MBA拓展訓練心得體會 篇1
真的很感謝 總行給了我們這樣一個特殊的培訓機會，能讓我可以留下、寫下這么多的回憶和念想！ 出發--------- 懷著一顆很忐忑的心同大夥一起登上了火車，除了我們的領隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車上艱苦的21個小時，讓大家彼此敞開心扉，讓我看 到了大家熱情的互助和真誠的友愛，突然覺得在這26張可愛的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠將不再是問題！
北京大自然拓展訓練基地------ 到達後，經過一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓練了，訓練項目很明確，過電網，信任背摔，6項挑戰和爬高牆在過電網的時候，看到大家 都爭搶著去托扶被抬過電網的組員，沒有一個人願意放棄最後的人，真的是被大家的團結所感動，在信任背摔中看到大家為每個人熱烈的加油，在方台下不顧疼痛架 起了手臂，我也放心的從台上倒了下去，最困難，最有挑戰的當然是翻越4.6米高牆了，真的真的很感謝男同胞們的付出--做人牆，搭人梯，奮進合力拉起沒一個人！
每一個人都髒了，累了，突然，覺得踩在他們的肩上居然有一種踏實又幸福的感覺。所有的項目都讓我們用體驗的方式學習到了團結和領導的重要性，一個人的失誤 就可能影響和拖累整個團組，沒有優秀的領導，整個團隊就如一盤散沙，毫無力量。
所有這一切，都會印刻在我們腦海中，永遠---- 課程培訓--------- 接下來，是為期三天的大自然課程培訓，內容有銀行企業文化，銀行戰略管理，銀行合規及風險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行 業，對自己未來的
概貌有了一個統籌的認識，，其中印象深刻的是銀行的五個核心價值觀，誠信為本，創新為光，團隊合作，卓越執行，和諧發展。我們一定會 牢記這6點，時時提醒自己，接下來的商務服務及禮儀課程，讓我們認識到了從學生到職場人士應有的改變，病人是到了人生的短暫，時間的緊迫，和抓緊工作的重 要性！
10號晚，故事會拉開了序幕，沒想到大家能在這么短暫的時間奉獻出這么精彩的一台晚會，這么生動的一個個故事，一首祝福，一句傷離別，長處無限思絮， 真的要走了，真的不想走。 離開-------- 今天下午，就要坐上回家的火車，真的是很捨不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會，這么好的條件，這么好的課程安排，認識了可愛的大家。 蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，願大家在同一片天空下，共同努力，共創未來！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了；
銘記這次所學
培訓心得培訓心得 20xx年6月16日，我帶著一種新奇，忐忑的心情踏上了總行20xx年第三期新員工培訓之路。原先只知道是一周的封閉式培訓，以為是訓練操作技能等方面的培訓。直到16日晚上才發現，這是總行精心安排的，讓大家分行的新員工相互認識，相互了解的機會。17日的一整天，我們被分為10個小組進行拓展訓練。這是一個讓大家互相了解與合作的活動。上午的海難逃生，我深深地感受到了一種團隊的力量，讓我爬上10米的高台時，下面的隊員們不斷給我鼓勵和加油，這使我充滿了信心和勇氣。當我成功挑戰了項目，隊員們用勝利之門來迎接我，我感到自己充滿力量。18日的課程使我們對銀行的歷史有了一個深入的了解，下午的課程讓我了解了銀行的戰略規劃，這一天的大自然課程給了我們的企業文化，我覺得在了解了我行的核心價值觀後，我發現我個人非常認同“誠信為本，創新為先，團隊合作，卓越執行，和諧發展”的價值觀，這將成為我從今開始工作的推動力，今天的大自然員工職業化課程又使我了解了很多公眾場合的著衣打扮，言行舉止，與人交流的技巧和提高工作效果的方法。 這是一次令人難忘的培訓經歷，也作為我的職業生涯的開端，我將銘記這次所學，並將其用於我的工作與生活。
MBA拓展訓練心得體會 篇2
8月30日，我和20xx級的全體同學一起參加了新生拓展培訓。作為入學前導入的第一項，也是最重要、最關鍵、最鍛鍊意志的一個環節，短短兩天的拓展訓練，八個訓練科目，讓我收穫頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說的那樣“聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心”。兩天的訓練讓我成長了很多，也堅定了面對困難勇往直前的信念。我們所有MBA的同學，被分成了八個隊，在各自的團隊中，我們共同起隊名、寫隊呼、想隊歌、推選隊長，這使我們每一個人都感受到，自己不是一個人，而是身處一個團隊中。我們的團隊有一個陽關而響亮的名字——尖刀，在隊長的帶領下，我們高呼隊號“尖刀無敵，所向披靡!”開始了殘酷的訓練。
兩天的訓練中，擺在我們面前的是八項科目：高空斷橋、穿越電網、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運五環、畢業牆，每一個項目都需要全隊所有人共同完成，“高空斷橋”是最挑戰勇氣的一個項目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然後再以同樣的方式返回即完成任務。但是大家絲毫沒有畏懼的表情，爭先恐後的參與其中。輪到我時，我順著爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒有任何可以支撐的東西，不由的緊張害怕起來，可是下面全隊同學的加油助威，支撐著我，勇敢的邁出一步跨越。“耶!”隨著同學們的吶喊，我順利完成了任務。接下來的每位同學在邁出跨越的一步時，大家都為他加油助威，最後，全隊每位隊員都完成了任務，並且取得了排名第二的好成績。
“穿越電網”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗團隊協作和彼此信任的項目，要求全隊所有人完成任務才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準備時間，在這段時間裡，大家都紛紛說自己的觀點和想法，七嘴八舌，爭論不休甚至還出現了分歧，導致很多環節沒有順利進行，最終，隊長站出來，將大家的好的意見歸納整理，協調大家共同參與。我們小心翼翼的把握著每一個細節，生怕一點點細微的疏忽導致前功盡棄;我們以“尖刀無敵，所向披靡”的隊訓相互鼓勵、支持，再也沒有責備，沒有抱怨，無論多么艱難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊員都順利通過考驗。
兩天訓練結束後，我們迎來了畢業科目——“畢業牆”，這個項目是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，面對4米多的光滑牆壁，要求在60分鐘內全部隊員翻過高牆，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰，所有人都沒有想到，最折磨人的“畢業牆”卻也是最感人的一個項目。當我看到這個4米多的高牆時，第一反應是：這個要怎樣翻過去?可是，教練只給了我們三個道具：協作、勇氣、堅持。在經過了短暫的準備之後，隨著教練一聲令下，四個強壯的男生毫無怨言的主動去做“底座”，他們用結實、有力的肩膀先將其他三名男生運送到畢業牆的另一邊，之後大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的幫助每一位同學跨越“畢業牆”,在我面前看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過之後，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個人加油吶喊。每個人都在藉助身邊人的`力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。當最後一名同學成功翻越之後，我們激動不已，忍不住去擁抱身邊每一個隊友。當教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務時，我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵，與此同時，教練也讓我們每個人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時，我深深的明白，是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個團隊一次次的蹲下、起身，將隊友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動的淚水。回頭來再看看這面高牆，印證了我們無數次遇到的艱辛阻礙，很多時候我們就因為畏懼而放棄了前進的腳步，也因此失去了高牆背後的機遇。“畢業牆”讓我們化為整體，大家團結一致、齊心協力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調一致、無堅不摧的團隊。
兩天的拓展訓練，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚會，就是我們最甜蜜的會議。我們按班級組成方陣，每個班需表演4個節目，大合唱、集體舞蹈、詩朗誦、獨唱，秋日的晚風透著絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發的激情與活力，我們一起歡歌笑語，圍著篝火開心的放肆的大笑，已經忘記有多久，這么開心，這么肆無忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂的時光總是很快流逝，雖然只有短短的兩天時間，但他所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時間裡，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、核心領導、合理分工。在我們的實際訓練中，往往出現浪費時間、意見不一的情況，導致效率低下，這時，一個核心的領導者和統一的目標計畫就顯得尤為重要，一個團隊不管做什麼事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解。大家只有分工明確、各司其責，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任務。領導力加上團隊協作，它可以起到1+1>2的效果。團隊中有各種角色，要找準自己的位臵，共同努力取得團隊的勝利。
二、有效溝通、團結互信。“信任”二字說來簡單，可在我們的學習、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無幾，不是對方不可信，可是我們都被社會披上了自我保護的外衣。相信團隊、相信隊友、相信自己，一個人的力量是有限的，而大家的能力匯聚在一起爆發力是無限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無保留的溝通、協作，發揮每個人的特長，找出項目進行中出現的漏洞，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。
三、腳踏實地、勇於承擔。每一個項目的順利完成，都離不開實踐的積累，面對一項工作和挑戰如果只會指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實地付諸實踐，那永遠都無法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的職責，哪怕只有一個人出了問題，整個團隊的目標就不能實現;項目運行出了問題，大家更多的應該是共同尋找根源，而不是去指責身邊的同伴。每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，並提出相應的解決方案供大家決策，在短時間內將一個個項目成功地完成。
四、目標明確、紀律約束。世界上沒有一支軍隊是沒有嚴明的紀律的，嚴明的紀律是貫徹執行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓練，如果沒有嚴格的紀律和執行力，我們真的沒有辦法做到自我約束，整個團隊也就變成了一盤散沙。還記得高中時的班主任每天訓導時，都會讓我們背一句話：集體是一片海，我們每個人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學習和工作中，如果同事、同學之間不能牢牢抱成團，堅決執行決策，這整個團隊只能是一盤散沙，一事無成。
拓展訓練結束了，我們挑戰了自我，也贏得了團隊的勝利。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的勇氣和毅力，我們團結協作，共同進退，增進了對集體的參與意識與責任心，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊。接下來，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運用到工作和接下來的三年研究生學習中去，或許還需要一個更長的磨練過程。對我個人而言，最重要的收穫不僅於此，結識了這么多的夥伴和戰友，才是最大的一筆財富。作為一名新生，剛入學的一切對我來說都是陌生的，來自五湖四海、各行各業的同學，至今“未見廬山真面目”的教授、老師，如何能和大家團結愉快的相處，如何能被大家認可接納，對於我這個“慢熱”的人來說是一個擔心，而這一切擔心，都隨著拓展訓練一個個集體項目的進行消失殆盡。我們共同經歷風雨，變得熟悉、變得默契，將最真實的自己展現，或許這才是拓展訓練最大的魅力所在。學到的知識，總有忘卻的一天，工作的成功，總有日暮的一天，可是這樣沉澱的友情會伴隨我們終生。感謝蘭州大學管理學院組織這次活動，為我們搭建了一個交流的平台，也感謝每一位在我身邊的老師和同學的信任及幫助，新的風帆才剛剛揚起，讓我們為了共同的目標奮鬥努力吧。
