國中學習計畫系列 篇1
一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便於複習;用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
二、在家從放學後，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內完成，9點30分鐘之前，之後休息;改變玩耍莫費的時間，認真地紮實地做到，在家做到一複習、二作業、三預習、四閱讀，家庭學習計畫如下：
星期一：認真完成作業，翻閱語數英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的.原因。完成這項以後，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再仔細複習數學，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，並將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業，將各科筆記看一遍，按例完成練習，並記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統複習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業。(由於周末作業較多，所以先複習，再用大量時間完成。
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
這就是國中的學習計畫，希望今後能夠按照計畫嚴格的學習，使國中生活有規律的進行。
國中學習計畫系列 篇2
伴著金秋九月，我們迎來新的學期。做為六年級的學生，我們應該回憶過去、展望未來。在此，我對上學期的優點與缺點做了總結，制定新的學習計畫。
在上一個學期，我的優點是字跡工整，認真完成作業，上課專心聽講，並有積極舉手發言，不但學習認真，而且成績優異。但是，我有一個致命的缺點，那就是健忘，剛剛想起來的事情，眨眼間便忘記得乾乾淨淨。這不僅令我忘了許許多多重要的“檔案”，而且這讓我背上了“工作不認真”的“罪名”。我不僅得不到老師的認可，而且還被同學們取笑。因此我不僅在學習等方面制定計畫，還要在記憶方面下功夫。
1、每天早晨背一背圓周率，因為能夠鍛鍊記憶能力。
2、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
3、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對於重要的學習內容，如能作到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、每天認真完成作業後，儘量早點睡覺，早睡早起，這樣使大腦得到充分的休息，上課亦然不會無精打采。
5、上課的時候洗耳恭聽，認真傾聽每一個細節，禁止發獃，動作，加走神！
這個學期，我一定會綜上所述，努力完成目標。“我相信，我能行！”
國中學習計畫系列 篇3
第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，理解新知識的潛力不同，所以選取目標必須要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和潛力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計畫要全面，要貼合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計畫時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計畫，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每一天干什麼，也應有個具體計畫，長遠計畫能夠使具體計畫有明確的實現目標;短安排，則能夠使長計畫的任務逐步落實。
第五、計畫要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計畫不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計畫一旦制定，就要嚴格執行。計畫執行一段時間後，必須要檢查計畫內的任務是否完成，沒有完成計畫的原因是什麼……透過檢查，立即採取相應措施，調整補充計畫或排除干擾計畫執行的因素等。
國中學習計畫系列 篇4
與國中物理相比，高中物理的內容更多，難度更大，能力要求更高，靈活性更強。因此不少同學進入高中之後很不適應，高一進校後，力、物體的運動，暫時還沒有什麼問題，覺得高中物理不過如此。學到牛頓運動定律問題就開始來了，後面曲線運動、萬有引力定律、動量、機械能問題越來越大。如果不及時改變學習態度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。這就使一些國中物理學得很不錯的同學，到高中後不能很快地適應而感到困難，以下就怎樣學好高中物理談幾點意見和建議。
一、首先要改變觀念，國中物理好，高中物理並不一定會好。 國中物理知識相對比較淺顯，並且內容也不多，更易於掌握。再加上初三後期，通過大量的練習，通過反覆強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數高並不等於物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，國中物理學得好，高中物理並不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。
二、應培養學習物理的濃厚興趣。 興趣是思維的動因
國中學習計畫系列 篇5
一、比賽方面
1、由於本校是市直屬學校，將有更多機會參加各類大型的比賽，我一定得積極參加自己擅長的，重複地發揮自己的特長，為班、校、市爭光！
2、“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人也是沒有十全十美的。因此，我應該學會自己不會的，多一項特長，有什麼不好的呢？
二、學習方面
1、我們七（6）班聚集了畢業於各個學校的精英、人才，每個人都有自己的優點或是好的學習習慣。“三人行，必有我師焉。”我一定要取長補短，使自己做得更好。
2、在國中三年的學習生活中，我要做到認真預習，專心聽講，課後按時完成作業，並及時複習。（溫故而知新，可以為師矣。）
3、在學習上如果遇到了什麼疑問，一定要打破砂鍋問到底，老師、同學，都是很好的資源。（知之為知之，不知為不知，是知也。）
三、課外方面
1、積極投稿，堅持寫博文，多交筆友。投稿既能鍛鍊自己各方面的能力，又能在優秀報刊上學習更多課外知識；寫博文能提高寫作能力，同時能認識來自中華大地四面八方的朋友；多交筆友也能了解到各地的風俗習慣、筆友的生活軼事等。（海記憶體知己，天涯若比鄰。）
2、多看書、報，可了解更多課外知識。歷史類的使人明智，寓言類的讓人懂更多道理；新聞類的可關心國內外的近況……讀書破萬卷，下筆如有神。
四、其他方面
1、團結同學，和同學友好相處。
2、……
老師祝福：卻有文采，請多與老師交流、討教，你會更快成長！
這篇計畫是在學校寫的。由於時間不多等原因，寫的不多。
國中學習計畫系列 篇6
（一）高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計畫分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期 高三。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計畫，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
[學習方法]如何才能學好高中物理
物理學是如此有趣，如此有用 高中政治，當然應當學好高中物理。
1. 明確學習目的、激發學習興趣
興趣是最好的老師，有了興趣，才願意學習。願意學習，才能找到學習的樂趣。 有了樂趣，長期堅持，就產生了較穩定的學習興趣?志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經日積月累，終會有所成效。
2. 掌握學習策略，善於整體把握
“整體大於部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、巨觀去了解其主要內容和方法、結構和思路、內在的邏輯關係等，再從局部、細節入手，掌握各自知識點，明確它們之間的內在聯繫，並強調套用，在套用中內化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節點相連的知識網路。最後在從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程式性和策略性知識能充分的理解和套用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內容、安排題例等，整體上了解高一物理是乾什麼的，有哪些內容，是如何安排的。然後再說“緒言”的內容，我們仍然是先找出“緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題是什麼，該核心問題舉了哪些例子等，最後希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。
3. 掌握學習方法，用功到具體方可見成效
物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、複習、作業、反饋、再複習鞏固、再練習深化提高等環節。小的方面，要重視聽好每一節課和做好每一道題。 對教材內容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規律，學會套用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步驟。即拿到一道題後，要讀明題意，審清條件，建立聯繫，構造模型，正確解答，分類反思。對待覆習，要做到及時複習，搶在遺忘之前進行。要有效複習，左鉤右連、縱橫聯繫，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調與教師、與同學的合作和交流，不怕出醜，敢於發表自己見解，勇於質疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現實事物和現象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養探究精神。重視過程學習，加強情感體驗，側重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經驗，培養實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交叉與滲透，相互借鑑，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發現別人所沒有發現的方法，增強創新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現成的完全適合自己的學習模式，只有每個人根據自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。
4. 樹立學習信心，增強耐挫能力
挑戰與機遇並存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的。肯定有困難，肯定受挫折，但要永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態度和價值觀都會發生積極的變化。學習的結果也是多元的，收穫也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我有一定的優勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫敗；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習，爭取更大進步。
家長必讀：剛上高一的孩子成績驟然下降怎么辦
導讀：當您的孩子上高中之後，成績突然下降了，怎么辦？是貪玩導致，還是知識難消化？當您遇到這種情況一定要及時的進行糾正引導孩子，以防無法挽救孩子的學習成績。以下是新浪博主楊永龍分享的關於高中生成績下滑的分析及解決辦法，供各位家長和學生參考。
詩茹：楊老師，你好，我有急事想找你，我娃兒上高一，成績突然下降。又搞不清是什麼原因，過去他很願意和大人談，現在說他又不原理
楊永龍：你和他心平氣和的交流過嗎
詩茹：和他心平氣和的交流過
楊永龍：他的卷面上反應出的是什麼問題呢
詩茹：就是這一次月考，成績差到了極點
楊永龍：你和他共同找原因了嗎，是不是孩子沒有適應高中的學習方式方法呢
詩茹：有一些題完全是空的，他說沒時間做，在國慶期給他做了一狐臭手術，一天沒學習，就是玩遊戲，看電視，我覺得他人在心不在
楊永龍：孩子玩遊戲和看電視是需要控制的，最多每周兩個小時
詩茹：他保證說考好，我們就相信了他，外加他才做手術，也就忽視了。
楊永龍：孩子的學習和活動要交給爸爸來管理，父子要協商制定學習的目標和計畫，一旦制定了計畫，那么就需要爸爸嚴格管理，電腦絕對不能放在孩子的房間
