軍訓——對於一個軍校的學生來說，是最平常不過的事情了。可是，對於我們學生來說，軍訓真的很漫長，雖然只有五天!!
在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學都頂著烈日來校軍訓，即使是一些身體不適的同學，也仍然堅持與大家共同訓練。
在第一天，大家準時的來到了學校。互相打鬧著、應該是兩個月沒見，有說不完的話吧!可是我們看見教官，有一種說不出的恐懼，大家不約而同的叫了出來“啊——?~”
隨著一聲哨響，開始了第一天的軍訓，他們齊刷刷的站在我們隊伍的最前面、指導員說：“第一個訓練內容，軍姿三十分鐘!各教官帶開~!”
我們一聽又炸開了鍋、竊竊私語的同學不在少數、、
這三十分鐘我們站得很辛苦，有一些同學因為天氣的炎熱和身體的不適，迫不得已休息去了!遇有好多同學一直在堅持，以此來磨練自己!
頭上的汗珠，鼓勵著我們，提醒著和我們，堅持，一定要堅持，堅持就是勝利!就這么一分一秒的熬，終於過去了、我們盼來了寶貴的休息時間!大家沒有一個不叫苦不迭~
以後的幾天，軍姿從最開始的三十分鐘一點一點的提升到了一個小時，大家沒有怨言，默默的堅持著。雖然時間增加了，但是我們憑著我們的毅力，堅持了下來。
接下來，我們和教官相處的很融洽，教官也會在我們休息的時間來陪我們來玩遊戲，時間就這么一點一點的消磨了過去，流下了美好的回憶!
大家在這次的訓練中長進了不少，也使我明白：幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟樑之材。
我們以後會珍惜每一次學校、以及社會給我們的鍛鍊，這使我們在今後的學習和生活中會減輕不少的壓力，讓我們學會減壓，學會放鬆自己，最重要的是，不再當家裡的，“皇帝、公主”，學著在磨練中成長!
在這裡，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
也許，這短暫的五天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
怎樣做一名優秀的班主任學習心得體會
最近在進行實習班主任的時候,師傅向我推薦一本書,讓我仔細學習,就是劉新科教授的《怎樣做一名優秀的班主任》。他認為班主任工作是班級管理中一項塑造人、培養人的工作，班主任作為管理者自身的政治思想素質的高低對其教育對象有著直接的影響。
劉教授結合自己多年教育教學工作和教育研究經歷，真實事例的呈現，形象生動的敘述，深入淺出的分析，可謂發人深省、感慨萬端。使我深刻認識到做好班主任工作的意義與價值。
班主任是一個班集體的管理者、組織者、引領者，班主任的工作是否紮實，是否具有創新和藝術性，將直接影響到所管理的成效以及學生的發展。因此，做精、做細班主任工作，對學生在德、智、體、美各方面的進步和發展有著深遠的意義。下面結合講座內容，粗淺的談談本人對於如何做一名優秀班主任的看法：
一、班主任要有責任心
當一名合格的中職教師是非常辛苦的事，當一名優秀的中職班主任會更辛苦。中職教育是一個良心工作，沒有人會時不時用各種方式進行考核，是得過且過還是任勞任怨地悉心從事教育事業，是不同的人選擇的不同目標。我想一個有為的人必將具有強烈的責任感。有教育責任心的教師，首先是對自己負責，最重要的行動是珍惜自己寶貴的青春年華。一個有責任感的教師更重要的是對學生負責，而對學生負責，就是要“學高為師，身正為范”，不要認為我所教的是學習差的學生，他們什麼都不懂，可以隨便。自己要不斷學習，儘快發展，使自己成為一名成熟的、具有專業本領的教師。班主任的責任心體現在許多方面，它要求班主任全面地了解班裡的每一個學生，有了這樣的責任心，對於創建一個優秀的班集體就邁出了重要的一步。
