講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇1
學校最近組織了所有教師聽了田恆平教授的《在無為中大成》的精彩講座，雖然田恆平教授主要是講班主任的管理，田教授一米六幾的個頭，其貌不揚，然而他的報告就像一塊磁鐵一樣吸引著聽眾，還不時博得聽眾的陣陣掌聲。聆聽著田教授的專題報告，讓我感覺到學習真是一種享受。
記憶猶新的是田教授在講目標牽引：希望創造奇蹟時，田教授以《西遊記》唐僧四師徒來隱喻班級管理。田博士認為：唐僧四師徒就是一個團隊，唐僧是最沒有能力的人，但是他卻帶領團隊取得西經，他的成功原因在於：一有目標。向西天取經是他們的目標，“向西、向西、再向西。”是唐僧所堅持的信念。可見，一個班級就像一個團隊一樣，一定要有明確的目標，和向著目標不斷努力的信念。二能無知、無能、無用、無欲。在小說中，唐僧給人的感覺是無知的，每到一個地方，總是問：“悟空，這是什麼地方?”“悟空，這是什麼樹?”，可到了西天，反過來是悟空問唐僧：“師父，這是什麼地方?”由此可見，唐僧並非無知，他的無知是假裝的，是一種警戒，是把自己放在無知的位置上。因此，田博士認為，班主任在管理班級的時候，要學會向學生示弱，這樣可以增強學生的信心和積極性。唐僧不會識別妖怪，也不會打妖精，更沒有打妖精的武器，他似乎是一個無能、無用之人，但細細分析，唐僧並非無能，他的專長不在於打妖精，而在於拜佛念經，佛經就是他強有力的武器，金箍咒就是唐僧管教悟空的有力武器。
因此，作為班主任一定要了解自己的學生，找到管理班級的有力武器，對症下藥。三能仁愛。無可否認，在唐僧四師徒的團隊中，最有能力的當數悟空，悟空更是整個團隊的救命恩人，從這一角度看，悟空理所應當是這一團隊的領導，但為什麼悟空不能成為領導，而唐僧卻能呢?田博士認為是唐僧仁愛。唐僧善於調動悟空的積極性，總是把最難辦的事都交給悟空，讓悟空有一種被重用的感覺，所以悟空每一次都很樂意地接受了任務。唐僧還常懷著仁愛之心對待自己的徒弟，當悟空責備八戒貪吃的時候，他一方面勸悟空：“悟空，你讓他吃吧，八戒飯量大。”一方面又安慰八戒：“八戒，你多吃點，你飯量大。”由此，田博士認為，作為班主任首先自己要有一份仁愛之心，要公平對待自己的學生，無論是後進生還是優秀生。田博士如此解讀《西遊記》，如此借《西遊記》來隱喻班級管理，我還是第一次聽到，給人耳目一新的感覺。
從報告中可以看出來，田教授對於老子的“無為而治”是非常讚賞的，他認為作為教師，要給學生搭建一個成長的平台，需要教師像唐僧一樣，做個“無知、無能、無用、無欲”的人，把探索、表現、成功的機會留給學生，教師要學會向學生示弱，這樣來增強學生的信心和積極性。教師要確立發展的目標，帶著你的學生執著的向著目標走下去，這樣來引導學生自主發。田教授認為，班主任在管理班級的時候，要做到無為而無不為，即進一步深刻理解到學生是自我發展的主人，老師要做一個旁觀者，一個智者，不一定非要像諸葛亮那樣事必躬親，以至累死，應當像李世民那樣善於用人，知人善任。班主任必須放手放權，讓學生獨擋一面，把機會留給學生，最終達到學生自主管理的目標。那么，我們教育的目標是什麼呢?一直以來，我們把教育目標定位在全面提高學生的綜合素質，目標遠大，而“教育不在於分數，不在於應試，在於成就一個人的幸福人生。”
在長達三個多小時的專題報告中，田教授引經據典，古今中外，涉及了企業管理、政治管理、團隊管理等方方面面的內容，海爾集團總裁張瑞敏、古典名著《西遊記》、諸葛亮、李世民、毛澤東、鄧小平等歷史名人或名著，他是隨手捏來，卻又能詳盡道來，學識之淵博真令人驚嘆!而且田教授，妙語連珠，深入淺出，氣氛融洽。經過這次論壇的學習，感覺心靈經歷了沖刷與碰撞，思想上得到磨礪與升華，也更看到了自己的不足與差距。相信在以後的班主任生涯中，自己可以做得更從容平和、爭取做一個智慧型、有個性的班主任。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇2
有幸從如皋作協主席季健先生那兒得知作家丁捷在南通文聯藝術活動中心講座《文學的至歡至愛》，我先生開車陪我偕同作協的朋友汪小琴屆時到達。南通城坐落在長江邊的沙洲上，自古溝河池塘眾多，水流豐富。經過現代的治理疏浚、岸邊綠地規劃建設，完整的的護城河更是宛若一串燦爛的明珠，使有“近代第一城”美譽的通城平增幾分漂浮在水上的靈秀和浪漫。初秋天氣，藍天白雲，綠樹碧水，建築道路鱗次櫛比、錯落有致，一切都是那么清爽而明晰。文聯活動中心在老城的東南隅，南邊緊鄰文峰公園，西邊院牆外就是文峰塔，建築古色古香，兩進庭院。講座會場就在後院，院內是一個大水池，有小亭一座，紅魚成群遊戲其間。對丁捷作家其人其作我已略知一些的。幾個月前他在如皋做過一個講座的，也讀過他一些作品。但這次聽講依然吸引我全神貫注聽完，兩個多小時仿佛僅是一瞬。講座的主題是“文學的至歡至愛”，講座的方式依然是漫談式的，從容而娓娓道來，偶爾說到激情處說出幾個“粗放”的辭彙，讓人身同感受他的言有盡而意無窮之處的默契。
回來後再三回味、思考時有一種非常想和別人分享的需要。簡單總結一下我聽到了什麼、感受到了什麼、思考到了什麼?文學的至歡至愛，我認為完整的表述是文學反映或表達的人的至歡至愛。誠如丁捷所言文學就是對人的生活和心靈、精神的反映。但丁捷認為他所說的至歡至愛不是指或者說不僅僅是指人的生理和情感上的至歡至愛，而是心靈的、精神的、乃至靈魂的至歡至愛。他以為文學作品尤其小說，有一類是對社會性的反映，這類作品是現實主義的作品，包括批判現實主義作品。另一類是對人性的反映。他認為後者比前者更偉大、更優秀。因為此，他評價《金瓶梅》比《紅樓夢》更偉大、更優秀。我認同他對金瓶梅意義的評價，我沒有能力或者說我還不敢判斷誰更優秀、更偉大，但我認同他對反映人性這類小說的肯定和高度評價，也佩服他對金瓶梅的高度評價的勇氣。聯繫自己創作的《亢奮》和《依偎》，丁捷認為，《紅樓夢》、《亢奮》這樣的小說是對社會、世俗生活的反映，而《金瓶梅》、《依偎》這類小說是對人性的深度挖掘和體現。後者的寫作比前者要難、深刻。為了更好地說明什麼事“至歡至愛”，他介紹了日本作家杜邊醇一的小說，對這位情愛大師的作品進行了解讀。杜邊醇一的小說里男女主人公都是“邊性邊愛”，最終死於性愛。他舉例一部小說中男女在性愛的最幸福時刻雙雙服毒死亡。我沒有看過這些小說，此前也不曾聽說過這個作家。
但聽到這裡我也深深地震撼了!殉情，國內外自古有之。往往是遇到阻撓愛情不能順利進行情況下的男女行為。丁捷講述在這部小說里男女之間的愛情發展並沒有明顯的障礙，他們是為了“終極之愛”殉情的。他以為這就是至歡至愛，這種愛愛到極致就是死亡。我個人認為至歡至愛的終極是死亡，是可以理解的。在西方的關於人的起源的神話里就將女人說成是男人的一根肋骨，也就是說女人是男人的一部分。於是男人和女人總是要尋覓彼此的另一半，那么愛情就是兩個個體得以結合的途徑，所以愛情是如此的重要和必須。沒有愛情，個體的男人或女人是孤獨的、不完整的。性愛則是擁有了愛情的男女表達愛最基礎、也是最理想、最高形式，因此是必須的!在性愛中個體的人從肉體到靈魂都不再孤單，得到了深入心靈的溫暖和滿足，兩個個體達到完全的統一和圓融。這就是“極致”!但，這樣的合和是短暫的、有限的，很快身體要在空間上必然地分離，心靈、精神也無法保持著完全高度的契合，追求極致之愛的心靈無法接受這樣的事實，完美的他們選擇了死亡!他們以為他們在那一刻，在極度的歡愉中、極度的圓融中死去，他們就得以永遠的從身體到靈魂都不分離、都圓融在一個整體了。
