高中生自我總結 篇1
三年的高中，也是到了要結束的時候，回想起這三年，自己認真的去學，去為自己的未來而努力，在這三年裡面，我也是有了很多的成長，特別是經過了這三年的一個成長，我也是改變了很多，以前總覺得自己對於未來是沒有太多的想法，但是在學習之中也是漸漸的找到了自己的路，清楚以後想去做什麼，從而也是更加的認真學習，希望自己能考到自己想去的大學，而我也是來對自己這三年總結下。
學習之中，其實剛進入高中的時候挺茫然的，不知道自己該幹嘛，有上課，但是聽得不是那么認真，就混日子那樣，主要也是自己沒有什麼目標，雖然老師也是說要去改變自己命運，但是卻不清楚自己的命運是什麼，而且對於以後的想法比較的少，但隨著自己漸漸的去思考，去成長，也是找到自己想要努力學習的動力，對於未來有了一些想法，可能以後也是會有改變，但是此刻，卻是想要讓自己真的有收穫。有了目標之後，我的學習也是更加的有動力，在日常里，會認真的去上好課，去做好作業，考試也是認真的準備，去考好，考試中沒有做好的題目多去反思，到底哪些方面是沒學好的，我清楚，想要做自己想做的事情，那么也是需要考上自己想去的大學，而成績就不能落後。
除了搞好學習，在平時的生活里，我和同學相處，挺愉快的，課餘的時間喜歡去打球，鍛鍊了身體，也是緩解了學習所帶來的疲憊感。更是和同學交了朋友。積極的參加一些校園裡的活動，來讓自己能力也是得到了鍛鍊，每次的辯論賽我都是會參與進去，不但是提高了自己表達的能力，也是讓我有了很多的收穫，找資料的過程之中也是學到挺多的知識。三年的高中生涯，見證了我的成長，也是讓我漸漸的懂得，自己要去努力，想要有好的發展，今後能夠得到更多的機會來讓自己的未來更好，那么自己在學的方面就是要認真。生活里也是養成了很多好的習慣，不去做一些對自己有害的事情，讓自己把更多的精力是花費在學習之中去的。
而今高中也是結束了，回顧這段日子，收穫很多，也是看到自己是還有很多不成熟的地方，也是今後進入到了大學，要繼續的去改善，去有所提高，來讓自己成為更加優秀的一個人，從而去面對各種挑戰。
高中生自我總結 篇2
學科：查缺補漏做好全面複習安排
學生要把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計畫才會“有的放矢”。可利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，後補有難度的知識。在複習過程中，要將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。將各科知識分門別類，對各科知識點進行梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。最後，要合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸收程度，制訂合理的作息計畫。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排。每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。要注意勞逸結合，適當放鬆，注意體育鍛鍊。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。
規劃：給自己制訂合理的方向
暑期是為了高三複習做好準備。現在不必給自己定製一個細緻周全的全年規劃，但卻需要一個大體的、整體行進的方向，配合學校進行的三輪複習方案，給自己定製一個合理的方向。一般來說，暑期到第一學期末，這段時間是屬於查缺補漏，將高中全部知識過一遍的第一輪階段。我們要配合學校的教學安排，在回歸知識點的時候，同時抓好基礎知識的理解、套用部分，確保對絕大部分的知識點能夠較為自如地套用，具體體現在認知他們的套用範圍和套用方式。高考無論如何改革，其中80%的分數還是來自基礎部分，這點是無論如何不會改變的。所以在這一階段，抓好基礎，重在理解套用是十分必要的。
