心理沙盤心得體會 篇1
9：00，張老師為大家宣布沙盤遊戲活動規則：1、由於沙盤遊戲是潛意識在行為上的反映，所以活動中不許說話避免對場的干擾。2、時間45分鐘左右。3、小團體活動人數控制在5—8人，最多不超過20人，猜拳或抓鬮方式決定順序。4、放置模具的次序及輪流規則等。活動進行了兩個半小時，：30結束。
活動中的自我覺察：
1、遊戲前制定規則的過程中，聯想到自己平時〝跟著感覺走〞的散漫習慣，會導致顧此失彼，有隨波逐流的失控感。體驗到的是：在遊戲規則中，大家擺放沙具比較順利。自覺。對自己的覺察：缺乏秩序感，在日常生活中過得比較累。啟示：要從現在開始培養自己的秩序感，增強對自己行動的掌控感，好比你的行動有了一個規律振頻後，你幾乎不需要額外再付出太多能量去耗費在那些雜亂無章給你帶來的困擾上面。
2、在選擇沙具的過程中，一般都很有目標，選擇果斷，對自己的覺察：知道自己喜歡什麼，有一定的方向感，這個很好。
3、在輪次序過程中，稍有些懵，理論上知道哪次應該自己作為最後一名有資格來對整個沙盤進行整理，可在實際操作過程中卻忘記了。而這個過程里，寇老師帶著由然的愛心履行了她的責任。內觀：1）消極點：秩序感及責任感缺失。2）積極點：專注自己正在進行的選擇模具活動，可能這個對自己吸引力更強吧，下意識要很好地去完成它，而覺得整理沙盤對自己來說並不是很重要。
4、在小組分析過程中，對其影子及參與者的分析，在傾聽時會分心走思，很容易轉移到自身的感受上來。內觀：是否自身的心理活動比較激烈？容易興奮？從而有時會對場的能量產生一種分離或禁止？啟發：要儘量集中注意力，讓自己的思維和他人處於同頻共振，這對接待來訪者產生共情同理心非常重要。
5、在和我的影子劉老師交流過程中：感覺劉老師的內心是犀利而柔軟的，就像她的名字靈犀和曉溫一樣，既能看見你（理性層面），又能感受並懂你（感性層面）。而我之所以選擇她做影子，也是由於有這樣的直覺，遊戲結束後的交流也印證了我的這種直覺。
收穫：
1、張老師在指導一位學員說：〝你的這個世界裡，除了你，你覺得還有誰？你是怎么照顧他（她）們的？〞以溫和提問的方式引導來訪者思考，而不是質問他，這就容易引導來訪者陷入對自身的探索中。反之，如果以咄咄逼人的口氣追問來訪者，很容易讓來訪者產生壓力自動將心門關上，甚至產生阻抗。啟示：諮詢師就象在黑夜中給你點亮一盞溫暖的燈，讓你學著辨別道路，看到自己的處境，甚至幫你分析你的行徑，至於在岔道口向前選擇哪條路，仍需自己決定。
2、我們圍繞沙盤進行選擇的'過程，很象我們每天的日常生活，忙碌而充滿了各種誘惑，將我們的心意攪動得蠢蠢欲動，如同水中泛起的泥沙，所以，如果經常自我覺察，覺察的目光就像陽光照射進水底，讓你看到了自己的各種想法。欲望。思緒等等，並開始自問。溯源，你的眼睛看向內在時，外面大千世界對你的干擾便自然削弱了，這個過程中便發現了不一樣的世界，激發了自我探索的好奇心，目光投射進來的這個過程仿佛就是一個純淨水質的過程，讓那些泛起的沙子慢隨著社會的發展心理治療慢慢普及到我們每一個人，心理沙盤作為心理治療里不可缺少的方法，可以對我們大家在工作。生活。學習中所受到的壓力有一個很好的緩解，是更先進。更科學。更有趣的心理健康教育方法。今天有幸學校組織到柳河婦幼保健院來參加心理沙盤技能培訓，首先感謝柳河婦幼保健院的丹丹老師以及所有夥伴們，讓我初次體驗心理沙盤的活動，首先通過熱身活動讓我們彼此間消除陌生感，通過兩個小遊戲促進了人們彼此間的了解，鍛鍊了傾聽的能力，從心理學角度講，遊戲不僅僅是遊戲，更是人們表達潛意識。探索新事物的重要方式。整個活動中讓我感受到了小組的團結與凝聚力，還有傾聽的重要性。這次沙盤活動的主題〝勇氣〞在丹丹老師的引導下讓我找到了童年的勇敢與大膽，以至於一直影響到我長大成人，找到了回歸心靈的途徑
