公司拓展訓練心得體會範文4篇

古語有云:“授人以魚,三餐之需;授人以漁,終生之用”,傳授給人以知識不如傳授給人學習知識的方法。我們從接受教育開始就在被動的接受知識,踏上工作崗位也被傳授工作技術。大家都知道,由他人傳授的經驗遠遠沒有自己領悟的發人深省。

近期公司組織全體員工參與拓展訓練培訓,這次的經歷讓我受益匪淺,深刻體會到授人以漁不如授人以漁的道理。在參加之前,我跟同事了解到拓展訓練的特殊性。拓展訓練與傳統的培訓不同,其以獨特的培訓方式和顯著的培訓效果受到企業的親睞。公司組織這次培訓是想通過新的培訓方式重建優秀員工團隊。

大家滿懷激動的心情踏上培訓之路,七維卓越拓展培訓師與我們共同度過了難忘的兩天。在這兩天的拓展訓練中,大家通過各種類型的拓展項目學會溝通、協作和執行的方式。

從工作的那天開始就有很多人告訴我們該做什麼、不該做什麼,這都是別人的經歷。每個人所處的位置和環境不同,對於怎么做沒有一個培訓師可以給出準確的答案。只有自己總結經驗、掌握技巧才能應對各種問題。行遠顧問培訓師帶領我們團隊挑戰各類項目,在遇到阻礙時,團隊成員積極思考、勇於面對,從不同角度思考問題,並在團隊協作中逐漸掌握溝通技巧。

在合理制勝七巧板項目中,團隊分成七個小組完成不同的任務。由於每組資源不一,每組完成任務必須藉助其他資源。一開始大家都比較亂,沒有統一的資源調配。後來大家意識到想要挑戰成功必須小組合作。團隊夥伴從不同角度考慮應對方案,並相互溝通配合,通力完成挑戰任務。經過這個項目,大家都認識到團隊合作、資源共享的重要性,在以後工作中也會將在這次訓練中掌握的技能加以運用。

在每個項目結束後,拓展訓練培訓師會帶領大家進行分析總結。每個人由之前的表現發現自身和團隊的不足,並分享解決辦法,總結經驗教訓。分析總結環節在整個拓展訓練中起到畫龍點睛的作用,大家在這一環節中快速成長。

拓展訓練沒有單一傳授工作等方面的技巧,而是讓團隊通過親身實踐總結方法,當我們在工作生活遇到不同問題時也可以隨機應變,這就是拓展訓練的魅力。

大家在培訓結束後紛紛表示收穫頗多,拓展訓練教會我們解決問題的方法,這比直接告訴我們怎么做更有效。今後一定會多參加這類活動,充實團隊,提升企業的綜合實力。

公司拓展訓練心得體會
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為期兩天的拓展訓練結束了,之前的恐懼、憂心也都一掃而光,取而代之的是無盡的回味與感受。

儘管活動的過程中非常的累,但是成功的喜悅與收穫的心情已讓其它的感受蕩然無存。玩過之後,我才明白了所謂“拓展訓練”的真正意義。 拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素,學員從中在個人和團隊的層面,都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展培訓強調學員去「感受」學習,而不僅僅在課堂上聽講。

拓展培訓著眼於團隊精神的熔煉,同樣也考驗個人意志,通過參加培訓,能夠認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想像力與創造力,提高解決問題的能力;加強團隊成員之間的了解、溝通和信任;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責也由任心;改善人際關係,學會關心,更為融洽地與群體合作;激發團隊成員的潛能,促進部門間的協作,增強團隊的活力和凝聚力。

來到拓展基地時,教官先給我們講解這兩天的訓練要求以及一些注意事項,之後就帶我們做了一些小遊戲。首先是讓大家歡迎自己,先是自己鼓掌,然後和隊友交叉鼓掌。我們自己鼓掌時,掌聲整齊、響亮,可是相互擊掌時,掌聲凌亂、不響。這是因為大家默契不夠、配合不好。然後是遊戲“齊眉棍”,就是然大家同時用一根指頭使一根竹棍從上向下移至膝蓋高度,而所有人的指頭都不離開竹棍,看似簡單的東西,真正的實踐了卻發現難度真的很大。

這個遊戲的不成功就不僅是配合和默契的原因了,它還缺乏統一的指揮、溝通。之後是“神奇的六瓶水”,教練用六瓶水擺圖形,猜數,可怎么也猜不到,到最後謎底才揭曉,其實數並不是用水擺的,而是教練的手指。雖然在開始時,教練不止一次的問:大家有沒有看到我和這六瓶水,但是大家的注意力都集中在作為幌子“神奇的六瓶水”上,沒有人去注意教練和周圍的事物。

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3月25日,有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收穫,但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發展,自信心是必不可少的,而一個公司要發展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷,是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒有人知道接下來會發生什麼,直至教官宣布下一個任務,下達的任務往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,儘管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,集體的力量,當一個辦法不行時,馬上有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以後,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著…… 有感四:

總結參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結,說得最多的也是總結,因為每完成一個任務時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結,有些人說沒什麼意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務在等待著我們,其實,細想下來,總結未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會進步。總結可以讓你點評過去,正視現在,看清未來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目標,穩妥的前行。

公司拓展訓練心得體會優秀範文
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上周末參加了公司為期2天的團隊拓展培訓,其實去之前內心挺糾結的,因為拓展的前兩天我要趕去湛江去參加好朋友的婚禮,當晚趕回來,怕自己身體熬不住,可另一方面其實對這些活動挺嚮往,挺有興趣的,雖然以前也有這些機會,可最終都因為一些原因而沒去成,所以,心裡有個聲音告訴我,要去!!

