（2）參賽選手在比賽時必須遵守nba的基本運球規則。
（3）對於上籃和最後一投這兩關，如果參賽者投籃不中，則他必須搶下自己的籃板球才能進行下一次投籃，直至投進為止。
（4）如果兩位選手在比賽中打平，將加賽一場。
（5）球員如果未能按要求完成某一關的動作，裁判將有權剝奪其比賽資格。
（6）比賽中的任何一關都不設時間限制。
（7）用時最短的選手獲勝。
3.人員安排：裁判2人 ，記時1人 ，監督記錄2人 ，專門撿球人員4人。
團體項目（比賽當日下午進行）
（一）50米2人3足跑（各院系限派一隊參賽人員一男一女參加比賽，所用布帶由組織者提供）
1.比賽方法：
（1）參賽選手到場簽到後，進行抽籤，確定出場順序。每兩組為一大組進行比賽。
（2）每一小組的兩名成員用布帶各綁一條腿（自行設定綁法，方便自己和隊友）將兩人捆縛在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢）
（3）參賽選手站立方式起跑，當裁判發出“預備”口令後，各就各位，聽到裁判發出“跑”的口令時，兩人同時起動，以兩人靠後者軀幹任何部位到達終點線（50米）內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。
2.比賽規則：
（1）比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道，否則取消比賽成績。
（2）兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效（可申請重新比賽）。
（3）中途跌倒可以重新站起比賽。
（4）以時間記錄比賽結果，用時最少者獲勝。
3． 人員安排：計時2人，裁判1人，組織1人，記錄1人
（二）背對背夾球跑（各院系限派一男一女一隊參賽人員）
1.比賽規則：男生女生背對背，雙臂相互勾著，中間放上一個籃球，當裁判發出“開始”口令後，參賽選手夾著籃球前行，20米折返，中途掉球（由組織管理者負責撿球並將球放到參賽選手背上）需回到掉球地重新夾住籃球才能開始，全部進行完用時最少者獲勝。
2.人員組成：終點計時2人，裁判1人，記錄1人 ，組織管理2人
（三）腳踏車慢騎（各院系限派一隊參賽人員，一男一女，腳踏車自備）
1、比賽方法：男生騎腳踏車帶著女生前行50米用時最長者為勝。
2、比賽規則：（1）駕車人和乘車人腳不能著地，每點地一次時間減少2秒，點地超過5次（大於等於5次）取消比賽資格。
（2）腳踏車車輪不能離開所畫邊緣線，否則取消比賽資格。
（3）如中間出現吊鏈情況，該隊重新計時比賽。
3、人員安排：裁判1人，記錄1人，記時2人
（四）集體跳繩（每系10人，男四女六，跳繩由組織者提供）
1、比賽方法：十人跳繩，其中兩人負責搖繩。當裁判發出“預備”口令後，選手把繩拿在手裡準備好。當裁判發出：“開始”口令後，選手開始跳繩。當裁判發出“停止”口令後，比賽結束，選手停止跳繩。
2、比賽規則：（1）十個人中男四女六（包括兩名搖繩人員），由各院系自行分工。
（2）八個人同時跳過為一個，跳繩比賽過程中可以停頓，但計時者不停，停頓後可以繼續跳，直到2分鐘結束。
（3）不允許中途換人
（4）裁判需大聲喊出選手跳過的個數，計數有衝突的以裁判員的為準.
3.人員安排：裁判2人，記時1人，記錄1人
（五）三分鐘團結協作運氣球（各院系限派一隊參賽人員，所用氣球及綁繩由組織者提供）