良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。現在的國中生大都是獨生子女，正處在身心發展的重要時期，隨著社會閱歷的擴展、思維方式的變化和競爭壓力的增大，他們在學習、生活和人際交往等方面，會遇到各種各樣的煩惱和困惑。這些心裡問題如不能及時解決，將會直接影響到他們的身心健康，嚴重時甚至會出現人格缺陷或行為障礙，因此，在青少年中開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中國小生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中國小生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中國小開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。作為一個教師，要教育好學生，就必須要注意培養學生良好的心理素質。教師應把培養學生廣泛的學習興趣、正確的學習動機、良好的學習習慣和堅強的自信心等良好的心理品質作為首要目標，而在這其中，學生積極的學習心態和頑強的意志品質又是重中之重。積極的心態有助於人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛鬥志。所以，在教學工作中，我特別注意對學生進行心理疏導，特別是幫助後進生克服消極心態，樹立堅定的信念，培養他們良好的意志品質，我經常說的話就是“你能行！”“你真棒！”
“哀莫大於心死”，說的是人沒有信心，精神垮了就一切都完了。在教育教學實踐中，我們不難發現，後進生的共同特徵之一就是缺乏自信心。他們認為自己的基礎差，腦子笨永遠學不好，因此灰心喪氣，沒有上進的力量，破罐子破摔，學習越來越困難，學習成績也越來越差，陷入了成績不好——自卑感增強——學習成績越不好——自卑感越強的惡性循環之中。
“自信是邁向成功的第一步。”所謂自信心就是相信自己，相信自己的能力與作用。自信心是建立在正確認識自己與評價自己的基礎上產生的。轉化後進學生，重在消除他們心理障礙，提高他們的自信心。
我剛接班時，班裡有名女同學叫孫宏，幾乎每天都不完成家庭作業，每次考試都不及格，有一次語文竟考了23分。我找她談心，問她學不好的原因，有沒有信心趕上去。她說：“老師，我學不好，從一年級到四年級我只及格兩次，我媽都說我比別人笨，我怎么學也記不住，你別費心了。”她的話讓我吃驚，從她的語言中我覺得她並不是笨，她缺乏的是自信心，缺少的是積極的心態。我把她列為自己的重點輔導對象。經過觀察，我發現她上課老打瞌睡，老師講課她根本聽不進去。為尋找根源，我對她進行了家訪。她父母是做買賣的，早出晚歸顧不上她，對她也沒有什麼高要求，只要會認幾個字，會算賬就行了。從這次家訪中，我找到了孫宏對自己缺乏信心的根源，是家長的言行誤導了孩子。我首先做她家長的工作，告訴她今後不許對孩子說些消極的話，要鼓勵孩子的自信心，以後的事我來做。她將信將疑地答應了我。
回到學校後，我利用課餘時間找孫宏談心，給她鼓勁。我覺得首先要樹立她的自信心，我告訴她：人最大的敵人就是自己，擊敗你的不是別人，而是自己。還向她贈送了《自尊、自信、自強名言佳句錄》，使“相信自己，便會攻無不克”，“相信自己就是強大”，“在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，並有信心跨出每一步”等名言佳句銘記在她心中，鼓起她的自信。我告訴她：“人的天資雖然有差別，但差別極小，著名數學家華羅庚教授，在國中一年級時，數學是經過補考才及格的，可經過他一年的努力，到了國中二年級，他的數學成績已名列前茅；生物學家童第周，曾因考試不及格被勸退學，但經過他再三請求被留下後，發憤學習，第二學期各門成績均為第一。你雖然學習差，但你並不比別人笨，別人能做到的事，你照樣可以做到，甚至做得比別人好，你能行！你會成功的！”從這次談話後，她的學習態度有了轉變，我不斷找她談話，給她鼓勵，並且抽業餘時間給她補課，發現她點滴進步就“大肆”表揚一番，在語文教學中，我儘量為她提供成功的機會，如課堂提問，難度較小的就讓她回答；平時作業，評分標準比學習好的學生低一些。這樣讓她也常能體驗到成功的樂趣，增強其成功意識和信心。她的學習成績終於有了進步，語文測驗成績達到65分。可好景不長，過了幾天，她又恢復原樣。這時我進一步反思自己的教育方法，我覺得一個人光有信心還不夠，還應鼓勵她樹立遠大的目標，還應培養她頑強的學習毅力和持之以恆的學習精神。人只有明確自己行為的目的，才有可能堅持一定的行動，以實現自己的目的。我找到她，首先表揚了她取得的成績，然後耐心地做她的思想工作，告訴她：“學習是一種艱苦的勞動，需要的是持之以恆的努力，不下苦功夫，是得不到好成績的。張海迪姐姐身體高位截癱，可她堅持自學，翻譯出版了許多書籍，成為青年人學習的榜樣；馬克思寫作《資本論》整整花了40年，可是他從未上過大學，靠的是勤奮自學，他一生學習了18種語言文字；魯迅先生也曾說過：我是把別人喝咖啡的時間都用在了學習上。這些名人都是我們學習的榜樣，勤奮出天才，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。今後你只要努力學習，少把時間用在玩和看電視上，放學回家多看書，早預習，相信你一定會趕上學習好的同學，你會成功的！”這次談話對她震動很大。為了防止她出現反覆，我經常疏導她，幫助她樹立信心，幫她解決學習上的困難，慢慢的她克服了懶惰的毛病，終於趕上了學習好的同學，還被評為三好學生。去年孫宏同學以語文87分，數學85分的好成績升