MBA拓展訓練心得體會 篇3
我參加了我人生中的第一次拓展訓練——我的MBA第一課。
第一次的面對面的接觸我的同學，我被稱為年輕人！親愛的朋友不要被眼前的稱謂所迷惑，當然最主要是我要清醒地面對“年輕人”意味著：沒有足夠的工作經驗、沒有豐富的閱歷、沒有廣泛的朋友圈、對社會的認識不夠全面……作為這個團隊的一員，我真切地感覺到自己的渺小，深刻的體會到自己的微不足道。
四月八日，在美麗的舜耕山莊，開始了我的MBA生活，我投入到了這個大家庭中，這裡有成功的企業家、知識淵博的導師、熱情的組織者，這裡的一切的一切都讓我激情澎湃，我知道我找到了我想要的東西，而且我對此深信不疑。
拓展訓練的前期準備，是在八日的晚上進行的，拓展老師的表達，特別是身體語言的表達非常的生動，掀起了一陣又一陣的掌聲，但是這一晚讓我記憶深刻的還是分組後的一些列活動，從我們組隊，到為我們一隊起名字，設計隊旗和口號、選擇隊歌！大家熱情的討論，積極的主點子，一個個富有想像力的構想展現在我們的面前，當然了，我們雖然構想很多，但是目的地都是為了一個，一個最終的統一！
而真正的拓展訓練，是在第二天——九號。
我們隊的人最多，在年齡方面來說就像我們大整體的一個小縮影，有活潑好動的、有老成穩重的；有激情四射的、有精明仔細的。
我們的第一項活動是空中單槓——一根高約八米的鐵柱，在鐵柱的最上端頂有一個直徑只有十幾公分的鐵盤，在鐵柱的斜上方有一個根橫在空中的單槓。要求隊員順著鐵柱子爬到頂端，然後在鐵盤上站起身來，最後一躍而起抓住對面的單槓，整個任務才算完成。
首先上場的是我們隊的活躍分子，爬桿的本領還是很厲害的，噌噌噌！順利到達，只見他猶豫了一下，把一隻腳放到了盤子的中央，但是另一隻則遲遲不肯往上拿！但是我心裏面遲疑？看上去挺簡單的，而且都已經做好了保護，有足夠的安全設施，他還有什麼遲疑的？他在考慮什麼？地面上的隊員們都鴉雀無聲，注視著上面的“第一人”，慢慢地、慢慢地，站起來了，下面的人一片沸騰，鼓掌聲、尖叫聲……而此時讓人驚心的一幕發生了，鐵柱子開始搖晃，一直在搖晃，不知道是風吹的還是隊員在上面晃動，而且越來越厲害，所有人都目瞪口呆的看著上面的人等待著他做出選擇！一秒鐘、兩秒鐘，時間安靜的溜走，而結果卻遲遲沒有出現，就在此時，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飛向了對面的單槓，就在那一剎那時間似乎都凝固了，所有人的目光隨他一起飛到了對面，緊緊、緊緊地抓住了單槓，這一次的歡呼只有我們心裏面知道，我們為我們的英雄歡呼，為我們的成功歡呼！
我不是第一個上去的女隊員，因為我是和平型的人。
在我真正的上去之前，我已經躍躍欲試了，但是一直都沒有鼓起勇氣，並不是我害怕這個高度，或是難度！而是我沒有說服自己的勇氣。我心想，這有什麼難的？爬上去，站起來，跳過去，僅此而已！而且有非常完善的保護措施！我現在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了這樣的決心的。於是我上了，一步一步的爬了上去，而就在我爬到桿子的頂端準備站起來的時候，我心裏面一陣的慌亂，為什麼是這樣的？我心裡明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心裏面卻空虛的一無所有，唯一的念頭就是要抓住點什麼？抓住點什麼？一陣慌亂過後我一無所獲，因為身邊什麼也夠不到，這時我的腦袋裡一道閃電划過，只留下一個意念：我的團隊需要我去完成這個任務，我有堅固的安全後盾，而我所作的就是去完成這一些列的動作！這時我反而沒有了恐懼，有的只是望著前方，聽從著教練的指揮，去更好地完成的這次任務！
我們組用了一個上午的時間，全部通過了這次測試，而且大家都做得非常的優秀！也讓我深刻的明白了一個道理！在工作中不免會遇到這樣那樣的題，會遇到不同的困難，但是領導已經明確了方向，而作為他的下屬，我所應該做的就是勇往直前，不要被眼前的一點點困難而卻步，不克服這些困難，你永遠都不會成功，當然你如果不爬到山頂，你永遠不會明白山外景色的魅力所在！
完成了一天的拓展訓練，我們不斷的學習到一些有一些的管理方面的知識，讓我們在活動中不斷的成長，不斷的完善自身！而我們的畢業考試——逃生牆。
二戰時期，在波濤洶湧的大海上，一隻商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時後將會沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船隻趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……由此便產生了我們的畢業考試課題——逃生牆。
我們面對的是一堵高4.2米的牆，光滑的牆面無懈可擊。教練一聲令下，立刻成立一個主力群，幾位有經驗的隊員就安排翻越順序，重點還是第一個和最後一個隊員，緊接著出現了肩踩肩、人壘人，齊心協力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千，久久難忘。
面對4米高的求生牆，絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個牆，但是集體的力量卻很大，在教練的指導下，我們60人全部爬上了這堵求生牆。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計畫性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生牆遊戲中，誰先上，誰後上，哪個隊友最後上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計畫，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。
作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的台階。
通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。
MBA拓展訓練心得體會 篇4
x年10月29 、30日，中山大學組織mba學員進行了的入學拓展訓練。多年的職場生活已經全然讓我忘卻了學生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計算生活的成本、建設家庭的和諧之外，便是日復一日地努力工作。突如其來的拓展訓練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，但隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中——我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈?我是否還飽有學生時代的朝氣蓬勃?
答案在拓展活動結束的那一刻被揭曉。我，未曾改變過，只不過暫時被生活的種種壓力遮迷了雙眼。這次拓展訓練給予了我太多太多體會。它不單單是一種簡單的訓練，而是一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。
首先，拓展訓練讓我更加明白團結在生活和工作中的重要性。整個拓展訓練包括泰山繩、天使之手、十萬火急、風雨人生路、七巧板、畢業牆等項目，每一個項目都充滿了挑戰與艱辛。在我們的團隊中，大家都勇於接受挑戰，個個都像一個戰士完成一項任務那樣嚴肅謹慎並且勇往直前。每每遇到困難和挑戰，我們都以“團結就是力量”的信念激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。這讓我體會到團結的重要性。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒有團結便沒有幸福與安全。在工作中，一個團隊要想發展壯大，除了個體發揮作用外，最主要的便是團結，只有這樣，我們才能戰無不勝、攻無不克，這也不正是我們mba的理念嗎?總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百鍊成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業 。
其次，拓展訓練讓我體會到了信任的魅力。信任是一種高尚的情感，更是一種連線人與人之間的紐帶。在拓展訓練中，每一次任務的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵。有的學員由於長期不參加這種高強度的活動，在心理上有些畏懼，害怕自己表現不佳，給團隊添麻煩，於是很抗拒這種拓展活動。但我們大家都本著相互理解，相互信任的心態給予對方安慰與支持，使對方能夠重新找回自信與勇氣，結果在活動中大家的表現都比預想中的好很多，圓滿完成任務，個個都歡呼雀躍，一如兒時打贏了一場比賽。信任不但讓我們戰勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。我想，無論在生活中還是職場中，多一份信任，便會多一份寬容，多一份和諧。信任是互相的，從管理學角度來說，管理者與被管理者之間的相互信任度有時可以直接影響到企業的發展。
再次，拓展訓練讓我又一次激發了自己的潛能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發自己身上潛在的能量，拓展訓練與我而言隨不算是逆境，但一些項目於我的挑戰還是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我擔心自己完不成任務，也曾想過退縮，但好強的性格最終還是戰勝了內心這種軟弱的念頭。於是自己硬著頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。通過這個活動讓我明白，無論在生活中還是工作中只有充分激發自身的潛能，主動的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。
最後，拓展訓練讓我明白了統籌的重要性。一項工作需要多個角色去完成，因為每個人的力量都是有限的。這其中領導者的重要性不言而喻了，如何進行統籌正是一個領導者所應當具備的能力。強有力的領導、合理計畫、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是非常重要的。我們團隊之所以能圓滿完成此次活動，與我們的合理統籌是分不開的。當然，鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。
總之，這次拓展訓練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結、信任、堅持、統籌不僅是我們生活和工作中必須發揚和套用的精神，也是一個團隊發展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓練的題中之義吧。
MBA拓展訓練心得體會 篇5
此次有幸地我成為廈門大學20xxMBA的一員，並參加了學校組織的為期一日的拓展訓練。雖然拓展訓練時間很短，但距離自己上次參加拓展訓練已近20xx年了，於是更加認真地參與其間，也更深刻地接受精神上的洗禮。
此次拓展訓練，“選擇”和“視挑戰為樂趣”兩句話深深地打動了我。訓練伊始，教官即向同學們解釋了這兩句話的含義，外因非我們自身能決定，但內因卻是我們自己能夠“選擇”的，我們“選擇”了某事項做或不做，“選擇”面對困難時是進或退，進而成功與否實際均是我們自己的“選擇”。而“視挑戰為樂趣”則是極具正能量的一句話：在困難或挑戰面前，何不以積極樂觀地態度，盡己所能。也許結果能如人所願，那么過程亦是享受的;也許結果不盡人意，至少努力過，則亦無所悔。於是“選擇視挑戰為樂趣”成為我在這次拓展訓練以及之後工作生活中自勉之言。
在“空中鋼絲”拓展項目中，要求我們爬上8米高鐵桿，在高空的鋼絲中兩名同學配合一起走過兩支高桿間的距離。雖然身上掛滿了安全保護措施，但攀上高桿的過程中，對於高度的恐懼讓我曾經想選擇退出。猶豫間，“選擇”和“視挑戰為樂趣”兩句話不斷地鼓勵著我，最終“選擇”勇敢地往上攀爬並與夥伴積極配合，終於我成功地完成了空中鋼絲的拓展項目。這是一次自我挑戰，我戰勝了自己內心的恐懼，我更品嘗了“選擇挑戰”的樂趣。我深信未來的工作及生活都還會面對各種不同的困難和挑戰，而“選擇視挑戰為樂趣”將成為我自勉自勵的力量。
拓展訓練除了讓我更加堅定自己的“選擇”外，更重要的是讓我對團隊有了一個全新的認識。優秀的團隊，需要有互補的技能、共同的目標、相互承擔責任;而卓越的團隊，較之優秀的團隊，更要求團隊有追求高效率的共識，有稱職的領袖和隊員，更有共同的行為規範。
在“盲人行路”拓展項目和“超級電腦”拓展項目中，我們剛成立不久的團隊，已有著堅定的共同目標，即不使任何成員掉隊地快速到達目的地，及以成功完成“超級電腦”項目，於是在項目過程中，團隊成員已體現出較好的配合及磨合精神。然而初創團隊也很快明顯地表現出不足之處，例如在“超級電腦”拓展項目過程中，共同的行為規範未能達到有效明確，團隊的溝通未能達到有效一致而導致項目後期團隊的失利。於是，我也在思考，團隊的領導人如何稱之為稱職，又何為隊員的稱職?在一個由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍中，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行為規範，以促進團隊的成長呢?
