20xx年學校桌球校本課程計畫(三)
課程名稱： 桌球課
課程類型： 活動類課程
適用學生： 1、2年級學生
時 間： 2課時/周
執 教 者： 王文亮
課程定義：1、課程的性質：屬校本課程選修課2、指導思想：以《全面健身計畫實施綱要》為指導，以全面貫徹落實二期課改精神為宗旨，全面推進素質教育，普及與提高學生的桌球的運動水平，為以後申報區桌球特色學校打下良好的基礎。
一、課程目標
1、通過教學，讓學生了解桌球的基本技術和基本戰術。
2、通過教學，發展學生靈敏、速度、力量、協調等體能。
3、通過教學，培養學生髮現問題、解決問題等自主學習的能力。
4、通過教學，培養學生團隊精神，普及和提高、穩固和提升我校桌球隊在區國中校的優勢地位。
二、課程內容
桌球運動，是我國的國球，我校的學生非常喜歡這項目，它具有很強的競技性、趣味性、知識性和觀賞性。學生經常參加該項目鍛鍊，不僅能強健體魄，而且能培養獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力。在二期課改中也把桌球列為必學的教學內容。
《桌球》校本課程內容共分四章：運動概述;基本理論;基本技術;基本戰術;對抗訓練比賽及考核。
三、學習方式及教學方式
(一)學習方式
1、合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位進行討論，練習。
2、體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然後加以內化。
(二)教學方式
1、講授示範法：教師應示範講解並加。
2、指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。
3、競賽法：根據學生爭強好勝的性格特點，運用比賽形式，比誰學得快，使學生更好地掌握並及時反饋。
4、任務驅動法：注意培養學生對知識的掌握、活用和創新能力。
四、學習評價方式
(一)學習評價的指導思想
通過學習評價，促進學生自主學習的能力，培養學生良好的學習習慣，激發學生對桌球的興趣，為以後申報特色項目打好基礎。
(二)學習評價的方式
首先，學生自評與互評相結合，即上課出勤情況，學習態度，團結協作等。
第二，根據學生的身體差異進行評價。
第三，平時練習比賽與考查相結合。
第四，教師綜合評價，給予“優秀、良好、合格、須努力”四檔。
技能目標：
低年級段
掌握正確的推拍法和擊球的準備姿勢，進行基本技術和簡單戰術的訓練。
單項訓練:學習握板、拍球、正手攻球(正手位、側身位斜、直線)、推擋(中線、斜線、直線)、搓球(慢搓、快搓)、拉球、發球、接發球以及單步、滑步、還原步等步法。
結合技術：學習左推右攻、搓中轉拉、正手近台攻結合中台攻等。
基本戰術：學習簡單的線路變化戰術和鏇轉變化戰術，培養學生的戰術意識。
中年級段：在鞏固、提高已學內容的基礎上，進行技、戰術的訓練。
1、 單項訓練：學習(繼續學習)正手攻球(掌握突擊、扣殺技術，打出左、中、右各條線路)、推擋(快撥)、反手攻球、搓球(搓加轉、不轉球)、拉球(一板快拉)、弧圈球、發球(發不同鏇轉、落點的球)以及跨步、交叉步、結合步等步法、雙打。
2、 結合技術：學會兩個或兩個以上位置、線路、技術步法、鏇轉的結合。
3、 基本戰術：學習用相似手法發不同鏇轉落點的球，進行中等力量或發力搶攻;發急球為主配合發近網球進行搶攻;用反手推擋、搓球控制、搓中轉拉、拉中找機會搶攻;拉、搓、吊結合，伺機搶攻等。
高年級段：在鞏固、提高已學內容、技、戰術的基礎上，按類型劃分快攻類、快弧類、削球類進行訓練。
1、 單項訓練：進一步學習正手攻球(發力打弧圈球、放殺高球等)、推擋(推下鏇、減力擋、推擠弧圈球)、發球與接發球(從出手速度、鏇轉強度、落點變化，提高已學的各種發球質量，掌握正、反手一至兩套發球方法)、拉球(搓長、擺短、撇側鏇)等。
2、 結合技術：了解快攻類、快弧類、削球類打法各自的基本技術和其中的相同點和不同點。
基本戰術：學習推攻、拉攻、搓攻、接發球等戰術，逐步形成各自(至少一種)的打法。
教育目標：
低年級段：
1、通過接觸桌球，觀看桌球比賽，了解我國桌球運動員在國際比賽中取得的成績，激發學生熱愛祖國的情感，從而做到愛家鄉、愛集體、愛親人敬長輩。
2、通過學打桌球，了解桌球運動規則，初步認識規則和紀律的作用，進而自覺養成基本的文明行為，遵守紀律。
中年級段：
1、通過打桌球，使學生學會合作，懂得尊重他人，並在生活、學習中形成禮貌、團結、協作、有責任心等優秀品質。
2、通過參加桌球比賽，感受競爭，養成良好的心理素質，逐步具有頑強拼搏的精神，堅韌不拔的毅力。
高年級段：
1、通過觀看比賽，開展班隊主題活動，了解自信的重要，做到沉著、自信、堅毅、進取。
2、通過學習我國、世界桌球的發展史，知道繼承、創新是發展、強大的根本。
能力目標：
低年級段：
1、初步認識自我，能在成人的幫助下控制、調整自己，具有良好的生活、學習、勞動習慣。
2、具有一定的觀察能力，在老師的幫助下，能通過一些途徑獲取部分信息，並具有一定的表達能力。
3、遇到問題，能用觀察、比較、小實驗等方法主動探究，做到不怕難、不膽怯。
中年級段：
有較強的注意力，做到眼到、心到、手到。有高度的自制力，學會自控、克制。
掌握多種獲取信息的方法並具有相應的能力，如查閱資料、訪問、上網等。
具有團結協作、互相學習的能力，如小組學習、自主開展班隊活動等。
學會發現、分析，善於總結，逐步形成獨立探究的能力 。
高年級段：
1、能夠清楚地表達自己的感受和見解，能傾聽他人的意見，能與他人平等地交流與合作，具有民主地參與集體活動的能力。
2、能夠蒐集、整理、分析和運用信息，會用學習工具探究和說明問題。
3、學會創新，能創造性地學習、活動等。