詩茹：他爸也是個貪玩的人，不太負責，娃兒出現差錯後，他說教還是蠻不錯，就是不來實際的。
楊永龍：爸爸需要的是身教
詩茹：還有我發現他在電話上上網、上QQ，一個月話費用了近100
楊永龍：要求兒子做到的爸爸必須要要以身作則，學生上學就按學校的規矩，不能帶手機
詩茹：我就是這么說，我說不服他，他一天沒事就想打麻將，清旱起來就看電視，不是這樣我把楊老師的QQ給我老公，讓他請教你，多開導一下他，教他如何做父親，我現在是又急又慪
楊永龍：我國有句古話叫做：有什麼樣的老子就有什麼樣的兒子
詩茹：我在給我老公說如果在這么下去，我哪一天支持不住了，我就想法了結
楊永龍：這是好聽的，不好聽的就是“老鼠的兒子會打洞”
詩茹：老公過去一直認為，娃兒是我的事，娃兒變好了，他什麼不說，要是娃兒變壞了，我們就會有意見，怪我沒代好，發生爭執
楊永龍：子不教父之過，教育和管理孩子的責任應該是父親的事兒，媽媽來管理孩子的生活、傾聽孩子的心聲以及調和父子之間的矛盾，也就是說媽媽要多關心孩子的生活，多多跟孩子聊一些他樂意聊的事兒，像對待自己的同時和好朋友一樣來對待孩子，同時當孩子與爸爸有了矛盾之後，要用智慧把爸爸的行為解釋到對孩子的深愛上來，讓孩子一直覺得爸爸和媽媽是非常愛自己的。這樣爸爸和媽媽分別扮演者嚴厲和慈祥的角色，一方面媽媽能全面了解孩子的情況，另一方面爸爸又通過與媽媽的交流（背過孩子）進一步了解和掌握孩子的動向，進而找出適合於孩子的教育方式方法
詩茹：老公也不是不愛孩子，他就是不原付出，這些都是和玩要發生衝突的，他也像個長不大的孩子
楊永龍：該盡的責任和義務是必須要盡的，決不能把自己的責任和義務一股腦兒的推給妻子，如果父親不盡其責，對教育和管理孩子是極為有害的
詩茹：娃兒國中畢業後他們學校由於縣上不準辦高中部，錄取的200多人全部上重慶巴蜀，他爸說送他上去，我不同意，本來娃兒學習不自覺，生活各方面都不行，我又不能去代他，僅僅是為了輕鬆把他放出去，最後是他表姐（在重慶讀醫大）全面地分析現狀，給他說通了，才在奉中就讀。本來讀的最好的一個，老師各方面都是選的，沒想到這一個月下來，會是這么糟，每樣都只有56分簡直要我的命，問他他又說聽得懂，我都不知該如何給他老師開口
楊永龍：其實對於剛上高一的學生來講都是有一個適應過程的，這一次考得不好不見得是壞事，因為我們可以因此來規範孩子的行為，制定相應的學習與生活規範，對於孩子以後的學習與生活管理則是一個良好的開端，我們常把高中進校後的第一次考試叫做“洗涮傲氣，規範行為”的考試
詩茹：我們該如何採取一些有效措施，請教教我們，
楊永龍：你們可以運用代幣法，代幣法是行為療法中運用最廣泛的方法之一，也稱表征性獎勵制。用獎勵強化所期望的行為，用懲罰消除不良行為而達到目的。在我的部落格上有，你到我的部落格的首頁的搜尋欄搜尋“代幣法”就可以找到相關內容。這個方法可以讓孩子的爸爸針對孩子的具體情況，來與孩子共同協商制定，一旦確定就必須嚴格執行，這樣如果你堅持一年以上孩子就會逐漸養成良好的學習習慣
詩茹：但他現在學習時間非常緊張，每晚10點才上完，回來後還有一些作業，基本上要到11到12點才能完成，中午11點50放學，我要提前40分鐘趕車到奉中，路上不等車不賭車的話11點50到租的房屋給他著飯，要到12。30分才能吃。中間我讓他看書或是做作業。我要求他每天背單詞，他這幾天都不搞。在前一個月我沒每天過奉中，所以我也沒想到會這樣，也是我們當大人的沒做好，我知道你忙，若你有空的時候，請你給我發些好經驗，我們好借鑑一下，謝謝你了。
楊永龍：我把提高學習成績的方法給你共你的兒子參考——
第一，要知道考試的試題都是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，這就是說能不能考出理想成績，關鍵就看我們是否吃透了課本。所以對你來說緊緊抓住高一到高三的課本，弄清、弄懂基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗以及認真做完課本上的每一道例題和練習題就顯得非常重要。所以我說：課本是一課之本，是考試命題的依據和根源，同時也是試題答案的來源，所以抓住了課本就等於扼住了學習成績提高的咽喉。有人說“課本是複習之本，無本複習如無土栽培，什麼收穫也沒有”。這就是說高考所要考的所有知識點都在課本里，這就是說高考的試題只是課本上的要點、重點、難點和知識點翻新和運用，所以我們在學習的過程中要一頭扎進課本，知識點與知識點之間的聯繫縱橫向串連起來，達到加深理解記憶，靈活熟練地運用的水準。什麼時候都要做到以課本為本，梳理知識，理清脈絡，尋找規律，用一根線把各單元和章節的知識串聯起來，形成知識綱要或網路。所以要拋棄自己給自己所加的練習冊、課本解讀、習題集之類的東西，從一開始起就緊跟老師的教學進度，把課本抓精、抓熟、抓透。
第二，抓好課前預習、課堂學習、課後複習三個環節，緊跟老師的教學進度，把課本上的每一個字、每一句話、每一個圖表、每一個例題和習題都仔仔細細認認真真的分析、歸納和總結過——課前預習把老師所要講的課本上內容在課前仔仔細細認認真真的過一遍，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題，並找出自己不懂的、不明白的地方，帶著問題進課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問題徹底解決。課後複習也是把老師所講的內容先再過一遍，然後再做作業。過一遍也是仔細讀課本上的內容，不放過任何一個字、任何一句話、任何一個圖表、任何一個例題和並對它們進行仔細分析。
第三，有意識地、有規律地、及時地複習——每學過一個知識單元，就應該做一次複習；每個星期都應該對本周的學習內容做一次複習；每一個月也應該對該月的所有學習內容進行一次全面複習。只有這樣，我們才能明白自己到底哪裡學得好，哪裡學得還有不足，然後及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是能理順曾經纏在雞脖子上的亂麻，能重新構建知識體系夯實基礎，節省時間，提高成績。只要我們在學習的過程中把以上三點都落實到位了，那么學習成績自然會得到提高的。
對於英語的學習，建議你從現在的此時此刻開始，在識記好單詞的基礎上每天拿出四十分鐘的時間來讀一篇英語課文，學了新課就讀新課的課文，沒有學新課就從高一的課文開始讀起，爭取在高考來臨之前把高一到高三的每篇英語課文讀四五個輪迴，同時在讀課文的過程之中識記英語單詞，讀完課文之後再做相應的練習。下面我把讀英語課文的方式方法給你，供你考：
第一遍：粗讀，明白大體意思，不明白的話也不要緊，總有能明白的地方；第二遍：劃線粗讀，劃出不明白的詞和句子；第三遍：查詞，查句子，用鉛筆標明每個不懂得詞和句子的意思，不明白的問別人，把這些詞記錄到一個筆記本上，時不時的翻出來看看；第四遍：正常閱讀，看一看查出詞來之後能不能理解整篇文章；第五遍：仔細讀，如果在第四遍的基礎上能夠理解文章，那么把會了的單詞擦掉，繼續讀，理解整篇文章的意思；第六遍：回顧與重複，加深對單詞句子的理解和記憶；第七遍以及以後：熟讀。
只要他把以上四點落實到位了，那么他的成績肯定會得到提高和提升的。
詩茹：真是太感謝你了，謝謝！
高一學習方法交流：體驗每做完道題後的快樂
高一5班 劉明明
要想學好數學，首先要對他感興趣，只有感興趣，才能學進去，去體驗每做完一道題後的快樂和興奮。
其實在國中時的我數學學的並不是很好，但進入高中以後，發現高中知識跟國中有很大的不同，因此，我想從這個新的起點，努力拚搏，來提升自己的數學水平。
數學想學好，我這裡有幾點建議可供大家參考：
(1)：學習前制定明確的目標，雖然提供的有點慢但一定要堅持。
(2)：老師講新課之前把內容先預習一下。
(3)：老師講完課或題後應該總結自己的錯題，找到疏漏之處。
(4)：每單元或每小節之後要複習內容。
(5)：考試時平靜心態，才能發揮自己的水平。
(6)：多與同學交流，查漏補缺。
(7)：上課認真聽，不會及時向老師請教 高三。
(8)：多做習題，每星期或每天定時專注完成幾道題。
(9)：每次考試後，找出不足，加以改正。
以上就是我的建議，但要想真正提高數學水平，還需要根據自己的實際情況加以調整。
國中學習計畫系列 篇7
一、深化學校文化建設方面
1、深入學習貫徹黨的十八大精神，高舉科學發展偉大旗幟，全力實現“中國夢”遠大理想。要積極落實國家、省、市教育綱要和體制改革方案，以辦人民滿意教育為宗旨，以推進教育現代化為主線，以深化內涵發展為主題，以提高教育質量為重點，以加強規範管理為保障，推進學校優質、可持續性發展。要進一步加強課程創新、評價創新和文化創新，努力提升學校核心競爭力。
2、堅持“人本立校，快樂育才”的辦學特色，全面落實學校的“一三五八”計畫。要深入實施“金穗、育材、藍海、火炬、沃土”五項行動，進一步推進我校承擔的《青島市教育體制改革實施方案》中的相關項目的落實，推動學校教育教學不斷改革、持續發展。本學期，要全力做好中國教育學會推廣我校辦學特色全國現場會有關工作。同時，在市教育局統籌下，積極做好李滄分校籌建工作。
二、打造優秀教師群體方面
3、隆重慶祝第二十九個教師節，大力表彰我校近期湧現出的一批省市級名師，通過各種渠道宣傳優秀教師先進事跡，鼓勵全校教師確立目標、學習先進、爭做名師。實施名師工作室制度，繼續開展“名師講壇”活動。充分發揮名師和骨幹教師輻射帶動作用，做好新教師師徒結對工作，開展師徒“同課異構”活動。建立青年教師成長團隊，開展“青年教師優質課”評選活動，加強青年教師基本功訓練。落實教師《專業發展三年規劃》，加強教師自我發展目標的考核。加強校本培訓，建立健全校內評優制度，繼續推進運用評價機制促進教師專業發展的探索。
4、以“做學生喜愛的教師、辦人民滿意的教育”為主題，深入開展師德教育月活動，不斷提高廣大教師師德水平、教育觀念和專業能力，努力做學生喜愛、人民滿意的教師。深化“萬名教師訪萬家”、教師“愛心助學團隊”志願服務和“創建教育服務名牌”等系列師德教育活動，做好師德箴言、師德案例的徵集活動。要進一步落實《山東省義務教育條例》、《青島市中國小教育人事制度改革實驗方案》和《中學教師專業標準(試行)》，堅決杜絕有償家教等有違師德的行為。
三、推進素質教育實施方面
5、實施“育材”行動和“火炬”行動，積極探索“快樂育才”的有效途徑和創新人才的培訓模式。健全面向學困生以及具有特殊稟賦和潛能學生的“導師制”，使不同層次的學生得到個性化關注與指導。實施讀書能力、實驗能力和創新能力培養工程，組織師生開展“名師導學”，“優秀學法沙龍”活動，最佳化學法、提升能力。繼續舉辦學校讀書節、科技節、文化節，培養學生科學和人文素養。深入推進快樂實驗，開展科學實驗創意周活動。深化“我的學習我做主”——每天自主一小時活動，鼓勵學生積極主動發展。
6、組織編寫《青島實驗國中學生幹部讀本》等材料，做好學生幹部領導力的培訓工作。有序做好學生會、大隊部幹部換屆工作。注重團員的和道德品質培養實踐能力提升。圍繞“中國夢”主題，開展豐富多彩的活動，營造和諧向上的校園文化。深化“微微塵”志願者活動，拓展志願者服務渠道。修訂和完善《青島實驗國中學生社團制度》，加強社團建設和指導，組織開展社團節活動。進一步做好校園小記者、電視台、廣播站等工作，編輯發行學生刊物，豐富學生校園生活。
7、進一步拓展社區社會實踐基地，加強社會實踐大平台建設。組織學生深入社區，參與服務性、公益性、體驗性社會實踐活動，增強社會責任感。認真組織好學工、學農、軍訓等活動，培養學生獨立自主、吃苦耐勞的品德。加強身心健康教育宣傳，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動，並落實檢查、評價和表彰機制。加強特長學生的培養，堅持體育團隊、藝術團隊的日常訓練。
四、持續深化課程創新方面
8、細化完善具有鮮明實驗國中特色的課程體系，加強對課程的管理力度。全體教師要提高課程意識，形成全員參與的課程領導共同體。加強校本課程教材的建設和實施，深化校本系列選修課程模組的探索，本學期，將開展校本選修課程星級創建評選活動。積極構建學生、教師、學校、家庭及社會各方面共同參與的評價機制，開展我校教育教學綜合評價系統網路平台建設的探索。
9、全面鋪開課程資源整合的試驗，各教研集備組要以新課程標準為依據，以教學有效性為目標，組織編寫課程綱要，對學科教材進行增減、調整、合併。鼓勵教師在不同學科、不同年級課程資源的整合方面進行積極探索。在暑期遠程研修學習基礎上，新學期要以備課組為單位，開展主題單元設計教學的研究，要求教師運用思維導圖建立單元教學核心，進行教材整合、資源拓展的探索。
10、深化提高教師課改理念，在各學科全面開展輕負高效教學形式探索，打造生本愉悅課堂。要加強課堂常規管理，提高課堂監控力度。全面落實課程、課時、作業、考試和節假日安排網上五公開辦法。從促進自主學習、提高課堂效率、規範考試和嚴控作業量三個方面強力深化減減負。繼續實施彈性作業制度，開展自主課設定的探索。建立以教研組為核心——集備組為單元——教師個人為主體的作業專項集備管理機制，採取切實措施杜絕重複低效作業。要嚴格控制教輔資料的訂閱使用。
五、加強德育體系建設方面
11、進一步發揮家長委員會作用，邀請家長參與學校教育管理工作，促進親職教育、社會教育、學校教育的協調發展。落實全員育人責任制，全體教師要做到教學和教育的有機結合。重視學生心理健康教育，充分發揮心靈導師團的作用。把安全工作放在學校工作的重要位置，做好疾病防控和紅十字宣傳教育工作。積極實施藍海行動，做好海洋教育教材和帆船教材的使用工作，高標準地做好語言文字、環境友好學校、學生裝征訂等工作。
12、加強道德講堂的建設，推動學生道德教育。全面實施《實驗國中學生標準》，堅持對學生進行法制教育、文明習慣養成教育，落實學生行為習慣的檢查評比和表彰工作。落實“崇德、敬業、樂群、好學”校訓，開展學習“美德少年”活動，構建學校的主流學生文化。建立更加全面、多元、科學的學生評價體系，繼續做好任課教師參與撰寫學生評語工作。