拓展訓練給了我精神上的啟迪，而這不僅限於此次的拓展訓練，將其印證在自己未來的生活及工作中更是此次拓展訓練的意義。而訓練也讓我思考，帶著這些思考，這些問號，我將開啟我MBA的學習歷程。
MBA拓展訓練心得體會 篇6
在剛剛過去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽旅遊拓展訓練基地，拉開了學校組織 “20xx級MBA”主題拓展訓練的序幕。雖然訓練已經結束，但那動人心魄的體味還在繼續。這不是一般的學習培訓，更不是簡單的遊戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢想的翅膀。拓展訓練對我來說並不陌生，可是為什麼這一次的感受卻如此強烈?應該說源自“MBA首屆學員”的入學訓練。
走進MBA，學習管理，首先是一種意識，是一種理念，是一種認真的態度，團隊合作，是企業團隊追求完美和實現卓越的過程。在兩天的拓展訓練中，處處都體現了管理溝通合作的痕跡。
細細地回味，訓練中的每一個項目，讓我們感受那來自MBA學員的激情。 “天梯”項目，大家滿懷激情，安全設施全副武裝，通過所激發對自我勇氣的挑戰，使大家認識到自身所擁有的不曾想像的潛能。通過相互幫助來實現兩人的相互溝通和彼此了解，體會共同登峰後的喜悅，認識自己成功往往包含在幫助別人成功裡面。
“信任背摔”項目，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，儘快的進入情緒高漲階段，讓每一個背摔者相信下面的團隊成員，彼此間相互信任，同時向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼。
“斷橋”項目，站在6-7米高的跳板站台上，本身就很恐懼，同時要克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力。開弓沒有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長途中 如何在新的環境中面對困難，不斷地調節自我調節心理，不氣餒，戰勝自己，走出困境。 “電網”項目，團隊合作項目，就好像一個困難擺在全體隊員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協調，精心操作，如何進行角色定位，才能保障把計畫順利實施，保證團隊成功從網的一邊依次通過到達另一邊(我們雖然沒有成功通過電網，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對團隊合作項目尤其至關重要)。
“盲人方陣”，團隊合作項目。所有隊員在蒙住眼睛，在40分鐘內把一團繩子圍成一個周長最大的正方形。我們通過確定一個領導和制定一個切實可行的方案，並找到能實現目標的實際方法。全體成員達成共識，服從這個，通過有效的溝通，相互之間的共同配合，終於實現了團隊得目標。始於計畫、終於控制，充分的論證，做出精確決策，準確執行，獲得成功。
“商海風雲(紅黑博弈)” 那就是讓我們爭議不休的一場論戰。18號晚上的紅黑博弈，又一次呈現了無論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的鬥爭和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們如何誠信和如何在市場競爭中共贏，體會團隊合作應當建立在相互信任的基礎上，培養對市場環境的認知能力和決策能力。同時也指出這種對抗式的競爭不是企業的經營方式，“競合”才是企業的目標，與員工協同發展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價值，實現共贏才是企業真正的經營理念。
壓軸的“畢業牆”項目更是將拓展訓練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會到團隊的力量，感受到了團隊成功所帶來的歡快。面對畢業牆，站在隊友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報滴水之情的感動、感受和衝動。茫茫人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛情，需要親人和朋友，更需要團隊。
通過2天的拓展訓練，我們學員深有感觸。驕陽下，看著、做著、聽著，所有隊員的心與奉獻者的自告奮勇一起跳動，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團隊的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說而散發，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發內心的感悟和情感衝動。這次拓展訓練不僅加深了同學感情，而且增進了彼此友誼，更引發自身對自我，團結，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認識和感悟。參加了這次拓展的學員，在這次訓練中不僅收穫了知識，還收穫了友誼和感情，更帶給自己今後在學習、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰自我戰勝自我的極好演練。在以後的工作學習中，我們一定把感悟和衝動化作行動去用心描繪。通過拓展訓練，獲得的不僅僅是感悟和衝動，更多的是理解和思考。
MBA拓展訓練心得體會 篇7
8月30日，我和20xx級的全體同學一起參加了新生拓展培訓。作為入學前導入的第一項，也是最重要、最關鍵、最鍛鍊意志的一個環節，短短兩天的拓展訓練，八個訓練科目，讓我收穫頗多。訓練中所承受的磨練與挑戰，讓我找回了在工作中被漸漸磨蝕掉的勇氣與激情，就像人們所說的那樣“聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心”。兩天的訓練讓我成長了很多，也堅定了面對困難勇往直前的信念。 我們所有MBA的同學，被分成了八個隊，在各自的團隊中，我們共同起隊名、寫隊呼、想隊歌、推選隊長，這使我們每一個人都感受到，自己不是一個人，而是身處一個團隊中。我們的團隊有一個陽關而響亮的名字——尖刀，在隊長的帶領下，我們高呼隊號“尖刀無敵，所向披靡!”開始了殘酷的訓練。
兩天的訓練中，擺在我們面前的是八項科目：高空斷橋、穿越電網、渡河、信息傳遞、極速六十秒、流程管理、幸運五環、畢業牆，每一個項目都需要全隊所有人共同完成，“高空斷橋”是最挑戰勇氣的一個項目，在八米多高的空中，要從斷橋的一頭跨越到另一端，空間跨度1米2，然後再以同樣的方式返回即完成任務。但是大家絲毫沒有畏懼的表情，爭先恐後的參與其中。輪到我時，我順著爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，腳下是極窄的木板，手邊又沒有任何可以支撐的東西，不由的緊張害怕起來，可是下面全隊同學的加油助威，支撐著我，勇敢的邁出一步跨越。“耶!”隨著同學們的吶喊，我順利完成了任務。接下來的每位同學在邁出跨越的一步時，大家都為他加油助威，最後，全隊每位隊員都完成了任務，並且取得了排名第二的好成績。
“穿越電網”、“渡河”、“流程管理”、“極速六十秒”是最考驗團隊協作和彼此信任的項目，要求全隊所有人完成任務才算成功，教官安排給我們十五分鐘的準備時間，在這段時間裡，大家都紛紛說自己的觀點和想法，七嘴八舌，爭論不休甚至還出現了分歧，導致很多環節沒有順利進行，最終，隊長站出來，將大家的好的意見歸納整理，協調大家共同參與。我們小心翼翼的把握著每一個細節，生怕一點點細微的疏忽導致前功盡棄;我們以“尖刀無敵，所向披靡”的隊訓相互鼓勵、支持，再也沒有責備，沒有抱怨，無論多么艱難，我們不拋棄，不放棄。最終，每一名隊員都順利通過考驗。
兩天訓練結束後，我們迎來了畢業科目——“畢業牆”，這個項目是我們所有參訓隊員要共同完成的最後一項挑戰，面對4米多的光滑牆壁，要求在60分鐘內全部隊員翻過高牆，對我們來說這是一個很艱巨的挑戰，所有人都沒有想到，最折磨人的“畢業牆”卻也是最感人的一個項目。當我看到這個4米多的高牆時，第一反應是：這個要怎樣翻過去?可是，教練只給了我們三個道具：協作、勇氣、堅持。在經過了短暫的準備之後，隨著教練一聲令下，四個強壯的男生毫無怨言的主動去做“底座”，他們用結實、有力的肩膀先將其他三名男生運送到畢業牆的另一邊，之後大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的幫助每一位同學跨越“畢業牆”,在我面前看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，我真的不忍心把自己的雙腳踩在他們的肩膀上，在通過之後，我所能做的，就是傾盡全力，為他們每一個人加油吶喊。每個人都在藉助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。當最後一名同學成功翻越之後，我們激動不已，忍不住去擁抱身邊每一個隊友。當教練告訴我們，我們的僅僅用了26分鐘完成了任務時，我驚呆了，簡直不敢相信自己的耳朵，與此同時，教練也讓我們每個人都看到了那些底座組和拉人組隊友的紅腫還泛著血絲的肩膀、手臂時，我深深的明白，是他們默默的承受著我們的雙腳的踩踏，為了這個團隊一次次的蹲下、起身，將隊友送到勝利的彼岸，很多人都留下了感動的淚水。回頭來再看看這面高牆，印證了我們無數次遇到的艱辛阻礙，很多時候我們就因為畏懼而放棄了前進的腳步，也因此失去了高牆背後的機遇。“畢業牆”讓我們化為整體，大家團結一致、齊心協力迎難而上，它將我們歷練成為一支步調一致、無堅不摧的團隊。
兩天的拓展訓練，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚會，就是我們最甜蜜的會議。我們按班級組成方陣，每個班需表演4個節目，大合唱、集體舞蹈、詩朗誦、獨唱，秋日的晚風透著絲絲涼意，卻仍舊掩蓋不住我們這群年輕人迸發的激情與活力，我們一起歡歌笑語，圍著篝火開心的放肆的大笑，已經忘記有多久，這么開心，這么肆無忌憚的放聲大笑，而身邊的人，也同樣是滿滿的笑臉，即使站在我身邊的是我叫不出名字的人。
快樂的時光總是很快流逝，雖然只有短短的兩天時間，但他所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時間裡，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、核心領導、合理分工。在我們的實際訓練中，往往出現浪費時間、意見不一的情況，導致效率低下，這時，一個核心的領導者和統一的目標計畫就顯得尤為重要，一個團隊不管做什麼事首先要聽從領導的安排,領導的安排有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解。大家只有分工明確、各司其責，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任務。領導力加上團隊協作，它可以起到1+1>2的效果。團隊中有各種角色，要找準自己的位臵，共同努力取得團隊的勝利。
二、有效溝通、團結互信。“信任”二字說來簡單，可在我們的學習、工作、生活中，我們能真正放下防備去信任的人寥寥無幾，不是對方不可信，可是我們都被社會披上了自我保護的外衣。相信團隊、相信隊友、相信自己，一個人的力量是有限的，而大家的能力匯聚在一起爆發力是無限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫無保留的溝通、協作，發揮每個人的特長，找出項目進行中出現的漏洞，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。
三、腳踏實地、勇於承擔。每一個項目的順利完成，都離不開實踐的積累，面對一項工作和挑戰如果只會指手畫腳，只紙上談兵，不去真正腳踏實地付諸實踐，那永遠都無法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的職責，哪怕只有一個人出了問題，整個團隊的目標就不能實現;項目運行出了問題，大家更多的應該是共同尋找根源，而不是去指責身邊的同伴。每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，並提出相應的解決方案供大家決策，在短時間內將一個個項目成功地完成。
四、目標明確、紀律約束。世界上沒有一支軍隊是沒有嚴明的紀律的，嚴明的紀律是貫徹執行力和自我約束的保障，回想這兩天的訓練，如果沒有嚴格的紀律和執行力，我們真的沒有辦法做到自我約束，整個團隊也就變成了一盤散沙。還記得高中時的班主任每天訓導時，都會讓我們背一句話：集體是一片海，我們每個人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飄在其上。在學習和工作中，如果同事、同學之間不能牢牢抱成團，堅決執行決策，這整個團隊只能是一盤散沙，一事無成。