這讓我想起了中國的“道”。道家認為世界的本源是“無”，是涵生萬有、一點真陽存在其中的無，由此，就有了道生一、一生二、二生三、三生萬物的天地萬物、花花大世界。但這所有的萬物其運行、發展都是有規律可循的，最終都依然歸於“無”——那個創生“有”的無。而且道家認為，這宇宙萬物的存在是周而復始的“常”，是動而和諧的“靜”。認為死亡是生命的另一個形態，是對“生”而老去的一個安頓。因此莊子說“生死一條”，面對妻子的死亡鼓盆而歌。從道家的哲學觀去看上述終極之愛的死亡，就不難理解了，因為在我們以為是“死亡”或名之曰“死亡”的事實上他們也許理解為他們的獨自的生命從此結合了，轉換成新的形式存在了。不管是西方宗教中的天國，還是中國道家中的虛無，在我看來都是人對自己的今生之後的安頓。
至於所謂的“死亡”，不過是一張通往那安頓處的門票而已(外國的神父、牧師們對頻死之人的祈禱儀式等就是來送門票的使者哈哈)。有何值得驚懼和痛苦的呢?所以，對死亡的體驗是對“活”的最高、最深刻的體驗。當然，我所說的“死亡的體驗”是指死亡的過程中的體驗，而不是“死”的那個結果。從廣義上說，人自出生存在那一刻起就是不斷靠近死亡的過程，所以廣義的對死亡的體驗，也可說成是對“生”的體驗——對整個人生的歡愛痛苦的體驗。狹隘的死亡指的是明顯的肉體發生根本性變化的那一刻或一段時間。丁捷還談到宗教對人類對死亡產生的恐懼和痛苦的安撫作用。他解析了《湯姆叔叔》的小屋中奴隸主的十二三歲的小女兒和奴隸湯姆的死前因宗教而產生的對痛苦的解脫。我認為其宗教之所以能起到這樣的作用，本質是因為宗教的信仰讓人產生了不同於愛情的另外一種愛——對他人的愛，對上帝以及諸神的愛也是“愛他”的一種。丁捷作家特別向大家推薦《香水》——一部德國作家的小說。我沒有讀過。小說中一個殺人許多、罪惡累累殺人犯再被公決時從懷中拿出了自製的香水，打開後迅速地使原本群情激奮、聲討怒罵他是殺人魔頭罪該萬死的觀眾安靜了下來，對他不再怨恨，甚至是頂禮膜拜的崇拜和熱愛。那么這個神奇的“香水”是什麼呢?原來是他殺死26個少女、用她們的肉體不斷實驗、提取製造的。
這是一個虛幻的故事。但作者旨在說明用美麗、善良、純潔無暇少女之身做成的香水代表著美好和愛，是愛讓人從死亡的恐懼和痛苦的窘境中解脫。因此，我理解的丁捷的這個講座，是他通過對自己和他人小說的解析、點評，揭示、說明文學對人性中愛的至歡至痛的表現。在講座之始，丁捷就說本來講座的名稱還有一個——就是至歡至痛，主辦方認為還是輕鬆點叫“至歡至愛”吧。但“歡”是離不開“痛”的，他說講這個主題還是繞不開一個“痛”字。他舉例說，生活中我們一形容高興極了就說成“高興死了”，表述快樂到極點就說“欲仙欲死”。說到這裡，講堂里發出會意的笑聲。對此，我還是喜歡用古典哲學去解讀。《周易》講否極泰來、亢龍有悔，說的就是陰陽轉化，一物兩面。人生的痛苦和快樂正是如此，二者何曾為須臾離開過，至歡至痛的那個臨界點就是欲仙欲死啊!都是對現在的超越和解脫。講座最後，丁捷勉勵大家，愛是靈魂的發現自己。我們唯有愛，才能使我們的生活更溫暖、更美好，才能賦予我們的人生以意義。這個講座與我的意義在於：在這樣書香清雅的地方，聽靈魂作家丁捷漫談“文學的至歡至愛”，學習讓心靈深度體驗人生的歡樂和苦痛，最終圓融於平實的世俗的生活。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇3
為提升青島市中國小體育與健康學科教師的業務技能和專業素養，20xx年5月29日在城陽區第二實驗中學舉行青島市中國小體育與健康學科教師培訓會。參加到會的有各區市體育與健康學科教研員、青島市高初小體育與健康學科中心組成員和教學指導委員會成員、市內各局屬及相關民辦學校體育與健康學科教研組長、骨幹教師、青島市體育與健康學科骨幹教師研修班及青年教師培訓班全體成員一共700多名骨幹教師參加了培訓。青島市教研員盧眾老師主持了講座始終。
講座開始之前，青島市教研員盧眾老師主持並致歡迎辭，熱烈歡迎汪曉贊教授。汪曉贊教授為華東師範大學體育學院院長，博士研究生導師，全國中國小課程改革組核心成員，訪美學者，多年來從事課程改革和課程評價體系的研究和實踐，致力於我國體育課程改革事業。她激情洋溢地為青島的全體體育骨幹教師們作了題為《體育教學與健康促進的多元途徑探索—國際經驗與本土實踐》的精彩講座。
汪教授的講座在幽默中見真知，她舉了許多生活中的實例，並結合她多年的實踐研究講來，讓我們的教育理念和素養又一次得到提高。在一天的的精彩講座中，汪教授圍繞現在孩子們的健康問題，親職教育父母參加體育運動的重要性，孩子體能與學習成員之間的關係，國外優秀體育課程模式，國外體育課程改革與教學實踐的優秀經驗，一種完整的體育教學理論——體育教學風格頻譜理論的啟示，創建“活力校園”以及對翻轉課堂、幕課、微運動的具體講解和做法……汪教授的講述生動、有趣，並對中國體育課程和國外體育課程進行了詳細的比較和分析，使廣大教師們了解到了國外體育課程的內容、課程設定等內容，開擴了眼界，為今後體育教學工作中創新思維開展課程設定和課程改革奠定了基礎。其先進的課程理念、科學的課程管理模式、貼近學生情感體驗的教學內容、富有創造性的教學方法體系、廣泛的一線體育教學研究基礎及其對青少年學生健康發展所能產生的積極效應等，令在座的青島地區的全體骨幹老師耳目一新。
汪教授強調，體育課在教會學生運動技能的同時，應傳播體育文化、滲透體育精神。讓體育教師反思“為了孩子們的健康，我們還能做些什麼?”並通過大量圖片、資料、微視頻闡述了運動對於孩子們的重要性，要讓體育運動入侵到文化課中，簡述Brain Break 的積極意義，運用或者自己能夠創造微運動視頻，讓孩子們快樂地運動，養成快樂鍛鍊的好習慣.在老師們聽講座有點疲乏的時候，適時穿插了3分鐘微運動視頻，所有骨幹教師們積極參與演示，熱情高漲，頓時調節了沉悶的氛圍，增加了對講座的積極性和專注性，整場講座內容豐富、形象生動、深入淺出，既引人入勝又發人深思，讓骨幹教師們受益匪淺。在講座的最後，汪教授與廣大教師進行了親切交流。汪曉贊教授的講座在熱烈的掌聲中結束。
講座結束後，市教研員盧老師主持，對汪曉贊教授的精彩講座表示了感謝，他希望各位老師能夠從講座中汲取營養，厚積薄發，踏實努力地加強自己的教學與科研能力。大家表示這樣的講座拓寬了教師們教學科研的視野，提升了教師們在今後教學科研工作中的創新意識。
此次培訓是高效的，對一線的體育教師們具有切合實際的指導，專家身上體現的激情、專業精神都值得我們學習學習再學習，在面對面地接觸與交流中，讓我們一次次地感受著專家們的人格魅力，除了知識、理論，更得到了精神層面的升華!