二、班主任要有愛心
在有了責任心的基礎上，班主任還需要有愛心，有了愛心就能夠使工作效益得到提高。一個班集體，好、中、差生都有。如果作為班主任只重視好的一些學生，而鄙視“差”生的話，那么班級工作就一定做不好。記得在我擔任機電班班主任的時候，有個叫李東的孩子，因為父母離異，使得他從小缺少母愛，他平時也經常喜歡打鬥，即使受點小傷也從不喊痛，這也許就是生活讓他學會了“堅強”吧！作為班主任的我，把學生的安全作為首要工作，幾乎每晚都要思考明天該要用什麼招數“對付”他。有一天，他又和本班的一名同學打架，這讓我很氣憤，但我覺得如果以暴制暴肯定還是起不到作用，我通過和他談心使他認識了錯誤。像平時發生在李東身上的例子很多，也許教育就只需要一句溫柔的話語、一個親切的撫摸、一個信任的眼神等都能打動、感染我們的學生。教育需要藝術，更需要有愛心，有了愛心，就能夠贏得學生的尊重，班級工作自然而然地就會順利地開展下去，而且你的愛心也能夠在學生心中永遠留存，成為他們今後人生中不可多得的財富。
三、班主任要有所追求
現在的家長視野和要求都高了，促使我們不能只停留在原有的知識經驗，而是應適應現代教育的需要，不斷學習充電。一個具有專業水平的教師必定是一個勤於學習的讀書人，只有不斷地讀書，跟書籍結下終生的友誼。讀書不是為了應付明天的事，而是出自內心的需要和對知識的渴求，你就能為自己的教師之路奠定堅實的基礎。我們應當認真反思一下自己的業餘時間是如何度過的，反思一下自己有沒有養成讀書充電的好習慣。有所追求的教師不僅要讀書，更重要的是在教育實踐中不斷創新。教師應是最富有創新資源的群體，自己精力充沛、富有活力、知識更新快、善於接受新思想、新理念。只要我們善於積累、善於總結、反思和提升，就一定會激發出創新的火花。
三、班主任要善於和家長溝通
溝通具有很多的藝術，為什麼有的教師家長關係做的好，而有的教師就有困難，和家長發生矛盾，這就要求我們多從家長和孩子的角度出發，去理解他們的需求，對於合理的要求儘量滿足，對於不合理的要求，老師也套用正確的方法和家長進行交流，讓他們看到老師的誠心。
如果每一個班主任都能夠做到有責任心、有愛心、有追求並善於溝通，相信他們的班級就會是一個團結向上的好集體，也能給每一個學生的成長撐起一方
健康、快樂、美麗的天空！一切為了孩子、為了一切的孩子、為了孩子的一切努力吧！
第十六期井陘石市分隊石家莊二中 化學 李靜
範文一：
軍訓對於每個同學來說或許都是“苦，累，黑，嚴”的印象，當然這其中也包括我我也怕軍訓，我也不想軍訓，或許軍訓是要存檔的緣故，我才會參加的，對於我這樣一個怕苦怕累，又比較懶惰的人來說，軍訓簡直就是地獄。但，還是沒辦法，還是去了。
教官不是一個特別帥氣，但眉眼中卻又很親切的一個人。第一天去，教官依舊是給我們講制度，這對於多次來紅心教育基地的我來說是非常不陌生的，因為每次來這裡都是講這些東西，然後就是訓練站姿和坐姿。要說軍訓可是好多講究的說。什麼五指緊貼褲縫，腰板挺直，肩膀後張，眼看前方，半天的站姿訓練完後大家都腳疼，也許是鞋子的緣故，還有就是我們做的不好的時候，教官罰我們做蹲下起立，一次二三十個，膝蓋都直不起來。甚至有的同學說軍訓就是來整人的，還有的說這鞋子比高跟鞋穿著還難受，說來也是，這些都是同學們私下的悄悄話啦!
