努力做到準點睡覺，一定要保證上課不困。
每天玩一會遊戲，看一小時電視的壞處
好像每天只花一個小時，時間並不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學生就已經開始想遊戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時（而且是精力比較好的一個小時），一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等於少複習了一個月，少了10%的時間。
家長的工作
1.計畫的制定。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對聯考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。
2.監督計畫的執行。和考生商量好，到點提醒考生應該做什麼。如果計畫執行的不好，想想為什麼？是不是目標太高，還是和學校的安排有衝突，如何修改計畫使計畫執行的更好。
3.每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什麼？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計畫。
4幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數量級是萬公里。再記住一個數38，就比較容易了。
5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。
附錄
目標院校:所需平均分:
過去三年錄取分數：
科目狀態表
課程一
課程二
總分
成績
折算分
九月月考
十月月考
狀態
狀態為：
保持：保持這門功課在班裡的排名、保證完成作業，不做額外的學習。
提高：成績高於錄取平均分的科目，覺得有可能得更多的分數的科目。
補習：成績低於錄取平均分的科目，準備花時間補習的科目。
每周學校課程：
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
上午
下午
備註
結尾：
美國能源部長朱棣文在哈佛大學畢業典禮上的演講中寫道：
取得成就時不要忘記前人。感謝父母和支持你的朋友，感謝啟發過你的教授，尤其是那些上不好課的教授，因為他們迫使你自學。從長遠看，自學能力是優秀的文理教育中必不可少的，將成為你成功的關鍵。