xx一周，靜心修煉。聽說讀寫，身心如洗。接受培訓，詳實全面。自學研討，專題輔導。互相學習，深刻領會。讀書登山，洗心革面。治國理政，創新境界。管黨治黨，開闢局面。
難得有這樣集中一周的時間，在如此山清水秀，生態質量優異的環境中接受市委安排的專題培訓的良機，感覺良好，收穫頗多。真是心態決定狀態，眼界決定境界，思路決定出路，有位決定有位。
首先，通過學習知道了四個全面的內容和相互關聯“十八大以來，以習xx為首的黨中央從全局出發，提出了全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴治黨的戰略布局。
其次，明白“四個全面”之間的關係為：作為戰略目標的小康社會是我們奮鬥的目標；作為戰略舉措的深化改革（破除利益藩籬）與依法治國（建立規則秩序），可以活動力，給保障，被喻為車之兩輪，鳥之雙翼；同為戰略舉措的從嚴治黨（鍛造領導核心）則能提供堅強有力的保障！
通過學習，最終，我的主要心得集中在了實現小康與生態文明的內涵上。
全面實現小康（包括經濟發展、政治清明、文化昌盛、社會公正、生態良好），即建成小康，經濟建設是根本；政治建設是保障；文化建設是靈魂；社會建設是條件；生態文明建設是基礎。全面小康，不僅意味人群的全覆蓋，還意味領域的全覆蓋。
談政治建設是“幹部清正、政府清廉、政治清明”的小康；
談經濟建設是“破除城鄉二元結構”的小康；
談文化建設是“國家物質力量和精神力量都增強”的小康；
談生態建設是“望得見山，看得見水，記得住鄉愁”的小康。
總之是五位一體的小康。
關於生態的重要，習xx有不少英明論斷：“良好的生態環境是最公平的公共產品，是最普惠的民生福祉”。這個論斷使我對所從事的本職工作之深遠意義，有了更深刻、更切實的認識，以前有人質問我們，怎么國家支付那么大的財力，就為了支持你們養麋鹿，養動物，而且還沒有經濟效益，只投入，無收益。現在終於明白，這是為公眾、為後代守護一方自然淨土和珍貴種質資源，功在當代民眾，利在千秋萬物。功成不必在我，而在眾生後代。
習主席還說：“生態環境，一頭連著人民民眾的生活質量，一頭連著社會的和諧穩定”。
“保護生態就是保障民生，改善生態就是改善民生”。
“走生態文明之路，即使當今世界發展的主流和趨勢，也是人民民眾的共同願望和追求”。
“決不能以環境為代價換髮展，是生態文明建設的一條根本原則”。
特別是他在哈薩克斯坦回答大學生提問時，對綠水青山與金山銀山的關係，分析得精闢透徹，發人深省。
他告訴我們，“綠水青山與金山銀山不是對立的，關鍵在人，關鍵在思路。如何建設生態文明，城鎮建設上要實事求是確立城市地位、科學規劃和務實行動，要體現尊重自然、順應自然、天人合一理念，依託現有山水脈絡，讓城市融入自然，讓居民望得見山，看得見水，記得住鄉愁”。
“環境就是民生，青山就是美麗，藍天也是幸福。要像保護眼睛一樣保護生態環境，像對待生命一樣對待生態環境”。
“要像保護眼睛一樣保護生態環境，要像對待生命一樣對待生態環境”。
生態和諧建小康的實現路徑為：大力推進生態文明，努力建設美麗中國（最佳化國土開發空間格局、全面促進資源節約、加大自然生態系統和環保力度、加強生態文明制度建設）。在全面深化改革的內容里也包括了在“五位一體”布局中謀劃和推進生態文明建設體制改革。
主要任務是：生態文明體制改革——全面深化改革的迫切需要，關係人民福祉，關乎民族未來。十八屆三中全會將生態文明體改納入全面深化改革總體部署，首次確立了生態文明制度體系，從源頭、過程、後果的全過程，按照“源頭嚴防、過程嚴管、後果嚴懲”的思路，闡述了生態文明制度體系的構成、方向、任務。（其中，劃定生態保護紅線：是指為維護最基本的生態環境質量所必須堅持的防護底線，是美麗中國的保護線。“生態紅線”是繼“耕地紅線”後，又一條被提到國家層面的生命線，這是安全底線具有約束性和強制性，不能觸碰，否則生態平衡遭破壞，帶來災難性後果，影響中華民族甚至人類社會的永續發展。
在全面深化改革的要求中，提出“要自我淨化、自我完善、自我革新、自我提高”我理解，人類的偉大，與其說是改造自然，不如說是改造自己。要善於從我做起，而非一味要求別人。改革要從改變別人，變為改變自己。
“空談誤國，實幹興邦”，具體到我們的日常作為，我提出了一個從我做起、痛改陋習的建議——從素做起，直奔小康！中央要求厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，這需要通過每個幹部日常的衣食住行活動來踐行。“國無德不興，人無德不立”，樹立和傳承我國優良的天人合一、好生之德，戒菸戒酒還戒肉。畢竟，不能把提倡綠色低碳生活方式，僅僅作為經濟問題，這裡還是很大的政治。在全面從嚴治黨的段落里提出要有動真碰硬，修身律己的精神，要有深挖根源、觸動靈魂的態度。