大學迎新素拓訓練活動策劃書

一.活動主題:

“讓夢起航 相約石大 讓破冰之旅更難忘!” 迎新素拓訓練

二. 活動背景:

鑒於我校珍珠生來自不同地域,不同學校,從五湖四海聚在了這裡,這是我們的緣分;可是,現在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認識的幾個人交流,可對其他珍珠生認識的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學,還沒有完全適應石河子大學這個溫暖的珍珠生大家庭。

三.活動目的:

本次活動主要是為了讓不同中學來的珍珠生們彼此認識,彼此熟悉,彼此了解;藉助珍珠生愛心平台,通過活動來增進友誼,加強溝通;也為了讓小珍珠結識更多的珍珠生和更多的同齡夥伴,體會到石大珍珠大家庭的溫暖,增進珍珠之間的感情;加強新老生之間的聯繫,讓珍珠生以一個團體的形式團結地存在。同時,通過活動讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。

四.活動時間:

XX年x月x日

五.活動地點:

石河子大學中區圖書館南(暫定)

六.活動內容策劃:

項目(一).生理破冰

1.熱情拍掌

活動規則:

十全十美 (拍手節奏1212312345)

五福臨門(拍手節奏1231231234)

心想事成(十全十美,五福臨門加起來),

活動目的:

意在調動整個現場的氣氛,也在無形之中拉近各地區珍珠生的距離。

2.喊數抱團

5---5個人抱成一團

8---8個人抱成一團

15---15個人抱成一團,構成分組。(場上按照情況確定每組人數)

項目(二).心理破冰

A:記名字

教練隨機點名來檢驗成果

B:展示團隊風采

1.選隊長,副隊長,威猛先生――自願、自信、執行力、競選演講、民選、原則、選民心聲

2.選隊名――團隊文化的象徵、凝聚力的象徵,團隊的歸屬感

3.選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣

4.選隊歌――統一隊員的聲音,團隊文化的建設,展示團隊風采(提到跟之後的活動有關)

5.團隊展示

對著隊長宣誓:隊長,請放心!我們一定會遵循指揮,服從安排,建言獻策,貢獻力量,我們一起努力,成為NO.1!

項目(三).素質拓展遊戲

活動一:單解碼

活動器材:四副撲克牌(按照A到K順序整理好)

操作事項:

1.根據所分的小組,準備相應的撲克牌從A到K,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時長為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢後,都會給出3分鐘討論時間。

2.每次只能由一個同學跑到目標區翻牌,並且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個人繼續翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置,那么下一個人只能過來將牌擺正,沒有權利翻牌,由教練監督。

活動目的:培養團隊成員的思考能力,引起一場頭腦風暴,同時,培養大家協同合作的意識!

活動二:極速60秒

活動器材:能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質資料夾)/兩套專用卡片(使用前務必檢查一下是否完整)、2個秒表,粉筆。

操作事項:

1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標區域上),各組按順序在起點區域內等候,每兩組同時進行遊戲;

2、各隊需在60秒內儘可能多的依次猜出卡片上信息代表的數字含義(需強調說明:每張卡片均與1-30的阿拉伯數字一一對應,每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產生的聯想獲得);

3、每組有3次機會、每次時間為60秒,首次遊戲前有3分鐘商討策略。每次遊戲後有3分鐘思考時間;第一輪可以說話,第二輪不能說話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。

4、答案以教練員手中答案為標準;

5、全部找出並按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續)正確的卡片計分。一旦出現順序的錯誤按照出錯前一張連續正確的數量計分。;

6、時間到了之後各組必須把卡片翻轉過來扣在地上,並迅速離開,否則該輪成績無效;

7、在正式比賽結束後鼓勵同學挑戰自己。

記 分 表

一輪

二輪

三輪

四輪

五輪

總分

一組

二組

三組

四組

活動目的:培養團隊成員的團結協作能力!

活動三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)

活動器材:秒表

激情鼓掌操作事項:

1.說“我”,胸前拍掌一下,邊說邊拍;說“我”,拍一下左邊小夥伴的肩膀;說“我”,拍一下右邊小夥伴的肩膀。

2.說“我們”,依次重複之前的流程。

3.說“我們是”

4.說“我們是一”

5.說“我們是一個”

6.說“我們是一個人”

“我們是一個人”分解,從“我”開始每加一個字都要重複一遍以下動作,重複次數與字數對應。

活動目的:速度不斷加快,不斷突破時間限制,激勵大家敢於相信敢於做!

激情蹲起操作事項:

每個成員手搭著夥伴的肩,總共蹲下七次。要求動作一致,3.5.6不出聲,1.2.4.7大聲喊出“我們是一個人”,並且以yes/yeah結尾。

活動目的:培養團隊的默契與合作,團結與溝通。

活動四:在一起

活動器材:無

操作事項:

1.每組成員先圍成一個圈,商量出自己隊的隊歌,要求組內每個成員一定要會。

2.商定後,每組將有半分鐘的展示時間,要求只唱高潮部分。

3.所有營員圍成一個圈,然後閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。

4.原地高速正反鏇轉之後,教練下命令:通過嘴裡唱隊歌找到自己的隊伍,在所有的隊員未歸隊之前,所有人不允許睜開眼睛。

5.當隊長確定本組成員到齊之後,帶領所有隊員圍圈坐下,等待教練命令。

6.若遲遲不能完成,教練可中斷遊戲,組織討論。

7.中間肯定會混入一些不是本組的成員的人,隊長把他找出來。教練可引導其他隊唱他的隊歌,烘托搞笑氣氛。

活動目的:

本遊戲主要是強調誠實守信的重要性,注重品德的培養。

活動五:我們愛你,我們支持你!

活動器材:無

操作流程:

在這個活動中,所有的人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配),並肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鑽橋洞。在鑽的過程中,所有的成員大聲喊:“我們愛你,我們支持你!”

活動目的:

帶領成員感受“付出才有回報”的真正含義,感受付出與收穫的快樂,同時培養大家的奉獻精神!

七.活動注意事項:

1.在心理破冰遊戲中要充分發揮自己的智慧和才思,共同討論團隊方案,做出擁有自己團隊特色的團隊展示;

2.整個活動當中要及時與團隊其他成員溝通、交流,努力排除干擾,並且對表現不佳的同學給予精神鼓勵;

3.在素質拓展遊戲中要嚴格遵守遊戲規則,這樣此遊戲環節才會更有效果;

4.注意活動現場秩序的有序,友誼第一,並不是比賽!

杉樹計畫新疆石河子市模擬秘書處

成表人:賈志超

XX年8月24日