7月25日至27日，本人全程參加了xx縣領導幹部“內在修養和領導力提升”研討會，三天來，深受感觸，教育頗深，不僅為周導師每一堂課的精心安排、觸及靈魂、剖析內心世界而感嘆，而且對每位助教的熱情開導和無私奉獻所欽佩。下面，就三天來的培訓內容結合個人理解談點心得體會。
一、信任和選擇
信任和選擇是可以同時存在的話題。
（一）信任和做事。在我們周圍的環境裡，習慣於信任自己熟悉的人，同學、同事、朋友、親戚、父母及兄弟姐妹等，這是正常的；而對於完全不熟悉、不了解的人是不為信任，也是可以理解的。對自己信任的人託付辦事，也要看其有沒有這個能力，能不能辦好這件事，這是首先要考慮的。對有些大的事件，一定要有規則，按制度、程式辦理，甚至要提高到黨紀國法的高度來嚴格執行。只有這樣，才能使自己信任的人辦好事，大家都受益，否則悔之晚矣。正如周導師所說的，信任是一回事，信任一個人做事，實現預定目標又是另外一回事。
（二）愉快選擇和被迫選擇。在我們的一生中，有愉快選擇做事的時候，也有被迫選擇做事的時候，作為一個國家公務人員，在四十年左右的工作時間裡，往往是被迫性選擇做事多於愉快選擇做事的情況，雖然與自己的工作能力、社會經驗和所在環境等等有關，但至關重要的一點就是要掌握好自己的情緒和調整好自己的心態。小到一個家庭、單位，大到一個地區和國家，做任何事情，都必須要有集體意識和大局觀念，符合集體利益和國家利益，要有道德、合乎情理，更要遵守國家的法律、法規和政策、制度等等。這樣在被迫性選擇做事的時候，就能夠理解，並且本著認真、嚴謹的態度，積極、努力地做好事情、乾好工作，才能對得起組織，對得起黨和人民。
二、受害和責任
在現實生活中，不論是年輕人和年長的人，都往往會是受害者，譬如買的食品會是變質過期的，甚至是有毒的；日常生活用品質量不能保證，時間不長就完全壞了；上街買東西或坐個客車錢被小偷偷了等等，被迫受害的現象無時不有、不可預測。而在受害的同時，大家往往選擇是沉默，吃虧上當自認倒霉，只有少數人拿起法律的武器或正當的自衛手段維護自己的合法利益。面對社會上的種種被迫受害現象，每個人都要有勇於擔當、敢於同各種壞人壞事做鬥爭的責任和精神，拿起法律的武器，打擊各種非法和不良行為，教育引導，牢固樹立正確的人生觀、價值觀以及高尚的道德品質，努力建設一個互信互誠、互敬互愛、和諧美好的社會環境。此外在第一次受害之後，就要樹立防範意識，警示自己和教育他人共同與各種壞人壞事鬥爭，只有人人及時醒悟，不要一再上當受騙、喪失警惕。要團結起來，共同建立起強烈的責任意識，掃除一切不良現象和違法行為，才能不受到傷害。
三、孝順和關愛
孝順父母、尊敬老人是天經地義的事，但如何孝敬父母，各人的回答和實際做法都不盡相同，有的逢年過節去看望父母；有的遠在外地工作，只是偶爾打個電話向父母問候；有的長年和父母在一起，但沒有真正發自內心地關心父母；有的雖然經常性地看望父母，但沒有與父母真正內心地溝通，沒有深入地了解父母到了七、八十多歲時，究竟需要什麼，希望兒女們怎樣在感情深處去關心他們。每個年輕人不同的做法就是不同的答案，正確的答案就是需要我們從靈魂深處、以最深血肉感情，發至內心地關心我們的父母，用自己最好的實際行動，心甘情願地幫助父母，排憂解難，安度晚年。在父母尚且健康，但很多時候力不從心的時候；在父母感情空虛，需要兒女耐心安慰的時候；在父母身體不佳，甚至生活不能自理的時候；都需要我們做子女的真正發自內心地無微不至的關懷，讓父母幸福地度過美好的一生。
關愛下一代，關心我們周邊所有的人，是我們身處這個社會，得以快樂生存必備的愛心所在。沒有這個愛心，我們的工作將很難開展，人際交往將無人理睬。人人只關心自己，關心自己的利益，只在乎自己的感受，任何時候總認為“我是對的”，為自己的各項行為去辯解，尋找維護自己所做的一切都合理的藉口，到頭來，不僅是傷害了周圍所有的人，尤其傷害了自己至親至愛的父母和子女，一旦出了差錯，甚至鑄成了大錯，就是再怎么後悔，再怎樣痛心疾首、痛哭流淚，也都無濟於事。親愛的兄弟姐妹們，讓我們無私、真心地關愛周邊的每一個人、關心我們的國家，用愛的心靈、無私的奉獻關心我們的社會，只有世界充滿愛，才會有美好的人間。