如何安排每日的學習計畫

對於學習來講,除了要對一年以來聯考複習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率地提高複習效果尤為重要,如何安排每日學習計畫。以下每日學習計畫安排,考生可以參考進行。

早上6點-8點

可安排對功課的全面複習

一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。

早上8點-9點

可安排難度大的攻堅內容。

據試驗結果顯示,此時人的耐力處於最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。

上午9點-11點

對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。

正午13點-14點

最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。

下午15點-16點

可合理安排那些需“永久記憶”的東西,調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。

傍晚17點-18點

適宜做複雜計算和費勁作業。

試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。

晚飯後

可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

應根據各人情況妥善安排。

在每一門課的複習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

在總體計畫的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加聯考,才能考好!