總之，這次培訓讓我學到了很多方面的知識，在今後的教學工作中，我會努力把這次培訓中學到的知識與實際相結合，努力做一名優秀的人民教師。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇4
這個暑假，我讀了一本書，名為《最後一片葉子——歐·亨利短篇小說選》。在所有的故事中，我最喜歡的便是同名短篇小說《最後一片葉子》，它是社會世情小說的第一篇，也是全書的第一篇，講述了兩位青年畫家休和瓊希與鄰居老畫家貝爾曼之間發生的故事。
瓊希在寒冷的十一月患上了嚴重的肺炎，並且病情越來越嚴重。作為畫家的她，將生命的希望寄托在窗外最後一片藤葉上，藤葉落下之時，便是她生命結束之時。於是，她失去了活下去的勇氣和信念。
可過了許多天，那葉子還是頑強地立在那裡，從未掉下為什麼呢?文章最後，作者交待了老貝爾曼在葉子落下的夜裡，冒雨在牆上畫了一個葉子，可貝爾曼卻著了涼，感染上了肺炎，去世了。是老貝爾曼用自己的生命喚起了瓊西生的希望。一個可悲可喜的結局，讓人總也忘不了老貝爾曼冒雨畫葉子的情景，忘不了老貝爾曼死去前，因挽救了一個生命而欣慰的表情;忘不了瓊希恢復時為老貝爾曼流的淚水。
讀完了這篇文章，我很是感動。不僅僅為的是朋友休對瓊希的關心，更為老畫家貝爾曼那種捨己為人的精神所感動。從他們的身上，我看到的是人類的博愛與人性的美好，即使是小人物也有著崇高的精神，值得我們尊敬。
從瓊希身上，我學到了，即使在最困難的時候，最沒有希望的時候，也要心懷希望，不應該放棄希望，勇敢的走上前去，問題會引刃而解的。從休身上，我學到了朋友之間的感情，她和瓊希相識並非很久，卻願意陪著她渡過難關，正所謂“患難見真情”啊。而從老畫家貝爾曼的身上，我學到了捨己為人的奉獻精神，老貝爾曼已經六十多歲，是個酒鬼，畫了近四十年的畫，卻一事無成，每天都說要創作出一篇驚世之作，卻始終只是空談。可在他生命的最後時刻，他終於完成了令人震撼的傑作。
最後的那一片葉子，象徵的，是無限的愛。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇5
青年者，時刻握緊理想之筆，堅定崇高信仰，融入愛國之魂。每一個青年都處於時代發展的潮流之中，將小我融入大我，把個人理想信念與國家、民族、人民的共同理想相結合，才能勇立潮頭不褪本色。
我們正在與新型冠狀病毒感染肺炎疫情進行嚴肅的鬥爭。這場鬥爭，既是對黨員幹部的一次嚴峻考驗，也是一場深刻的黨性洗禮。萬眾一心加油乾，越是艱險越向前。把做好疫情防控工作作為鞏固拓展“不忘初心、牢記使命”主題教育成果的重要戰場，堅定信心、下定決心、葆有恆心，我們就一定能守護好人民民眾的生命安全和身體健康。
面對疫情，一聲號召，他們全部返回崗位備戰，逆流而上的姿態，不是朝著家的方向，不是走向團圓飯桌，而是奔向防疫第一線，奔向急救室的病床。他們，是醫務人員。管控大型活動，全面禁止市場銷售活禽，內防擴散、外防輸出，嚴打哄抬物價，保障物質供應，火速開建河南版“小湯山”。他們，是各級政府部門工作人員。集貿市場、繁華街區、大型商場、醫療機構，他們不間斷巡邏，協同衛生和防疫部門全面聯查聯控。他們，是交警、特警。村頭喇叭“閒不住”，大街小巷“土味標語”，他們的話可能不夠優雅，卻飽含深情、用心良苦。他們，是千千萬萬鄉村基層幹部。
歷史總是在經歷一次又一次磨難中曲折發展，人類總是在破解一個又一個難題中昂首前進。恩格斯曾經說過，每次歷史的災難總以社會的巨大進步為補償。病毒肆虐，給予偉大民族的不是屈服而是奮起，不是毀滅而是生機。黃河兒女與全國同胞一道，矢志不移、風雨向前。
挺過這個冬季，就是繁花似錦的春天!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇6
“人人都得到良好的數學教育，不同的人在教學上得到不同的發展。”是《數學新課程標準》給我的最深感觸。以下是我的一點認識：
一、努力鑽研業務，提高自己的授課水平，使自己的學生都能從我這裡得到良好的數學教育。
二、做一名有人格魅力的老師。很多學生都會因為喜歡老師而喜歡老師所任教的學科，所以要知道學生喜歡什麼樣的老師，並且向成為這樣的老師而努力。
三、培養學生的學習興趣。興趣是的老師，數學課堂要利用情境、遊戲等形式變的有趣，使學生喜歡。
四、聯繫生活，學以致用。作業的形式不再單單是書面的形式，而是要走入生活，使學生切身感受到學到的知識真用的上了，在生活的運用中感受成功的喜悅。
五、《數學課程標準》還指出：“不同的人在教學上得到不同的發展”。因此在平時的教學中，我力求領悟教材的編寫意圖，把握教材的知識要求，充分利用學具，讓學生多動手操作，手腦並用，培養技能、技巧，發揮學生的創造性。讓學生親身體驗，讓他們一起歷經知識獲取的過程，歷經企盼、等待、焦慮、興奮等心理體驗，與學生共同分享獲得知識的快樂，與孩子們共同“體驗學習”。
六、自主探究，放手探索，把課堂交給學生。動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的`重要學習方式，而實踐證明，小組合作互動學習更是一種有效的學習形式，通過合作學習不僅可以學到課本上的知識，更重要的是培養學生的合作意識和參與意識，使學生學會與他人合作的方法，進而認識自我、發展自我，充分體驗合作探索成功的喜悅。學生在合作、交流、碰撞中掌握了探究的方法。不但確立了學生的主體地位，還培養了他們自主學習的能力，滿足了他們的成功欲，從而讓學生享受學習數學的快樂。
總之，新課標對教師提出了更高的要求，我們只有作好充分的準備，多動腦筋，多想辦法，才能讓學生真正享受數學學科的快樂，才能快樂地學數學。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇7
我對瑜伽的最初認識，是這個舞蹈的名字很美，而且應該是練舞蹈的人才可以練的。後來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經一度躍躍欲試。當時並不知道學校有開這門課，又擔心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機會聽到一些同學談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經不是第一期了，我心裡頓時激動起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對她讚賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時間就上校園網選報了張老師的瑜伽課。
一個學期快過去了，雖然張老師給我們的授課時間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對瑜伽有了更深的認識，同時老師的指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些心得體會。
首先，瑜伽並不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏於大眾化，最大的功能在於修身養性，不管男女老少，只要找到適合自己的動作，堅持做到位就可以起到練習瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都壓不下去，在我著急得滿頭大汗的時候，張老師笑著對大家說：“一下子沒做到位沒關係啊，瑜伽要慢慢來，只要堅持去練，幾周之後有些動作就可以慢慢做到了!”在以後老師多次類似的鼓勵下，我對瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個學期下來，雖然依然有很多動作我無法做得很好，不過每個動作我都能儘量做到自己的極限。考試之後老師說我進步了很多，因為我的身體已經明顯變得柔軟了。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在於“塑身”，它能將人體的線條優美化。這一學期下來，我並沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由於自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動作之後，我每天都堅持練，一段時間之後，我發現自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是張老師在授課過程中強調最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在這學期的練習中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習而不注重一些簡單基礎的動作。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好並不在於動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都儘可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發現自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動作的時候，我總是站不穩，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。後來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制得不好，老是跟不上老師的節拍，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。後來老師教了我們冥想法，我才知道不能受老師節拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了冥想法之後，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。
以上是我關於瑜伽的幾點主要心得體會，以後我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這裡也有很多相對張老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道張老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術家的特質，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與眾不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望老師日後能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養性。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇8
20__年8月，我從校園步入了社會，很榮幸地加入了__公司__供電局，成為了穿著印有“__電網”標誌制服的電力人。時至今日，我在單位已經實習了快一年了，在實習期間，我不僅在各種電力知識和技術上有了很大的進步，在思想上也對自己的工作有了更深刻的認識。
首先，受__公司的統一安排，我們被集中到紅楓培訓中心進行為期半個月的半軍事化封閉培訓。這次培訓的內容相當的豐富，包括軍事訓練、素質拓展訓練、課程學習等。在軍事訓練中，我學到了軍人不怕吃苦，勇於奉獻的精神，以解放軍同志為榜樣，嚴格要求，刻苦訓練。軍人的雷厲風行、軍令如山的鋼鐵般的組織紀律性也給我留下了深刻的印象。軍訓讓我們增強了組織性、紀律性，加強我們的執行力，而素質拓展訓練則提高了我們的團隊、協作、超越能力。通過訓練增強了自己的信心與責任感，特別是建立的信任團隊的精神，增強了大家的協作能力。
然後是我們對本單位的認識。對本局現狀的認識，包括對我們單位人事上的認識、生產的認識、規章制度的認識，從而讓我們新進員工對我們局有了一個總的認識，熟悉了本局的概況，明白了本單位所從事的工作。通過參觀車間、變電站和客服中心，我們了解了今後的工作壞境，熟悉了供電局的運作情況。
最近一段在檢修試驗管理所的現場實習中，我體會很深!首先來講，就是老員工嚴謹的工作作風，對工作的任何異常都不來半點馬虎，事事以安全為先;其次，就是同事之間友好的協作氛圍，大家不會因為工作的性質和難易程度而有情緒，在工作過程中，相互監督，相互學習，相互幫助，為我們以後的工作樹立了很好的榜樣。因此我在以後的工作中要樹立團隊精神，刻苦鑽研，踏踏實實，任勞任怨!