雖然活動的時間很短，時間過得很快，但是學習的很快樂，感受到了來自不同崗位的熱心的好朋友，真心的希望以後能多多參與此類的活動，向成功的沙盤師邁向更近的一步。
心理沙盤心得體會 篇2
依然記得，第一次接觸到〝心理沙盤〞這個概念，是一次偶然看見一篇關於解讀心理沙盤療法的文章。一直以來，總是覺得人的內心永遠是這個世界上最神秘深遠的東西，甚至，神秘到，你永遠無法知道自己的身體裡到底隱藏著怎樣一種性格。而這種神秘，往往通過某種方式顯現端倪，抑或是露出本性的蛛絲馬跡，心理沙盤就是這樣一個溫暖的打開一個人內心大門的鑰匙。
我承認自己一直都是一個對新鮮和未知事物充滿好奇和探索欲的人，心中隱藏的小小童趣又時不時冒出來敲打心門，聽聞新天際教育引入了〝心理沙盤〞，於是步子就隨著內心那個小小的聲音不由自主的踏進了新天際教育的大門。打開心理沙盤室大門的那一剎那，我仿佛打開了童年的記憶之門，陳列柜上擺滿了大大小小的小玩具，金牌教練李老師告訴我，這些就是擺放沙盤的小玩具，可以根據自己的想法隨意在沙盤裡設計自己的王國。
我開始在陳列架上一件件挑選擺放物品，小心翼翼的把他們一件一件放在沙盤上，規劃著名屬於我自己的內心深處的家園。幾十分鐘後，心中的藍圖終於顯現在沙盤上時，李老師對我的`〝作品〞進行的詳細的解讀。她告訴我，沙盤上擺放的每一個物體都有其含義，擺放物體的位置方向內容也能揭示出體驗者內心深處的想法，有些想法甚至是本人都難以察覺的其實，每個人在不同階段所構建的〝藍圖〞也是不一樣的，因為每個階段都會有不同的心情。境遇，在幾次之後，心理也會隨之發生變化，所構建的〝藍圖〞也就會不同。如同作畫。寫文一樣，沙盤也是一個人內心世界情感的表達，因此，許多人在做完沙盤測試後，會猛然醒悟自己的理想世界和現實世界其實是有些脫節的心理沙盤最早是針對兒童出現的，因為兒童對內心在外向上的表現會更真實無所隱藏，效果會更加明顯，每個孩子都是純潔無暇的白紙，沒有任何沾染的他們會在沙盤上最真實的體現他們的想法，因此就更容易看出每個孩子內心隱藏的一些問題。沙盤療法本身不但可以起到心理診斷與治療的作用，同時還可以起到心理輔導與教育的作用。運用沙盤遊戲及其治療方法於正常的教育過程，尤其是關於想像力和創造力的教育過程，正被看做是沙盤遊戲療法的一種新的發展。因此，新天際教育沿用這種方法來找出一些影響孩子發展的原因，深度剖析原因，制定培養方案，因此心裡沙盤廣受孩子和家長的歡迎。確實，李老師通過我的〝作品〞對我內心的解讀讓我第一次體會到沙盤的〝神奇〞，有些問題是我一直都忽略甚至未發現的，由此可知，通過此方法發現孩子的真正想法從而去了解每一個孩子，並針對不同孩子的不同情況制定培養方案是切實可行的
走出大門的那一刻，感觸頗多，人的一生終究是會經歷許多的，我想，即使有一天我忘記了一些事情，我也始終會記得這片心靈的溫海，我會記得那一天，我找到了回歸心靈的路。
心理沙盤心得體會 篇3
