一、教師要進行知識的更新
“知識也有保質期。”作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以，對於這種學習、培訓，對於一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。
二、在教學活動中，教師要當好組織者
教師要充分相信學生，信任學生完全有學習的能力。應變把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的方法和過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢?應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。為此，教師要多給學生做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，兒童自然就會興奮，參與的積極性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發展。
在這次培訓中，專家們就為我們設計了如下課型，讓我們去感悟： 1、案例式：主要作法是(1)對教學目標進行分解，把教學目標分解成若干子目標，使目標具體化，從子目標中選取權重較大者作為重點研究對象。(2)依據教學目標設計案例，設計案例時，要做到用案例引入新課，用案例說明觀點，用案例引發學員的認識衝突，從而引導學員對問題進行研究和爭論。(3)對案例進行研討，通過研討，學員對所學習的理論加以認證，持異議者用自己設計的案例加以反駁。(4)對學習進行總結，通過總結，寫出個人心得，把經驗上升為理論，用此指導今後的工作。
2、自學互助式：主要作法是(1)把學員在學習與研究中所遇到的典型問題，以討論提綱的形式下發給學員，學員對自己感興趣的問題進行準備。(2)由培訓教師組織學員論壇，學員在座談會上對各自觀點進行交流。(3)經過研討，對達到共識的東西進行總結，對持異議的東西，留作下一步研究。
3、專家輔導式：對於大家關心的國中化學教學的熱點、重點、難點問題，請有名的專家學者進行專題輔導，專題輔導以講授為主，同時輔之以案例教學，研討等形式。
4、觀摩實習式：帶著問題到五中聽了老師一節化學觀摩教學課，下午進行分組點評，而後聽了教授的分析，我茅塞頓開，教授為我們介紹了他們的研究成果——以課例為載體的校本教學研修。他的講座使我明白：可以以課例為載體，通過“教學設計——課堂觀察——反饋”這樣的流程展開研究。讓我們深入理會了這種研究的開展。
回顧我平時的教研活動，也經常聽、評公開課，但從來都是不同水平，不同教齡的老師做著同樣的事情，評課時也是大家泛泛而談，這種局面難以讓不同類的老師在教研活動中受益。要想使教研活動突破經驗層面的局限，深入地開展下去，課堂觀察技術與診斷就顯得尤為重要。有這樣一位老師說過“教師大半輩子生活在課堂中，如果缺乏對課堂的觀察與反思意識，缺乏對教育教學的觀察與思考意識，那么他就很難實現專業的提升。觀察課堂，保持思想，這是我們走向自我、走向名師、走向大師的重要一步”。