13、發揮級部和班級的主動性，促進級部和班級建設的發展。要加強對班級文化的指導，形成正確輿論和良好班風。繼續開展規範化教室建設和評比活動，營造書香班級氛圍。完善班級評價的網路軟體，爭取本學期全面使用。繼續舉辦班主任節，從精神和物質上對班主任給予鼓勵支持。加強班主任培訓交流活動，開設班主任論壇，交流分享班級管理經驗。鼓勵班主任開展德育課題研究，撰寫教育管理論文。
六、加強管理體制建設方面
14、紮實開展以“為民、務實、清廉”為主要內容的黨的民眾路線教育實踐活動。落實學校民主管理12字方針，堅持以人為本的管理理念，堅持《幹部深入基層周報表》制度，學期內幹部聽課不少於40節(兼課幹部不少於20節)。認真貫徹新修訂的《青島市中國小教職工代表大會條例》，落實以教代會為主渠道的學校民主管理制度，依法維護教職工合法權益。堅持校務公開，完善校務委員會例會制度。深入開展“我為學校發展獻良策”活動，調動教職工參與學校民主管理和民主監督的積極性。
15、切實加強學校領導班子和幹部隊伍、黨員隊伍的思想、組織、作風建設。不斷增強黨組織的創造力、凝聚力和戰鬥力，推進學習型、服務型、創新型黨組織建設。加強幹部隊伍建設，堅持理論中心組學習制度，努力提高幹部隊伍的創新能力、執行能力、合作能力和學習能力。積極做好學校老幹部工作，引領退休教職工為創建和諧社會貢獻力量。做好教工團支部工作，鼓勵青年教師立足崗位，建功立業。
16、推進學校制度創新，全面修訂、完善學校各項規章制度，提高教育教學管理效能。進一步明確各部門管理職責和教職員工崗位分工，完善獎懲制度。認真做好教職工的聘任、獎勵、各類評優等工作。積極做好調研工作，進一步完善校內分配製度。各部門要加強檔案管理，及時梳理、整理教育教學中的亮點、特色工作，積極做好信息宣傳工作。
七、加強教研科研建設方面
17、在全校教研集備組長中開展對照名師，尋找差距，奪標爭先的活動，切實提升教研集備組長的專業引領水平。要以教研組為單位，開展學科課題研究，提煉有效教學策略，試點推行學案導學。本學期，將組織教研組長開展組室文化建設內容形式的探討。鼓勵教研組內部和各教研組間相互聽課評課，學期內教師聽課不少於20節。加強對集備情況的監督與管理，提倡反思型集備和教研模式，使用好《教師工作手冊》。
18、堅持教學研一體的校本研究方式，推進省市級課題研究工作開展。本學期，要對多項省市級課題的階段性工作進行總結，並積極做好有關課題結題的材料準備工作。繼續做好《博雅》校刊編輯工作，發揮學校讀書會作用，營造人人樂於讀書，善於思考，勤於動筆的氛圍。本學期，具有綜合功能的教師“書吧”將投入使用。
國中學習計畫系列 篇8
專家指導：高中階段如何制訂學習計畫 古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經驗和附中優秀學生學習心得組成，以幫助學生培養良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。
“凡事預則立，不預則廢”。到了高中，學習行為要進行科學的管理，也就是對整個學習過程和學習策略進行管理。這種管理的具體表現形式就是制訂學習計畫。下面我們就讓清華大學附屬中國小網校的老師來談談高中階段如何制訂學習計畫：
一、制訂學習計畫應把握的原則
制訂學習計畫要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心;訂得太低，過於容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去;訂得太松，又根本起不到計畫的作用。
所以制訂一個計畫，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計畫的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對於新出現的情況能及時解決和調整;執行計畫時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
制訂計畫，不用過於重視形式。只要是能達到目的都是好計畫。首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數。其次，計畫的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間套用來學習。
二、如何合理制訂高中階段的學習計畫
學習的計畫，既要有短期的計畫，又要有長期的目標。計畫不是死的，需要根據實際情況不斷補充和更正。下面來談談如何制訂高中階段的兩種學習計畫——長期計畫和短期計畫：
1. 長期計畫
長期計畫是指為高中三年學習而制訂的總目標，以及每學年開始時為該學年制訂的計畫。制訂長期計畫時要胸懷大志，統籌安排，同時也要合理。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。
高一，高二學年，應該把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。這就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野局限於課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計畫是完善知識系統樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成”了
2. 短期計畫
短期計畫是指一周安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。高一、高二時大家應注重一周、一月的計畫。周計畫、月計畫都依託學校規定的時間表，並特別注意自己小結。有問題及時發現，以免積重難返。
高三學年的短期學習計畫就需要制訂一張複習安排表，精確至每天的複習計畫。臨考前的複習還可以細分到每天的不同時間，上午乾什麼，下午乾什麼;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計畫複習哪科或是做題，有計畫的進行查缺補漏。除了學習計畫，考前還要穩定情緒，調整心態，調整作息習慣以適應高考。
國中學習計畫系列 篇9
學習講究專業調和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協調發展。儘量做到以半天為一個學習單位制定學習計畫，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三:語文，這個難得計畫，分配一些時間閱讀課本，把課本後面的辭彙背一下，你如果還有計畫的話可以另分時間。
國中學習計畫系列 篇10
學習情況分析:
語文方面，我計畫在課前做好準備，認識本節課的生詞，找到與課文相關的材料，認真做筆記。課文中你不懂的單詞會提前查字典。課後我們會及時複習課文，做到“溫故而知新”。此外，你需要在業餘時間讀很多書來拓寬你的知識面。同時，這樣做也可以儲備一些中國常識的知識。
數學成績一直不太穩定，好像飛來飛去。主要原因是粗心。在接下來的學習中，我計畫養成完成考試的習慣。如果考試的時候時間比較多，那就把答案蓋起來再做一遍。時間緊迫的時候，做你不確定的問題。如果平時作業不多，多自己做練習！我必須記住:熟能生巧！這很重要！還有一點:永遠不要驕傲。英語是我精通的一門學科。我想這么做。上課要注意聽講，要勤快，要沉默。語法不僅要背，還要精通(這和數學一樣)。如果你學語法，你應該更經常地使用它。你還必須努力背單詞，不是背一遍，而是反覆鞏固。多學多背多用才是硬道理！不要忽視課外訓練，多看看英語雜誌、電視等等。
具體措施:
1.每天6:10起床。一邊洗衣吃飯一邊打開收音機聽英語。
2.到校後，利用課前時間看一下今天要講的內容，回顧一下昨天發生的事情。
3.充分利用每節課，認真聽講，不懂就提問，與身邊的同學交流學習經驗和解題方法。
4.中午小睡一會兒，大概需要20-40分鐘。休息時間用來背誦中國古詩和歷史。每天中午背誦3-5首中國古詩。
5.課間最好不要想著出去玩，要把剛才老師說的話理順，及時解決問題。
6.放學後不要在外面呆著，趕緊回家，10分鐘吃完飯，然後專心學習。
7.適當做一些經典題。
國中學習計畫系列 篇11
1、強化積累，回歸課本：
如果高中語文想要取得一個好成績，最基本校學習方法的要學會積累，並且對課本知識進行全方位解讀。各位高三同學還可以通過閱讀其他材料實現積累，誦讀濕氣重最常見的一種方式，通過誦讀，不止可以積累語言材料，還可以培養語感。當然這個前提是將高中語文課本知識都記住了。
2、考點訓練，突破自我：
高中語文的考點是非常明顯的。只通過觀察的方式就可以知道高中語文的考點有什麼。各位同學要做的就是對這些考點進行強化訓練。比如：在記憶必備古詩文中重點記憶難寫的漢字，重視對文言文中實詞和虛詞的記憶。對文言句式進行重點記憶。
3、進行專項訓練：
這一複習內容是針對閱讀題提出的。閱讀題在高中語文試卷中占有的分值比例是非常大的，各位同學要全方位的對他進行複習，對於現代文閱讀最基本的要求就是：審清要求，依文做答。而且要注重積累，各種題材的文章都可以進行閱讀，一次來拓寬知識面。增大知識容量。閱讀方式也應該進行調整，如速讀、瀏覽、精讀等方式都可以進行嘗試，但是一定要根據具體情況進行具體選擇。
4、寫作：
寫作是高中語文最難得一部分知識，在訓練時要注意訓練自己的分析能力，保證立意的'準確性，如果立意不準那么作文的分數一定不會太高，在訓練時還要做到以下幾點：
（1）長與短結合（即整篇、分段與組句訓練相結合）；
（2）文與綱結合（成篇訓練與擬提綱相結合）；
（3）讀與寫結合（讀課文、讀時文、讀高考優秀作文，促寫作）；
（4）練與評結合（練規範，練技巧。學生互評，教師點評）。
國中學習計畫系列 篇12
暑假計畫的幾點建議：
夏天的天氣比較炎熱，早晨養成早起的好習慣，早起的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候專研一些試卷；中午最好養成午休的好習慣；下午做些試題作業；晚飯過後建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養成思考的好習慣。
暑假計畫具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然後看電視到1：30時開始學習到3：00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之後吃飯，到6：30可能吃完出去鍛鍊。7：30回來玩電腦到9：30 。
暑假計畫具體科目安排：
數學
1、看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的'時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2、學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3、數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函式和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同。
語文
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎
英語
記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了
暑假國中學習計畫7
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20——9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10——10：55複習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00吃午飯
12：30——13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40——14：25做作業【第三節課】
14：35——15：20複習【第二科】
——半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50——16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45——吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後——21、：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
註：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
國中學習計畫系列 篇13
5:00-5:30 起床，洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節課
9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55 第三節課
10:55-11:05 課空期間會複習下節課的內容 11:05-11:50 第四節
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文
12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小遊戲 2:55-3:40 下午第二節課