拓展訓練結束了，我們挑戰了自我，也贏得了團隊的勝利。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的勇氣和毅力，我們團結協作，共同進退，增進了對集體的參與意識與責任心，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊。接下來，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神運用到工作和接下來的三年研究生學習中去，或許還需要一個更長的磨練過程。 對我個人而言，最重要的收穫不僅於此，結識了這么多的夥伴和戰友，才是最大的一筆財富。作為一名新生，剛入學的一切對我來說都是陌生的，來自五湖四海、各行各業的同學，至今“未見廬山真面目”的教授、老師，如何能和大家團結愉快的相處，如何能被大家認可接納，對於我這個“慢熱”的人來說是一個擔心，而這一切擔心，都隨著拓展訓練一個個集體項目的進行消失殆盡。我們共同經歷風雨，變得熟悉、變得默契，將最真實的自己展現，或許這才是拓展訓練最大的魅力所在。學到的知識，總有忘卻的一天，工作的成功，總有日暮的一天，可是這樣沉澱的友情會伴隨我們終生。 感謝蘭州大學管理學院組織這次活動，為我們搭建了一個交流的平台，也感謝每一位在我身邊的老師和同學的信任及幫助，新的風帆才剛剛揚起，讓我們為了共同的目標奮鬥努力吧。
MBA拓展訓練心得體會 篇8
轉眼間，等候已久的五天軍訓就在本日停止了。在教官的指導下，我們的盡力下，我們勝利了。可洪亮的口號依然在心中迴蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓已成回憶，但那至少是個標緻的回憶。回顧…軍訓的第一天，教官們穿戴樸實的戎衣，喊著嘹亮的口號邁著劃一的方式向主席台走進時，我突然間認為武士的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當訓練後，我發明武士的含義並不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基礎動作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，能力勝利完成。我們之中大部分都是90後，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過苦，而且身上有許多欠好的.習慣。教官教會了我們嚴於律己，不怕艱苦，要勇於挑戰本身。教官很費力，喊了一天下來，嗓子都啞了，由於我們動作的不規範，教官必須一點點的給我們做示範，他的指導更給我們指明了偏向。在軍訓的這幾天裡，首先給我的感到便是一個字“累”。
大概這是很多同學的配合感想感染，但現在回顧…在累的背後，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持便是成功”。在訓練場上，我們預著微微的驕陽在苦練，勤練方式，同學們嚴肅的做著各類動作。那種認真的態度深深地衝動了我們本身。我們都說態度抉擇一切，軍訓使我們認真的服務。我們從無組織無規律的毛孩突然間發展為略顯成熟且有組織有規律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激盪在每個人的心中，教官們詼諧的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓不僅僅是簡單的佇列訓練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空缺。軍訓讓我們檢驗出了白楊般的堅貞，不再只顧著本身。軍訓奉告我們什麼是連合，什麼是規律。班與班之間的比賽更促進了班級之間的情感，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教導，檢驗了我的意志，熬煉了我的身體，進步了我軍事素質。軍訓讓我更有勇氣面對社會，蒙受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。
高中三年，我會用軍事精神去度過各類艱苦，用夢想創造可能，用抱負灌溉希望，用知識報效故國，用嚴謹創造輝煌。
MBA拓展訓練心得體會 篇9
為期兩天的拓展訓練結束了，我的心卻還留在訓練營里。教練員們的身影和話語在我的腦海里不時閃現，也許我終身不會忘記。
通過這次拓展訓練，我懂得了什麼是感恩，讀懂了感恩的真蒂。大大增強了我對集團公司這支團隊的凝聚力。深深感受到團隊力量的偉大。
什麼是團隊?團隊是由員工和管理層組成的一個共同體。團隊是一個組織，團隊是一支隊伍。其實我們每個人都生活在團隊里。也許有人會說我是個體戶，不在團隊里，其實個體戶也是一支團隊，這支團隊包括你的客戶和你的供應商。也許有人會說我是一個孤兒，不在團隊里，其實他也在國家這個大團隊里，孤兒從小生活在福利院，國家給了無微不至的照顧，直至他們學習畢業，走上工作崗位。
夫妻是一支團隊;家庭是一支團隊;一個企業是一個團隊;一個國家是一支團隊;全人類是人生最大的團隊。
在日常生活中，我們大都忽略了團隊的力量。只有遇到困難需要幫助時，才能深深的感悟。零八年汶川大地震，如果沒有全國人民的齊心協力，災區不會重建得這么快，這么好。零八年奧運會，一零年世博會同樣不會舉辦的如此成功，另世人讚嘆。
在訓練中當災難來臨我們逃離時，遇到了近一人深的溝壑，勇士們志願搭起了人橋。每兩人攙扶一個盲人，從他們身上一腳一腳踩過···，一個兩個十個···五十個···，他們的肩磨破了，背踩爛了，可他們咬緊牙關忍著，堅持著沒一人退縮，直到最後一名盲人從他們身上走過。當遇到了四五米的高牆，竄過它我們可以生存，反之我們將面臨毀滅。在緊急關頭，沒人指使，沒人命令，我們團隊中身強力壯的勇士們立刻站到了牆下，一排夠不著勇士們肩上又站上一排，人梯搭好了，最先上去了兩個機智的小伙子，以便在上面接應。接下來是老弱廋小和女同志。十個···二十···四十···五十，一個個迅速翻了過去。災難離我們越來越近，面對危險，面對死亡的威脅，勇士們沒一個退縮，他們把危險留給自己，把希望給了別人。他們的肩踩爛了，豆大的汗珠如雨下。他們堅持堅持再堅持。最終我們整個近七十人的團隊以十八分鐘的極速，逃離了死神，迎來了新生。
團隊的力量是驚人的，當災難來臨如果不是團隊中團結一致的力量我們不可能戰勝困難，如果沒有團隊勇士們捨生忘死的精神，如果我們各顧自己，那么我們面對的只有死亡。
零四年我們三超公司剛搬進開發區時，廠房還只是兩棟框架，沒有牆板，更沒有遮風避雨的屋頂。那時的三超公司就像是大海中的小木筏漂漂蕩盪，在經歷了無數風雨坎坷後，三超公司一天比一天的強大起來，如今的三超公司已發展到300人的大公司。而我也從一個面朝黃土背朝天的農民，在團隊領導和隊員們的帶領下，我不僅學會了鋼結構製作過程，更成為公司一名企業管理者。在此期間，都是同事的認真傳教，從打字到出入庫，記賬做帳等，百教不煩，百問不厭，耐心傳教。使我逐漸掌握了倉庫管理的基本技能。不言而喻，他們就是我的攙扶者，領路人，使我踏上了現代企業管理之路。
我由衷的相信明天的三超公司一定會在姚俊華總經理帶領下，在我們整個團隊的拼搏努力下，一定會打造成一支現代化的航母，由淺海駛向深海，駛向大洋！
MBA拓展訓練心得體會 篇10
9月29號上午9：00，我們準時出發了，隨著汽車的一陣清脆的鳴笛，我們和爸爸、媽媽揮手說再見了，喔！可以有一段沒有爸媽陪伴的新鮮生活了。車在路上飛馳，只用了一個小時的時間我們便到了目的地。因為是在郊區，這裡的空氣可比北京清新多了，我忍不住深深地吸了一口氣。
安排好住處後，老師便將這三天的詳細計畫告訴給了我們：第一天組織真人cs對戰；第二天開展信任摔背、合力過橋等。第三天玩邏輯大競猜、參觀鳥島等。三天下來，我們可以玩十幾個項目呢！
第一天我們玩了真人cs對戰。遊戲形式為參賽成員報號後分成兩組，分別著上綠色和藍色的服裝。這些衣服可不一般，它們可是模擬防彈服喔。我們穿好衣服後便端起一千克左右的槍開始相互射擊。要求射中對方防彈服上的紅點才算贏。只聽劈里啪啦的槍響伴隨著一陣興奮地“啊、啊”的叫聲，我們玩得興奮極了！
印象最深的還是玩高空斷橋了。聽老師介紹橋高7米，橋的中央有一處是斷開的，我們需要在老師的要求下繫上安全帶，然後陸續攀上7米的高空斷橋。我們需從斷橋的這邊跳到斷橋的那邊，還要從斷橋的那邊跨到斷橋的這邊，最後從高空直跳下來，聽起來就刺激極了。看到有的同學在斷橋一邊又是摩拳又是擦掌，或是喊著“怕，怕”，就是不敢去跨越斷橋，就是不敢從高空跳下來的時候，我也忍不住捏了捏拳頭。
這時老師喊我上斷橋了。起初我還是有些害怕，但在走上高空斷橋的那一刻，我突然對自己充滿了信心，我默默地對自己說：“跳吧，你能行！”一陣熱烈的掌聲在同學們中響起，原來大家是在為我剛才的精彩表現鼓掌。我太高興了。也正是因為我的勇敢表現，我拿了拓展訓練的第一名。
雖然三天的時間很快就過去了，我們又乘車回到了爸爸、媽媽，身邊，但是我依然很快樂，因為三天的拓展訓練讓我收穫了很多：1、我做事情的勇氣增強了；2、我還交到了更多的新朋友。
MBA拓展訓練心得體會 篇11
短短兩天的野外拓展訓練已經結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續，理解與關愛戶外拓展訓練心得體會。
訓練場上"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向。"項目已經結束、思考永不停步"，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了"解職令"，所有參訓人員都是訓練營中的營員，並告誡每位營員要將"四個凡事"銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有藉口，力爭以"空杯歸零"的心態來參加此次集訓活動。"四個凡事"，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。營員共有49名，分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行對抗，最終確定了"黑豹突擊隊"和"亮劍隊"兩個小組。"黑豹隊"在對抗中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為"黑豹隊"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開"車"。當五個人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時，腳下的"電車"穩穩開動了。"齊心協力"讓我眼裡不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔台的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!"請相信我們，我們永遠支持你，倒吧!"。背後傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在台下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心裡放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是乾工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
萬里挑一，量身設計，遇見即改變!
MBA拓展訓練心得體會 篇12
這次的拓展訓練告訴我，做事情要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、秀的團隊。
MBA拓展訓練心得體會 篇13
1.表面看起來很難的事其實沒有想像中的可怕，在生活工作中難免遇到困難，遇到困難心中就會有所畏懼。如果我們能逾越心中的障礙，就能豁出去一搏。勇敢的一小步，就能變成日後的一大步。
2.榜樣的力量是無限的，我們應該樹立榜樣，以榜樣為標兵和模範，以榜樣為奮鬥精神，鼓舞自己，取長補短。爭取自己也能出現在別人的視線中，接受磨礪和自我完善。
3.凡事都要有所計畫，在我們的為一個活動項目中，計畫都有所體現。如果沒有教練充足的計畫，我們不會在行走沙漠中順利前行；如果隊長及成員沒有計畫，在蛟龍出海等比賽就不能順利進行；計畫是所有行動的現行之策，只有明確了前進的方向和預期到達的結果，才能確定活動中採取的方法和步驟。
這次訓練不但是對自我靈魂深處的洗禮，也是對未來工作學習的指導。我們每一個人都應該牢記活動中的收穫與精神，把這力量套用在生活與工作中。讓這精神真正的成為指引我們今後前進的一盞明燈，不但要照亮自己的路，也照亮身邊人的路。
MBA拓展訓練心得體會 篇14
細節決定成敗。雖然一次次因細節不到位而導致失敗，但我們在發現問題、改進問題，不斷的完善自我!最終，有人心焦，有人落淚;但心焦不是沉不下心，而是迫切希望已經為大家付出了太多的同伴能夠到來;落淚也不是苦累，是為共同達成目標過程中大家的付出而感動!