此次沙盤模擬對抗，有得也有失。現在來談一下個人心得體會。首先，使我認識到團隊合作的重要性，採用小組學習的方式，可以促進不專業同學之間的融合，優勢互補，互相學習，從而提高我們自己探索知識和自主學習知識的能力。同時培養了我們的責任感，使我們認識到要對小組任務負責，培養我們為小組任務服務的意識；對小組學習成員負責，合理分配學習任務，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助，包容。只有大家齊心協力，才能得出最優方案，獲得最佳結果。其次，有時候決策並不周全。例如，在進入市場前我們沒有下好功夫研究好其他組可能做出的反應，包括廣告投入和市場策略等方面，進而針對其不同的反應，調整相應的經營策略，採用最優方案。同時，市場也並非只有競爭，在整個市場經營期內，競爭與合作並存，在處理好生產，財務等內部業務的同時，還要做好外部的公關宣傳，以求司在出現經營困難時能得到其他公司夥伴的合作，從而在市場競爭與合作的博弈中獲得最好效益，實現雙贏。收穫是，深刻體會到生產製造型企業的運轉流程。行銷，生產，採購，財務，環環緊扣，息息相關。任何一步都不能出差錯。熟悉了各個模組的過程。生產部分的計畫根據市場訂單，與生產能力相平衡，主要還是搞有限生產能力平衡。主生產計畫排定後進行物料需求計畫的計算。接著採購原料。要時刻計算現金的流動。在財務方面，終於不再是從字面上感受短期貸款，應付帳款，帳期，貼現，等等了。雖然我是負責生產的，但是其他部分我也參與過，旁觀，口算，紙筆計算，出謀劃策。說實話，我認為有一定的時間，一個人做計算和決策就足夠了。所以也更體現團隊合作的意義。在眾說紛紜的情況下，在各執己見的情況下，各個總監怎樣迅速作出分析決策，並且說服其他人。或者提供數據報表，接受他人意見和建議。現實中離不開團隊合作，沒有合作精神的個人是會被當今社會所拋棄的
其中，我還深深感受到個人性格對於職業角色的影響。在睏倦中飛快的指出財務部分的`錯誤，我還是滿得意的在團隊合作中，明確自己的職責是非常重要的其他人可以幫忙，但是不應該越權。因為自己最清楚自己負責的工作的具體細節。我在他們熱心的參與行銷部分的工作的時候，其實比較不滿。大家在做好自己的工作的時候，也應當對其他人給予充分的信任。懷疑，猜忌，都是會影響其他人的工作情緒的，尤其是錯誤的懷疑判斷。生產主管，對企業的持續經營起著不可估量的作用，生產主管應該對自己的企業現有的生產設備和生產市場的敏感性和預測能力，對市場的進入選擇有一定的準確性，產品的定位也應有正確的選擇性，在制定生產策略上要全面，細緻，對分析市場的供求關係有預見能力，避免選擇供大於求的市場以及產品，在則生產主管還應該有預見的去占領尚未開發且發展潛力較大的市場，生產主管還應與和行銷主管形成良好的信息互動性，處理好企業庫存產品的積壓，以及在開拓的新市場上供小於求的狀況，企業的行銷主管的〝選單〝也是很重要的，對企業的資金回籠有關鍵的作用，定單的回收期長短直接影響企業的資金的流動性，對於新市場的開拓，新產品的開發等，都有重要的影響。沙盤是一個在玩中就把管理學了的過程；是一個把知道的變成做到的過；是一個團隊一起做到的過程；也是大家互相了解的過程；是發現員工潛能的好機會，是一個優秀員工展示的過程；是自己做案例，自己案例教育自己，互動學習提高的過程。
最後，我要感謝王大琨老師的精彩互動以及高屋建瓴的點評，2天的受訓時間很短，但受益匪淺！