通過這一年的實習，已經發現了自身的問題，在以後的工作生活中改正自己的不足，繼續保持自己的優勢和好的習慣。爭取早日成為一名優秀的員工，為本局的發展貢獻自己的一點力量，為__電力的建設添磚加瓦!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇9
原本快樂的新年，卻讓可惡的病毒所傳染，讓人感到人心惶惶，高齡73歲的李蘭娟院士得到訊息後，立馬趕到病毒傳染源頭地區——武漢，她儘自己的所有能力搶救每一位傳染病人。並說道：“我打算長期在武漢，與武漢的醫務人員共同奮鬥。”
李蘭娟自1986年開始人工肝治療、肝衰竭研究。是人工肝事業的開拓者，承擔和主編髮表了大量國家重點項目課題。20__年非典期間，李蘭娟院士更是多次親赴第一線，為撲滅疫情做出了很大貢獻。在前年的首屆蕭山人大會上，李蘭娟院士曾作為鄉賢代表上台發言，她說：“不論是在什麼崗位上，總不會忘記自己的家鄉，我為自己是蕭山人而驕傲。”
如今，這位院士自1月18日起就同鍾南山院士等人受國家委派武漢，提出了對疫情的預判，尤其是武漢要採取“不進不出”措施。隨後，她果敢向中央建議“武漢必須封城”。還有許許多多為疫情奮鬥的英雄們，英雄，其實哪有什麼英雄，不過是一群再普通不過的人們，在生死抉擇面前穿上厚厚的防護服，做著自己所能做的一切，在疫情面前用生命捍衛著生命。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇10
開始練瑜伽應該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什麼好，當自己親身體驗後，才漸漸發現了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導語，身體抻拉、擰轉，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調與不順暢，並非人所願，瑜伽最精深的內蘊不僅在調身，還在於調心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內而外，由外而內地協調身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關照內在的感受身體的放鬆，心靈的放鬆，最終，發現真實的自我，尋找到某種精神的依託。
這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內心最深處的力量。
當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉，平衡外，優美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌，後配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閒是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！
回到了家裡，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛鍊會讓我在學校的努力付之東流，所以現在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。
上午吃完早飯休息會兒然後就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。後來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實並不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。
我想我們每個人都被反覆告誡健康的要素是：節食，鍛鍊。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，後者更困難。大多數人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關鍵是我們把鍛鍊放在什麼位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。
但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會說當然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什麼鍛鍊不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？
當初，眼看身體狀態已過巔峰，在走下坡路，心裡不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛鍊計畫時，發現有附近有一家健身俱樂部正在計畫中。當時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當於三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至於第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛鍊成為習慣。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預定鍛鍊強度。於是我加入了瑜伽班。
開始的日子，異常艱難。每天下班後，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位並再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果並不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰勝我的懶惰，我不能輸。
終於，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內涵，嘗到了鍛鍊的好處了。瑜伽注重靜力，協調和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關。每天做的鍛鍊實際上是身心兩方面的鍛鍊。對身體的鍛鍊是初級的。而對心的鍛鍊是高級的。對心的鍛鍊是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽採取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛鍊需要初級鍛鍊的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經絡的作用，同時使身體得到鍛鍊。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領域也可以融匯貫通。
兩年下來，鍛鍊已成功地成為我的習慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去。現在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看錶了，因為喜歡，練習的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇11
也許你會認為你無時無刻都處於和別人的競爭之中，認為你必須跑得比別人快才算成功，認為落後了就是失敗。你會為超越一些人而得意，也會為被超越了而沮喪。但是你最終會發現，這並不值得你得意，也用不著沮喪。
你超越了一些人，但一定會有人正在超越你，你得意是在和你的手下敗將相比，比你強的人都在專注前進，沒有時間對你擺出任何勝利者的姿態，只有你在為一點點成績沾沾自喜。你被超越了，就證明你還不夠強大，就要花更多的力氣追趕，而不是慢下腳步，甚至停在那裡對著前面的背影唉聲嘆氣。
其實，你並不需要和別人比，只需要和自己比。你今天要比昨天做得更好，今年要完成上一年沒有完成的目標。你要有自己的計畫，並且要根據計畫適當地調整自己的速度。或許在你調整的過程中，你落後了許多，但是沒關係，當你找到最合適的前進方式和速度之後，你會越走越快。
保持一顆平常心，不要太在乎輸贏，贏了能如何，輸了又何妨?所以，你不需得意，亦不需沮喪。你沒必要把注意力放在你超越了誰，誰又超越了你，你要超越的是你自己。因為你的人生由你掌控，能走多遠，能看多少風景，全都依仗你自己，誰也不能替你走、幫你看。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇12
(一)，火災是無情的，就有可能在火災來臨時不再驚慌，使我們對火災發生時應急疏散、正確逃生和滅火知識有了切身的體會，人們認為火災與自身沒有直接關係，認為火災的隱患與自己毫不相干，火災的隱患就在我們身邊，發現有火災隱患的建築物應及時通報有關部門，當火災來臨時，運用正確的逃生方法進行自救，在火災發生的第一時間逃生並報警，不要隨意跳
火災是無情的，它總是奪去無數人的財產與生命，但是，如果懂得了怎樣預防與自救，就有可能在火災來臨時不再驚慌，創造生命的奇蹟。
通過學校組織的防火自救演習，使我們對火災發生時應急疏散、正確逃生和滅火知識有了切身的體會，也帶給了我們更多的思考。我認為：火既可以給人類進步作出突出貢獻，給人類生活提供幫助和便捷，也可以給人類帶來滅頂之災。
很多時候，人們認為火災與自身沒有直接關係，認為火災的隱患與自己毫不相干，其實，火災的隱患就在我們身邊。從現在起，我們應該正確用火，不隨便燃火，發現有火災隱患的建築物應及時通報有關部門。另外，當火災來臨時，我們要沉著冷靜，運用正確的逃生方法進行自救，在火災發生的第一時間逃生並報警，如果被困家中應大聲呼救，並立刻用濕毛巾捂住口鼻，低頭俯身迅速離開火場，不憐惜身外之物，不要隨意跳樓逃生。而且，正確使用消防設備也十分重要，在使用滅火器時要記住以下三部曲：拔插銷、對火源、壓把手. 這次演習提高了我們防火、救火、自救的消防意識，也讓大家明白了隱患險於明火的道理。