3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三節課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以複習語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點
8:00-8:50 數學，看書做習題
9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便於以後自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計畫，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好(有的是晚上，那就根據自己的實際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便於靈感的產生，而且白天學習學了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定製學習計畫的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學，加油吧，奮鬥吧。
國中學習計畫系列 篇14
伴隨著教育改革的不斷深化，“減負”、“均衡”與“公平”成為此次教育改革的三大關鍵字。而對於剛剛經歷過複雜多變的廣大小升初家長來說，更加關注的卻是20xx年即將推行的中考考試與命題改革，他們更願意將精力放在更為實際的考試動向與考試內容的調整上。事實上，無論政策怎么改，無論考試內容怎么調整，要想孩子們真正收穫一個有意義的國中三年，成績重要，快樂重要，但最重要的是，在這三年里，每一個孩子的成長。對於大多數新初一的孩子而言，在整個小升初的備考過程中，最新政策也好，考試規劃也罷，都跟他們自身沒有太大的關係，一切，都只是完全服從父母的指令。
然而，面對正在被熱議的教育改革，以上談到的現象，才是真正需要改的事情。多數中國孩子在面對大考的過程中，並沒有機會或者說並沒有能力發揮自身的主觀能動性，這導致孩子們失去了一次又一次自我成長的機會。久而久之，確實應證了“中國的青少年就是考試的機器”這一國人倍感羞辱的言語，而對於這樣一些青少年的父母而言，會陷入無休止的抱怨國情、抱怨政策與抱怨考試的怪圈。實際上，家長們並沒有意識到，自己全身心投入為孩子定好的所謂方向、制定好的所謂規劃、為了孩子能勻出更多的學習時間而扮演的生活僕人角色，都是在一次又一次地抹殺孩子們成長的機會。因為對孩子們而言，國中三年的學科知識，並不能陪伴他們走過接下來的人生，真正陪伴孩子們一輩子的，實際上是結果導向反推達成路徑與查漏補缺的能力。所有的家長都希望自己的孩子能夠在中考中取得優異的成績，進入優質高中，在高考(微博)中考取好成績，進入名牌大學，畢業後找一份高薪的工作。筆者在實際的招聘與面試的工作中，發現只有極少數的985、211大學畢業生有能力做好目標拆分，做好路徑規劃，做好查漏補缺和反思改進，大多數進入二面、三面的應屆應聘者的常規動作是一頭悶入具體工作中，當發現自己由於結果不理想被淘汰後，會被捲入自怨自艾的悲情世界，實際上連自己的問題在哪裡都不知道。這全都源自於，孩子們沒有從小培養結果導向與查漏補缺的能力，在面臨小升初、中考乃至高考的過程中，以“執行者”的方式，僅僅收穫了學科知識的增長。
因此，在這樣一場教育改革的背景下，家長們真正需要的是引導孩子以“決策者”的身份，參與到自己的人生規劃中，以結果為導向，反推達成路徑，及時查漏補缺。這不僅能讓孩子們從從容容應對中考，更能以此提高孩子的終生競爭力。
一、 結果導向，反推達成路徑
結果導向強調的一個要素就是站在結果的角度思考問題。對於孩子而言，即讓孩子在進入國中前，就明曉自己想要考入哪所高中，並且讓孩子們自己利用網路和紙媒等蒐集信息的工具，查明近三年此所高中的錄取分數線、查明20xx年改革後的各科分數與總分，算出百分比，得出結論，自己要想達在20xx年考入人大附，基本的分數要求是什麼。例如，在家長的引導下，A孩子想考入人民大學附屬中學，A孩子通過網路查到人民大學附屬中學的20xx-20__年在中考滿分580的情況下錄入分數線分別是550、545、540，查到20xx年中考總分為570(體育40分不變的情況下)，根據百分比得出結論，20xx年若想考入人大附，至少需要540分。
所謂反推路徑，即在有了結果導向的前提下，反向推導為了達到目標需要做到的子集。例如，上文提到的A孩子，在20xx年要達到至少540分，反推各科目需要至少達到的分數分別為：語文145分、數學115分、英語95分、物理95分、化學55分、體育35分。面對以上各科目標分數，A孩子需要將各科目的具體考察題型、各題型分數與具體考察內容做細緻了解。以數學學科為例，整個試卷五大部分，25個題目，其中選擇題共8道，共32分，填空題共4道，共16分，解答題(包括計算題，證明題，套用題和綜合題)共13道，共72分。120分的具體考察內容為數與代數60分、圖形和空間47分、統計與機率13分。對於A孩子而言，針對數與代數的考題需要得到58分、針對圖形與空間的考題需要得到44分，統計與機率需要得到13分，這樣才能夠在中考數學中得到115。對於知識板塊更加細緻的路徑拆分，孩子需要調動身邊的有效資源(中考的資深教師)知曉機率與溶劑在中考考點較為簡單，紮實掌握基礎知識則可達到不失分的效果;數與代數在初一階段需要完成數到代數的思維轉變、建立數形結合的思想、整體思想與分類討論的思想，初二重點學習簡單函式，初三掌握二次函式;圖形和空間板塊需要孩子初一學會規範的表述和作圖、達到對三角形全等的熟練證明，初二對幾何重難點四邊形的各種性質定於極其熟悉，能夠綜合運用，初三除了學好圓與相似，幾何的三大變換外，還需要能綜合運用國中三年的數學知識。
二、 查漏補缺
通過以上結果導向和反推達成路徑的兩個動作，孩子自己對於三年的學習目標與規劃有了明晰的認識，接下來要做的，即在學習過程中通過考試不斷發現自己的問題，並且在老師的幫助下解決問題，拿到預期的目標分數。例如，上文提到的A孩子20xx年中考英語的目標分數為95，但A孩子可能不是足夠了解自身在英語這門學科存在的問題，進而沒有辦法做好細緻的路徑拆分。那么A孩子需要在進入新初一前的暑假安排120分鐘做一套20xx年的北京市中考真題，根據卷面的得分項與失分項知曉自身的知識漏洞。若A孩子(代表絕大部分新初一孩子的普遍問題)失分點為閱讀，閱讀這一題型的基礎要求為辭彙，中級要求為長難句，終極要求為提取信息的能力，A孩子需要根據自己的情況判斷自身出現的問題在哪個部分，若三個部分都存在問題，則要從辭彙抓起。在補缺的過程中，A孩子一樣需要運用上文提到的結果導向與反推達成路徑。若A孩子想要在中考中達到閱讀無生詞的效果，則需要在初一階段背誦國中三年教材閱讀核心辭彙1600，初二上階段背誦中考與一模閱讀真題核心辭彙800，初二下階段背誦高考閱讀真題核心辭彙1200，以上辭彙由於是閱讀辭彙，因此A孩子只需要做到看到英文能迅速反應出中文意思即可。
總之，無論現在我們面對的是中考改革還是教育改革，無論變革如何開展，如果我們的孩子本身不具備“成長”的能力，那么，家長們投入再多時間和精力在改革動態與改革內容的解讀上都無濟於事。因此，無論是家長還是教師，真正需要關注的，是上文所談及到的結果導向反推路徑與查漏補缺這兩項軟技能，真正規劃好國中三年，考取理想的高中。通過孩子在國中三年、高中三年乃至大學四年對於以上兩項技能的熟練運用，進而在以後的人生道路上，能更高效地解決問題，達成夢想。真正的牛孩兒，是踏踏實實地會!
國中學習計畫系列 篇15
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的才能。
2、結合實際，確定目標
訂計畫時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
(1)知識、能力的實際;
(2)"缺欠"的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計畫，短安排
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。長計畫是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計畫，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計畫時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計畫要全面，還要與班級計畫相配合
計畫里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相衝突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計畫的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排
在安排計畫時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每箇中學生學習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計畫要留有餘地
10、注意效果，定期檢查，及時調整
檢查內容：
(1)計畫中的學習任務是否完成?
(2)是否基本按計畫去做?
(3)學習效果如何?
(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。加油只有合理的去利用自己的優點，一定會成功的!
國中學習計畫系列 篇16
還有最後的5天了，繁忙而又快樂的暑假即將結束。
回首過去初三的生活還歷歷在目，遙望未來那還是一片嶄新的空白。我該怎樣填寫這空白呢？記得老師曾經說過，高中三年是人生中最充實的，面對著對它的嚮往和憧憬，我也即將踏上新的征程。
成績代表過去，我們不能讓失敗的成績影響我們的未來，因為未來掌握在自己的手中，所以我應該有一個良好的心態，這樣才能對新生活充滿信心和希望。我應該做好吃苦的準備。
高中的課程不像國中那么淺顯，它越學越深奧，所以能吃苦是我們攻克高中課程的最好武器。吃一時的苦不算什麼，因為你在為你的將來而奮鬥，為你的將來在拼搏。
吃一時的苦換來光明的未來，值！我應該有堅持不懈、勇於探索的精神。高中的物理和數學很難，當我們遇到難題時不能輕易放棄，因為這是一個提高自己能力的絕佳機會。
讓自己在探索的海洋里遨遊，去享受成功給你帶來的喜悅，一道道題被你攻克，這樣不僅能提高你學理科的興趣，還能提高自己的信心，這樣你會越學越好。我應該抓好課堂45分鐘。
要學好課堂是關鍵，課堂上不好好聽，沒聽懂，沒聽會，課下做題就會一塌糊塗。一節課沒跟上，節節跟不上，這樣就會形成一個惡性循環，使自己漸漸失去學習這門學科的興趣，從而使自己的成績一落千丈。
我還要養成課堂作筆記的習慣，記下課上得重點和難點，課下多翻筆記，使自己對所學的知識更熟悉，這樣才會記得更牢固。我應該好好寫課後作業，並且要及時預習和複習。
通過課後作業檢驗自己學的如何，遇到不會的題目要及時請教老師或同學，切忌抄同學的作業，因為這樣做只會害了自己。課後我還要及時複習今天所學的知識，預習明天所要學習的內容，要有“溫故而知新”的精神，這樣我才能遇到考試不慌張，學習新課能聽懂。
高中是一個結束也是一個開始，我要用乘風破浪，勇往無前的氣勢續寫高中的傳奇。這是一篇我在網上找到的，天下文章一大抄，看你會抄不會抄了，希望能給你作個參考。
國中學習計畫系列 篇17
高中學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟體”中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
國中學習計畫系列 篇18
計畫一：
新學期打算作文馬上就要開學了，開學後我就是初二的學生了。初二的到來，自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學超越自己。為了能在初二學的好一點，我決定現在就想好新學期的打算。
第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經常去上網、看小說、睡覺，對於老師布置的作業也不認真完成。對於這些流失的時間，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以後來做也一樣，何必就要現在呢?我對自己說。
第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數高的和分數低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對於自己不懂的向別人學習。
第三，我決定在每一次周測後都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發現自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態去面對新的學期。
還有，在初一我發現有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是後來她努力了，現在已經在中上了。她現在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。
新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜!