此外，很多學生尤其是中等生，認為高三整整一年的時間，“拼了”就能提高，而實則不然，只有少數學生找到方法後，才有質的飛躍，而絕大多數學生水平已經進展緩慢。因此建議新高三學生首先改變觀念，學習和考試分開，學習講究方法，考試講究技巧。高三的目標是考試，於是我們要從題目中去尋找學習和考試的方法，在做題過程中解決知識、考試兩大體系，用思維去尋找解決問題的途徑。如大家做題的時候，不會做，要尋找自己缺失知識點還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對我做下道題有沒有幫助。每次做題的時候不要認為這題解答出來就算完了，而是要總結這道題對同類下道題有沒有實質性的幫助：是思路相同，還是思路有差異?是知識點類同還是知識點有差異?通過不斷的總結，當你做完5道、6道題的時候，就會豁然開朗。
要有搶先複習的意識
“經過兩年來的學習，課程也都快結束了，自己哪塊學得好學得不好，心中都有數。對於學得不好的地方，不妨趁假期的機會補上來”，上海市一位高分考生談道，學生不要認為開學有老師帶著複習，所以自己就不著急。
高考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進行系統複習。當然，跟著老師的複習進度是必須的，但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了，方法上可以結合專題進行練習。
不會的地方分析出原因
自己弄不懂的地方一定要分析是什麼原因導致自己沒學好，有的是知識點內涵沒抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習題，最好買帶講解的那種練習冊，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。
別太輕鬆也別太累
假期里，讓自己太輕鬆知識上就沒有收穫，到後來快高考時，自己覺得時間不夠用，很多地方沒有時間再學了。而讓自己太累著了也不行，因為開學後還有八九個月的複習，身體長期處於疲勞狀態可能吃不消。強調假期里要學習，並不是一定要像上學那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說，起床時間可以比平時晚一些，只要白天利用好時間照樣可以學得很多，這樣假期學習一定會有所收穫。
伴隨著20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長來電，問題多集中於如何在即將到來的暑假調整狀態，提前為高三學習、生活做好準備上。相關老師建議，進入高三前，準高三生要提前分析學習狀況，制定適合自身狀況的學習目標，並適當調整學習方法。
高中階段的最後一個暑假對於準高三生來講是一個至關重要的過渡期。時間雖然不長，但意義重大。記者從一些中學了解到，每年都有一部分學生進入高三後在學習、生活狀態等方面無法跟上年級的平均節奏。其中一部分學生會出現焦慮，找不到方向，覺得高一、高二沒有好好學習，進入高三後要好好準備，但多年所學知識又千頭萬緒，找不出自身的薄弱點，不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考，一些成績不理想的學生還會出現自信心大打折扣、備考衝勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由於學生在進入高三前沒有制定明確、具體的學習計畫和目標，備考過於盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現，相關老師建議，準高三生要充分利用好這個暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學會正確對待學習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統地梳理一遍，對學過的知識進行掃描，弄懂原來含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考複習策略。考生要利用假期補缺、查漏，先補容易補的知識，後補有難度的部分，切忌“眉毛鬍子一把抓”，本著循序漸進、由淺入深的原則，就會有“事半功倍”的效果。此外，準高三生要養成建立學科“集錯本”的習慣，把各門學科考試中經常出現的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來，在複習階段反覆研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。