統一目標，團結協作，互幫互助，相信沒有什麼是安信帕克團隊完成不了的。
MBA拓展訓練心得體會 篇15
最近，我學習了網路學院的“智慧型電網”相關知識，包括智慧型電網概述、智慧型發電與調度、智慧型輸變電技術、智慧型配電技術、智慧型用電技術、智慧型信息通信技術等六個專題的內容，以及智慧型電網國際論壇的專家主題發言，及6位分論壇主席發言。
1、通過這次學習，進一步加深了我對智慧型電網的認識。
智慧型電網，就是電網的智慧型化，也被稱為“電網2.0”，它是建立在集成的、高速雙向通信網路的基礎上，通過先進的感測和測量技術、先進的設備技術、先進的控制方法以及先進的決策支持系統技術的套用，實現電網的可靠、安全、經濟、高效、環境友好和使用安全的目標。而我們現在所建設的堅強智慧型電網，就是以特高壓電網為骨幹網架、各級電網協調發展的堅強網架為基礎，以通信信息平台為支撐，具有信息化、自動化、互動化特徵，包含電力系統的發電、輸電、變電、配電、用電和調度各個環節，覆蓋所有電壓等級，實現“電力流、信息流、業務流”的高度一體化融合的現代電網。
2、通過學習我進一步了解了智慧型電網的幾大特徵及其先進性：
（1）堅強。在電網發生大擾動和故障時，仍能保持對用戶的供電能力，而不發生大面積停電事故；在自然災害、極端氣候條件下或外力破壞下仍能保證電網的安全運行；具有確保電力信息安全的能力。
（2）自愈。具有實時、線上和連續的安全評估和分析能力，強大的預警和預防控制能力，以及自動故障診斷、故障隔離和系統自我恢復的能力。
（3）兼容。支持可再生能源的有序、合理接入，適應分散式電源和微電網的接入，能夠實現與用戶的互動和高效互動，滿足用戶多樣化的電力需求並提供對用戶的增值服務。
（4）經濟。支持電力市場運營和電力交易的有效開展，實現資源的最佳化配置，降低電網損耗，提高能源利用效率。
（5）集成。實現電網信息的高度集成和共享，採用統一的平台和模型，實現標準化、規範化和精益化管理。
（6）最佳化。最佳化資產的利用，降低投資成本和運行維護成本。
3、通過本次學習，我對智慧型電網的智慧型發電與調度、智慧型輸變電技術、智慧型配電技術、智慧型用電技術、智慧型信息通信技術等各方面技術的特點、發展狀況和套用有了更加深入的了解。並且進一步理解了建設堅強智慧型電網對電力系統的重要意義：
（1）能有效地提高電力系統的安全性和供電可靠性。利用智慧型電網強大的“自愈”功能，可以準確、迅速地隔離故障元件，並且在較少人為干預的情況下使系統迅速恢復到正常狀態，從而提高系統供電的安全性和可靠性。
（2）實現電網可持續發展。堅強智慧型電網建設可以促進電網技術創新，實現技術、設備、運行和管理等各個方面的提升，以適應電力市場需求，推動電網科學、可持續發展。
（3）減少有效裝機容量。利用我國不同地區電力負荷特性差異大的特點，通過智慧型化的統一調度，獲得錯峰和調峰等聯網效益；同時通過分時電價機制，引導用戶低谷用電，減小高峰負荷，從而減少有效裝機容量。
（4）降低系統發電燃料費用。建設堅強智慧型電網，可以滿足煤電基地的集約化開發，最佳化我國電源布局，從而降低燃料運輸成本；同時，通過降低負荷峰谷差，可提高火電機組使用效率，降低煤耗，減少發電成本。
（5）提高電網設備利用效率。首先，通過改善電力負荷曲線，降低峰谷差，提高電網設備利用效率；其次，通過發揮自我診斷能力，延長電網基礎設施壽命。
（6）降低線損。以特高壓輸電技術為重要基礎的堅強智慧型電網，將大大降低電能輸送中的損失率；智慧型調度系統、靈活輸電技術以及與用戶的實時雙向互動，都可以最佳化潮流分布，減少線損；同時，分散式電源的建設與套用，也減少了電力遠距離傳輸的網損。
總之，通過這次學習，更加深入了解了智慧型電網知識，了解了智慧型電網建設對我國經濟、社會發展的重要意義，並將在以後的工作學習中，繼續深入學習智慧型電網相關知識，為堅強智慧型電網建設貢獻一份力量。
MBA拓展訓練心得體會 篇16
尊敬的院領導：
您們好，此時此刻，在書寫這篇心得體會的時候，我的腦海里再次浮現出拓展3天來的每時每刻...每一份笑容，每一個擁抱，每一滴汗與淚的流露，至今還歷歷在目，使我終生難忘。而您們的良苦用心和精心安排，促成了我們在三天的生活中，接受了一次心靈的洗禮，在精神上得到了無盡的動力食糧，並且在拓展項目訓練中收穫很多。
XX年7月26日早晨，在趙院長深情的送行中，我懷著激動的心情踏上了前往拓展訓練中心的班車，我是第一次和這么多同事一起外出，要知道，平時我們的相聚，大多是在手術中，病房裡，這种放松的心情，道不出的喜悅，溢於言表。一路上的歡聲笑語，使我們忘記了舟車的勞頓，行程3個多小時，我們到達了這次拓展訓練目的地—八里溝風景區。
“廁所馬桶柳葉刀等等”是我們這次訓練的代號，也是我們忘掉一切，平等相處的前提。“黑馬”教練是這樣對我們說的：代號代表著一個讓人期待的開始，在這一刻你們不分男女，地位高低，你們只有團隊,只有彼此。伴隨著“狼煙起，江山北望”的歌聲，朗誦著“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩言，大山裡的飯菜是那么的讓人流延，香甜。原來，程式化，制度化的就餐要求是維護秩序，提高效率，節約時間的有力保證，從吃飯聯繫到工作，從遵守制度到人人自律，帶來了一切事務的井然有序，我們都在吃飯中得到了啟發。
“不知苦中苦，哪有甜中甜”美妙只是一個開端，換穿上厚厚的迷彩服，整隊站在烈日下，汗不自覺往下流，“蛟龍”和“牤牛”兩隊的訓練科目開始了。
“眾志成城”科目很有講究，兩個人背靠背坐立在一起，靠下肢的力量相互支撐，最終完成站立，我和“黑馬”教官的演示，顯的很簡單輕鬆，但沒有想到的是，當一隊人員背靠背，手挽手，卻很難全體支撐，完成站立，大家一次又一次的實驗，調整人員，最終快速的完成了任務，這個小遊戲告訴我們，一個人的力量永遠是有限的，當每個人的力量發揮在一個團隊中，形成總和，便是巨大的，即使有人倒下，也能被這種整體的力量挽起。但僅僅有這些是不夠的，我們還要做一個讓同伴靠得住的人，因為只有相互依靠信任，才能形成合力。
“同舟共濟”是九塊小木磚怎樣在30分鐘內載過23個人安全渡河的遊戲，真的很艱難，我們紙上談兵就耗費了三分之一的時間，教官嚴厲的呵斥道：別只顧商量，要做做試試。原來我們只顧廣議，沒有集中思想，大家各抒己見，卻沒有人去嘗試，也許大家都想把最好的方案用最快的時間實施，可時間不會停留，就這樣，我們人扶人，腳踩腳，一步一步替換走，終於安全的到達了彼岸，遊戲完畢後，我癱坐在地上，疼痛讓我迅速的脫下了鞋子，眼前的腳背已經青紫淤血，腦海里則想起了付出與回報。
“信任背摔”這個項目，我經常在電視裡看到過，1米5的平台，我認為不是高度，可當我蒙上了雙眼，捆綁了雙手，背對著地面，站在了台上，恐懼油然而生，我很欣慰有我們的團隊，我信賴的隊友，他們用臂膀相互交錯組成了一張有力的網，我大喊：同志們，準備好了嗎？他們高聲堅定的回答道：準備好了，我們支持你！我心中的緊張消失了，繃直了身體背摔了下去。就這樣每個人輪換著摔下，又用臂膀支撐著彼此，信任與被信任相互交替，自豪和感動油然心生。
我們都想擁有美麗的家園，可它的組成不是一件簡單的事情，有的時候，我們都在享受著家給我們的溫暖，卻忘記建設家的艱辛，尤其是青年人。做為第五人民醫院的一名員工，醫院就是我們美麗的家園，每個人都有建設家園共享繁榮的責任和義務，可我們在日常的工作中，生活中怎樣去建設這個家呢？大家都做過這個遊戲，它的環節是：溝通在醫院，人與人需要溝通，科與科需要溝通，醫生和患者需要溝通，其實溝通的本質目的是達成共識，統一不變的思想，凝聚最大的力量，完成建設美好家園的最終理想。
“鑽電網”看似簡單，假如真的通過1萬伏高壓電網，我們又該怎樣去面對？當看到形狀不同的網洞，再看看我們胖瘦不一的隊員，想安全的通過，真的很艱難，經過搬，抬，推，移，第一批通過電網“壯烈”“犧牲”了三名隊員，我們感覺壓力巨大。有的同志出現了退縮情緒，有的焦急的舉手無措，為了減少“傷亡”，我們沉下心來，認真的分析每個人的體重，身高，結合電網網洞的直徑大小，制定了每一個人的通過方案，大家齊心協力，最終完成了項目。“鑽電網”告訴我們，任何事情，都是由若干環節構成，如果想實現目標，就要去分析每個細節，細節決定著生死或成敗，在我們日常的工作中，我們經常會遇到“電網般”風險的病患，你退縮了迴避了，病人可能就失去了生命，你莽撞應對，結局可能和前者一樣，那我們換種思路，沉下心來，認真細緻嚴謹的分析對待，生命就可以被挽救，即使不如人意，也無愧於心，鑽電網的啟示值得我們深思...
“人生路坎坷”坎坷人生路，對於我們這一代年輕人，可能還沒有更深刻的體會，當“黑馬”教官，用煽情的言語，低沉的語調把我們引入那一幕場景的時候，我還覺的很可笑，但當我手中握有父母妻兒時，心中卻感到萬分的沉重，就在這個時候，地震發生了，為了保護更多的人，我們必須放棄一個自己最愛的人，我緊緊握住了拳頭，心中陣陣的刺痛，無法控制眼淚往下流，雖然是虛擬的一刻，但已經飽嘗這難以割捨的親情感受，感謝我的父母，我的妻兒，如果那是真的，我將用我的生命換回你們的自由。
你是否嘗試過盲人和聾人的感官世界？在接下的項目中，我們兩人一組，我扮演了聾啞人，我的搭檔宋玉芝護士長扮演了盲人，我們攙扶在一起，爬上了山路，盲人的恐懼，聾人的無助，好在我能看的見，我就是你的腳，你的手，我們小心的保護著身前的同伴，這是一種責任的相守，下山時，路滑坡陡，我奮力背起了我的同伴，把兩人合成一人，往下走，終於到達了目的地，“盲人”終於可以摘下眼罩，看看這天，享受重現光明的喜悅，但她們看到的卻是“聾人”們汗如雨注，厚厚的迷彩服，都已濕透，這一幕，有一種珍惜感動，沒有理由不去相擁。。。故事還沒有結束，“盲人”們又帶上了眼罩，她們不知道，此時聾人被抽去了8個人，雙膝跪地趴在地上做成了人橋，我也在其中，突然，地震發生了，所有盲人必須在有限的時間內通過人橋，到達安全對岸，教官嚴厲的催促“盲人”過橋，我們背上承接著一個又一個“盲人”的生命，我的責任重大，我的腰痛了，腿麻了，我在堅持，我的身體不算胖，但我想讓她們踏實的走過我這塊磚，每一個在我腰上走過的“盲人”，我都會用力的頂上去，全部“盲人”安全過河了，她們迫不及待的摘下了眼罩，想看看面前究竟是座什麼樣的橋？她們用眼淚和掌聲詮釋了心目中的這座橋，這座人橋。我們被攙扶起來，相互擁抱，鼓勵，為了彼此，為了團隊，我們相互幫助，付出一起走向卓越.
在大山裡的生活隨著一場難忘的晚會中結束了，我們難忘今宵，三天裡的訓練生活，沒有見到“炸油條”但學會了“卡通跳”，雖然沒有遇見村姑，但是自帶了“人妖”，三天裡融洽和諧，讓大家忘卻了許多煩惱。返程的車上，大家沉默了很久，也許是在想念家裡的父母或孩子，也許是在掛念醫院的病人或領導，又或許在書寫著心中這篇感想體會，但不久車廂里又充滿了歡笑，是種洋溢著幸福的笑.
“大風喚起永五院，卓越輝煌指日來”拓展日的生活和訓練是短暫而又充實的，但其內在含義，對我乃至整個人生的影響是深遠的，在當今多元化的社會格局中，在生活節奏越來越快，壓力越來越大的環境裡，人與人的情感溝通交流變的越來越困難，而通過拓展訓練這種體驗式的學習過程，我們學會了真誠的溝通，補充了自信，提升了內在素質，加強的團隊意識，我一定會把拓展訓練中所得到的體會和啟發，發揮於日常的臨床工作中，套用在科室團隊建設上，給力到醫院布局發展中，而作為一名臨床工作者，青年醫師，我將努力做一個靠的住，有本事，能成事，不礙事的80後青年，決不辜負領導，同事對我的幫助，支持和期望，為我院的全面可持續發展，貢獻自己的全部力量。
MBA拓展訓練心得體會 篇17
通過一天的室內拓展訓練，我對本次活動有一下幾點體會。
一、團隊的力量
當團隊的成員緊緊地環抱在一起大聲吶喊：“精誠團結，奮力拚搏”時，確實很辛苦，但是我們的隊員始終堅持到最後，沒有因為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支撐、互相信任的，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人，才會有優秀的團隊。個人的優秀不算優秀，團隊的優秀才是真正的優秀。
二、信任
在活動期間大家都非常積極，現場氣氛：活躍，隊員們通過遊戲，也讓大家體會到團隊力量得重要性，使參加者認識了自身潛能，增強了自信心, 參加者在訓練過程中的體驗及感受，會為他們日後的學習工作及日常生活帶來很大的促進，，彼此間的信任也更加增強了。
三、互助
當同事工作遇到困難時，要幫助，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖，惡語一句六月寒”，也許你的一個小小的舉動和鼓勵將會帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是善良的，每個人的內心渴望關愛，同時每個人也是脆弱的，也許曾經受過傷，但是，請相信，用愛心去對待他人，你將收穫更多的愛。
四、 感恩
感謝老闆給了我們一份穩定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養育之恩;感謝家人一直是我們堅強的後盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛，心才會溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!