讓我們一起行動起來，用知識守護生命!
俗話說水火無情,在所有的自然災害中，發生頻率最高的就是火災。一個小小的火星可以使大自然的寶貴資源遭到破壞，可以使人類創造的物質、精神財富化為灰燼，可以無情地奪走人最寶貴的生命。
為了讓全校師生更深入地了解消防逃生常識，使每一位師生都樹立起消防意識，真正掌握好消防安全知識，並具備自救互救的能力。我們學校準備在119消防宣傳日舉行消防大演習。老師要求我們每個人都要帶一條毛巾，到時需要用。
下午第二節課一上課，我們先聽了消防知識講座。消防叔叔給我們講了一些平時火災發生時應有的常識：如打119電話、大聲呼救、等等，緊接著就是火災逃生演習。校園裡響起了電鈴聲，一聽到鈴聲，老師一邊指揮我們趕緊離開教室，一邊教我們把毛巾捂住鼻子，並排好隊有秩序的下樓。我邊聽邊快速拿出毛巾輕輕地捂住鼻子，然後彎著腰緊跟著同學跑向操場。
緊張的逃生剛結束，接著是滅火演習。校長洪亮地宣布：滅火演習現在開始!話音剛落，操場上響起了熱烈的掌聲。消防叔叔們把大火點燃了。火好大呀，在這燃眉之急消防叔叔個個不慌不忙拿起滅火器，先拔出鑰匙，然後把滅火孔對準著火點，再按下開關，只見粉沫紛飛，我還來不及看清楚火竟然滅了，叔叔們的動作好快呀!後來五、六年級的學生代表和老師代表也去演試了試，演習在歡聲笑語中結束了。在演習中，我學會了如何安全逃生，如何滅火，也深深的明白了，遇到任何事情都要鎮靜，不要慌張，真是受益匪淺。
學好消防知識讓我們攜起手來，為減少火災的發生而共同努力，從我做起，從今天做起，真正做到防患於未然，讓我們日益強盛的祖國更加祥和安寧!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇13
為了讓我們新進員工更快地了解公司、適應工作，公司特地進行的新員工入職培訓。對員工培訓的重視，反映了公司“重視人才、培養人才”的戰略方針。參加這次培訓的有以前在別家銀行做過信用卡業務的也有沒接觸過信用卡的，大家都很珍惜這次機會，早早地就來到公司，為培訓做準備。
這一次培訓的主要內容主要是公司的基本情況介紹和系列產品的介紹，最後領導還特地講了企業文化與發源，使我們在最短的時間裡了解到公司的基本運作流程，以及公司的企業文化、企業現狀、戰略規劃和系統的公司行銷理念方面的專業知識，通過這次培訓，讓我們受益匪淺、深有體會。
這次培訓中，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分利用好公司的優勢資源，效果的為公司創造效益，公司的快速發展也是我們個人的發展。通過培訓，我們了解了什麼是職業化、什麼是價值觀、以及很多為人做事的原則與方法，從而和之前的自己進行對照，認識到自己的不足，及時改進，對以後的工作的開展以及個人的發展都是非常有好處的。
在職業化的態度方面，每個人都應該有一顆創業的心，首先我們要明確的是我們不是為公司打工、不是為老闆打工，我們是為自己打工，要相信自己能做好，要有一顆很熱誠心，一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。作為在信用卡中心的員工更是如此，一方面我們要不拘泥於一些傳統的銷售理念，要善於突破、有創意的想法，同時又要以大局、團隊為重，不能太過於個性。然後就是以後在做事的過程中要注意方法，這樣才能讓工作效率更高、減少無謂的加班，事情也會做的更好。
在專業方面，金融行業最注重的是實踐和誠信，需要我們不僅僅在專業技能上有著全面的知識，而且要對市場有著準確的把握和分析能力。我行在銀行業以及其他金融方面有著很大的優勢、但是相對於中合型的銀行業務來說對市場的了解相對來說還是比較缺乏的，而一個產品品牌的推廣效果往往又決定於市場的反應，我們不僅僅要思考怎么有效的利用好我行信卡中心的有利資源去行銷、更需要的是以一個整體的眼光來看待信用卡市場，這就需要我們對產品的行銷和市場有深入的了解和認識。因此，我建議是不是公司以後的培訓可以邀請一些資深的行銷或者市場方面的人士來進行培訓和指導，這樣我們就能更好的以市場的眼光來思考信用卡業務，從而能更好的為客戶服務為公司創出更好的業績，公司員工的知識層面也會更加全面。
信用卡作為一種現代化的金融工具，它便捷、時尚、安全的特點正逐步被越來越多人所接受，隨著我國市場經濟發展，人民生活水平的提高，用卡環境的不斷改善，信用卡市場蘊含著廣闊地發展空間，但隨著各家商業銀行都在發行自己品牌的信用卡，如何使我們民生信用卡在競爭激烈的市場中脫穎而出，以下是我對信用卡行銷工作中的一些心得體會。
誠信是維繫現代市場經濟的基石，是與客戶相互溝通的橋樑，在與客戶打交道時只有真誠想待，言行一致，急客戶所急，想客戶所想，才能贏得客戶的一份信賴，換取客戶的一份誠心。這樣我們才能更好的發展我行信用卡業務。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇14
參加網路研修以來，我在語文教學觀念上有了較大的提升，可以說研修平台像一扇視窗，讓我眼界更加寬廣，教學思路更加清晰。
首先，網路研修開闢了一條普通教師與全國知名教育專家緊密接觸的通道。我可以隨時聆聽專家的講座，領略專家科學的教育理論和先進的教學方法，耳目一新，百聽不厭，從根本上轉變了教育觀念。在工作中，使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時，學會理性的思考和冷靜地處理方式。
其次，網路研修為學員搭建了廣闊的交流平台。以前專家傳經送寶，如今卻是“一橋飛架南北，天塹變通途”！使我們最普通的教師和一些知名的教育專家有了零距離的接觸。我可以十分便捷地在網上學習、交流，和眾多的學友雖不“面對面”卻已“心連心”，真可謂為是，妙不可言，樂在其中！
“欲窮千里目，更上一層樓”。網路研修平台像一架雲梯，讓我能不斷的向上攀登。作為一名教師要求學生勤奮好學，自己首先要做到學無止境，要求學生動口、動手、動腦，自己也要邊學、邊思，勇於探索，學有所獲！
感謝網路研修平台，讓我聽到了那么多默默無聞的教育工作者實踐探索的腳步聲；感謝網路研修平台，讓我看到了那么多心懷高遠的執著尋夢人；感謝付出智慧和辛苦的教育專家和同行們，讓我從你們精彩評論和提交的一份份作業交流中，體會到了作為一名教育工作者具有的無限的人生，無限的風景！
我必須在平時不斷的充實自己，多進行業務理論學習，多和老師進行教研，不斷更新自己的教育教學觀念，讓自己成為一名合格、優秀的語文教師。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇15
這個暑假，我認真讀了肖川著的《教育的理想和信念》一書。本書是作者歷時10年寫就的一本教育隨筆。書中收錄的60多篇文章，涉及到了教育學眾多的重要領域和主題，它力圖用感性的文字表達理性的思考，用詩意的語言描繪多彩的教育世界，以真摯的情感謳歌人類之愛，以滿腔的熱情高揚教育的理想和信念。本書的獨特之處就在於：
對教育世界中那些司空見慣，習以為常的現象，給予理性上的闡釋，並挖掘出其中的文化內涵與精神底蘊，從而收到以小見大，見微知著，以孔窺豹，洞幽察微的效果。現在就書中的精髓，採擷兩點談談感受。1（對良好教育的詮釋。書中有這樣的描述：
良好的教育一定致力於引領學生用自己的眼睛去觀察，用自己的心靈去感悟，用自己的頭腦去判別，用自己的語言去表達。良好的教育使得一個人成為真正的人，成為他自己，成為一個不可替代的，立於天地之間的大寫的人。良好的教育一定能夠給無助的心靈帶來希望，給稚嫩的雙手帶來力量，給蒙迷的雙眼帶來澄明，給孱弱的身軀帶來強健，給彎曲的脊梁帶來挺拔，給卑瑣的人們帶來自信。而一個擁有希望、力量和自信的人。最有可能成為幸福生活的創造者和美好社會的建設者。如果一個人從來沒有感受過人性光輝的沐浴，從來沒有走進過一個豐富而美好的精神世界；如果從來沒有讀到過一本令他（她）激動不已、百讀不厭的讀物，從來沒有苦苦地思索過某一個問題；如果從來沒有一個令他（她）樂此不疲、廢寢忘食的活動領域，從來沒有過一次刻骨銘心的經歷和體驗；如果從來沒有對自然界的多樣與和諧產生過深深的敬畏，從來沒有對人類創造的燦爛文化發出過由衷的讚嘆那么，他（她）就沒有受到過真正的、良好的教育。是啊，我能想到的最重要、最有價值的事情，莫過於受到良好的教育。因為只有良好的教育才能使我們秉有淵深的學識、清明的才智、通達的情性、寬廣的胸懷和高貴的教養。從今往後，我會時刻反思，我給予學生良好的教育了嗎，我是否在引導我的學生都能成為能夠創造幸福生活的人了呢，由此，我一定會找到教育的價值，體會到教育的樂趣，收穫教育的成功。2（對校園生活質量的思考。校園是我們現代人熟知的生活場景，校園生活是我們每一個人青少年時期最重要的生活內容，對每一個教師而言，校園生活則伴隨著他們的職業生涯。師生校園生活質量主要可以從如下三個維度來衡量：
身心愉悅的程度、內心充實的程度和成就感。身心愉悅意味著心靈的舒展，沒有疲憊感，也沒有壓抑感，以及身體上的放鬆和舒適；內心充實意味著有豐富的精神生活，沒有空虛感和無聊感，有日漸明確的生活目標，對自我和生活於其中的世界有了更為豐富、系統和深刻的認識；成就感意味著能夠體驗到成功的喜悅，感受到成長的快慰，強化了積極的自我評價。樂於與人打交道、熱愛兒童，善於表達自我的資質，都是影響教師校園生活質量的重要因素。只有豐厚的學識和徹底的理性才能賦予人一種大氣。這種大氣，作為教師是非常需要的，因為只有大氣，才能真誠地鼓勵學生放飛想像的翅膀，去拓展已經變得十分逼仄的心靈空間和精神世界。我苛求這樣的校園生活質量：
在我的課堂上，我的學生能表現為“茅塞頓開”、“豁然開朗”、“悠然體會”、“深得吾心”，表現為“怦然心動”、“浮想聯翩”、“百感交集”、“妙不可言”，表現為心靈的共鳴和思維的共振，表現為內心的澄明與視界的敞亮。師生關懷問辯，親密無間，
