五：研修改變了我懶散的習慣。
如今上研修平台已經成為我的習慣，每天工作結束我總是習慣性的坐在電腦前，走進自己的部落格，記錄下自己一天的工作經過、得失、反思、感悟，傾訴著自己的喜怒哀樂，聆聽著同行的教育故事。有時沒什麼事我就會信步走進同行的“小家“，去汲取營養；去尋找答案；去和他們談談心。
六：研修增強了我的自信心。
XX年伊始，當我來到網路研修平台時，本來是準備來做完自己的作業，然後隨意看看熱鬧的，但通過幾天的研修，我看到了專家、指導老師那無謂的指導，同行那認真學習的態度，他們的作風深深的感動了我，於是我也心無顧忌的說些心裡想說的話，談談自己的見解，隨之也把自己的一些反思、感想、教學方法、經驗等發在了這裡。說說自己的感想、見解等，沒有人嘲笑你，在這裡沒有人會無緣無故罵你，也不用擔心別人的取笑，反而得來的卻是大家的關心、幫助。於是，我藉助電腦，在鍵盤上對著虛擬的螢屏說話了。說出了自己的話語，無論是否有人傾聽，或是有人路過，不必介意。一次，兩次……。無數次對著電腦自我陶醉在無聲的言語中，看到還算清晰的文句，欣賞著曾經憋在自己心裡要說的話，已經成就文字擠進了論壇的帖子隊伍中，我心滿意足了。
最後真的感謝《xx體育研修平台》給了我這個成長的舞台，給了我這個交流的平台，她改變了我的生活，改變了了我態度，提高了我的能力。同時也感謝平台中眾多志同道合的同行，有你們同行的感覺真好！雖然有些事可以停止，但我們的研修依舊繼續，我們正在成長、、、、、、