計畫二：
1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4.寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5.對於副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6.對於主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《最佳化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
以上的學習計畫一定100%實施，成功始於足下，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計畫。
國中學習計畫系列 篇19
1、每天的作息時間要有規律
2、每天要能幫父母做家務
3、每天看電視、遊戲和上網不超過2小時
我這樣的安排很多人都會絕得哪還有學習時間呢？我告訴你這些時間是可以合理劃分的。
（7:00-9:00）陪媽媽逛逛菜市場買菜做早餐，呼吸新鮮空氣的同時可以幫父母做點力所能及的家務，畢竟我們長大了，學會了分擔和懂得了責任。
（9:00-12:00）我們有三個小時，劃分成三節課，每節課50分鐘，中途休息10分鐘
第一節課：在電腦或手機端閱讀雲詞4“書蟲雙語有聲讀物”級別2中選擇
書去閱讀，把不認識的單詞可以直接加到雲詞4的筆記本中，便於下次複習。
第二節課： 在明白了文章的意思和關鍵單詞後，這節課就是主要不斷反覆去聽，並且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯，一般聽三遍就可以掌握了這本書。
第三節課：先用20分鐘去複習一下，第一節課添加的單詞筆記本。這節課的主要目的是能夠讓我們在只聽朗讀就能夠通過默寫，把這篇文章記錄下來。
上午的這三節課我們學習完後，我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會讓我們信心大增，下午的學習就更會有幹勁了。
（12:00-15:00）我們中午有三個小時時間來吃飯休息，睡上一個小時的午覺，補充精力迎接下午的挑戰。
（15:00-18:00）下午時精神比較集中的時候，我們這個時候來背單詞效果最好，但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節課。
第一節課：利用雲詞英語的筆記本複習上午閱讀中的陌生單詞，強化記憶。
第二節課：利用雲詞英語背誦四級的單詞，原因後面細說，每天要背誦
100個新的四級單詞，並加到筆記本中，便於複習。
第三節課：利用雲詞英語專版內的高中習題，做上30道題，鞏固學習內容。
接下來，我細說一下為什麼我們要背四級的單詞，高考用的上嗎？會不會太難？會不會太多呢？只要說一點，就可以理解了。
我的經驗是，四級的單詞量能掌握在英語作文上會有很多的幫助，寫作的最大瓶頸就是不會使用高階辭彙，要是寫作文時用到副詞（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用詞優美容易得高分。還有一點就是你要是只記住低階的辭彙，背誦了高階的詞，在寫作使用的時候就往往想不起高階的辭彙了，這就會造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級的辭彙，上大學後就背六級的辭彙，你總比別人快一步，成績也會比別人高一層。
晚上就是放鬆，休息好好玩，晚上十點時要寫一篇100字左右的作文，主要是一些時事新聞的評論和議論文這些內容。開始的時候寫起來，會比較困難，用一個比較笨的.辦法先用中文去寫一篇，再用英文翻譯。用手機上的雲詞英語去翻譯速度很快，這樣寫作速度會很快可以參考雲詞英語上的例句，而且慢慢習慣了語法的套用和句子的連貫就可以直接用英文來評論。
學好英語並不難，就看我們是否有信心去學，是否有恆心堅持著按照計畫做下來，是否有耐心聽老師的嘮叨。
暑期這兩個月，考神就陪在你身邊！
國中學習計畫系列 篇20
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課後認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言佳句，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什麼，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習，此外，
數學，語文也要複習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完後讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言佳句詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計畫，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具列”里有個“學習計畫”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計畫。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智慧型測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智慧型測評”里“我的錯題本”裡面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裡面的“名師答疑”讓網校為你解答
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計畫，每天運用計畫促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
國中學習計畫系列 篇21
這個學期飛快，一晃眼，暑假就要來了，高二的學習也已經結束了。站在時間的末端，我的心裡滿是感慨。兩年高中就這樣結束了，一個學期接著一個學期的結束，讓我也明白了時光的珍貴。我們是沒有辦法和時光抗衡的，所以對於接下來的路，我只能擼起袖子加油乾，不要有別的顧慮，只要往前沖，往前走就對了。對於這個暑假，我也為自己制定了一些學習計畫，我相信這也應該可以幫助到自己。
一、加強鞏固自己所缺乏的部分
高二這個學期最後的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實我對於那些記憶類科目還是把握的很不錯的。但是那些要加多動腦筋的科目我就顯得有點過於柔弱了一點。其實我知道自己在這個上面的問題是什麼，就是少去思考了，平時也就在死記硬背上面花了狠功夫，所以才會有這樣兩個極端。偏科對於高中階段來說是一個很不利的事情，所以這個暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補起來，雖然說這條路肯定是漫長的，但是我也會堅持走下去，直到能夠看見一些成效為止。
二、合理安排每天的時間
暑假裡，我是把自己一天的時間這樣安排的：早上7：00—8：00早讀一小時，可以讀語文也可以讀英語。接著就是1—2個小時的早餐和休息時間，10點整開始鞏固學習那些比較薄弱的科目，直到中午12點為止。緊接著就是午休的`1個小時，午休之後的13：00—15：00就開始繼續鞏固學習，期間可以鞏固那些薄弱的科目，也可以去學習新的知識，總之合理把這三個小時的時間利用起來了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，鍛鍊一下身體。這就是我大概的一個思路了，或許這個實行起來還是有一些難度，但是我會儘量這樣去做的。
三、加強體育鍛鍊，早睡早起
體育鍛鍊是我們高中階段很重要的一個部分，很多學長給我提的建議就是在高三的時候一定要注意自己的身體，因為身體才是根本，如果被什麼小病小痛折磨了，那么我們的學習效率也會下降不少，這是很沒有利處的。這個暑假我也要好好的調理一下自己的身體，鍛鍊好了身體，未來的路才是穩定的。以後我會堅持鍛鍊，保證早睡早起，按時學習，按時進步。我會朝著這些目標出發的。
國中學習計畫系列 篇22
一、制定合理的學習計畫
凡事預則立，不預則廢。恩格斯說：“沒有計畫的學習，簡直是荒唐。”教育學家們一致認為先進學生和後進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計畫，而後進學生大多是學到哪裡算哪裡，或教師指向哪裡自己就到哪裡，或教師指向哪裡，自己也到不了那裡，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的計畫。
1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現有的條件，即個人所處的具體環境和自身已經具備的條件；第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，並不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現目標執行計畫的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最後一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。
2、計畫制定要遵循的原則：
（1）、確立明確的目標任何計畫的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什麼樣的水平有個大致的構想，對自己要發展那種興趣有個打算。同時，對於自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。
（2）、參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對人起著一定的影響，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。在低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患於未然。人由於心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計畫，圓滿地實現自己的目標。
（3）、難易適度性原則。計畫的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，只有基於一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。維果斯基的“最近發展區”理論認為，人應該基於自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的難度，促使學生積極主動的去探索、發現問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。
二、科學預習
所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識，發現疑問，以做到心中有數，為進行新一輪的學習而進行準備，預習的最大好處是有助於形成學習的良性循環。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。
1、預習方法：
（1）、要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然後再反覆細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。
（2）、要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什麼，弄清舊知識的內在聯繫和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批註。
（3）、要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過立的思考（包括查資料），但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，儘量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
（4）、要適當地做些習題和實際操作。預憚，可適當地做些處選習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。
（5）、要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。具體來說，預習筆記主要包括五個方面的內容：
一是每一課（或每一章節）中的重點結構或提綱、摘要（包括自我練習）；
二是每一課（或每一章）中秘括的幾個緊密聯繫的主要問題；
三是尚未解決的疑難問題；
四是所查資料中有關內容的摘抄，並註明出處；
五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發，根據知識的難易程度靈活處理。
2、預習要注意以下幾方面內容：
（一）、要根據自己的實際，不要全面鋪開。預的好處固然很多，但需要一定的時間，訓了保證預習的質量，我們最好先從基礎學科（語文、數學、理化、外語）或個人感到困難的學科中選出一兩面門進行試點，取得經驗後再逐步展開。對於個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。
（二）、時間的安排要服從整體計畫。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習占用過多的時間而打亂了學習的整體計畫。時間多時，可多預習一點；時間少時，可少預習一點，鑽得淺一點。有些疑難問題解決不了是正常現象，預習不可能將全部新內容能鑽透。
（三）、要有計畫地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內部規律有計畫地進行預習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科；從縱的方面說，要由淺入深，由低級到高級，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。
三、專心聽課
聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學生來說，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發展智力，提高能力。無數事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養起來的。因此，我們要想提高學習效率，就必須認真對待上課並學會如何聽課。
課堂學習的方法和技巧：
實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂。前面已經說過，由於課堂學習在中學階段具有時間長、效率高等突出優點，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。
基於這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望於課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。
國中學習計畫系列 篇23
一、學校現在面臨的突出問題
1.教師課堂教學能力普遍不高。一是各學科基於自己對新課程標準的認識，備課內容與形式不統一，雖然我們通過集體備課等形式作過努力，但效果不明顯；二是不夠注重學情分析，課堂教學過程思路不夠清晰，環節設計沒有梯度，不能關注到每位學生的發展；三是知識結構比較單一，運用現代化教育手段的技能偏低；四是教科研意識淡薄，教學研究能力亟待提高。主要原因有三：一是老師們“課堂教學比英雄，學科質量論成敗”的爭先意識不強，學校缺乏相應的激勵措施；二是教師觀念相對落後，相當一部分教師不願學、不想學，不思考，不研究，不重視了解學生的個體差異，教學方式、思想都難以適應現代教育的需要，穿新鞋走老路的現象，教材是新的，但課堂是舊的；理念是新的，但方法是舊的；制度是新的，但評價是舊的。三是教科研人員集中化，每年只有固定的幾人參與教科研，很難在面上形成教科研意識；四是校本研修純課題研究化，忽略了校本問題的針對性。
2.班主任隊伍參差不齊，學生管理不夠科學有效。主要表現在班主任工作積極性不高，班級常規管理不到位，學生行為禮儀、衛生、學習等習慣差，打架鬥毆仍有發生，許多學生尤其是高年級學生厭學情緒比較濃，個別班級依然存在學生流失的現象。原因有三：一是缺乏系統的班主任理論培訓，所以班主任工作都是各用其法，各行其是，片面追求個性，而忽視了必要的約束，班級管理極端化；二是缺乏激勵與評價機制，有不在少數的班主任工作幹勁兒不足。三是沒有樹典立標，缺少了榜樣的力量。
二、研修目標
基於以上學校存在的兩個突出問題，我們本著“立足於學校，起源於學校，服務於學校”的校本研修原則，確定了“兩條路徑，分流實施”的校本研修思路，20xx年我們力爭做到：
1.以小課題研究與重點教科研課題研究相結合為突破口，有效抓好教師課堂教學能力的提高；立足教研，聚焦課堂，改進教學行為，更新教育理念，轉變教師角色和教學行為，樹立現代化教育思想，最佳化、拓寬知識面，提高教學效益，提升教師專業化發展水平，構建符合學校實際的校本研修機制，促進學校內涵的發展。
2.從強化培訓、以老帶新、政策激勵等方面入手，培養班主任教師的創新精神和實踐能力，充分開發青年教師的潛能，探索出一條適合我校學科教學質量發展的“康莊”路，打造一支“能幹事、敢幹事”的高素質班主任隊伍，發揮老優秀班主任的帶動作用，至少培養出6-8名工作能力突出、能頂大梁的優秀動青年班主任。
三、組織與管理
（一）成立校本研修領導小組。領導小組負責各項校本研修規章制度、規劃、的制定，校本研修活動的統籌、組織與協調工作，成員如下：
組長：於希東
副組長：王少軍 楊建喜
組員：賈豐寨、郭文海、姚忠華、張曉傑、孫志潔、王俊傑
（二）成立校本研修工作小組。按照校本研修的“兩條路徑”思路分為教師課堂教學能力、班主任隊伍建設兩個工作小組，具體負責各自校本研修活動的組織、實施與評價，工作小組安排如下：
1.教師課堂教學能力研修工作小組
組長：楊建喜
副組長：賈豐寨、劉紹麗（賈浩德）
組員：張曉傑、張愛頌、王沛、王少妮、張靜、張利娜、蔡海英、王凱、王洪香
2.班主任隊伍建設研修工作小組
組長：王少軍
副組長：郭文海、孫志傑
