困了，累了怎么辦。
每個學生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛鍊。跑步是一個鍛鍊意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上（特別是冬天）跑20分鐘的步，考生的鍛鍊也就夠了。由於學生的身體條件不同，每天能夠拿來學習的時間也不同。這裡的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然，可以通過鍛鍊，增加有效的時間。這裡我說的是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易，但是學生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間，學習成績可能不但不提高，可能還會退步。學生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達到你的最好狀態。要通過實驗找出有效的時間的長短，再根據有效時間制定計畫。儘量不要靠熬夜來延長時間。
努力做到準點休息，一定要保證上課不困。
每天玩一會遊戲，看一小時電視的壞處
好像每天只花一個小時，時間並不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，學生就已經開始想遊戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時（而且是精力比較好的一個小時），一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等於少複習了一個月，少了10%的時間。
家長的工作
1.計畫的制定。如果沒有時間，可以請家教幫助制定。他們對聯考的內容比較清楚。當然指你請的家教比較好的，只會做題的老師不一定是好老師。
2.監督計畫的執行。和考生商量好，到點提醒考生應該做什麼。如果計畫執行的不好，想想為什麼？是不是目標太高，還是和學校的安排有衝突，如何修改計畫使計畫執行的更好。
3.每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什麼？是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計畫。
4幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。一個成績好的人，記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少？有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數是比較難記的。但是，改成384401公里，就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數量級是萬公里。再記住一個數38，就比較容易了。
5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次。等等。