活動主題奔跑季之runner主辦單位雲南師範大學商學院團委學生會參與對象雲南師範大學商學院楊林校區全體師生活動目的和意義作為當代大學生，我們除了知識水平的提高，對自身身體素質的增強也不能掉以輕心。會計學院學生會開展這個慢跑活動旨在傳遞健康的生活理念,為同學們製造一個傳遞快樂的平台,展現大學生的運動風采;通過參賽者激發及帶動我校學生參與體育活動的積極性,展現學校風采。該活動將成為商院一道美麗的風景線，引領師生們建立起快樂運動的健康生活方式。激情校園，助力三走！舉辦活動已具備的條件1.宣傳:宣傳工作正在火熱籌備中，待規定時間便可開展起來。2.工作人員:活動流程學生會內部人員已安排妥當。3.參加人員:據軟體的程式可以制定屬於並且適合每個人的鍛鍊方式。4.無規定時間:參加人員可以任意選擇自己的空閒時間打開軟體去記錄。5.公眾平台已建成:我們已建成微博官方公主平台及微信公眾號。活動流程及有關要求、規則一．活動流程策劃書：1.活動前期準備 （1）辦公室負責製作報名表及一系列關於此次活動的書面表達形式。 （2）通訊部拍攝宣傳視頻用於前期宣傳。（3）宣傳部製作3張宣傳海報（內容包括：海報、立板）。（4）生活部通過在QQ、微博、微信及學校貼吧等渠道宣傳本次活動。（5）辦公室提前申請好曉東食堂前面的場地為4月9日及10日的設點宣傳所用。（6）與學校新聞廣播室進行溝通，加大宣傳力度。 （7）辦公室提前購買活動小禮品（白T恤，沙灘褲，耳機，帽子,腰包），而賽後獎品於評選出獲勝者後再購買。（8）外聯部在活動前拉好贊助。 2．活動期間 （1）報名時間：XX年 4月 7日及8日，為活動宣傳日。生活部通過QQ及微博、微信進行視頻宣傳並呼籲學生會同仁進行轉發；宣傳部於輔導員辦公室外牆張貼大型海報。充分讓同學們了解此次活動，積極參加。 （2）4月9日及10日於曉東食堂門前空地進行設點宣傳。辦公室、勤工部及生活部安排人員負責收取報名表及對參賽者的講解工作。 （3）交完報名表後，認真閱讀“安全承諾書”，進行簽字並交納定金30元，自由選擇小禮品（只可選擇其中一種），即視為成功報名。（3）4月10日晚上7點，進行一個開跑儀式，宣布runner活動正式開始。由會計學院學生會工作人員帶報名者們去學校足球場進行兩圈的小跑。通訊部全程錄像，並做好事後剪輯及上傳工作。 （4）活動時間開始於XX年 4月 10日，7月1日活動結束，評選出前三名優勝者。 二．活動要求與規則 1.報名者完成報名流程之後，下載跑步軟體running，註冊並登入，在活動開始之前了解該軟體的使用，如有不清楚如何使用，可以詢問在場的工作人員。 2.如有沒有註冊新浪微博者，及時註冊並關注云南師範大學商學院會計學院。關於本次活動的通知會在微博上不斷進行更新。 3.參賽者應每月至少於新浪微博上曬出4次自己的跑步情況並@雲南師範大學商學院會計學院學生會微博，達到該規定者，學生會於活動結束時退還其之前交予的訂金。反之，則不予退還。 4.本次活動參賽者的分數記錄規則：曬出自己的跑步情況並@會計學院學生會，每次加2分；有一人評論，每次加1分；有一人轉發，每次加1.5分；有一人點讚，每次加0.5分。（每人的最後得分由辦公室進行累計）7月1日，按得分高低排出一、二、三等獎。邀請得獎者及參賽者參加學生會最終的頒獎晚會。三、其他要求及注意事項：1.照片不可均為一日內曬出。2.每次曬出圖片必須@雲南師範大學商學院會計學院學生會。 3. 對本活動有任何不清楚的地方，報名時可現場諮詢；活動期間可私信學生會官方微博或QQ、微信公眾平台。4.提醒參賽者跑之前儘量做好熱身工作，跑步時間最好選擇早上太陽出來之後的8點至9點；.鍛鍊時，應該多帶件衣服，出汗後應立即擦乾，然後添加衣服保暖。5. 所有參賽者的訂金辦公室將妥善保管，主席團進行監督。
經 費 預 算
種類
數量
單價
總價
海報
3
30
90
報名表
100份
1
100
小禮品
100
30
3000
第一名獎品
1
300
300
第二名獎品
1
180
180
第三名獎品
1
150
150
合計
3820
活動預期達到的效果活動旨在於推動學生健身運動，貫徹“三走”的主題號召大學生通過跑步這一具有青春活力健康的運動方式強健身心，將健康生活傳遞給周圍每一個人。以養成健康的生活習慣為目的，鼓勵大家走向操場走出宿舍走出教室進行鍛鍊。長時間的學習及懶散的生活習慣會讓人產生身體機能的疲勞，精神不振，使工作學習效率低下。適當鍛鍊可使人充滿活力、生機勃勃，增強抵抗力，並有減少焦慮，改善睡眠質量的作用。增強同學與同學之間的交流，展現大學生應有的青春活力與熱情，擴大交友範圍，擴大朋友圈，養成良好的交友習慣，為進入社會打下良好的基礎.
附屬檔案一：
安全承諾書
本次活動主辦方本著“以學生為本，安全第一”的原則，為保證廣大學生的切身利益和學校的安全與穩定，確保活動的順利開展制定此協定。 為了個人安全，為了家庭的幸福美滿，為了大學生活的多姿多彩，各位同學必須增強安全責任意識，尊重其他同學和工作人員。
1.我自願參加本群組織的跑步活動。
2.我了解自身的身體健康情況，且無不適合慢跑的症狀。
3.我了解跑步活動可能對身體和精神方面都有一定的要求。我清楚獲知活動計畫的聯繫人無法全面預見該活動中所有的風險和不確定因素，並且同意自己負責。
4.我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險：更加注意環境，注意我的身體和精神狀況；注意所有與安全相關的衣物和裝備的適用狀況；參加那些自己精神和身體能力之內的活動；
5.在會計學院學生會組織的跑步活動中，如果由於我的行為和我的參加而導致了第三方的財產損失或個人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責任。
6.我同意，一旦簽署，此安全承諾書將立即生效。
7.我保證:我已經閱讀和理解以上聲明和其條文 ，對於以上承諾，本人自覺遵守，如有違反，本人願承擔責任。
承諾人：
雲南師範大學商學院會計學院學生會
XX年4月 日