組員：姚忠華、萬旭日、王俊傑、張利亭、於生水、孫惠玲
四、研修原則
（一）創新性原則
本次校本研修在突出學校特色的基礎上，要充分以往教師培訓的教訓，以創新求質量，以創新求發展，按照終身學習的要求，在制度、體系、模式、手段等方面改革創新，促進全體教師共同發展。
（二）信息化原則
依託教育信息現代化帶動教師教學現代化，以現代信息技術為平台，根據學校實際與教師信息技術水平，有機整合各類教育資源，向教育信息化邁進。
（三）課題化原則
每個教師都深入研修校本小課題“四導四學”教學模式，並依據自己教學實際，積極承擔煙臺市級“十二五”重點課題的子課題的研究，通過對課題的研究，自學自練，互評交流，以課題研究帶動自身發展，引領教師逐步成為學者型、發展型教師。
（四）實效性原則
本次校本研修按照“邊實踐、邊總結、邊提升”的原則進行，求真務實，以解決教育教學中出現的新問題為突破口，針對學校和教師的共同需求確定研修的內容，尤其是針對教育、教學中的典型案例進行分析研究，達成共識。
五、研修內容及形式
（一）教師課堂教學能力提高採用五式研修
1.差異對比式研修。我們每周安排同年級同學科的2—3位教師在集體備課的基礎上，同上同一課題的差異教學課，每位教師根據本班學生不同的學情，設計好自己的導學提綱（後來在實踐研究中我們形成了“四導四學”差異合作導綱），學科教研組參加聽課和評課，這種同一基準線上的競爭，既激發了教師的積極性，又讓教師們看到了不同的教學風格，更對照別人，看到不足，從而實現實踐培訓的效果。
2.差異公開式研修。對各科的骨幹教師，要求每一節課都要實行對外開放，並將他們的課程表發放到每一位同學科教師手中，各位教師隨時可以進入課堂聽課，學習骨幹教師導綱設計、差異合作教學的方式與方法，這樣既給了其他教師更多的學習機會，也讓骨幹教師有了深深的責任感和相互觀摩、借鑑的機會。
3.差異達標式研修。對剛調入我們學校、對差異教學理解不深、運用不熟的新教師，開展“五四三”校本培訓工程，即將一節課的評價分為“導綱預學、差異合作、分層訓練、差異輔導、分層評價”五個方面；將課型分為“新授、複習、講評、自主”四種模式（語文則分為新授、複習、講評、閱讀及寫作四種模式）；將過程分為“立標、達標、驗收”三階段實施。
4.差異幫帶式研修。對於新教師堅持 “差異幫帶”式研修，即傳統的“以老帶新”。每位骨幹教師必須要幫帶一名新教師，師徒雙方明確職責，充分發揮骨幹教師的“傳、幫、帶”作用，堅持每學期雙方聽差異合作教學課不少於20節，撰寫差異合作教育教學論文不少於2篇，並及時反饋、認真記錄、不斷總結，加快青年教師的健康成長，切實提高他們的差異教學水平，促使其在短時期內勝任差異教學。
5.差異跟蹤式研修。對在聽評課活動中發現實施“班內差異合作教學”有問題的教師，教導處安排專門人員每天跟蹤聽課、評課、檢查教案，校長、教研組長不定時推門聽課，促其專業迅速成長。
（二）班主任隊伍建設以校本研修為主，以自培自練為輔
通過專題講座、交流研討、教育教學活動等形式，以教師自學——反思——交流的模式進行培訓，從而達到提升教師綜合素質的最佳效果。
另外，積極參加師訓處等上級部門所搞的集中培訓、遠程研修、教科研培訓等活動，校際交流、跨域交流，提高認識。
六、研修工作要點
（一）建立健全組織機構，健全管理制度
學校建立起以校長、教導處、年級組、學科組組成的研修工作網路，實行級部負責制，不斷修訂完善規章制度，從制度上保證校本研修的良性開展。
（二）紮實有效地做好校本培訓工作，力求做到內容新、方法活、效果實
1.進一步完善校本研修制度，構建校本研修模式，形成校本研修體系，建立校本研修機制，使校本研修趨於科學化、規範化。
2.以校本小課題“四導四學”課堂教學模式與煙臺市十二五重點課題子課題“班內差異合作課堂教學模式及實施策略研究”的融合研究為突破口，轉變教師教育教學觀念，提高教育教學能力，提升教育教學理念，促進教師專業化發展，建立一支師德素養好，學歷結構高，專業水平紮實，教學實踐能力強，教學理念新，教學方法好的教師團隊探求出一種更加適合我校特點的特色化課堂教學模式。
3.建設培養一批高素質、科學型班主任，他們不僅要有獻身精神，而且具有實事求是按照教育規律育人的科學思想。具有較高的政治思想道德素質、專業知識和教育理論水平。使他們講究實效，工作具有顯著成績。
七、保障措施
1.組織到位。學校將形成一個校長親自抓、分管校長負責抓、教導處具體抓的校本研修的管理網路。
2.制度到位。學校有相應的校本研修制度、教學常規制度、集體備課制度、聽課評課制度、師徒結對制度等，從制度上保證並激勵教師參加校本研修活動，提高活動質量。
3.考核到位。校本研修內容都將納入學校教師考核管理中。
國中學習計畫系列 篇24
嚴格遵守學習計畫有很多好處
①學習計畫表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
②如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
③學習計畫表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
④學習計畫表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
黃金暑假可提高兩項能力
學習課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系；會學習，紛繁複雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現象抓本質。
題目的分析和應對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，了解標準化考試的命題原則。
假期補習從四方面入手
第一，補狀態。
同學們如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經具備了衝刺高考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恆。另外，好的學習狀態表現為專注程度。投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷於網路與交友是頗為普遍的現象，要及時調整自己的狀態。
第二，補知識。
新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環，相對好辦；而塔基式知識（外語、數學等）如缺少一部分，同學們的知識體系就會處於“漂浮”狀態。因此，新高三同學要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力。
高考不僅考知識，更重要的是考察同學們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法。
當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學科、不同的時段，同學需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相逕庭。同學們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
國中學習計畫系列 篇25
高中是人生中非常重要的階段，規劃好未來三年的高中學習對一生都有重要的影響。
和國中相比，高中數學內容多，抽象性、理論性強，由國中升入高中將面臨許多挑戰。有不少同學不能適應教學學習，進而影響到學習的積極性，甚至成績一落千丈。
相對於國中，高中生活更加豐富多彩的。高中生活主要由兩部分組成，一是人際交往，涉及與父母的交往、與老師的交往和同學間的交往；二是校園活動，主要涉及社團活動和文體活動。
與父母交往：進入青年期的中學生對父母的崇拜、依賴、依戀、順從減弱，要求獨立地解決涉及他個人的問題，要求父母尊重自己的意願和情感。然而由於其願望常常得不到滿足，逐漸導致在心理上與父母疏遠。
緩解這一矛盾有賴於父母主動建設民主平等的親子關係。對於中學生來說，要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。
從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間裡，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現沒法讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會過多地干涉你的行動了。
事實上，長輩也是從這個年齡走過來的，他們也經歷了“疾風驟雨”時期，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。你在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。
坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。
不要認為和父母談心是“沒長大”善於和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？與老師交往：師生交往是學校中最基本、最重要的人際交往。
多了幾分“見識”的中學生似乎不像小學生那樣聽話，具有了反叛精神。那么，中學生應該如何與老師交往呢？首先尊重老師，尊重老師的勞動。
老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什麼回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。
每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。其次，勤學好問，虛心求教。
勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。
除班主任外，任課老師並沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。第三，正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見。
心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。
世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。
發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？當然不好，這樣不進不利於問題解決，還會惡化師生關係，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。
不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應置老師於長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。第四，犯了錯誤要勇於承認，及時改正。
老師不會因為哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
敢於承認錯誤是成熟有責任心的標誌。與老師關係融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。
相信你能做到這一點。與同伴交往是一個人社會化的重要途徑。
高中生同伴間的交往已經開始成年之後社會角色的試探。有人對現代中學生提出了交往的七互原則：互學，互通，互助，互促，互勵，互讓，互敬。
學習的重點是能力的培養。與國中階段相比較，高中的學習從形式上看，更加自主，更加富有個性，“學什麼、怎么學”，都由自己決定；從內容上看，更加注重思維訓練，雖然基礎知識仍然是重要的內容，但是思維的訓練更加重要，可以說高中思維訓練的結果決定了未來的人生走向。
總體來看，較之國中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴國中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計畫，養成自主學習的好習慣。根據高中課程內容和學生年齡特點，高中教師對學生的學習更加放手了，要講的問題往往不是通盤端出，而是給學生留有思考的餘地，要求學生自己閱讀、自己思考，通過動腦筋自己得出結論。
學習中的諸多環節，幾乎全要學生自己獨立去完成。例如，預習、記筆記、課後複習、作業、單元複習、考後分析、學習小結等等。
老師對學習的檢查不再像國小。
國中學習計畫系列 篇26
一、計畫實施的目標：
1.提高自己在英語、數學（物理）的學習能力；
2.加強運動，提高身體素質；
3.學會做簡單的家常菜，國中學習安排。
二、具體措施：
1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）
2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）
3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。
8.對於新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天下午3點以後是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習安排有始有終。
國中學習計畫系列 篇27
我認為學習物理，應該做到基礎通，習題廣！
第一，把課本全面的理解並加以記憶
1、記住公式、定理、定義（一周只需要一小時的時間就可以把本周的內容複習一遍）。
2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通並思考。
3、全面的，無任何遺漏的閱讀課本，積累小知識點。
4、複習老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鑽研，實在不會，再去問老師同學。
第二，做練習
1、將老師發的練習全部做完。
2、將不會的題和比較重點的題做記號，找個較長的時間仔細研究，並做詳細的註解。
3、複習錯題和重點題。
第三，自己概括整本書的公式
物理：總結最重要，包括課堂老師的總結，下課後自我預習複習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻， 對於公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用範圍。 不要把物理等同於數學，特別計算題要養成書寫格式的良好習慣。 對於大多數題來說，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連線情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發都會用到圖 ；當然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力 。我認為國中物理關鍵在入門，觸類會旁通 多多練習實際，多做練習，物理很有意思。
一、問題：
1、 接觸題型不夠多。
2、 課堂筆記的條理性需要加強。
措施：
1、 尋找課外題型。
2、 增強筆記的條理性。
二、中考物理備考——初二上學期
所謂“十年磨一劍”，中考物理備考從初二上學期就已經開始了，剛開始接觸物理，、聲、光、熱這些與生活聯繫緊密的知識拉近了物理和同學們的距離，很多同學會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學習，卻不知這樣的想法大錯特錯。初二上學期是培養正確的物理方法和習慣的最關緊時期，很多試驗需要同學們親自完成，要養成認真觀察、動手操作、記錄實驗結果、歸納實驗結論的習慣（近幾年中考越來越重視對考生試驗過程的考查，不認真做實驗的同學在後期的學習和考試中會越來越不適應，一遇到實驗題就不知所措，丟分很嚴重）。光學中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點、探究凸透鏡成像規律（這些是每年中考考查重點，而且難度在逐漸增加；很多考生由於對此試驗印象不深刻，規律不熟悉，頻頻丟分）。熱學中要求正確使用溫度計，探究晶體的熔化特點、水的沸騰特點，學會繪製表格和圖像，從中總結規律。雖然聲、光、熱部分僅占中考分值約20分左右，但是要求同學們要打好基礎，知識點不能有漏洞，實驗過程要非常清晰，保證一分不丟。
從初二上學期末開始進入物理主幹知識（力和電）的學習。西城、海淀、豐臺、通州、石景山等區會先學習力學；東城、朝陽等區會先學習電學；共同點都是由易到難，逐步深入。
力學的學習順序：質量和密度（初二上學期完成）——運動和力、簡單機械——壓強和浮力——功和機械能
電學的學習順序：電流和電路（初二上學期完成）——電壓和電阻——歐姆定律——電功率——電和磁 先學習力學的同學在“質量和密度”的學習中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學習過的同學會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運用，計算準確無誤。這樣才能為後期深入學習力學打下良好的基礎。“質量和密度”是初二上學期期末考試重點，也是難點。
先學習電學的同學要養成勤動手的習慣，一是動手連線實物電路，改變電路連線方式，從中體會電源、開關、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關的控制作用）。學會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規範電路作圖。正確連線實物圖（尤其是並聯電路，這是難點，也是期末考試的重點）。不怕錯，就怕懶，要反覆練，反覆畫，直到熟練掌握為止。要結合試驗了解通路、斷路、短路的不同特點（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。
三、中考物理備考——初二下學期
初二下學期是物理成績兩極分化的關緊時期，儘管離中考還有一年多，很多同學們已經聞到濃濃的戰場硝煙味？ 所以部分同學會利用寒假一個月的時間提前學習下學期的知識，實踐證明這是非常有必要的！因為下學期時間緊、任務重（每周只有三節正課，要學完占中考40分的重點知識，老師都會感覺吃力，何況是學生）。不管是力學還是電學，學習的好壞直接決定了中考物理的成敗！很多學生到了初三後才後悔自己由於初二下學期不努力，不緊張，拉了很多知識，學的不好，直接影響了後期學習物理的興趣和信心，給初三總複習帶來很大的壓力，所以早準備、早努力是沒錯的。