最後，希望公司多舉辦此類活動，使員工們在工作中更努力拚搏，凝聚力量，為公司的事業再創輝煌。
MBA拓展訓練心得體會 篇18
懷著一種空杯的心態，我有幸參加安徽鹽業舉辦的行銷知識與業務技能培訓的培訓。在此次培訓過程中，徽商業學院的教授對行銷技巧，客情關係的管理等等進行了詳細介紹，並對其中的一些進行了重點講解，包括行銷技巧中的策略，如何開拓市場，如何擴大銷量。還有客情關係的建立和維護。並且用大量生動的案例教學，實用性和操作性強，採用互動和現場問答等方式，生動易懂，張弛有度，使我們在輕鬆的學習中掌握更多的方法和技能。此次培訓得到了大家的高度評價和認可。下面就此次培訓，我簡單談談我的。
一、自信心+誠心+有心+合作心
信心是人辦事的動力，信心是一種力量。每天工作開始的時候，都要鼓勵自己。要用一種必勝的心態去面對客戶和消費者，在推銷商品之前要把自己給推銷出去，對自己要有信心，只要把自己推銷給客戶了，才能把產品推銷給客戶。凡事要有誠心，心態是決定一個人做事的基本要求，必須抱著一顆真誠的心，誠懇的對待客戶，對待同事，只有這樣，別人才會尊重你，把你當朋友，才會接受你的產品。業務代表是公司的形象，企業素質的體現，是連線企業與社會，消費者，經銷商的樞紐，信任是你業務的保障。處處留心皆學問，要養成勤于思考，善於銷售經驗。機會是留給有準備的人，同時也留給有心的人，作為業務員，客戶的每一點變化都要去了解，努力把握每一個細節，做個有心人不斷的提高自己。銷售靠合作，離不開領導的英明決策，離不開公司的運籌帷幄，離不開各部門的支持配合。總的一句話，耐心細緻，感動至上。
二、銷售+市場+策略
一件好的產品，要有好的市場，好的行銷策略。同時網路的建設是銷售產品的主宰，讓你掌握產品的一切相關事由。開發市場需增進與客戶的友誼，熟悉客戶的經營狀況，改善自身經營管理水平，更好的將產品推銷到客戶手上。好的行銷策略是有準備的，有的，是幫助客戶怎樣更好的去銷售產品，為客戶出謀劃策，包裝產品，做促銷活動。讓客戶覺的你是真誠的人，是可以信賴的人。我們和客戶是利益的紐帶是信任的保證。
通過這次培訓，我受益匪淺，真正認識到行銷技巧和客情關係在工作中的重要性和必要性。我們要保持一個積極的心態，要有信心，責任心，要有虛心，進取心，要有恆心，要有感恩之心，做到超越平凡，追求卓越。
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產品，公司制度以及公司未來規劃的認知，並聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
經過司各位領導的講話培訓，我有了以下幾方面的體會。第一，要想做好工作，無論是什麼工作，必須先要了解自己的公司，自己公司的產品。只有你懂了，你才能更好的`參加到工作中。我以後要更努力的了解學習公司的產品知識，掌握液壓件方面的知識，爭取在明年熟練掌握公司的基本常識，相關的基本尺寸;
第二，在掌握好產品知識以後，要了解公司以及公司產品在市場中的地位，並掌握相關競爭對手的動向。知己知彼，方能百戰不殆;
第三，在銷售工作中，要學會溝通，作為銷售人員，溝通是我必須要掌握的一項基本技能，只要學會溝通，善於溝通，精於溝通，才能建立起良好的人際關係網，才能把銷售工作做好，所以溝通是我目前需要改進的最大方面，作為一名新人，我需要在這方面加大力度，積極向各位前輩學習，並吸取良好的一面，並加以改進，培養自己的溝通方法，努力把自己鍛鍊成一名可以和各種各樣性格的人交往，並能取得滿意的結果;
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產品，相信公司的制度，相信公司的領導，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激情和鬥志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當中去。
在**月12到13號的拓展訓練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優秀的完成工作。團結，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收穫。在工作當中只有上下一心，團結一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓個人心得。並保持絕對的信任，在工作中要勇於打破傳統，突破慣有思維，克服陋習，不斷學習，善於創新，才能不斷的成長進步，更加高質量的完成領導交給我的任務。
MBA拓展訓練心得體會 篇19
拓展訓練結束了，但留給我的震撼卻是永恆的。雖然只有短暫的二天，但在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
xx年10月18日，在公司領導的安排下，我們39位同事和3位教練來到重渡溝拓展訓練基地進行為期2天的拓展訓練。在這裡，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。先是教官介紹什麼是拓展訓練和拓展訓練的意義，然後是軍訓。整個訓練主要有：共建家園、信任背摔、雷陣、高空斷橋，坎坷人生路、勝利牆。大家相互激勵相互信任，最終，我們團隊的對員都順利地通過了重重考驗。
通過這次訓練，讓我深深的認識到無論是在生活中還是在工作中，做什麼事情都要換位思考，不要把思想定式、要勇於探索、學會變通。讓我感受最深的應該是坎坷人生路，沒有人能簡簡單單獨自成功，誰曾支持過你，誰曾在你跌倒時把你扶起來，反過來我們是如何感恩的，什麼是支持?什麼是協作?什麼是溝通?什麼是團隊?讓參訓人員滿懷感恩，感慨世事之多艱，明示善待方為人生之真諦！
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都勇於探索、彼此信任，我們一定會有一個美好的明天。
MBA拓展訓練心得體會 篇20
兩天一夜的拓展訓練活動，讓行銷XX班的同學們有機會一起體驗生活，團結遊戲，感悟成功和失敗的過程。其中令我最感觸的有一下幾點：
同學們剛剛入學，並不熟悉，因此在“隊形佇列“遊戲過程中各抒己見，意見方法未能達到統一然後時間就過去了，要上台比賽的時候我們還沒有熟悉自己的口號和隊歌，即便大家的目標都是想為團隊進出一份力量，但是結果卻是一團糟。
溝通才能信任
在“南水北調”這個拓展遊戲中我們越縱隊總結了前兩個遊戲的經驗，尊重和聆聽了同學的意見統一了方法，而且堅信自己團隊的力量。所以在這輪遊戲中拿到很好的成績。
信任才能共贏
“畢業牆”這個拓展遊戲相信是每位XX班的同學都是感觸最深的。當看到項目經理，因為團隊里的同學犯錯誤而受罰的時候，大家都特別的難過。很多放不下，還沒有真正成為XX班主人的'同學，他們的責任感，使命感全都回來了，我們班的凝聚力得到了胸前團結。那一刻我也被深深的感動了，不離不棄，甘為踏腳石，還有拉你一把絕不放手的人現在還在我腦海中不斷的呈現，當最後一位同學翻過高牆時，我看到其他同學無不大汗淋漓和全情投入的，XX班我愛你們，感謝上天讓我們XX班在這裡相遇相識，共同經歷和成長。
放下才能得到更多，責任大於能力，感恩才會幸福。
MBA拓展訓練心得體會 篇21
這一周，學校組織我們x年級學生在去拓展實踐基地，進行為期3天的拓展訓練。
當老師將這個訊息告訴我們時，全班同學都歡呼起來，那聲音高得足以將學校的屋頂掀翻。因為這三天不用上學，沒有作業，而且是進行拓展訓練，進行有趣的體育活動，所以我也十分興奮。
當我邁著輕快的步伐走回家裡，把這個訊息告訴媽媽時，她也很高興，並極力贊成學校舉辦這項活動，並給我講拓展訓練的好處和作用，並囑咐我要克服各種困難，做好應對各項活動帶來的挑戰心理。聽到這些，我恨不得馬上就到卡倫湖訓練基地了。
終於盼到了x月xx日 ，這天早晨，我早早就起床，整裝完畢。我比往常早一些離開了家，先坐班車到學校，然後由學校乘坐x號班車前往拓展基地。到達基地，我看見這裡的道路兩旁都是綠油油的柳樹，深深地呼吸了一口這裡空氣，感覺十分清新，我就要在這裡呆上三天，很是興奮。
我們首先進行了宿舍的分配，然後張老師向我們介紹了這幾天軍訓的教官。他年紀輕輕的，皮膚有點黑，個子高高的，好像有1.80米，站在我們這些小學生面前，就是一個小巨人，我們需要仰視才能看見他的臉。
這三天中，他教我們進行了行為習慣的訓練，如立正、稍息、齊步走、跑步等正規動作，還領我們進行了擊鼓顛球、盲人方陣、生死電網等許多有意義的遊戲。每個遊戲和活動都有其技巧和寓意，大家齊心協力，把每個項目都完成了很好。但其中最讓我心驚膽戰的就是過緬甸橋這個活動了。
緬甸橋是一個挑戰自我的項目，它要求參與者穿好安全裝備，攀爬到十米的高台，在這個毫無欄桿的緬甸橋上走上十米，然後再從橋上往下跳。我清楚地記得我是第一個實驗者，我覺得要爬上十米的鐵柱，再走過十米的木橋，十分容易，既使木橋旁邊一點安全措施也沒有，我還是很有信心能走過去。當教官幫我穿好安全衣里，我的死黨跑過來對我說：加油啊！小鍋鍋！我頓時信心百倍，回拍了一下她的肩膀說：我會成功的！接著我就開始往鐵柱上爬。
剛開始的時候，我一點也不害怕，可是越往上爬，我再往下瞅時，同學們一下變得小時，我的心也開始緊張起來，身上頓時出了一身冷汗。為了不害怕，我索性不往下瞅了，同時也在給自己鼓勁：別害怕，加油！，我使勁地往上爬，終於爬到了吊橋上。為了保持身體的平衡，我將雙手向身體兩側平伸起來，然後小心翼翼地走上了木橋，此時的木橋卻在我的走動過程中左右搖擺起來，我也隨著木橋左右搖晃起來，我害怕極了，真想退縮回去，我稍微鎮定了一下自己，咬咬牙，一步步慢慢向前挪，同學們都在為我加油，五四三二一，我終於走完了十米，到達了對面，我成功了！最後的一跳，對於我來說，還是比較簡單的，因為我知道有教練的保護，我毫無顧忌地往下一跳，圓滿完成了這個挑戰項目。
諸如這類活動，班上的同學並不是都能出色完成各項活動和節目，因為這些活動都需要付出很大勇氣和努力才會成功。
三天中，我脫離了父母的管教， 完全走入了另外的生活：自己不僅要完成洗漱，還要自己梳頭，整理床鋪，完全是自立。我同時也明白了學校讓我們去拓展訓練的真正目的。學校是通過這三天的活動，提高我們的團隊意識和創新精神，培養我們的人格，磨練我們的意志，在這次訓練中，我們不斷地超越自己、管理自己，也讓我更加體會了獨立自主，自力更生這句話的真正含義了。軍訓雖然很苦，但咬咬牙，就這么挺過來了。所以堅持就是勝利！
我相信，這次拓展訓練將會給我以後的學習和生活帶來無盡的益處。
MBA拓展訓練心得體會 篇22
我們是一家人，是一個團體。高空跳橋時，有人害怕時，大家會為他/她加油助威。在穿越電網時，我們所有人一次又一次經歷失敗，大家都絕不認輸。畢業牆時，我們不拋棄任何一個隊友，任何一個家人。事實證明，只要我們所有人一條心，一起努力，一起奮鬥，成功的果實會等著我們去摘取。
MBA拓展訓練心得體會 篇23
兩天一夜的拓展訓練就這樣匆匆結束了，感覺像做了一場夢，但是我想這個夢會一直留存在我的腦海里，在這兩天裡我經歷了許多從小到大都沒有經歷過的場景。兩天的生活讓我覺得如此的刻骨銘心，從一開始的散漫到今天的紀律嚴明，我為此不知道流下來多少淚水和汗水,無論是在身體不適的照射下，還是在伏地挺身的鞭策中，我都堅強的挺了過來。我為自己的成長而感到開心。
20xx.4.11日有幸參與公司組織的拓展訓練，心中的感觸很多。
首先很感謝公司給予我這次拓展的機會，讓我個人能力得到了又一次提升。其次感覺到努力不是把工作做到最好的唯一途徑，還需要講究方式方法。應該說這次拓展讓我受益匪淺，感觸頗多。特別是讓我明白了，做一個負責任和有執行力的人，對公司的發展和員工個人成長的重要性。通過這次拓展，有以下幾點特別心得：
什麼是責任?