第一天的訓練還是比較簡單的,剛到基地的時候,其實還是比較慵懶的狀態,到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰服”,換上一套不合身的衣服還有發生了一些糗事,我如教練“預言”那般,皮帶繫上後解不開,當時有幾個同事過來幫忙,但竟然越勒越緊,我只好厚著臉皮去找教練幫忙了,最後,由於我們未能在規定的時間內換裝,所以,換裝後大家一起受到了教練的第一次“獎勵”,第一天的訓練由此拉開了帷幕了。

到達我們的訓練營後,第一件事就是分組選出隊長、隊長助理、後勤組長,然後大家一起商議隊名、隊歌、隊號,展示的時候,看到對方比我們更氣勢洶洶時,心理還是有點失落的,尤其是聽到教練說這兩天以小組比賽的形式進行訓練時,心裡就在琢磨著我們隊的戰鬥力會不會不堪一擊,但是教練是不會給時間我們去胡思亂想的,這時,第一個項目開始了—“挑戰99”,分三個環節:①、選出10個人,手牽手不斷開的情況下傳遞呼啦圈。②、整個團隊圍成一圈,每個人右上右下牽住身邊隊友—解手鍊。③、正面站著圍城一個圈,說“團隊有我更精彩”,做到雙腳不移動,只扭轉上身,每次增加一個,拍打前後隊友的肩膀相對應的次數,直至說完整句話為止,針對第一個環節,我們的戰略是選10個身材矮小的人,選定之後我們還快速的排練了兩次,第二個環節,我們的戰略是在我們組身高最魁梧的兩個男生之間穿過去我們的決定是正確的,這個環節對我們也沒難度,第三個環節講究的是快速跟整齊,經過前兩個環節的排練,在這個環節中我們的配合默契度相對提高了不少,最後,正式比賽下來,我們隊的成績是稍微勝於對方的,這結果無疑給我最初那個疑慮一個反擊,從而說明我們並不差,關鍵是要一心一意做到最好,不要想輸贏,要多在過程中總結改進,最後會有意想不到的結果。

上午一個小玩後,到了午休吃飯時間,由於睡眠不足,中午就開始出現頭痛的症狀了,這無疑給我造成很大的困擾,以至於整個下午的時間都感覺在度日如年,到了下午4點半之後,終於還是熬不住了,頭痛欲裂,胃裡翻騰倒海的,剛好當時教練在說話,我只是一味地琢磨著如果我硬撐下去會不會有轉機,但是,理智告訴我,按照往常的經驗,硬撐不會有好結果的,與其在這裡心不在焉、力不從心,倒不如小棲息一會,再備戰晚上,於是我決定了回宿舍休息。

果不其然,休息了一個鍾睡了一覺之後,頭痛感消失了,這讓我又喜又悲,喜的是身體沒事了,悲的是錯過了跟同伴歷練的機會。

晚飯是在野炊場地進行,由於休息好了,在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個菜,總的來說,晚飯還是挺愉快的,飯後的篝火晚會更是讓我難以忘懷,雖然這其中的故事發展是我無法想像的,但卻是歡聲笑語趣事多,這一切都讓我感受到我們是一體的,是個溫暖的大家庭。

第二天玩了好些項目,但讓我難以忘懷的是畢業牆,剛開始還有點怕它,畢竟作為第一次參加戶外拓展的我來說,這種翻牆的壯舉只有在電視中看過,一道4米多高的牆,不藉助任何工具,所有人都爬過去,這真的是我之前想都不敢想的,但今天這堵牆擺在我們面前了,我們不能退縮,只能全力以赴,聽著那進行中的音樂,我感受到了我們內心的決心,鬥志,最後一個人拉上來的時候,我看到大家激動的表情,頓時眼淚就開始打滾了,最後,就是看我們是否挑戰成功了,公布結果時,我們大家圍成一個圈,搭著夥伴們的肩膀,合眼,低頭,聽教練的一言一語,頓時周圍都是一片抽泣聲,最後,教練叫總指揮公布結果,我們目標定的是20分鐘,但是,最終結果是15分多一點,聽到這個成績,大家都激動地哭了,畢業牆讓我們化為一個整體,正真意義上突破了我們心靈的防線,讓我們在困難面前,亦要勇往直前!

拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,經歷了心理和生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,訓練中我們取得的好成績,得益於夥伴們,讓我堅信不管是生活還是工作中,每個人既是個體,也是團隊中不可或缺的一部分,只要有心,萬事皆可成!

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