學習力學的同學開始真正進入力的世界。“運動和力”相對後幾章內容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強，學會用生活中的實例來理解力和力的相互性，用試驗加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現象；最重要的是養成受力分析的意識和畫受力分析圖的習慣（這對後期力學學習，尤其是解決力學綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學成功的一半！。 “簡單機械”（主要是槓桿和滑輪），注重聯繫實際套用，注重受力分析方法。要了解槓桿的特點（尤其是力臂），會用槓桿的平衡條件分析不同類型槓桿；要結合試驗感受定滑輪和動滑輪的不同特點，學會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是中考的重點和難點，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強和浮力”是力學的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認為國中物理的最難點，也是歷年中考的壓軸點），這一章節學起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的念頭，或者乾脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數人能堅持爬到山頂。對於想要拿到80分以上的同學，這一關是必須要過的。在壓強中，重點要分清
固體壓強和液體壓強的不同點和計算方法（這是重難點，尤其是求液體的壓強和壓力）；學習浮力時，要理解浮力的本質（產生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運用浮沉條件解決不同問題（這一點是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。 當你爬過浮力的山頭後，會感覺稍輕鬆一點。
“功和機械能”是力學的最後一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運用功和功率的計算公式，理解有用功、總功和機械效率，會測量和計算機械效率（這也是中考的重點，常在力學綜合壓軸題中考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結合生活實例理解兩者的相互轉化。力學就學這么多（涵蓋所有中考力學考點）。
學習電學的同學開始學習“電壓和電阻”，這一章與上一章聯繫緊密，進一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結合試驗體會電壓表和電流表的區別，學會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點，尤其是後期的一些複雜電路圖，判斷不太容易，注意總結方法）。通過試驗理解串並聯電路的電壓和電流特點（這是解決後面電學題的基本規律，雖然簡單，但很重要！）；通過實驗現象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變數的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點和使用方法（重點）。
“歐姆定律”是國中電學的核心內容，也是中考電學考查的重中之重。通過試驗探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關係（在此基礎上自己總結出歐姆定律的內容），利用實驗現象感知串聯總電阻和並聯總電阻的特點，會結合串並聯電路電壓和電流特點，利用歐姆定律分析、推導出串聯總電阻和並聯總電阻的公式；學會畫等效電路圖（重要性類似於受力分析圖，是解決電學綜合題的基礎），通過大量練習熟練運用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學壓軸題的“魂”）。另外通過實驗掌握“伏安法”測電阻，並總結多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進一步運用，聯繫生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實際功率等概念。通過大量練習熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導公式），尤其是額定功率和實際功率的關係式（這是中考電學壓軸題的重點和難點）；通過實驗（控制變數）理解焦耳定律；聯繫生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，中考分值3到5分，只要求了解幾個試驗現象和記住幾個實驗結論，不做具體分析（這是高中的重點，國中不做過多要求）。所以要通過實驗來了解磁場、電流的磁效應、電磁鐵的套用、電動機的基本原理、電磁感應現象以及發電機的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區分，不要混淆）。電學就學這么多（涵蓋所有中考電學考點）。
初二下學期的期末考試，很多區會統一命題（比如西城），對初二下學期所學力學（或電學）摸底測試，考試成績全區排名（一些名校還會以此成績作為初三簽約的`重要參考），可見這次考試的重要性。考試的內容幾乎覆蓋了所有中考力學（或電學）考點，知識點多，重點突出，難度係數一般控制在0、7左右（對大多數考生來說還是有難度的），所以要求同學們要高度重視，認真備考。成績公布後要認真分析試題，找到自己的知識盲點和不足之處，及時查漏補缺。
四、中考物理備考——初三上學期
即使經歷了國中物理的第一次大考，很多同學還是沒有太多的危機意識，暑假過得很放鬆？、看到那些暑假還報班預習初三課程的同學，殊不知你已經落在他們後面了？
九月份學校開學，標誌著你已經是一名初三畢業生了，離中考只有不到十個月，這時多數同學開始意識到中考的重要性，要努力學習了，整個班級、年級呈現出一派全民奮鬥、你追我趕的景象？ 由於是新學期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，幹勁十足。九月份物理的學習內容因區域不同會有差別，比如海淀學習“機械和功、機械能”（具體內容見上文），這是力學的收尾，也是中考的重點和難點，也會成為十一月初期中考試的重要考查內容（近50分），重要性不言而喻；西城學習“熱和能”，對剛學完的力學和即將到來的電學起到“承上啟下”的作用，包括分子運動理論、內能、比熱容、熱機等重點知識，雖然難度不大，占中考分值約7分左右，但知識點多，在期末考試中占近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進入力學學習，從“運動和力”開始，學習質量密度、運動、力、簡單機械等（具體內容見上文，共占期末統考約25分）。
十月份國慶長假，建議海淀區的同學要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學壓軸（機械和功）。其他區的同學可以鞏固一下剛學過的知識，為期中考試提前作準備。假期過後，海淀區的同學開始進入“能及其轉化”，學習機械能和內能（內能占期中考試約20分），十月底會進入電學，學習“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（占期中考試約30分）。西城區開始學習“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內容見上文，這兩部分占期末統考25分左右）。東城區開始學習“壓強和浮力”（力學的‘硬骨頭’，具體內容見上文，占期末考試近30分）。
進入十一月，各區同學都在為即將到來的期中考試做準備；尤其是海淀區期中考試（是中考前三次重要考試之一），由海淀區教委統一命題，考點覆蓋過去兩個月學習的內容，有力學的、熱學的還有電學的內容，知識跨度大，難度不亞於中考，需要複習到位，重難點突破，才能取得較好的成績。考試成績全區排名，需要通過認真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區由學校自行命題，考點幾乎全部覆蓋前兩月所學內容，難度視學校而定，注重基礎，總體上不會太難，但因為涉及到全校成績排名，所以仍需認真對待，找出個人漏洞，及時補上，為一月份初三期末區統考打下好的基礎。
十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學習到了關緊時期，海淀和西城等區開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共占期末統考約50分內容）；東城朝陽等區開始學習“功和機械能”、“熱和能”（具體見上文，共占期末統考約40分內容）；這些都是非常重要的主幹知識，是中考考查的重中之重。所以千萬不能鬆懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學習有困難，也可以課外輔導鞏固提高。十二月底，課程基本結束，開始備戰一月統考，此時應注意勞逸結合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認真過一遍，複習遺忘的知識點，尤其對不明白的地方，要找老師或同學及時補救。然後多做一些近幾年的一模統考試題，對考查的內容、方式和難易度做到心中有數。
一月統考的重要性僅次於來年五月的一模考試，從各區、到各校到各位同學都非常重視。一月統考針對九年級上學期的內容全面有重點地考查，其中海淀、西城、豐臺、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密雲、延慶等區縣主要考查電學；東城、朝陽等區考查力學。統考成績全區排名。通過這次考試，同學們不僅對初三上學期自己的物理學習情況有了更清楚了解，而且還能知道自己在全區的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴重（審題！），選擇題尤其是復選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選！），實驗探究題得分率不高，原因在哪？後期如何提高？等等都是需要同學們認真總結的。
一月底二月初，學校放假，準備歡度春節了。這對於初三的同學來說，卻並不輕鬆快樂，因為離中考不到五個月了，一些學校會在寒假補課提前進入第一輪總複習，學校沒有補課的同學會通過課外輔導班進行一輪總複習？“凡事預則立，不預則廢”。二月底學校開學，前一到兩周時間，海淀和西城等區會先把上學期剩餘的內容“電和磁”（具體見前文）講完。
三月初，全市進入總複習。真正的中考備考開始了！ 總複習的指導綱領是20xx年的考試說明（其中對物理科目的能力要求、考點、考題示例等羅列的非常清楚。最好認真研讀一下，對比往年看有何變化）。總複習的順序因區、校不同有所差別，總體上先從初二的內容開始（比如西城，三月份複習力學，然後是光和熱，最後是電和磁）。這些曾經學習過的內容在老師帶領下像過電影一樣有清晰的浮現在眼前？、第一階段的複習，力求全面，要覆蓋到所有的考點。複習時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點），上課更要專心聽講，在老師引導下一點一點扎紮實實地過關，不能蜻蜓點水，也不可盲目求快。複習材料以區里和學校要求的為主，如果學有餘力可以附帶一到兩本輔導書（適合北京考生用的書，如近幾年北京中考模擬試題精選，不要買太多，浪費錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。 另外要注意的曾經做過的試驗，如果不清楚，最好重新進實驗室再做一遍（效果不錯喔）。
初二下學期的主幹知識的複習至少要一個月，進入四月份，開始複習初二剩餘的知識（比如光和熱，大約一周），完了複習初三的內容（因為時間間隔不長，所以很多學校沒有時間過的太細，只有大約一周多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪複習到此結束。四月中旬開始，大多學校開始綜合練習，為即將到來的一模考試做準備。此時你會見到傳說中的一模原題，知道一模考試是怎么考的，各個知識板塊的分值分布，和難易度等等。通過做近三年的中考原題和一模考試題，加深對各個考點的理解和掌握，做到查漏補缺，同時適應第一次將國中所學所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。
五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的初三一模考試。這次考試過後，同學們會以此為依據填報志願，很多重點中學會以此為依據和優秀的學生簽約，從中可見一模考試的分量！一模考試由各個區自行命題，區教研員參照去年中考題的指導精神和新考綱的變化命制這份質量很高的試題，從中達到模擬中考、查漏補缺、等級區分（指對各分數段的細分）的目的。試題樣式、考點分布緊貼中考，難易比例基本與中考接近或略高於中考（個別區更難比如西城）。一模考試的成績比較真實地反映了你兩年來的學習成果以及兩個月來的複習成果。同時也可以清楚自己在全區的排名（以便於填報適合自己的學校）。當然成績並不能代表一切，考的好說明你知識比較紮實，但畢竟不是中考，不能高興的太早，而應該戒驕戒躁，從中看到自己的不足。考的不好可能有多種原因，心裡緊張影響考場發揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經驗缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關緊是要找準自己的問題、病症所在，利用最後一個月補上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關緊在自己怎么想怎么做。 一模考試後，學校老師也會認真思考如何在後期提高學生的成績，會針對性的進行二輪複習，比如各個知識版塊的試驗探究題總結歸納（這是近幾年中考的主要失分點，出題變化較大，很難把握），找到試驗題的規律。再比如對中考壓軸題專項訓練，以提高最後兩道大題（電學壓軸題6分和力學壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項，有針對地專項突破，提高複習效率（不能天女散花，不著邊際地複習）。同時，學校會拿幾個大區的一模考題來訓練大家，從側面發現自己還沒有注意到的知識點或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項有選擇性的重點訓練。
六月的二模考試是在一模考試的基礎上查缺補漏（通過這兩次考試，力求所有考點全部覆蓋），所以儘管不如一模那么重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二模考試的樣式和難易比例更加接近中考，一般來講，會比一模簡單些（出於提升大家的信心考慮）。為使考生不至於過於緊張，二模考試不再排名，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的中考物理成績基本定型。最後兩周的複習不必勞累，適當放鬆，回歸課本，保證自己閉著眼睛能把所有的考點按順序在腦海里串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接中考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終於到來了！ 預祝你馬到功成、中考取得好成績！
國中學習計畫系列 篇28
合理利用時間，就要善於定計畫。小計畫如每天晚自習前，先想一下要學什麼，用紙記下來，看自己完成得怎樣。考前兩三個星期也做一下計畫，對自己有督促作用。大計畫如兩個月、每個階段自己的主攻目標是什麼，都應該心中有數。關於制訂的學習計畫再多說兩句：
1)學習計畫要有個性，要根據自己的學習情況，生活習慣來制訂；
2)學習計畫要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學習計畫可以切實的、具體的貫徹下來；
3)學習計畫要巨觀、微觀俱到，長短結合。
執行學習計畫有三忌：
一忌拖，因此不要把計畫滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映。
二忌僵，學習計畫可以隨時調整。
三忌荒，故學習計畫必須堅持。
以上幾點要做到很不容易，但是如果你養成了這樣一個好習慣，你將會受益終生。
國中學習計畫系列 篇29
初三高效的學習，一定要學會梳理自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、複習時間，有針對性地制定學習計畫，逐一攻克。
1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。
2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、複習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。
數學：
1、上課前要調整好心態，一定不能想，哎，又是數學課，上課時聽講心情就很不好，這樣當然學不好！
2、上課時一定要認真聽講，作到耳到、眼到、手到！這個很重要，一定要學會做筆記，上課時如果老師講的快，一定靜下心來聽，不要記，下課時再整理到筆記本上！保持高效率！
3、俗話說興趣是最好的老師，當別人談論最討厭的課時，你要告訴自己，我喜歡數學！
4、保證遇到的每一題都要弄會，弄懂，這個很重要！不會就問，不要不好意思，要學會舉一反三！也就是要靈活運用！作的題不要求多，但要精！
5、要有錯題集，把平時遇到的好題記下來，錯題記下來，並要多看，多思考，不能在同一個地方絆倒！！總之，學時數學，不要怕難，不要怕累，不要怕問！你能在這裡問這個問題，說明你非常想把數學學好！相信你會成功的，加油吧！！！
物理：總結最重要，包括課堂老師的總結，下課後自我預習複習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻，對於公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用範圍。不要把物理等同於數學，特別計算題要養成書寫格式的良好習慣。對於大多數題來說，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連線情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發都會用到圖當然說起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力我認為國中物理關鍵在入門，觸類會旁通多多練習實際，多做練習，物理很有意思