在假期中，考生要關注社會重大事件或熱點話題，同時蒐集相關信息或材料，以備高考時能靈活套用。作息安排上注意勞逸結合，適當進行體育鍛鍊，以增強體質，高效學習。
高中生自我總結 篇3
1、蛋白質的基本單位——胺基酸,其基本組成元素是C、H、O、N
2、人和動物細胞的染色體上本來就存在著與癌有關的基因：抑癌基因和原癌基因。
3、肽鍵數=脫去的水分子數=_胺基酸數—肽鏈數
4、多肽分子量=胺基酸分子量x胺基酸數—x水分子數18
5 、核酸種類：DNA和RNA;基本組成元素：C、H、O、N、P
6、DNA的基本組成單位：脫氧核苷酸;RNA的基本組成單位：核糖核苷酸
7、核苷酸的組成包括：1分子磷酸、1分子五碳糖、1分子含氮鹼基。
8、DNA主要存在於中細胞核，含有的鹼基為A、G、C、T;
RNA主要存在於中細胞質，含有的鹼基為A、G、C、U;
9、細胞的主要能源物質是糖類，直接能源物質是ATP。
10、葡萄糖、果糖、核糖屬於單糖;
蔗糖、麥芽糖、乳糖屬於二糖;
澱粉、纖維素、糖原屬於多糖。
11、脂質包括：脂肪、磷脂和固醇。
12、大量元素：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg(9種)
微量元素：Fe、Mn、B、Zn、Cu、Mo(6種)
基本元素：C、H、O、N(4種)
最基本元素： C(1種)
主要元素：C、H、O、N、P、S(6種)
13、水在細胞中存在形式：自由水、結合水。
14、細胞中含有最多的化合物：水。
15、血紅蛋白中的無機鹽是：Fe2+，葉綠素中的無機鹽是：Mg2+
16、被多數學者接受的細胞膜模型叫流動鑲嵌模型
17、細胞膜的成分：蛋白質、脂質和少量糖類。細胞膜的基本骨架是磷脂雙分子層。
18、細胞膜的結構特點是：具有流動性;功能特點是：具有選擇透過性。
19、具有雙層膜的細胞器：線粒體、葉綠體;
不具膜結構的細胞器：核糖體、中心體;
有“動力車間”之稱的細胞器是線粒體;
有“養料製造車間”和“能量轉換站”之稱的是葉綠體;
有“生產蛋白質的機器”之稱的是核糖體;
有“消化車間”之稱的是溶酶體;
存在於動物和某些低等植物體內、與動物細胞有絲分裂有關的細胞器是中心體。
與植物細胞細胞壁形成有關、與動物細胞分泌蛋白質有關的細胞器是高爾基體。
20、細胞核的結構包括：核膜、染色質和核仁。
細胞核的功能：是遺傳物質貯存和複製的場所，是細胞代謝和遺傳的控制中心。
21、原核細胞和真核細胞最主要的區別：有無以核膜為界限的、細胞核
22、物質從高濃度到低濃度的跨膜運輸方式是：自由擴散和協助擴散;需要載體的運輸方式是：協助擴散和主動運輸;需要消耗能量的運輸方式是：主動運輸
23、酶的化學本質：多數是蛋白質，少數是RNA。
24、酶的特性：高效性、專一性、作用條件溫和。
25、ATP的名稱是三磷酸腺苷，結構式是：A—P~P~P。ATP是各項生命活動的直接能源，被稱為能量“通貨”。
27、動物細胞合成ATP，所需能量來自於作用呼吸;
植物細胞合成ATP，所需能量來自於光合作用和呼吸作用。
28、葉片中的色素包括兩類：葉綠素和類胡蘿蔔素。前者又包括葉綠素a和葉綠素b，後者包括胡蘿蔔素和葉黃素。以上四種色素分布在葉綠體的類囊體薄膜上。
29、葉綠素主要吸收藍紫光和紅光，類胡蘿蔔素主要吸收藍紫光。因此藍紫光和紅光的光合效率較高。
31、光合作用釋放出的氧氣，其氧原子來自於水。
32、在綠葉色素的提取和分離實驗中，無水乙醇作用是溶解色素，二氧化矽作用是使研磨充分，碳酸鈣作用是防止色素受到破壞。
33、層析液不能沒及濾液細線，是為了防止濾液細線上的色素溶解到層析液中，導致實驗失敗。
34、色素分離後的濾紙條上，色素帶從上到下的順序是：胡蘿蔔素、葉黃素、葉綠素a、葉綠素b。
35、光合作用包括兩個階段：光反應和暗反應。前者的場所是類囊體薄膜，後者的場所是葉綠體基質。
37、有氧呼吸反應式：見必修一P 93
38、無氧呼吸的兩個反應式：見必修一P 95,
39、有絲分裂的主要特徵：染色體和紡錘體的出現，然後染色體平均分配到兩個子細胞中。
40、細胞分化的原因：基因的選擇性表達