循循善誘，相互薰陶，教學相長，使師生浸淫於一種豐富、和諧、光明、溫暖、純潔、疏朗、博大的氛圍之中。在這里，充分展開思與思的碰撞、心與心的彼此接納與寬容，自由交流成為常態。教育就是要營造一汪沐浴靈府的深潭，讓人沉醉於其中，使人神清氣爽。為此，需不懈努力才能達到，任重而道遠。無庸質疑，這是一本值得研讀的教育類好書。心與書的交流，是一種滋潤，也是自省與自察。伴隨著感悟和體會，淡淡的喜悅從心底升起，浮蕩的靈魂也漸歸平靜。每每與書相偕，春日的鮮花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的殘陽，都將以更為美好的風姿走進我們日臻完美的生活。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇16
暑假時，媽媽帶我去旅遊。對我們印象最深的就是游西湖。聽導遊說，晴西湖不如雨西湖，雨西湖不如夜西湖。“西湖一年都風景如畫。春季，西湖邊一派春意盎然的景色，滿堤桃花盛開，滿園牡丹怒放，白花爭齊鬥妍，陣陣芳香隨風飄來，可香呢！
盛夏，湖面上覆蓋著朵朵碧綠的荷葉和嫣紅的荷花，導遊講著講著，我忽然想起一首詩”畢竟西湖六月中，風光不與四時同。接天連葉無窮碧，映日荷花別樣紅。多美啊！
到了秋天，秋高氣爽，正是登山的好時節，而且一邊登山，一邊可以欣賞滿山金色的落葉。在秋天的晚上，月亮明朗，湖面清澈如鏡，月光與湖光相互照映，仿佛進入一個水晶作成的奇妙仙境，那就是“平湖秋月”。
入冬時，百花凋謝了，可臘梅還是開得那樣嬌艷、美麗。遇到大雪，還可以欣賞到的“斷橋殘雪”景色！有許多遊客遊覽呢！
我們剛上湖時，不一會兒，就下起了大雨，雨和霧把整個西湖都罩上了，分不清哪是水，哪是天，好像進入了神秘世界，只隱約看見幾點帆影。我們劃到了湖心。這時又朦朦朧朧看見了斷橋，雨中的橋身呈灰色，白堤猶如一條灰色的綢帶，隨著波浪蕩漾起伏。霧中的柔柳好似一團團綠色的濃煙在水中擺動，上面還滾著珍珠似的露珠，亭亭玉立的荷花象美少女，發出濃郁的香味，沁入我的心肺，我不禁陶醉了，當我們返回時，霧已漸漸散去。
遠近人物清晰可見，斷橋上也熱鬧起來。雖然已過立秋，太陽一出，大氣依然炎熱，只有湖面上平靜如出。偶爾有蜻蜓點水，那小圓暈就一漾一漾蕩漾開去。
旅遊已經過去一個多月了，我依然留戀西湖的美景。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇17
有時，人生猶如一本書，愚蠢者只會草草翻過，聰明人則會細細品味。有時，人生好比兩杯必喝的水，一杯是甜的，一杯是苦的，喝完甜的就必須喝苦的；有時，人生也許是一場長跑，奔跑者的名次算不了什麼，只要到達終點，就是勝利。
喔！原來人生是瞬息萬變，千變萬化的。
在我的人生當中，我希望更多的是困難、挫折，因為“沒有岩石的阻擋，怎能激起美麗的浪花”，我堅信人的生命是一個燦爛的過程，而且我的這個“堅信”是經過風吹雨打的證明。現在，我終於明白了：人最寶貴的是生命，最需要的是學習，最重要的是友情。
如果說，人生是一盤棋，那么在人生中，我們便是持棋者，棋的走法決定整盤棋的輸贏。正如奧地利哲學家沸洛伊德所說：“人生就像下棋，只要一不走錯，既全盤皆輸”。我覺得把人生比作一盤棋很是恰當，不過遺憾的是，棋輸了可以重頭再來，也可以悔棋，但人生不可以！所以說，我們應慎重地走好人生的每一步。
人生的道路不是一帆風順，要經歷坎坷。我們必須要面對困難，迎難而上，就算路上沒有鮮花鋪地，我們也要自己為自己高歌前進。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇18
早晨一縷陽光照到我的床上，我一改往日的慵懶，利落起床收拾好房間，準備好水果，準備迎接一批年青的久違的客人—我的們，喜悅之情溢於言表。
昨天夜裡我失眠了，輾轉反側，時光倒流到20xx年，我擔任藝術特長班班主任，們的一顰一笑都活靈活現在我的眼前，無數的往事歷歷在目。
八月里火辣辣的太陽照到學校的操場上，孩子們頭頂烈日參加高一新生軍訓，站軍姿，踢正步，齊步走……那時的孩子們稚氣未脫，生龍活虎。雖然特長班的孩子們也和其他班的學生們一樣在汗流浹背，認真執行教官的口令，但是我敏銳地觀察到這批孩子與眾不同：大多數孩子動作懶散不標準，眼神迷茫缺乏自信，學生眼睛中充滿桀驁不馴，有的男生滿口髒話，有的女生穿著高跟鞋，有的女生濃妝艷抹。
那時我的心情很複雜，當時任教二十年的我倍感困惑，不自己需要運用哪些智慧，來感化教育這些心靈世界有些貧瘠的孩子們。樹立自信。多數學生之所以選擇特長生的道路，是因為文化課成績一般，經過中考文化課的洗禮，心裡挫敗感很強。所以，從高一開始每日帶領學生讀書提高素質，增加內涵，鼓勵學生們希望是人生的一筆的財富，任何時候都不能放棄。
開學伊始，每天都指導一些學生把地拖得一塵不染，一個月下來全班同學都會拖地，拖地本是校園生活的一件微不足道的小事，我巧妙地用作恢復學生的自信，平靜心情。現在學生們每每提起仍津津樂道，經過拖過的地像鏡面一樣清爽。
激勵學生。學生進入高二以後，專業課要占據大量的時間，很多學生每天晚上學習專業課，十點到家很疲憊，文化課無暇顧及，所以，從高二上學期開始我每天晚上十點鐘準時給全班同學發簡訊，以此激發學生的學習熱情，我希望我的愛如涓涓細流溫暖著這幫孩子。
寬容學生。我知道每個孩子的身上都承載一個家庭的希望，作為教師對學生不能輕言放棄。教育目的是讓孩子們的精神稟賦得到健康的成長，不是讓學生心靈受到壓制和傷害，教育應是一種薰陶，不是嚴規戒律。
我以博大的父母情懷看待發展中的學生，我欣喜地看到他們的進步，寬容看待他們所犯的錯誤。鼓勵特長學生個性張揚，引導學生做事控制情緒，講究原則。多少學生每當談及此事對我充滿感激，認為我堪稱他們健康成長中渡他過河之人。
如今看到我的學生們，內心的一種自豪感激盪在胸中。半年的大學生活的歷練，他們越發穩重成熟。女孩子安靜漂亮，男孩子英俊瀟灑，青春的火焰洋溢在他們的心中，拼搏的步伐永遠不會停止，我相信勝利的鮮花一定會綻放！
祝我的學生們永遠優秀。師生之情永遠真摯。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇19
近日上海醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授在接受醫道網採訪時指出：“我們以前說，防火防盜防什麼，現在就是防火防盜防同事。我們的同事在日常接觸中，有些人可能已經成為一個潛在的感染者。所以，跟同事在一起也要防著。”
“防火防盜防同事”，張文宏教授的防疫“金句”一出，再次刷屏。不少人報之一笑並接受了其建議，自覺做到不面對面吃飯，在一起講話也要戴口罩等等。但也有不少人心生疑慮並由此產生行為焦慮：同在一個單位和一個場所，這樣刻意防範同事，不是要把同事當作“病毒”和“傳染源”來“有色預防”嗎?還有甚者在行為上也“過度雷厲風行”：趕緊把自己的座位和同事拉開一段距離，見面了趕緊繞開，碰到同事打招呼說話乾脆裝作聽不見，看見同事像看到怪獸一樣驚慌掉頭……
說實話，在目前疫情嚴峻尚未出現拐點的形勢下，復工復產後“防同事”確實很有必要。過分密切接觸、說話不戴口罩、扎堆聚集、吃飯還像往常一樣聚餐或者說笑聊天等等，看似融洽和熱情的背後，其實就是在“好心”地為病毒感染、疫情傳播提供機會和空間。復工復產後噹噹網66人被隔離觀察就是這方面看得見的教訓。在一定程度上，“防同事”確實是很有必要的防疫措施和行為警示提醒。
但關鍵是，在“防火防盜防同事”警告中，把同事放在與“防火防盜”一樣的警惕角色，僅僅是從防病毒傳播感染、防疫情傳播的層次，而無關其他，也不必上升到“防護過當”誘發人情淡漠、關係隔閡的尷尬與痛苦。張文宏教授的“金句提醒”，不是讓人們時刻把同事當做“傳染源”當作“病毒攜帶者”來看待，而是讓復工復產後人員時刻保持防疫警惕、保持行為理性、保持防疫措施科學，避免同事之間爆發疫情感染。這背後的科學理性與人性，遠大於那種阻斷人情和關係、感情、導致隔閡和人際困境以及溝通交流壓力的簡單粗暴。
讓同事之間避免面對面交流、避免扎堆聚集、避免聚餐和團體餐、說話戴口罩，表面上看是讓人們隔離和拒絕同事的走進與交流，但實際上，卻是引導人們用科學的行為，保護自己和同事的健康，同時這種理性行為的引導，更是鼓勵同事之間用相互理解、相互配合、相互關心共同抗擊疫情，這不也是一種更加人性化的換位思考和彼此在疫情嚴峻形勢下更加溫情的關愛體諒嗎?
決勝“戰疫”，除了專業抗擊力量的決戰之外，離不開個體行為的理性到位。在防疫關鍵時刻，個體的理性科學，是最科學也是最人性、最由溫度的的參戰行為。在復工復產人流出現集中的驅使下，阻斷病毒和疫情傳播成為目前最嚴峻的考驗，復工復產的同事都時刻把自己和他人的健康平安放在心上，把科學防護措施落實於平常，自覺做到戴口罩、勤通風、少接觸、勤洗手，就是對自己和他人健康平安的高度負責，對復工復產的高度負責，對防疫的理性配合。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇20
炎熱的暑假像一個大蒸籠。同學們有的選擇游泳，有的選擇到他鄉旅遊，有的則是呆在家裡吹空調。我選擇了讀書。
對於讀書的興趣是我上六年級才有的，記得有一次班級舉行一場辯論賽，主題為-----外星人是否存。我是正方一辯手。經過一番龍爭虎鬥，辯論進入白熱化，反方辯友的觀念讓我們無從下手。最後我站起來向反方辯友反駁道：?《科學大眾》上的一篇關於“外星人是否存在”的文章，文中種種跡象表明外星人是存在的，但不是像人們想像那樣，但又是非人類。我的觀念提出後，評審宣布正方勝，辯論賽結束後，我們高興的拍手叫好，大家還誇我是見多識廣的好學生。
這件事到現在回顧起來還是那么津津有味。說來多虧書上那些知識產幫助了我，使我增長許多見識。於是我要說幾句話，也算是我對書的情有獨鍾吧!你是我精神的營養品，生活中沒有你，就好像沒陽光智慧里沒有你就好像沒有了靈魂!
