新學期新計畫 身體方面:儲備充足體能由於聯考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年聯考前,都有一些考生因生病堅持不到最後,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最後,效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生,堅持體育鍛鍊,增強體質。體育鍛鍊可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠,仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠第1頁第2頁