41、檢測還原糖用斐林試劑，其由0.1g/ml的NaOH溶液和0.05g/ml的CuSO4溶液組成，與還原糖發生反應生成磚紅色沉澱。使用時注意現配現用。
42、鑑定生物組織中的脂肪可用蘇丹Ⅲ染液和蘇丹Ⅳ染液。前者將脂肪染成橘黃色，後者染成紅色。
43、鑑定生物組織中的蛋白質可用雙縮脲試劑。使用時先加NaOH溶液，後加2~3滴CuSO4溶液。反應生成紫色絡合物。
44、給染色體染色常用的染色劑是龍膽紫或醋酸洋紅溶液。
45、“觀察DNA和RNA在細胞中的分布”中，用甲基綠和吡羅紅兩種染色劑染色，DNA被染成綠色，RNA被染成紅色。
46、原生質層包括：細胞膜、液泡膜以及這兩層膜之間的細胞質。
47、健那綠染液是專一性染線粒體的活細胞染料，可以使活細胞中線粒體呈現藍綠色。
48、在分泌蛋白的合成、加工、運輸和分泌過程中，有關的細胞器包括：核糖體、內質網、高爾基體、線粒體。
49、胺基酸形成肽鏈，要通過脫水縮合的方式。
50、當外界溶液濃度大於細胞液濃度時，植物細胞發生質壁分離現象;當外界溶液濃度小於細胞液濃度時，植物細胞發生質壁分離後的復原現象。
51、細胞膜和其他生物膜都是選擇透過性(功能特點)膜。
52、細胞有氧呼吸的場所包括：細胞質基質和線粒體。
53、有氧呼吸中，葡萄糖是第一階段參與反應的，水是第二階段參與反應的，氧氣是第三階段參與反應的。第三階段釋放的能量最多。
54、細胞體積越大，其相對表面積越小，細胞的物質運輸效率就越低。細胞的表面積與體積的關係限制了細胞的長大。
55、連續分裂的細胞，從一次分裂完成時開始，到下一次分裂完成時為止，稱為一個細胞周期。
56、有絲分裂間期發生的主要變化是：完成DNA分子的複製和有關的合成。
56、有絲分裂分裂期各階段特點：
前期的主要特點是：染色體、紡錘體出現，核膜、核仁消失;
中期的主要特點是：染色體的著絲點整齊地排列在赤道板上;
後期的主要特點是染色體的著絲點整齊地排列在赤道板上：;
末期的主要特點是：染色體、紡錘體消失，核膜、核仁出現。
57、酵母菌的異化作用類型是：兼性厭氧型
58、檢測酵母菌培養液中CO2的產生可用澄清石灰水，也可用溴麝香草酚藍水溶液。 CO2可使後者由藍色變綠色再變黃色。
59、檢測酒精的產生可用橙色的重鉻酸鉀溶液。在酸性條件下，該溶液與酒精發生化學反應，變成灰綠色。
60、細胞有絲分裂的重要意義，是將親代細胞的染色體經過複製，精確地平均分配到兩個子細胞中。
61、植物細胞不同於動物細胞的結構，主要在於其有：細胞壁、葉綠體、液泡
62、在個體發育中，由一個或一種細胞增殖產生的後代，在形態、結構和生理功能上發生穩定性差異的過程，叫做細胞分化。
63、植物組織培養利用的原理是：細胞全能性。
64、由基因所決定的細胞自動結束生命的過程叫細胞凋亡。
高中生自我總結 篇4
本人熱愛學習，關心集體，樂於助人，團結同學，尊重師長，愛護同學，為班級作出自己的一份貢獻，我是一個學習努力，積極探索，不怕困難，迎難而上，勇往直前的優秀學生、對學習一絲不苟，端正的學習態度，良好的精神面貌，受到同學和老師的一致好評。
高中生自我總結 篇5
本學期我擔任高三1208班主任，高三班主任工作是高中階段最累最重的，需要做好深入細緻的思想工作，關心每一個學生的思想狀態、學習情況。過去的一學期里，我班在學校領導的統一組織、年級組一盤棋、任課老師的大力支持下，各項工作順利得以開展，緊張的一個學期過去了，回首過去的工作，充滿了機遇與挑戰。一學期的辛苦，有的喜悅，也有不足與遺憾，為總結經驗教訓，利於今後工作，現總結如下：
一、重視常規管理，建立班級良好秩序
建立良好的班級秩序，營造積極向上的氛圍，是保證高三學生高效學習的前提，所以我十分重視常規工作，首先，要做好各項工作的檢查督促，在管理上要嚴字當頭，依靠規章制度，力求科學化、規範化，程式化，不因為學生學習緊張而放鬆對遵守紀律、做好衛生等工作的要求。本學期新選的衛生委員周潔，對工作非常負責，這位班級工作有序進行做出了重要貢獻。