我愛讀書它可以陶冶我們的思想，情操，教育鼓舞我們，我認為讀書貴在勤奮。中國有句俗話叫做‘一勤天下無難事’。唐代大文學家韓愈也曾說過：‘業精於勤’。這就是說學業的精深來源於勤奮。
一直我都認為讀書是最幸福的。我除了擁有現實世界外，還擁有另一個更為精彩的世界!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇21
一點點的時間划去，伴隨著“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。”這句詩，一個了解黔陽古城的旅途開始了。
剛進入古城，出現在我眼前的，是曾經清朝時期的古蹟，這裡充滿著珍貴的、無價的文化遺產。我跟隨著大部隊來到了一條小巷，兩邊屋子的上方，連著幾條線，線上掛著一把把花的、粉的、紅的油紙傘，即使跟如今的衣物來比，它們也毫不遜色。這一把吧油紙傘，在與古房的陪襯下，美得無以倫比了！
隨後，我們來到了許願樹下，這顆許願樹的枝幹上，掛滿了數不勝數的紅絲帶，人們的心愿真是多如牛毛呀！我還連拜了6下，畢竟，它以前還有人向它許願，然後得了個大狀元啊，我要更加誠心呀！從它的樹根下往上看，“願我的好運長度也向這顆樹一樣高聳入雲吧！”我不禁的讚嘆到。一陣風吹來，紅絲帶空中飄搖，好像聽到了我們的祈禱一樣。我撫摸著它那粗糙的樹皮，它告訴我，誰擁抱過它，誰像我們這樣寄託美好的願望，細長的樹枝仿佛在告訴我，誰曾經聽到過王昌齡為好友辛漸默默祈禱的聲音-----願相忘於江湖。
緊接著，我們又踏進芙蓉樓，雖然樓房非常老舊，但我依稀能看到各位文人墨客的活動，比如王昌齡在送辛漸時，喝的友誼之酒，從此天涯是路人。樓正中的牆壁上，還有一副王昌齡的肖像，他的眼神溫柔而堅定。
黔陽古城是中華文化的瑰寶，我能趁研學這個活動來好好參觀一下，真是三生有幸啊！
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇22
4月13日—15日鎮安縣校長培訓已結束幾天，但我的思緒好像還還久久停留在山清水秀的鎮安，停留在熱烈溫暖的教室。這次作為助教，我是帶著感恩之情和感動之心第三次來到鎮安縣。感恩於李中瑩老師，是他和他的學問促使我一次又一次成長直至生命的蛻變，所以就有今年三月在我生日之際寫的文章——《一位女博士的蛻變之旅》。感動於李中瑩老師，是他的博愛和使命感召著一位又一位優秀無私奉獻的導師和助教來到鎮安，將最新的教育成長理念和心理輔導技術無償地傳播到鎮安，將愛和感動灑滿在這個陝南小鎮的山山水水。
這次校長培訓班的導師王宏華老師同樣是李中瑩老師學問的受益者和傳播者。作為一名優秀的導師，她毫不猶豫地放棄了高額回報的市場培訓機會，千里迢迢第三次從蘇州來到鎮安傳播李老師的學問。在短短三天培訓課程中，面對五十餘名國小校長，尤其以男校長為絕大多數，她徐徐地讓他們漸漸放下校長的身份，慢慢地打開自己，層層地體驗自己的感受，最終實現理性和感性的完滿結合。她的授課充分體現了李老師對學問的態度——嚴謹、輕鬆、有效和實用。通過三天的培訓，當程琪老師問各位校長願不願意支持學校老師來參加和諧人生導師學院的培訓，所有校長几乎異口同聲表示支持，並且很多校長說他們這次培訓不過癮，下次還要來。在最後一天下午，鎮安縣教育局石則健局長親臨現場，親身感受了校長學員對這三天培訓的巨大收穫和對王老師的充分肯定，他代表鎮安教育局向王老師和我們三人又是鞠躬又是獻花，感動和開心瀰漫整個教室。
我和杜敏是這次培訓的助教。我是剛剛結束第七屆快樂親子關係課程就來到鎮安。從導師身份轉變為助教身份，對我來說，是一種享受。在課堂里，輕鬆愉悅地享受做助教的每項工作，享受和導師配合的心靈默契，享受支持學員成長的喜悅;在課堂外，享受鎮安人民的熱情和美餐，享受和工作夥伴在一起的快樂和輕鬆，尤其享受難得同室臥談的私密和連線。
不再說謝謝，因為“謝謝”難以表達內心深深的情感，不再說再見，因為我們的內心永遠相伴!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇23
以人為本，將員工當作自己的家人，公司與個人利益相得益彰.
結對工作:
一對一的結對工作對資源的利用不高，可以用一對多的結對工作，一個在各方面經驗比較豐富的人，在多個隊友之間走穴，主要是提出問題，提供解決方案，快速決定發展方向，快速反應真實進度，協助開發。保證2個小時的單獨開發，1小時的事務處理，5小時的問題協助。這種方案主要的目標是將所有的比較耗時的工作集中處理，讓所有員工的工作流暢起來，快速而快樂的完成自己的任務，同時也可以避免上班時的時間消耗。
網路：
對於開發人員而言，利用網路解決問題基本上就是天經地義的事。但是，電子郵件，聊天，新聞花掉了員工太多的時間，同時讓他們也失去了戰鬥力。可以設立一台或幾台電腦，可以用於上網查詢網路信息。提高員工的時間利用率。公司內部完全可以使用電郵，但儘量杜絕外部網路郵件。此外，建立公司自己的資料信息庫也是非常的重要的，可以通過書籍，示例代碼，文檔，論壇，bugfree來完成公司的內部資源整合。
任務安排：
安排任務時一定要全面的對任務分析，對於要做什麼有清楚的認識，無論多么簡單的問題，都要向工人物按排對象進行詳細的描述。工作安排列表只是一個用於檢查進度的尺度，而不能當做工作安排的文檔，因為通常任務安排的文檔過於簡單，能常只是描述了最張的輸出結果，不能清楚描述任務。
結果管理：
建立個人成果庫，以及項目成果庫。
成果的交接一定要有成果文檔描述、詳細的功能說明、程式的結構、程式的注意事項等內容。
開會：
盡力減少集體開會，如非特別需要，可以不參加的就不用參加會議，只需要用郵件傳達會議的基本內容。這樣可以穩定開發進度，固化團隊。
透明度：
對整體系統進行整體的把握，這種把握不應該只是一個人掌握，而應該告知所有的人，讓所有的人知道自己在什麼地方。可以不用電子文檔的形式在公司的顯著位置進行標識。對於獎與罰要有明確的規定，要讓大家都看到動力與壓力。但是儘量不要使用罰，如果到了要罰的地步，可以直接辭退。
工作時間的靈活性：
一個人不可能一天工作8小時，個人覺得可以7+1小時，最後的1小時用於開會，與解決問題，如果沒有事情可以在上完7個小時之後就離開。至於上班時間，個人覺得公司應該多為員工考慮，比如7:30-11:30&<60;1:00-4:00-5:00。相信很少有公司採用這么不道德的工作時制，但是個人覺得這種工作時段分配首先可以為員工的上下班，吃飯提供方便。其次，對於員工在4:00之後的1-2個小時，公司也可以進行安排，強大員工的運動，保證員工的健康。當然對外部門的員工的工作時段可以與其它人員的不同，比如8:30-12:00&<60;1:30-5:00。上多長時間的班並不重要，重要的是上班做了多少事。
確認
任務安排準確描述之後，要求下屬進行重述性的確認，以保證工作的正常進行，不走到偏路上去。在工作進行一段時間後，必須進行確認進度到什麼地方，以及下一步該做什麼。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇24
暑假裡，我認真參與了學校組織的暑期學校班，7月6日——-20日，學校組織全校教師進行了為期20天暑假政治學習，目的是為了進一步增強教師教書育人的職責感和事業心，進一步提高教師業務水平和師德修養，努力造就出一批師德高尚、業務精良、人民滿意的教師。這次培訓，使我受益匪淺，茅塞頓開。下面談談我對本次學習的心得。
一、加強自身師德修養，展現教師人格魅力
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會禮貌的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養，展現自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養呢我認為就應從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業
熱愛祖國，獻身教育事業，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業是教師處理與教育事業之間關係的準則，是教師職業道德的基礎和前提。
2、熱愛學生，誨人不倦
熱愛學生，誨人不倦是教師履行教育義務的傳統美德，是衡量教師道德水平高低的主要標誌。每一個學生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關心學生，是熱愛學生的起點。
3、以身作則，為人師表
在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數經驗證明，身教重於言教，“不能正其身，如正人何”“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”這說明凡是教師要求學生做到的，自己務必先做到，給學生樹立好榜樣；凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生
二、用學習引領自身專業成長