我還記得拓展訓練中有一個環節，教練讓從六隊中分別挑選出一位來扮演公司總裁，剩餘的人扮演公司員工。我站的是第一隊，當接到這個任務我猶豫了一下還是站了出去，因為我想給自己一次鍛鍊的機會。總裁選出後教練給我們的任務是要在15分鐘內給自己的公司起名字、隊呼以及隊歌並分享公司的文化。接到這個任務我馬上組織自己的隊員、把接到的通知分享給隊員。因為時間關係我很著急，沒有合理安排好人員分配，導致大家整個過程中都是手忙腳亂的，最後在大家的齊心協力下公司起名火狼隊。剛要練習企業文化，教練口哨聲響起，集合完畢，教練下達指令，每位選出的總裁要帶領自己的員工溫習自己公司的企業文化，六隊比賽，要從六家公司中淘汰2個公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒，還要接受公司總裁要為解散的員工發放工資，發放的方式是每位員工三個伏地挺身。比賽結果不出所料，我們火狼隊是兩家淘汰公司中的其中一家，當看到上面簽著所有火狼隊家人的旗幟被焚燒，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫面一一浮現，心中充滿自責，我反思失敗的最大原因，就是因為我沒有做好充分的準備，沒有意識到接任總裁的職位後的責任。在這個社會上，每個人都背負著自己的責任。責任，也許是自己對自己的規定，也許是別人交給你的任務，也許是自己的工作…責任是多種多樣的，比如員工有員工的責任，主管有主管的責任，主任有主任的責任，我們每一個人都應當做一個有責任心的人，都應當承擔起自己無可推卸的責任。我們的責任在每天學習中，在日復一日的學習中，在無邊的學海里。但我們明白責任，我們要完成我們的責任。
什麼是團隊?
還記得一個環節動力圈，大家圍成一個圈共同搖擺繩子，當教練下達任務搖擺五千下的時候，我當時的第一個感覺就是不可能完成，但是在大家的加油聲中就這么一下、兩下、三下~~~雖然很累但是大家都堅持下來了，甚至還超越了。我想如果不是團隊的力量，個人是不可能完成的。
我認識到了團隊精神的重要性。好比一群人在一起沒有規矩，沒有紀律，就會像一盤散沙，不會互相照應、互相配合、力使不到一處，這樣的一群人戰鬥力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰鬥一樣，其中一群人雖然很多、無團隊精神、各顧各的，另一群人少、有團隊精神、互相照應、配合，哪幫人能勝利是可想而知的。團隊精神的有無，決定了團隊的戰鬥力的強弱。另外有效執行就是對行動結果的負責，如果教練只下達任務，我們不執行任務也不可能會有這種心得，就像我們的工作中，我們經常會看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重，但領導並不滿意，認為執行力差，相反有人整天輕鬆快樂，且能圓滿的完成各項任務目標，這就是有效執行與無效執行所導致的不同結果。因此，我們們日常工作中應要注重尋找最佳的方法去完成我們的工作任務，做到有效執行。
俗話說學以致用，也曾看過類似的拓展訓練，學過很多的理論，總結過很多的經驗，但在工作中並沒有產生實際效應。通過這次拓展，讓我深刻明白，拓展所學到就要立馬運用到工作中去，成為我們執行過程的一種有效工具，其實這就也是一種有執行力的表現。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。人生來是沒有絕對的公平的，但我們都有公平的時間和大腦，他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如唯有穿鞋的人才知道哪一處擠腳，沒有人真正的了解我們的內心，唯有多多的自我觀照才有可能對自己有更多的認識，也才真正明白，只有自己是自己最好的幫手!所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次拓展不僅讓我學會如何認識一個團隊的重要性 ，還教會了如何做人 ，做事 ，做事的責任心與態度 ，服從與選擇有效溝通方式 。我想這不僅僅是一次收穫更是一種成長!
MBA拓展訓練心得體會 篇24
雖然拓展訓練結束了，雖然我帶著夢想和不捨，我的心裡時終不能平靜下來，回想這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次“磨礪青春、砥礪前行”――開啟京滬新征程拓展訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發。在這次拓展訓練中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今後的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢於挑戰，改善人際關係，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什麼困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。本次拓展訓練將使大家受益一生，它將成為大家人生道路上重要的一個里程碑！感恩感謝京滬公司，公司組織這次拓展訓練讓大家學到了很多很多……，感謝京滬公司給大家這么好的機會，我們會努力的將我們所學所思運用到日後的工作中，回報京滬公司！為創造完美的京滬團隊貢獻自己一份力量！
MBA拓展訓練心得體會 篇25
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收穫，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷，是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發生什麼，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以後，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什麼意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。
MBA拓展訓練心得體會 篇26
車窗外的夜色在悄然中已經降臨，我支撐著略顯疲憊的身體，伴隨著車窗內昏暗的燈光，一個人乘火車行駛在回家的路上。
車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經進入夢鄉，因此車廂內顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因為這幾天在北京的拓展訓練讓我學會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。
我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠銘記於心。幾天的拓展訓練中，在我們共同的努力下，克服了一個又一個困難，闖過了一關又一關。
背摔是個勇敢者的遊戲，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛鍊了我們的堅強的意志和在逆境中要有耐力;過“電網”教會我做事要有計畫和如何運用方法解決問題;三角板遊戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團隊力量是如此的偉大……
一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態度，是決定我們能否成功的基礎。人生不是遊戲，我們無法用遊戲中的規則和制度來要求我們的一生怎樣發展，也許我們在遊戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞台上卻不是那么容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經營它善待它，用我們平時學到的經驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓練中收穫的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們在事業上的成功添磚加瓦。
曾經有人說過，認真做事或許能把事情做好，但是懷著一顆感恩的心做事卻能把事情做完美，幾天的拓展訓練過程中，迴蕩在我腦海中最多的兩個字就是感動：感動於領導對我們悉心的照顧，感動於同事間相互的關心和團結，感動於我們每個人用自己的實際行動戰勝一個又一個看似不可能的困難……
列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠去，但我的心卻和你們靠的更緊了。
MBA拓展訓練心得體會 篇27
公司為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體遊戲的形式，磨鍊意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地後，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然後由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業牆”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇於開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教於樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以後的工作目標更加明確。由於在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今後的工作中能夠更理性地管理和發展自己。
精神。面對4米高的求生牆，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的牆，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結合作,甘當人梯,最後一人握著前一人的手腕，前一人被倒吊下來，兩個人在4米高、光滑的畢業牆懸空，大家齊心協力把他們往上拉;當最後一人成功登頂，多少人喜極而泣。我們來自泛海的近百名隊員終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個夥伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應,那么還有什麼困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.
鑽石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發現自己，認識自己，開發自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的雲彩，會告訴我們這天的相聚!
這次拓展訓練，通過設計各種團隊項目競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為公司團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。
MBA拓展訓練心得體會 篇28
5月29日、30日，在領導的組織下，我們三所幼稚園的老師都參加了此次活動。對於拓展訓練的認識，以前只是在電視上看到過，認為就是大家在一起玩遊戲，體驗一些不平常的經歷。經過兩天的活動，對自己來說，無論是生活還是自我與團隊都有了一些新的認識和體會。
活動中，我們被分成了三個組，組成了三個團隊，我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中，我們始終在一起，為了完成同一個目標齊心協力、共同努力，還記得“眾人划槳開大船”里的歌詞，一個人的力量是有限的，但是一個團隊是無堅不摧的，訓練中的每一個工程無不表達這個道理。其實平時我們大家都知道這個道理，但是做起來往往比較困難，經過這次拓展訓練使我們體會到了一種團隊的精神。此次活動，有兩個工程，對我觸動頗深。
高空斷橋，看到同事們一個個輕輕的跨過高空的斷橋。這時才發現邁出這“一小步”的困難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心裡浮現著出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想像中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里，當我選擇放棄時，身後突然傳出一個聲音，這個聲音很熟悉是經常鼓勵我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題。“在我笨拙的跨到對面木板上後，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕鬆自如多了。也許，眼前的困難並不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
站在不高的背摔台，心中真的有一種害怕的感覺，其實怯意不是信任背摔的背摔台的高度，是那種背摔的方式，一個人直挺著，往後倒！“請相信我們，來吧，我們愛你！”背後傳來的.支撐聲，我想起剛剛我在台下接同事的時候，那種自豪感。被信任感，那種信心和勇氣。我心裡放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔工程完畢後，我們來到會議廳，分享自己對這個培訓工程的感受，大家普遍體會到人與人之間的互相信任。團隊成員之間的互相信任是乾工作，做事業的根底，沒有信任，一切都會變成空談。每一項工程完畢之後的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團隊感受幸福，在活動中體驗快樂。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個訓練過程完畢之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。於是我們快樂著、我們幸福著。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊的力量是宏大的，成功是屬於每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會再想像中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。
總之，這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經歷一定會在今後的工作中，給我帶來很大的幫助。只要我們把每一件工作都當作拓展中的每一個挑戰，就沒有戰勝不了的難題。相信我們的明天會更加美好！
MBA拓展訓練心得體會 篇29
xx月28日，風和日麗。經過綜合實踐十多天以來的策劃和組織，各學校綜合實踐骨幹教師和主抓領導一早就來到拓展訓練營進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了學校校長的重視和支持。這不是一次普通的郊遊或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的'“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的衝擊，引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。