化學：化學的基礎無非是元素和化學反應，而初高中階段的主要化學反應無非主要是氧化還原反應，我認為你應該先好好把握好化學反應的原理，知道化學反應是怎么一回事。
學習步驟如下：
1、深刻理解什麼是化學反應，化學反應的主要組成部分是什麼。
2、學習氧化還原反應，一定要知道什麼是氧化反應，什麼是還原反應。
3、熟記背誦常用的化學反應方程以及典型的化學反應方程。
4、認真閱讀課文，增強對化學這門課程的興趣。
5、增強課外練習，推薦選取一些難度較低的習題，增強自己的信心。
語文其實是不難的，只是理論性較強，學好語文關鍵在於積累。不要害怕語文，更不要太緊張、只要把分數看開點就可以了，否則太過於緊張的心情，是無法進行複習的一緊張，就害怕，語文並不難的，所以不要緊張。提高成績。學習方面的問題。有學習環節，學習態度、學習方法。你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每天多讀課文，而且多借鑑別人的學習語文的方法，並且多練習寫作功底，多讀優秀的文章。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。從基礎開始——熟悉技能——套用。一定是經過無數次的練習。了解學科的特點，熟記公式，多思考，多挖掘多做題，學習永遠都沒有捷徑，只有練習，練習，再練習。
提供下面的方法：要做好四輪學習：
1、全面複習的`基礎知識（看課本）。
2、用考試來檢驗自己第一輪的複習情況。詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的複習
3、分版塊複習。做到同中有異，異中有同。
4、專題複習。綜合能力的培養，拓展自己的套用能力學好英語需要堅持，多注意平日的積累，遇到一個或老師講一個單詞或詞組，就做到當時就記住，不要想著什麼課下複習啊，什麼有空再看啊，憑我的經驗看，越是這么想，累積的要看的就越多，放一起一看一大堆就不愛看了。爭取當時就記住。然後，課下勤看是很必要的，只是當時別這樣想。適當做一些題，如果是初一初二的最好做一些和老師上課講的同步的題，這樣在做題中所學的詞組單詞語法會記得更牢。如果是初三的做題要做一些貼近中考的，在學校剛開始複習時不要做綜合的捲紙，要做專項分類的，免得知識上會出現漏洞。快中考了再做綜合的，找考試感覺。每天給出一些時間來大聲讀英語來練語感。注意，英文字也很重要，有空寫些字帖練一練，在作文中有優勢啊！！
以上是我總結出的一點小小的方法，希望能夠對你有些幫助，每個人的學習方法都不盡相同，希望你能早日找到適合自己的學習方法，加油吧
國中學習計畫系列 篇30
英語：每天背重點句子和單詞、語法。每天做一篇閱讀課文（可提高寫作能力與閱讀能力）
語文：勸你多背文言文字詞解釋，多做閱讀，每星期寫一篇作文（自己不擅長的，克服缺點嘛！）
數學：理解！不會的要儘快問老師，千萬不要拖
歷史：學完一課，必須在當天晚上總結好（寫在紙上），把它用透明膠貼在牆上，有利於總結的效果
生物：背熟結構圖
地理：背熟地形圖與世界之最、氣候（每周填一幅地形圖）
政治：死記硬背
物理：記公式格式
本屆之後的生物與地理中考全部是選擇題題型
本屆文言文會加重範圍
自己總結的方法，本人正在用
周六上午6：40到7：00聽英語磁帶並跟讀，7：00寫作業一直到10：30，然後看半小時書。
下午3：00複習歷史，和政治一直到5：00。
晚上8：00預習語文。
周日上午6：40到7：00練習數學題。7：30開始複習地理和生物，一直到9：30。至於下午你自己安排吧。
周一到周五就得看作業的多少來決定，所以我沒法給你定死，靈活一點，比如作業少的時候，用剩餘的時間複習一科，剩的時間少一點的話就預習半小時。我可是一字一句打出來的，要是對你有用就採納喔！
國中學習計畫系列 篇31
一、指導思想：
研究性學習活動是一門國家規定的必修課程。這門課程的學習以學生的自主性、探索性學習為基礎，從學生生活和社會生活中選擇和確定研究專題，主要以個人或小組合作的方式進行。通過親身實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用知識解決實際問題的能力。
二、課程活動目標：
1.在教師的指導下，通過學生學習方式的轉變，在主動、積極的學習環境中，激發好奇心和創造力，培養分析和解決實際問題的能力;
2.教師通過對學生的指導，轉變教育觀念和教學方式，以單純的知識傳遞者變為學生學習的促進者、組織者和指導者。
3.通過師生共同參與，使學生了解科研的一般過程和方法，體驗科研的樂趣，打好學科基礎，培養學生自主學習能力、交往能力、想像力和實踐能力，學會尋找信息源，增強學生的社會意識。
三、課程設定。
本學期研究性學習的必修學分為3學分，每個學生至少完成1個課題研究，每周安排3個課時，本學期共58課時。
四、研究性課題：
採用教師提供選題與學生自主選題相結合的方式。其中，教師提供的參考選題有：
序號課題名稱指導老師
1廣告與文化陸巧娣、張同江
施孝丹、袁莉娜
吳燕玉
2按揭貸款問題王斌、金立亞
顧海燕、吳芬
唐儒潔
3商業、交通選址與函式最值研究
4圓周率“π”的套用
5developing an ad campaign周征、馮雙松
徐小玲、徐德友
6entering a new sport into the olympics
7designing a booklet
8潮汐現象吳業庭、陳利民
賈青
9能源的開發和利用
10能量守恆和能源危機
11關於家庭使用太陽能的調查報告吳柯軍、史可衛
12城鎮固體廢棄物的污染及處理
13有序與無序的政治參與尹建文、丁曉春
賈雲波
14政府的權威從何而來
15社會主義政治文明的特點
16中國的和平發展
17當代經濟現代化、全球化、多元化進程章楊、杜寧
18東西方傳統文化比較
19國共合作問題探究
20中國社會近代化的進程及特色
21氣候與生物時常武、毛麗菊
史麗萍
22生活與環保
五、課程的實施
按照下列步驟開展研究性學習活動：
組建課題組→選擇課題→設計方案→開題論證→實施研究→中期評估→結題→成果交流與展示→成績(學分)評定
根據上述步驟，本學期研究性學習活動實施進展為：
日期 課題研究實施內容進展情況檢查人
3月13日-
3月19日組建課題組、選題，填好“過程用表一”(以班級為單位匯總課題組及選題情況)
3月20日-
3月26日設計課題研究方案，填寫過程用表二
3月27日-
4月2日開題論證與交流，填寫過程用表三
4月3日-
4月23日研究方案的實施，填寫過程用表四
4月24日-
4月30日中期班級交流，填寫過程用表五
5月1日-
5月7日資料的整理和分析，填寫過程用表六
5月8日-
5月14日形成研究成果，填寫過程用表七
5月15日-
5月21日成果交流與展示，填寫過程用表八
5月22日-
6月4日終期評價與反思，填寫過程用表九
註：填寫的過程用表見“附表”
六、課題研究指導委員會：
組長：蔣衛山
副組長：尹建文
組員：陳京疆、莊常澄、陳利民、徐德友、丁曉春、陸巧娣、王斌、周征、吳柯軍、時常武、章楊、沈建正、管澤峰、陶瑛。
《禮嘉中學研究性學習活動記載表》樣本
禮嘉中學高中課程改革領導小組
國中學習計畫系列 篇32
語文
聽：聽聽新聞，儘可能多的積累新聞標題；文史不分家，儘可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
讀：讀書充電。摘抄、列印或貼上好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一划，認真練習，力求整齊、乾淨、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。
背：背誦國中所有要求背誦的基本篇目。
練：可以提前把高考卷和近幾年全國卷試題和模考試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。
數學
獨立思考
國中階段感興趣的數學難題，回顧國中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
強化運算能力
高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高於國中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函式、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行國中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。
關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。
比如：
類比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創新的基石；
分類討論——化難為易的突破口；
等價轉化——解決問題的橋樑。
如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。
認真閱讀高一數學課本
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字裡行間所蘊含的玄機，完成課後練習，爭取帶著疑問入校，激發入校後的求知慾，儘快地讓數學成為你的知心朋友。
初高中學習方式最大的區別在於自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。
拓寬知識面，培養對數學的興趣
在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。
英語
一、假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣。
1）積極閱讀的習慣
內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。
2）自我檢測的習慣
可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。
3）專題總結的習慣
對國中知識以專題的形式總結複習，溫故而知新。確保國中單詞的熟練掌握。
4）早起朗讀的習慣
出聲並大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5）聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6）隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等
二、任務：
1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌雲》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2）讀兩本英語書。
3）背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
4）每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學後的英語活動中一展風采。
6）學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
7）多練口語聽力，以便儘快適應高中英語授課模式。
三、特別提醒：
請同學們假期熟練複習掌握相應的辭彙。語音語法基礎不太紮實的注意查漏補缺。相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀！
物理
1、借高中物理課本自主學習，並完成課後習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。
高中物理學習的內容在深度和廣度上和國中有很大的不同，物理現象分析比較複雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理複習資料，認真的把電路問題再重點複習一遍，特別指出的是電路問題中的串、並聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。
3、把國中課本上的力學問題重點複習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。
化學
為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，給你一些建議：
一、國中知識的回顧總結
凡是國中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握國中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。
例如：1、上網搜尋5套中考題，認真完成，總結國中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2 、 O2（三種方法）、CO2的實驗室製法及其化學性質。
3、熟練書寫國中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，並能根據化合價書寫化學式。
二、預習高中第一冊化學課本
提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中學習。
生物
良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據有利位置，請接受高一生物學老師的建議：
1、熟悉一下國中課本中的有關知識，以利於與高中知識銜接：①細胞的結構②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸
2、向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏。
3、向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。
4、上網查閱生物科技新進展。
政治
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與國中政治的不同點。不同於簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同於單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、網際網路中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史
1、務必通覽一遍國中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古蹟圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。
4、上網搜尋和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學後儘快完成由國中到高中學習的過渡。
5、與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與國中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們國中未接觸過的章節（比如專題一的內容），為開學後的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
做好計畫把國中地理四本書複習一遍，梳理知識框架，因為國中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。每天注意收看中央電視台的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多雲、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），並特別注意重要天氣系統的發展變化（如颱風）。
記錄你暑假旅遊走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。畫中國政區圖並在圖中標註省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，並對以上觀察做好記錄。
可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特徵，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。
國中學習計畫系列 篇33
如何學會計畫呢，計畫應該是什麼樣的呢？這一點，我覺得無法仔細闡述。根據我在高中的體會，我知道別人告訴你的方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當一個指路標的作用。
所以，我想說的，就是不要過於重視形式。例如計畫是應該寫成書面形式還是腹稿形式，都是無所謂的。只要是能達到目的的計畫都是好計畫。首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有譜。
我常聽人說起清華大學的馬約翰教授，他就是安排自己的每時每刻的人，有時全校開大會的時候還不得不因為他而改動會期。也看過一篇關於北京四中某國際奧林匹克物理競賽金牌得主的報導，這位學生也是每時每刻都計畫好的人，甚至連課間如何休息，轉幾下頭都計畫過，有一次因不願違反自己的計畫而堅持不跟父母去看電影。
我提這兩個人並不是要求大家都這樣，要做到如此嚴於律已實在很難，大部分人也沒有必要這樣做，但我們應該學到的是：我們應該去計畫自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。
其次，計畫的安排應合理、科學，儘量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間並不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。但如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都套用來學習。
制訂計畫還必須強調的是，必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計畫，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會適得其反。