xx年8月20日，我參加了長板凳項目－團隊戶外拓展訓練，經過一個小時左右的車程，我們抵達了拓展訓練基地——黃海汽車工程研究院。
迎接我們的三個“訓練教官”，表情異常嚴肅，雙手背立，一字排開站在樓門口，訓練教官的一聲哨響，我們全體人員分組整齊集合，一分鐘後，訓練教官向我們發號施令。
教官首先宣布幾項紀律，而後，教官的一席話，拉開了我們的拓展訓練帷幕：“來到這裡，如果你認為這是一場遊戲，那么我很榮幸的告訴你，這就是一場遊戲，你也會玩的很開心；如果你認為這對你未來的發展會有幫助，那么我也很榮幸的告訴你，在未來的時間裡，你也將得到你自己意料之外的收穫，收穫的多少，就看你在活動中投入了多少”。
活動開始之前，教官將我們分成了幾個中隊，我們中隊共9人名叫“ 翱翔”隊；隊旗為綠色；隊呼是“雄鷹展翅，俯看眾生”；隊歌是“真心英雄；我們每個人給自己起一個代號，隱掉自己的真實姓名，在行動過程中只有代號，沒有姓名。“飛虎、海燕、麻雀、雄鷹、”……等等，還有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我們又分別選出隊長、秘書、宣傳員、安全員、掌旗官。所有所做的一切，就意味著按軍事化管理，按軍隊的要求嚴格執行。
在中午飯前我們高喊訓導口號：“軍井未絕，將不言渴：軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心”。
訓練進行的項目有：“七巧板 、踩雷、自由島救人、齊力同心”。
我們首先挑戰的項目是“七巧板拼圖”，――也就是我們每個組都要依據事先教官準備好的考試題目，依次拼出圖片。剛開始時由於不習慣此類工作，因此拼圖的速度很慢，隨著時間的推移，各組之間達成了合作默契，拼圖的速度明顯加快，在50分鐘內，我們各組終於將考試圖形拼裝完畢。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了思想混亂——沉著應對——勝利的過程，成功了後心裡有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求並不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。
自由島救人對我的印象格外深刻， “自由島救人”：遊戲規則是在一片汪洋的大海上，“盲人島”發出求救信號，“自由島”馬上派人營救，造好船後，漂到盲人島，帶著盲人來到自由島 ，要求大家分工協作，優勢互補，分別用言語與形體傳達自己的信息，最終回到陸上。
此項目我們“翱翔”隊沒有做成功，最主要是我們沒有真正領悟“自由島救人”項目中所寓意的深層涵義。沒有相互之間的溝通與協作，只是自己再忙自己的事情，其實單憑靠自己的力量是完成不了任務的。“自由島”上的人相當於公司的上層人員，來制定的公司的目標和任務；“啞巴島”上的人相當於公司的中層人員，來貫徹和實施上層目標和任務，起到承上啟下的作用；“盲人島”上的人相當於公司基層人員，服從和執行上層和中層所下達的目標和任務。如何來完成目標和任務？就需要人與人、部門與部門之間的溝通與協作，做到目標和人員分工明確、真正形成有條不紊的閉環，才能很順利、很流暢的運作起來。又因為一個人的力量是有限的，只有通過有效的溝通與協作，使資源得到最佳化整合，才能充分體現團隊的力量是強大的。