活動過程：
隊儀式開始，整隊、報告人數、出旗。
甲：同學們，我們都愛自己的媽媽，因為世界上只有媽媽最親。
乙：我們更愛祖國母親，因為祖國是我們的根。
甲：每當我們仰望著鮮艷的五星紅旗在莊嚴的國歌聲中徐徐升起的時候，
乙：心中就會升起一種神聖的情感。
合：這就是我們對祖國媽媽深深的愛。
甲：《祖國在我心中》主題班會現在開始。
說起祖國，我們知道，我們中華人民共和國有很多偉大的人，有很多愛國的人。下面請同學們說一說你收集到的有關愛國的格言。
（學生自由發言）
愛國主義就是千百年來固定下來的對自己的祖國的一種最深厚的感情。
列寧 引自《創造人生的名人名言佳句》
我們中華民族有同自己的敵人血戰到底的氣概，有在自力更生的基礎上光復舊物的決心，有自立於世界民族之林的能力。
毛澤東 《論反對日本帝國主義的策略》
我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。
周恩來 引自《創造人生的名人名言佳句》
中國人民有自己的民族自尊心和自豪感，以熱愛祖國、貢獻全部力量建設社會主義祖國為最大光榮，以損害社會主義祖國利益、尊嚴和榮譽為最大恥辱。
鄧小平 引自《毛澤東鄧小平江澤民論社會主義道德建設》
我榮幸地以中華民族一員的資格，而成為世界公民。我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。
鄧小平 《鄧小平文集》英文版序言
要在全社會倡導愛國主義、團隊精神、社會主義思想，反對和抵制拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想，增強全國人民的民族自尊心、自信心、自豪感，激勵他們為振興中華而不懈奮鬥。
江澤民 《在紀念中國共產黨成立八十周年大會上的講話》
我以我血薦軒轅。
魯迅 《自題小像》
人民不僅有權愛國，而且愛國是個義務，是一種光榮。
徐特立 《怎樣實施愛國主義教育》
我愛我的祖國，愛我的人民，離開了它，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作。
巴金 引自《序跋集》
乙：祖國在偉人的心中，更在我們每個人的心中。請欣賞由徐艷同學帶來的試朗誦《祖國在我心間》。
（學生朗誦）
祖國在我心間
小小的地球儀擺在眼前，
媽媽誇我眼睛真尖：
第一眼就找到了中國，
像只雄雞昂首在太平洋邊。
第二眼就找到了北京，
遼闊的版圖上那紅色的星點。
第三眼就找到了故鄉福建，
隔海望去是祖國的台灣。
若問我眼力為什麼這樣好，
因為祖國時時在我心間。
甲：放眼滾滾的歷史長河，我們的國家歷經5000年的磨難，我們看到了漢唐民族的團結，祖國的強盛。
乙：也看到了宋代君王的懦弱，祖國遭受的凌辱，更看到了近代清王朝的腐敗無能與那些喪權辱國的不平等條約。
甲：新中國的成立，更是無數中華兒女用血與淚拼搏換來的。
乙：二萬五千里長征的勝利雖然已經過去整整70個年頭，但長征中的人和事卻還瀝瀝在目。下面就讓我們一起來聆聽長征。
（學生講長征）
◆夾金山是紅軍長征路上翻越的第一座雪山。當地民眾說：“夾金山是神鳥也飛不過的神山。”老紅軍戰士回憶說：山頂空氣稀薄，不能講話，只能悶著頭走，不管多累，也不敢停下來休息。有的走著走著，不知怎么，倒下來就完了。
◆陳伯鈞上將在日記中記著長征過夾金山時的情景：山頭“空氣稀薄，北風時起，行人過之，稍不注意，即有暈倒之虞”。
◆過雪山時，紅軍傷亡的大多是後勤人員。炊事員們不顧輕裝的命令，堅持負重六十到八十磅，鍋里還裝著米和其他食品。三軍團的炊事員在山頂停下來，為搶救病人做姜辣椒湯。他們堅持說：“我們不能讓任何人死在雪山上。”他們把熱湯遞給別人，兩名炊事員卻倒下了，再也沒有醒過來。紅軍到達陝北時，這支部隊犧牲了九名炊事員。
◆時任六軍團軍團長的蕭克回憶翻越大雪山的情景時說：“紅二、六軍團翻越康藏高原的大雪山，海拔都在四千米以上。左路二軍團要翻兩個海拔四千米和兩個五千米的雪山。六軍團也要翻瓮水、邯坡兩座大雪山，還要過四個小雪山。”
◆毛澤東的警衛員吳吉清回憶說：“一當走進草地，情況就完全變了。天空像用鍋底刷過的一般，沒有太陽；眼前是一望無邊的茫茫草原，看不見一棵樹木，更沒有一間房屋。”“如果一不留心，破了草皮，就會陷入如膠如漆的爛泥里，只要一陷進去，任你有天大的本事，也別想一個人拔出腿來。我因為性子急，走進草地不遠就碰上這種倒霉的事兒，幸好被主席那寬大有力的手一拉，才擺脫了危險。一上來，主席就對大家打趣說：‘別看他外表像個泥人，那泥里包著的可是鋼鐵！’”
◆曾經擔任過外交部長的姬鵬飛，在長征中是位醫護幹部，他說：“過草地比爬雪山損失的人還要多。每天早上，我們不得不點一下人數，看看還剩下多少人。我們發現有些人並沒有死，他們的眼睛還睜著，可是他們爬不起來了，也不能說話了。我們好不容易才把他們扶起來，可他們又癱倒在沼澤地里，默默地死去……”
◆1935年9月4日，周恩來致電林彪、聶榮臻：“據三軍團收容及沿途掩埋烈士屍體統計，一軍團掉隊落伍與犧牲的在四百以上……”要他們“特別注意改善給養，恢復體力”。