首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育並舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業的發展至關重要，正確的教育觀能夠造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。
其次要加強專業知識的學習。課程走向綜合化是基礎教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮鬥在課程改革實驗的最前沿，更應當樹立終身學習的意識。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊，這與經常學習是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結構，以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累帶給了更多的機會。
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰，因此，在今後的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。透過學習不斷獲取新知識，增長自身的才幹，適應當今教育改革的新形勢。為了無愧於教師這一職業，也為了實現自己心中的理想信念，今後的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇25
今天是國際婦女節，我決定為媽媽洗一次腳。
我的媽媽是一名工人，整天都在不知疲倦地工作，經常幹活幹得精疲力竭，大汗淋漓，讓人很是心痛。今天晚上也一樣，媽媽洗過碗，收拾好東西便上樓洗臉睡覺了。
正在這時，早有準備的我，立即把事先準備好的那盆熱氣騰騰的水端到媽媽面前，說：“媽媽，您坐下，我為她洗腳。”媽媽愣住了，笑著說：“平時晚上你連自己的腳都要我叫了好幾遍，你還不情願去洗，今天你居然要幫我洗腳，真是太陽打西邊出來了。”“那您知道今天是什麼日子嗎？”“什麼日子？不就一普通的日子？”“普通？今天是國際婦女節。所以讓我盡一次孝心，為您洗一次腳吧。”
媽媽收住了笑容，仿佛是淚花充滿了眼眶。她點了點頭，答應了。我說：“媽，你現在什麼都不要做，就安心地躺在椅子上，享受我的服務吧，”媽媽雙眼微閉，興許是太累了吧。
我輕輕地為媽媽解開鞋帶，露出媽媽的腳背，我驚訝了，媽媽的腳很粗糙，那不正是久經風霜的痕跡嗎？媽媽從小生長在農村，由於條件艱苦，她到現在沒享過一天福。即使走出了貧窮的農村，她也沒有感到輕鬆，反而覺得肩上的擔子越來越重，為了我和妹妹，為了這個家，她和爸爸早出晚歸，起早貪黑地掙錢。她這么辛苦是為了什麼？不就是為了讓我們的日子過得好一點嗎？我將媽媽的腳輕輕地放進水盆里，用手慢慢的撫摸著媽媽的腳，那粗糙的地方，摸上去感到很刺手，就像千萬把刀子一樣，不停地刺在我的心窩中，好痛，好痛。
看著粗糙地腳，使愛哭的我再也忍不住了，一滴滴不爭氣的淚水從眼眶中滑了出來。一滴，兩滴，三滴……漸漸地媽媽的腳被我的淚水打濕了。這時媽媽突然坐正了，我趕緊擦乾了淚水，生怕被媽媽察覺。媽媽問：“安徽，你在想什麼呢？水都冷了。”我抬頭撇見了媽媽那發紅的眼睛，我知道，媽媽也哭了。我加了熱水，一點點一點點輕輕地為媽媽擦洗，從腳背到腳底，從腳指丫到腳後跟，生怕弄痛媽媽。洗完腳，我發現媽媽笑了，這笑是慈愛的笑，是稱讚的笑，是無私奉獻的偉大母愛的笑。
媽媽的腳雖然很粗糙，但我卻認為它是最美的，它是勤勞與樸素的象徵。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇26
前幾天媽媽帶著我到泰國去玩兒啦。
我們先到了泰國的首都曼谷，參觀了王宮和皇家寺廟，哇~，皇家寺廟真是太漂亮啦，牆壁和屋頂好像都是用金子做的——金碧輝煌，令人震撼(媽媽的話)。在皇宮觀看了樂隊表演和皇家衛隊的換崗儀式，真帥氣(還是媽媽的話)。
離開曼谷我們坐了好長時間的大巴(媽媽說有五個小時)和不算長時間的輪渡到達了泰國的旅遊勝地——象島。這裡可漂亮啦，有白色的沙灘，有高高的椰子樹和粗粗的棕櫚樹，天藍藍的，風柔柔的，只是這個時間是當地雨季的開始，每天都有下幾場雨，不過下完雨之後太陽馬上就露出了笑臉。
到象島的第二天我們騎著大象進行了叢林探險，剛坐在高高的大象背上我有點怕，但看到大象那么聽主人的話我就放心了，後來我還幫著給它洗澡和用香蕉餵它呢。第三天我們去了白沙灘，雖然我們的住處門前就是大海和沙灘，但這裡太漂亮了，沙子真是白色的，海水也特別藍，但一下雨就不是藍的了。第四天由於一個姐姐不舒服我們就沒到遠處玩兒，每個媽媽都租了一輛機車帶著我們逛超市逛集市，買了好多好玩好吃的東西。第五天我們要去深海浮潛啦~，可是在去的船上好多人都暈船了不能玩兒了，只有我和子睿姐姐和她媽媽三個人沒事，到大海里潛水可真好玩兒啊，海水可清了，都能看到水底，一邊潛水還一邊餵小魚給小魚照相，可一不小心餵小魚時小魚把我的手給咬破了，雖然不厲害但媽媽再也不讓我下水了。
在住處門前有一個大大的游泳池，只要不去遠處玩兒我和幾個姐姐就在池子裡玩水，我們打水仗，追氣墊，憋氣玩兒，大家玩得可痛快了，要不我們就到海邊撿貝殼堆沙堡盪鞦韆，玩兒的可瘋了，有時媽媽和阿姨們叫我們回去吃飯我們都聽不見。 泰國的吃喝玩都很好，人也很好，可善良了，美中不足就是飯菜我覺得不好吃了，又辣又酸，但那裡的海鮮可好吃了，如果小朋友有機會一定要去玩兒喔!
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇27
在本學期12,13周，我們專業進行了國家貨運代理的實訓課，作為國際貿易專業的一名學生，平常我們在學習中更多的是學習和專業有關的理論知識，然後在今後的外貿工作中更多的不是需要我們的理論知識，而是能夠將理論運用到實踐的多功能人才，而我們本次的實訓就是運用電腦技術模擬出將來我們工作中將會面對的貨運流程，要求我們一步步按照流程操作，讓我們能夠直觀的感受到平時書本上的知識，使我們更加能夠理解知識。
經過實訓課中的實踐操作，讓我深刻感受到國際貨運的複雜和繁瑣，這使得我們在操作中要有耐心、信心和細心。兩次實訓中每次都能從操作中發現問題，通過老師同學的幫助解決，能夠學到很多。
在第一次實訓中由於對業務的不熟悉，我一直卡在一個環節無法進行下一步，後來通過老師的知道才知道原來我有一個業務沒有完成，使得整個業務無法完成，這使我知道了各項業務之間聯繫是很緊密的，有時候可能因為一個環節出現了差錯就可能影響全局。整個系統的操作需要我們首先錄入基礎資料如：貨物、地點、客戶以及其他相關信息。在以各種身份進行生產廠商、倉儲公司、運輸公司、貨代公司、報關單位、碼頭公司、船運公司的業務操作。在各項操作中我們都需要錄入各種各樣的單據如：託運單、訂艙單、報關單、提單、檢疫單等等。這些單證的繁瑣一直讓我很是頭疼，總是容易填錯地方，後來在第二次實訓前，我提前複習了航空單常見的專業單證與涉及到的單證，這讓我在第二次實訓中完成單證變得非常熟悉，這使我明白了，英語在我們外貿單證製作中的重要性，以及對單證的熟悉度也是非常重要的，在國際貿易這塊知識面上，同樣有很多繁雜的程式，有時候真感覺腦中裝了太多，無法理清楚，到底哪一個流程屬於哪一方了。但是在本次實訓中，我通過自己動手操作完成進出口流程中的每一步步驟，使我對這些知識有了更好的理解，也糾正了以前理解上的一些偏差，同時在單證製作中有許多國際貿易術語是關於買賣雙方所要承擔的風險與責任，有時候稍有考慮不周，可能就會給自己帶來很大的損失，這讓我知道了，在單證製作中在這些地方要細心，細心再細心，有時候一點點疏忽就可能在今後的工作中給公司到來極大的損失，
總之，這兩次的實訓為將來的工作打下了堅實的基礎，提高了我們的實踐操作能力。在本次實訓中也知道了自身的不足之處，比如在一些涉及有關基礎知識時，我還是有很多沒懂也沒記住的知識。同時，專業知識運用得不夠靈活。很多時候由於缺少單子導致整個業務流程進行不下去。在實訓中，還暴露出了不細心，煩躁的缺點。當然，對於自己的不足，我一定會繼續努力改正，加強對知識的熟悉度，為以後的工作做好準備。總的來說，這次實訓是非常順利的，整個過程如同毛毛蟲變成蛹，蛹蛻變成蝴蝶，每一個階段都有他的價值。我相信，這次實訓讓我獲得的經驗，有利於促進將來專業知識的學習以及今後工作的實踐操作，讓我了解到作為一名將來從業外貿工作的不僅需要理論知識，更應該具有膽大細心，誠信智慧等品質。
講座心得報告範文_講座聽後感怎么寫 篇28
目前大部分國內銀行的財富管理中心在對客戶進行資產配置的時候，基本上以國內的金融市場為主，過於集中於不成熟的資本市場，突出表現在沒有對沖機制的單邊市場，投資風險係數較高。
私人銀行業務則更多依靠全球的專家隊伍，以全球的戰略眼光，根據客戶的風險偏好與風險承受能力進行全球資產配置，提供足夠專業的市場信息，進一步平衡風險與收益，動態進行投資組合的管理。
在市場風險的控制上，私人銀行更側重於關係的長期維護與長期市場趨勢的判斷，短期的決策與交易完全由客戶自行判斷與決定，避免由於短期市場的判斷失誤導致客戶失去對私人銀行家與銀行信任，引導客戶以更為成熟的投資心態與更為成熟的投資理念實現原有資產的保值與增值。
私人銀行業務在國內是一個全新的理念與開創性的銀行業務，需要我們結合國內的金融環境與金融制度，探索私人銀行業務的發展模式，瞄準高端客戶的潛在市場，實現個人金融業務的戰略轉型。