實踐證明，高三下學期抓好紀律、衛生、兩操工作，不僅不會影響高考複習，而且這種一如既往的要求，會使學生感到嚴肅緊張、積極向上的氣氛，防止產生懈怠情緒。其次，深入班級，及時發現問題，讓班規校規落到實處，本學期各項工作繁重，鎖碎，但我仍然堅持做好每日下班，力爭做到知道每個學生的狀態，了解每一天的情況，發現問題及時處理。經常表揚，做好激勵工作，堅持每周由班主任做班級情況小評，以表揚為主，對學習上刻苦、成績進步、遵守紀律好，勞動好，關心班集體，關心幫助同學等好人好事充分表揚，樹立正氣，激勵學生積極進取。抓好班幹部，班級個人值日制，使常規管理有人抓，充分發揮他們的主觀能動性，既減輕了班主任的負擔，又鍛鍊了學生幹部。
二、注重樹立學生信心
信念是支撐我們前進的動力。那些自我肯定的內心傾向較穩定者，其成功率遠遠超過自我否定傾向較明顯的人。在高三班級管理中，要把激發和培養學生的自信心列為工作的首要問題。在這一學期里，我始終堅持對學生自信心的培養。其一，利用班會活動幫助學生認識自己，樹立決心和信心。其二，利用教室布置，激發學生的士氣，在教室里貼上了班訓：態度決定一切，一切皆有可能！班級口號：揚帆把舵，奮勇拼搏，看我八班，氣勢磅礴！還有全班同學簽名的班級誓詞等等。學生學習上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都從有利於增強其信心的角度，或從橫的方面，或從縱的方面來給以表揚。
三、培養學生良好的考試習慣，用好考試
細節決定成敗，規範成就未來。指導學生考試做題規範化。注重細節，規範答卷，提高應試能力。從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，指導學生善於反思總結歸納。做題分會做、作對、做好三個境界，我結合自身學科的教學，特別是利用批閱試卷時發現的問題，強調細節的重要以及如何避免在細節處出錯。如文綜答題順序、考試心態準備、以及如何儘量多得分等等。要培養學生好的考試習慣，學生在平時的學習中就應與高考接軌，如不使用修正液等，考試使用統一的稿紙等。
高三的模擬考試較多。組織一場考試也需要花費大量的人力物力。考試原本是為了幫助學生查缺補漏，發現問題，強化心理承受能力，引領進步，但在高三的特殊時期，一旦在班主任的工作中對考試處理不妥，容易使學生出現考試疲勞，甚至越考越喪失信心，產生考試麻痹和考試焦慮。因此我們需要用好考試，指導學生如何支配考試時間，積累考試經驗，減緩考試壓力等等。比如要求學生以正確的態度對待考試，做到考試練習化，練習考試化。考試後指導學生做四方面的總結：知識、方法、態度、經驗。同時，根據學生的學習表現和考試成績，局部調整座位，給學生創設新的周邊環境，掀起新一輪的學習熱情，也不斷發揮同學之間的相互作用。千方百計使學生放鬆心態，通過班會課和考試之後與學生的交流談心，和學生一起分析考試情況，對其成功之處給予充分的肯定，不足之處提出改進的措施，使學生越考心中越亮堂，一考一個階梯，由細小的點點滴滴的進步匯成最後的成功。正是通過這樣的努力，學生越考越有信心，才能在高考中達到甚至是超越自己的既定目標。
四、注重對學生的心態調整，關注學生心理健康
事實證明，很多時候，阻礙學生成功的主要障礙，不是學生能力的大小，而是學生的心態問題。一次次的月考、模考，對學生形成強烈的心理衝擊，往往是一波未平一波又起。隨著高考的日益臨近，學生的學習越來越緊張，難度越來越大，綜合程度越來越強，聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望……有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡。因此班主任要做一名明察秋毫的氣象專家並用心與學生溝通：面對學生表情的變化，心情的低落，行為的異常，一句問候的話，一個關切的眼神，一次溫馨的談話，對於這一時期的學生來說，就是是心靈的陽光，生命的雨露。當學生經歷失敗時，我們可以在寬鬆的氣氛中回憶以前成功的經歷和美好的感受，使他們儘快從失利的陰影中解脫出來，並且強化其正向積極的體驗，激發他們的成功的潛意識。
六、加強與任課教師、家長的溝通合作
對於班級的管理，只靠班主任是不行的，必須依靠任課教師的齊抓共管才能有效。我經常與任課教師交流學生的思想、學習狀況，並將學生的情況通報給其他5科科任老師，我們每人負責幾個學生。我們一起分析學生的成績波動原因和弱科進步情況以及特殊學生的問題等，制定出下一階段的跟進措施。通過與任課教師的相互反饋，增強了工作的針對性，也增強了各科教學的目的性，提高了教學效率。教學效益最大化的法則是學科平衡發展。科學安排、積極協調應該是班主任的重要職責。
