篇等多項篇幅內容。幾十位律師界精英傳授獨家秘笈功夫，受到在場參會律師一致好評。本次培訓會主要聆聽了權益保障實務、民商法律實務、地產開發實務，感覺理論與實踐結合緊密，操作性xx，通俗易懂易於接受，受益頗深。
五、受律所指派，協助指導老師開展社區法律講座活動，完成任務同時又提升語言表達能力，受到社區領導和參會人員一致好評。
法律講座的社區包括：xx區盧溝橋街道青塔社區西里、xx區新街口社區服務中心、xx區酒仙橋街道中北路社區、xx區xx西潞園社區、66150部隊，講座內容為國家最新司法政策、xx市政府惠民政策、婚姻家庭、繼承、房產糾紛、損害賠償、消費者權益保護、刑事詐欺罪、軍人合法權益保障等方面。xx年底，被xx區新街口社區服務中心評為“優秀志願者”稱號。
六、考取有關法律方面職業資格證書，為今後律師職業發展提供有力保障。
xx年4月11日，考取《企業法律顧問執業資格證書》。今年3月份已報考《商標代理人執業測試能力考試》；5月份欲報考《專利代理人執業資格考試》，通過執業資格考試，帶動律師業務的學習拓展業務領域。
七、xx健的體魄和良好的養生是出色完成實習期律師工作的有力保障。
“身體是革命的本錢”，身體的好壞與工作事業有著緊密聯繫，好身體才能更好工作、學習、幹事業。
xx年已經遠去，過去的一年裡無論喜悅還是憂愁都將成為歷史，塵封在不為人知的心底。自己將以嶄新姿態把xx年工作做紮實，特做以下幾點打算：
一、注重外在形象培養，加xx內在素質練習。外在表現語言表達流暢、清晰，神態自然、淡定，舉止大方、穩重；內在表現心理輕鬆、坦然，思維敏捷，邏輯性xx。
二、提高庭審技能。提高法庭舉證質證、法庭辯論、法庭詢問等能力提高。
三、堅持學習法律專業知識。學習最新知識，複習老知識，包括法律、行政法規、有關地方性法規、規章、司法解釋、會議紀要、指導案例、學術著作等知識。
四、選擇一門適合自身的專業化道路。“萬金油” 、“單兵作戰”式律師時代已經過去，目前專業化、團隊式模式符合時代發展規律。
五、積極拓展案源。案源來源包括網站推廣、媒體新聞、社區講座、當事人推薦、朋友介紹、參加老鄉會、戶外登山徒步運動等獲取方式。案源是律師行業生存之本，立業之根基，怎樣取得委託人信任至關重要，個人的學識、資歷資格、成功案例、外在形象、口才發揮、合理收費等都是影響能否簽約主要因素。