剛到營地，我們被拓展師分成兩隊，每個隊自選隊長、隊秘、旗手，大家定隊名、隊訓、隊歌。我們的隊名是“飛龍隊”，隊訓是“蛟龍出海，勢不可擋”，隊歌是《我要飛得更高》。接下來我們就到教室進行“破冰”遊戲。遊戲規則是我們每個隊員右手放在腰間，豎起大拇指，坐在右邊的隊友用左手掌平放在上面，聽拓展師講故事，在故事裡聽到“水”字，左手的手掌就抓住豎起的大拇指，被抓到和沒抓到的自然要有相對的“懲罰”，就這樣遊戲就開始了。拓展師開始講故事了，講到荷花池的時候我們豎起大拇指的隊友就都無意識的撤離腰間了，因為“池”字帶水字旁，我們都太緊張了，拓展師繼續講，終於有“水”字了，我右側的隊友沒抓到我，所以受到相對的懲罰，到前面表演小節目，這真是緩解工作壓力的好去處，被他們說的繞口令笑得前仰後合。
8米多的岩板，讓我們每個人攀爬到岩板頂，隊長第一個挺身而出，我們給他加油，到六米多的時候他的腳踩空了，差點掉下來，把我嚇壞了，拓展師把我們的隊長放下來了；看著隊友一個一個的從高空掉落下來我膽怯了，開始往後退縮了，輪到我的時候隊友都給我鼓勁，終於戰勝了自己膽怯的心裡，攀到四米處說什麼也上不動了，不過通過此次個人挑戰鍛鍊了自己的膽量，不管做什麼事都要先戰勝自己，雖然沒成功到頂，但畢竟也親身體驗了，有些時候我們要的不是結果是過程。
拓展師給我們一支大筆，上面有12條繩，這就是要求我們12個人用繩拽筆寫四個大字“激揚自我”，不許把墨汁滴到宣紙上，宣紙也不許壞。我想自己用毛筆都寫不好，何況這么多人能寫出來那四個字嗎？正在疑惑的時候，隊長開始指揮大家動手拽繩，我們開始在報紙上練，剛開始筆都不直，根本寫不上字，後來大家找經驗，我們拽上面繩的人要把筆立直，下面拽繩的人用勁寫筆劃，最後經過全隊的努力，我們終於準確地寫出那四個字，我們不由自主地用熱烈的掌聲祝賀我們團隊的成功。
表面看起來很難的事，其實並沒有想像中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難並不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬於自己的機會，實現人生一大步的跨越。面對8米高的岩板，在隊友、拓展師的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、讚美和支持的作用！常紅副校長第一個成功完成後，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨後很多女生都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團隊中，我們要及時、適當地樹立榜樣，成為行動的標兵和模範，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。當別人站在岩頂上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中，各級領導和員工都處於組織中不同的位置，會產生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基於彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念，但是，你真正做到了嗎？
MBA拓展訓練心得體會 篇30
其一，拓展訓練能夠開拓人的思維，陶冶人的情操。由於我們平常接觸得較多的都是一些傳統的常規的訓練，遵循著固有的規則和死板的模式，很難讓人散發思維，從而陷入到呆板的思維模式中，形成了思維定勢，而拓展訓練通過各種各樣別出心裁的活動，新穎，活躍，刺激。需要學員的熱情和主動參與。從而使學員們改變了一成不變的思維定勢，能夠多角度，全方位的看待自己，他人，及一切事物。從樂趣中學會哲理，不僅不會疲憊，反而充滿了迎接新挑戰的熱情和信心。
其二，拓展訓練能夠更好的培養團隊精神“貢獻的是個人，展現的是整個團隊”。這是學員們對拓展訓練最深的感受和收穫。每個人都有自己獨特的個性與能力，而一個團隊的`成員通常是由這樣不同的個體組成的。如何才能將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。在拓展項目拓展訓練中，個人與團隊相互依存，共謀發展。學員們通過不斷地摸索，學會發揮自身特長，懂得自己的定位和責任。領導者也學會了充分發揮學員們不同的工作特點，通過配合使成員們優勢互補，發揮出更大的力量。
其三，拓展訓練有助於突破心理障礙，提高自信力。拓展訓練中有的課目如“高空斷橋”等，注重個人心理素質的考驗，也是個人挑戰自我、超越自我、克服個人心理障礙極好的一種訓練方法。當人面對未知的事物而猶豫、彷徨、退縮時。因為自己對成功的渴望，因為敢於挑戰的勇氣，因為同事們的鼓勵、助威和吶喊，終於鼓足勇氣、超越自我、勇敢向前，即使未達到勝利的彼岸，但還是勇敢地邁出了挑戰自我的第一步。
人生也就像這樣，要有一個信念，告訴自己我能行，要不斷地挑戰自我，戰勝自我，超越自我。就如《怒放的生命》中所唱“曾經多少次跌倒在路上，曾經多少次折斷過翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活，我想要怒放的生命。
MBA拓展訓練心得體會 篇31
1月17日我們教育集團開展了 以 “提升教師專業素養，打造教育鐵軍”為主題的教師團隊素質拓展訓練。 在這次團隊拓展訓練中，獵鷹和獵隼兩個團隊、各分成兩個營，展開了激烈的比拼。
其中一個拓展訓練項目是“不倒森林”，每個營派出8人為一組的兩組隊伍，以組為單位，每人用打開的手掌控制一根PVC塑膠棒，當你鬆開自己手中的棒時，要迅速去接到右側隊友的棒，同時依次輪換，連續一圈回到原位置算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒時，視為失敗，必須全部重新開始。看似簡單的任務，落實到一個團隊去完成的時候就不簡單了，時而某個隊友慢了，沒有按住棒，時而某個隊友快了，踩了隊友的腳，摔倒了……一次次的失敗讓我們感受到:只要把自身簡單的事情做好，就是給團隊最大的支持。
這個拓展訓練遊戲考察了大家的配合和敏捷程度。整個團隊需要默契的配合，兩個人之間的距離合不合適，喊口號時，是否一致，口號間的時差是否剛好，讓倒了棒的老師準備好再次開始等等這些細節都需要大家的溝通、配合，在一次次的訓練中找到默契。我們營雖然得的是最後一名，但我們以團隊的形式完成了看似不可能完成的任務，這讓我明白了步調一致，充分發揮每個人作用，形成強大的凝聚力，才是一個團隊成功的關鍵所在。
團隊意識很重要，在一個團隊中任何人都是這次拓展訓練活動的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵，互相扶持，當團隊中有人犯了錯誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個人真正地融入這個集體中，大家才能夠把力量發揮到極致。一個人可以走很快，但一群人可以走很遠，我想，這正是向我們說明團隊的重要性吧！
回顧在拓展訓練中所受的磨練與挑戰，感受頗深。這次拓展訓練對於我來說是一場身心的大洗禮。它不僅僅是一個個遊戲，更是一種文化，一種精神，一種理念。
MBA拓展訓練心得體會 篇32
我蠻期待的這次公司安排的拓展訓練，期待這次的體驗，可以更多的去了解自己、了解現在的團隊；還想要去了解此次“拓展”的意義是什麼？
大巴士從常熟出發，我們一路上還把此次的活動當做旅遊，至少我還沒有意識到這次活動，是具有很強的挑戰性的。
於是一系列的活動開始了，教官給我們上的第一堂課，叫做“服從”：服從教官的一切指令，當踏入這個訓練場地，就沒有任何的身份和地位，放下所有的榮耀，歸零吧！這是開始遊戲前，必須要讓所有人都明白的遊戲規則。就像我們每個人踏入公司開始，就必須了解公司的規則是什麼？
確認了規章和各自的身份後，我們才正式進去了訓練。
在第一天的訓練中，十人一起塌木板走路，我首先感受到的是：團隊中男女分工的重要性，前方掌舵的領導者和最後收尾者的重要性。在這個活動中，有力量有爆發力的男生會在前方掌舵，細心的有責任的男生在最後位置使力，為了配合前方掌舵人的用力方向和平衡感。而力氣較小的男生和所有的女生們，站在中間，配合所有團隊的腳步，而不是自己按照自己的方向，自行努力。如果要走到目的地，就必須大家用一個力度，一個方向，互相支持，那樣才可以走到我們共同的終點。
接下來的穿越電網的項目中，我不得不被男生們的力量所感動，可能是以往都習慣於自己的事情自己做，也許有些男生做的事情，我都試著學習自己來做。讓所有的隊員穿越電網並不難，從一開始的資源分配，到我們有隊員觸碰電網時我們對長受罰，最後我們每個人都穿越電網。這整個過程，不就是在體會人性的真、善、美嗎？對我來說是這樣的！陳勇、馬總、黃總具有爆發力的男生們，護送著我們每個人穿越電網、是全力以赴的，是竭盡所能的，是毫無保留的在付出所有的力量。而在迎接護送人員的波波、陶師傅等，他們同樣被護送者們感染著，同樣的全力以赴，同樣的竭盡所能。當隊長受罰，我們是心甘情願、毫無怨言的一起受罰！因為真心對待我們的領導，我們當然是會將心比心去對待他，對待整個團隊！只是往往很多時候，我們沒有機會那么近距離的，那么深刻的和領導者去做同一件事情！當然很多心情是感受不到的，經歷過了，才更容易被感受到，我也在思考？是不是年輕的隊伍，我們更需要花很多時間和經歷，去陪同我的夥伴們共同經歷那些看似渺小並且很微不足道的小事情呢？
摔背項目中，是讓我再次學習著信任，對於我這個剛進入公司的新人來說，面對著新的夥伴們，信任和融入是首先、必須要去做的事情，從而克服自己內在恐懼，提升自己正面的力量。
我在每個項目中，都有些思考？我想帶著這些思考去面對接下來的生活和工作？
第二天的高空抓槓，我看著當我看著那么高的槓桿，我好膽怯，沒有嘗試過，我一直拖到後面才敢走上前去。一直心裡在想像著：“一步步的爬上去，隨後要站在那個只能容下雙腳的圓盤上，周圍毫無依靠與支撐，唯有那個一根在身後記著的安全繩；再要利用自己的彈跳力量去抓去前方的那根槓桿。。。”
我需要比較多的時間在心裡先計畫著整個動作體系的構成。在爬高桿的過程，我一直爬著，不敢傾聽被周圍的聲音所干擾，在準備要站到那個雙盤的時刻，我清晰的記著，我對自己說：“要相信自己的手，相信自己的腳，相信自己可以站起來的。”就是當下幾秒鐘的冷靜，我站起來了。站起來之後，又一個跳躍的砍，我只敢閉著雙眼去跳，但是沒有抓到槓桿！在高空中的我，就哇哇亂叫了，被放到路面上，我才覺得平安了。我的收穫在於，已經進步了，雖然還顧及不到，利用不到周圍的力量。但是我想，這個項目最大的精髓是跨越自己心中的那道坎，沒有什麼過不去的砍，只要你想，就可以去跨越，這也是教官一開始提到的人的“潛能”，人生碰到的任何困難，其實都不是困難，都是一次挖掘自己的潛能，提升自己的內在力量。
最後的跨越生死牆的項目，又是一次團隊合作的考驗。3.8米的高牆，我們單靠自己的力量是跨越不了那道坎的，這再次的提醒著我們，要跨越更高的高度，越難完成的任務，就必須是團隊力量。這一次我沒有害怕了，看到男生們在下面做成一個強而有力的底座、基石，我踩上去的時候，沒有膽怯，只是提醒自己，我要做好我自己！趕緊爬上去。只是踩上去的時候會有些心疼，心疼男生們的身軀，更是為他們的勇於犧牲而敬佩！
拓展結束了，我所從一開始所帶著疑問，都依依的揭開了。了解自己的過程，坦然面對恐懼，時刻要相信自己。了解團隊的過程，信任我的夥伴們，讓我們為了共同的目標而奮鬥。這就是拓展所帶給我的意義。感恩此行。
MBA拓展訓練心得體會 篇33
今年七月一日，我非常榮幸地參加了公司黨委組織的由部分黨員參加的〈〈拓展訓練〉〉，雖然這次訓練僅有一天時間，但對我來講可以說是一次難忘的經歷，收穫很大是事先未料到的。主要有兩方面感受很深：
一、無論做任何事情，當我們遇到困難和挫折時，不要輕言放棄，要牢牢樹立必勝的信念，要敢於拼搏，戰勝自我。過去在現實生活和工作中，有時遇到一些困難，往往缺乏勇氣和求勝的欲望，過分強調客觀因素。有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過這次訓練，自己深深感到，任何時候都不要放棄自己的信念，要相信自己，命運始終掌握在自己手中。
二、作為一個團隊，相互信任、互相支持、團結協作是做好工作的基礎。任何一個團隊或一個部門如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這隻隊伍就會變成一盤散沙，更談不上有戰鬥力。
總之，通過這次拓展訓練，自己深感受益匪淺，我相信這將對我今後的生活和工作產生積極影響。
MBA拓展訓練心得體會 篇34
20xx年1月24日，我們參加了公司組織為期3天的拓展訓練活動，在訓練過程中，教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，並保證合作的順利進行。在這次訓練中，以簡單的遊戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報!
下面就這次拓展訓練的體會簡單的介紹一下：
通過“穿越電網”“信任背摔”“挑戰150秒”“畢業牆”等協作項目比賽結束後給我的感悟是：
其一，集體的協作精神非常重要，一個人的力量是有限的，個人要服從集體利益，只有大家齊心協力才能共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用。不管這個領導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領導的系統決策，才會避免做些無用功。
其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實際工作相聯繫，我很大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。
同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快,自己的心裡素質還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇於把握機會，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!
作為一名中國共產黨員，要爭當政治上強、能力上強、作風上強、心力上強的“四強”幹部，努力提高理解力、執行力、落實力“三力”能力。
我們始終要把政治堅強作為第一位的要求，對上級黨委的各項工作安排，十分明確的強調，十分堅定的執行。
不斷加強學習，發揮主動性，與工作實際相結合，做到“學習工作化，工作學習化”，紮實抓好思想理論建設，並將理論不斷轉化為指導實踐的動力，做到學以立德、學以增智、學以促用，練就研究和解決問題的過硬本領，以適應新形勢的需要。
在對待各項規章制度時，要常有“敬畏之心”，絕不能越“雷池”一步。遵紀守法是對所有公民的要求，而作為黨員就更應該帶頭遵守，求真務實，砥礪黨性，當講規矩、守紀律的“好”幹部。
敢於擔當、勇於負責，面對複雜形勢時不畏懼，面對繁重工作時不推託，處理突發事件、重大事件沉穩從容，不驕不躁、不畏懼、不氣餒，經得住風雨、扛得住雷電。
提高理解力、執行力和落實力。提高理解力是一切工作的前提。只有理解透，才能思想通、覺悟高。才能真正了解上級黨委、公司各項工作的決策部署，才能找準結合實際開展工作的切入點、突破口，創造性地開展工作。而提高執行力是將上級黨委、公司的部署轉化為工作實際的橋樑，提高執行力，使各項發展規劃、目標有變為現實的可能。最後，一切的一切，落腳點在落實。只有把所以決策部署不折不扣的地落實到位，把每一項工作任務盡全力做到最好，才能看到實實在在的成效。
拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日後實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務，我們將攻無不克!