一天的軍訓下來大家都是筋疲力盡的，渾身汗臭這還不說，寢室里洗澡的噴頭水特別極其以及非常的小，有的同學開玩笑說都可以用手把水擋著了。所以大家都是從外面打水回來洗，這也沒辦法，“入鄉隨俗”唄。
這隨後的幾天教官們就開始教各種步伐，也是軍訓中最重要的組成部分，為了達到步伐的最好效果，每天都會重複與昨天一樣的動作，一開始的新奇就漸變成了隨後幾天的無聊的心情，甚至到了厭煩的程度。不僅僅是這樣，如果要達到標準的動作，就不能隨隨便便的，而是要付出很大的力氣和努力，加上我們平時本來運動時間和運動量就很少，所以很容易疲憊和身體各個部分的酸疼加之教官的處罰，那膝蓋叫一個疼啊，導致我們有時坐下都站不起來。有時下雨，教官們就會在涼棚中飯交我們唱歌，幾個班一起比試，一起玩耍，那種感覺比訓練好多了，有時教官們還在一起互相調侃。好玩極了。
為了最後結營儀式時評上“優勝班級”.在最後一天的正步練習大家都格外的努力與認真。為了那天的儀式，教官們還為我們編排了軍歌表演與軍體拳表演，在烈日炎炎下，我們都認真的練習著。哎，大家的怨言都埋在心中…回到宿舍大家只能嘆息自己的苦衷：“我又曬黑了，我這裡疼……”是啊，大家一天都不容易，每天洗完澡還要出去訓練到10點鐘，早上6點就要起來。所以大家只能盼星星盼月亮盼回家……前一天的文藝活動是大家最開心的時候，是最放鬆的時候，沒有約束，沒有壓力，都在盡情happy著，都好像沒受過艱難的“折磨”一樣，那么活躍。最後一天的到來時最放鬆也是最勞累的一天，我們表演著早已爛熟於心的節目來博領導一笑，同樣，也是對我們這些天努力成果的展示。
是的，8班做到了，那是我們表演的最好，最成功的一次，多少天的努力有了收穫那種感覺這的很開心，那是我們大家的成功!一個集體的成功!軍訓中，我明白：沒有團隊就沒有成功。雖然由於某種原因最終我們沒有獲得優勝班級旌旗，但我們知道用行動證明了：我們已經是一個優秀的班級!團隊精神永遠是我們8班前進的不竭動力!8班，加油!
這次軍訓，我收穫很多，不僅是友情，還有大家的互相照顧，扶持，人與人的那種本能的性情，還有團隊精神，一顆火紅的青春的心。
範文二：
脫下身上被汗水浸濕的迷彩服，背上滿載記憶的行囊，揮手告別陪伴我們五天的教官和基地老師，踏上了回家的路……轉眼間，五天的軍訓生活被我們畫上了一個完美的句號，那段承載著我們酸、甜、苦、辣的日子將成為我們人生中濃墨重彩的一筆，給我們留下無窮的回味，就如絲絲縷縷的茶香，縈繞在你的心頭。
八月的驕陽依舊火辣辣地炙烤著大地，在教官們地帶領下，一個個方陣緊張而有序地訓練著，豆大的汗水從同學們的頭上緩緩流下，衣服早已被汗水濕透，但每個人都在咬牙堅持。二十分鐘的軍姿訓練開始了，教官反覆強調著兩腳分開約60°，抬頭挺胸，雙臂夾緊……看似簡單的站軍姿是在訓練我們做一個正直而自信的人，用我們堅實的脊樑撐起祖國的明天。
“稍息，立正——蹲下——”大家的心裡都暗暗的發笑，這么簡單的動作國小生都會，怎么作為高中生的我們還要練呢?可是後來我們才發現若是一個人完成這一系列的動作確實小菜一碟，若是全班同學一起整齊地做完這些動作實屬不易，這深刻的告訴我團結的重要性，印證了“團結就是力量”,也唯有90後的我們齊心協力，團結友愛，才能鑄造祖國的輝煌。
“正步走——”,“1——2——1,1——2——1”同學們踏著整齊的步伐走向主席台，這是我們五天的訓練成果，是展示我們班風采的時刻，全體師生的目光都投向了我們，有力的步伐踏出我們青春的活力，整齊的隊伍訴說著我們的團結，雖然在最後的比賽中我們只獲得了第三名，但是我們班的同學學會了吃苦耐勞，互相體諒，團結友愛，相信在以後的學習生活中我們能做得更加出色!
每天將近六個小時的訓練折磨著我們，勞累者我們的筋骨，飛舞的蠅蟲肆意地吮吸著我們的血液，我們忍受著肌膚之苦，但是露天電影、拉歌、篝火晚會給我們枯燥的軍訓生活增添了幾筆亮麗的的色彩。露天電影讓我們在享受看電影的樂趣的同時又能欣賞著夜空中的靜月之美，聆聽耳邊輕輕低吟的晚風之聲，仰望雲彩從頭頂悄悄地飄走的自然之景;拉歌是我們班的心凝聚在一起，大聲的吼唱《團結就是力量》，生怕我們的聲音被其他班蓋過;篝火晚會是展示自我的大舞台，我們班的妹子們在掌聲中盡情地歡跳，她們用舞蹈書寫著青春，用舞蹈表現著自我，更為為班級贏得了掌聲，爭得了榮譽!
短短的五天在淚水和汗水中匯成小溪流入時間的長河，轉瞬間逝去，但是五天中的苦和累卻深深地刻在了我的腦海里，軍訓讓我學會了吃苦耐勞，教會我用毅力克服困難，這一筆財富將今生今世伴我成長。軍訓生活雖然結束了，但人生的路還很長，全新高中生活的大門即將向我開啟，我又要踏上新的學習之路，一路上有坎坷，有磨難，有風雨，有巨浪，但我將帶著這筆寶貴的財富無所畏懼地迎接新的挑戰!
“一二一，一二一，前進，一二……”清晨六點半，一聲聲整齊響亮的口令，一步步鏗鏘有力的步伐，在嘉興學院兩個校區里熱火展開。六月底，大一學生開始為期10天的軍訓考驗。軍訓已過半，從起初的期待到逐日漸感疲憊到堅持忍耐，每一位學員都在幾天裡重新曆練自己。這樣充實的生活令我們在身體上勞累卻在心靈上成長，成為我們人生中一筆珍貴的財富。
站軍姿--蠢蠢欲動
站軍姿亦稱“拔軍姿”，是軍人的第一課，甚至螚稱為一切軍事動作之母。在軍訓第一天上午，簡單介紹之後，我們就開始了軍訓第一項內容--站軍姿。教官要求我們兩眼平視前方，雙手伸直貼於迷彩褲前後交接處的縫線處，挺胸站里，不能隨意動作。站軍姿說來容易，但真正貫徹卻也不易。對於自結束高中軍訓後再也沒這樣嚴格要求自己，進入大學又隨意懶散慣了的我們來說，要一動不動站上幾分鐘都堅持不住，一站軍姿，總感覺鼻子好癢，臉上頭髮拂得難受，脖子又癢了………就是蠢蠢欲動地和自己作著鬥爭。但經幾天鍛鍊，經過教官的悉心指導，我們都調整好自己，能盡力克服各種難受，用最好的狀態來書寫我們的軍訓故事。
口令轉換--應接不暇
軍訓第二課--口令轉換。站軍姿後，教官開始教我們如何進行簡單口令之間的轉換。口令我們大多都熟悉，但是動作還是做不標準。教官認真為我們講解每一個動作要領，並告訴我們要靈活仔細辯清下達的指令。起初我們不適應隨機變換的口令，不小心便出錯，有時候還會口令混淆，錯誤的動作令自己汗顏。一次次的訓練之後，我們都能快速動作，向標準看齊。“稍息!”“立正!”“向後轉!”“跨立!”整齊的刷刷聲隨著每一次轉身發出，我們的青春也如這響亮的聲音般張揚蓬勃，挺拔的身姿便是對朝氣青春美麗的闡釋。
正步走--不易協調
軍訓第三天，我們開展了正步走訓練。走慣了踏步走的我們，一開始找不準正步走合適的拍子。一列10人，每個人剛開始都只在自己的拍子上，所以整支隊伍看上去不齊，教官指出我們的錯誤之處後，提醒我們牢記三原則：慢一點，壓腳尖，標排面。慢一點則是由於每個人身高差異，所跨的腳步長度不同，排首和排尾很容易產生差距，如果每個人都把步子放慢，在多次訓練之後，平衡整個排面的跨步長度，就比較容易調整佇列的整齊。壓腳尖是指正步走時需要輪流抬起腳，牢記此原則，從側面觀察整個排面正步走就基本在同一高度。標排面同樣出於整排整齊的目的，要求每個同學在正步走時時刻留意兩邊同學的位置，避免過前或過後。此三原則為我們提供了戰術支持，多次密集強度訓練後，所有排的正步走水平都大大提高。
古詩云：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。軍訓考驗的是我們的意志，鍛鍊的是我們的體魄。我們這期的軍訓在時有的雨滴中如火如荼的展開著，我們用汗水奏響一曲狀闊的軍訓之歌，在軍訓中明白集體合作的重要性，了解增強自我能力的必要性，用紀律來約束自己，用規範來鍛鍊自己，我們會用軍訓經歷來幫助自己攀登人生中一個個高峰，有豐富的經歷，才有豐滿的人生。
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