總之，在這一學期里，有樂有苦，但力求把所有的班級工作做細做精，真誠的為學生全心全意服務，用各種各樣的方法提升學生的成績和能力，希望班級每一個同學能在明年六月的蒼穹中展翅翱翔。
的得與失，並想出相應的措施解決存在的不足，以期不斷進步。
2、加強與科任教師的交流，配合各科任教師的工作，把班主任、科任老師和學生揉成一條繩，共同創造美好的未來。特別是在期中、期末考臨近時期，更是加強與科任教師的合作，共同抓好期末複習工作，並要求協同科任教師安排好各科之間的複習時間，防止出現各科爭著搶時間的現象。
3、舉行了兩次有針對性的主題班會。為了提高學生學習數學和英語的興趣，我一再的給學生強調這兩門功課在以後高考中的重要性，大大提高了學生的學習的自覺性和緊迫感，對取得進步的學生及時地進行表揚，增強他們學習的信心。針對期中考情況，在期中考後進行了一次學生的學習方法交流主題班會，學生交流自己的學習方法，改掉不良的學習方法，開始培養適合自己的學習方法。
4、經常表揚學習認真和學習進步的學生。對於勤奮的學生及時進行表揚，並號召其他學生向他們學習，以樹立濃厚的學習氛圍。同時，針對期中考考試中成績優秀和進步較大的學生，及時地進行獎勵。
5、常與學生談心。不管是學習好的還是學習一般的學生，我都能常與他們談心，鼓勵他們進步。對於學習好的學生，我常鼓勵他們更上一層樓，並關注他們其他方面的發展。而對於學習一般的學生，我能鼓勵他們慢慢進步。而對於後進生，要求他們在端正學習態度的基礎上，努力向前。特別是針對學生關心的學習成績問題，在期中考試之後，就學生的成績，我有計畫的和班上的每一位同學做了交流，並給了他們一些建議。
6、加強與家長的交流和溝通。對於表現有進步的學生，能與他們家長交流，對他們的孩子進行表揚，並要求他們繼續配合學校的工作；而對於表現較差的學生，必要的時候也能要求他們家長共同教育管理好孩子。
7、抓好學生的考前教育，特別是期中考試和期末考試。考試也是一種誠信教育的體現，要求學生通過考試來檢測一個階段的學習成果，堅決抵制考試行為。在兩次考試過程中沒有一起學生違規違紀行為，達到了誠信教育的目的。
四、努力創建一個民主的班集體。
通過公開競選的方式讓學生選出他們滿意的班幹部，讓班幹部真正起到學生管理學生的作用，而班主任更要對班幹部進行培養。許多事情我都能徵求學生和班幹部的意見，由生活委員自收自管班費，並定期公開班費收支情況。
五、“學高為師”在學生心目中占有很重要的位置。
我想，絕大多數學生都會渴望一位博學多才的教師擔任班主任。作為一名當代班主任，不僅要教育指導學生，還要及時更新自己的知識，改變觀念。資訊時代中，學生接觸的信息量大面廣，因此，必要時我們也不妨向學生學習，師生共同進步。我想，要做好班主任工作，單憑愛心是不夠的。我只有在實踐中不斷完善自己，提高自身業務能力和綜合知識水平，才能勝任工作，否則會心有餘而力不足。
以上是我對本學期班主任工作的總結與回顧。當然，在管理班級的過程中還存在著些許的不足。對於一名在新的環境中的班主任來說，我知道還有許多東西需要我去學習，我也將不斷提高自我，突破自我，努力提高自身水平，爭做一名優秀的班主任。
高中生自我總結 篇6
重力勢能
1.電勢能的概念
(1)電勢能
電荷在電場中具有的勢能。
(2)電場力做功與電勢能變化的關係
在電場中移動電荷時電場力所做的功在數值上等於電荷電勢能的減少量，即WAB=εA-εB。
①當電場力做正功時，即WAB>0，則εA>εB，電勢能減少，電勢能的減少量等於電場力所做的功，即Δε減=WAB。
②當電場力做負功時，即WAB<0，則εA<εB，電勢能在增加，增加的電勢能等於電場力做功的絕對值，即Δε增=εB-εA=-WAB=|WAB|，但仍可以說電勢能在減少，只不過電勢能的減少量為負值，即ε減=εA-εB=WAB。
說明：某一物理過程中其物理量的增加量一定是該物理量的末狀態值減去其初狀態值，減少量一定是初狀態值減去末狀態值。
(3)零電勢能點
在電場中規定的任何電荷在該點電勢能為零的點。理論研究中通常取無限遠點為零電勢能點，實際套用中通常取大地為零電勢能點。
說明：①零電勢能點的選擇具有任意性。
②電勢能的數值具有相對性。
③某一電荷在電場中確定兩點間的電勢能之差與零電勢能點的選取無關。
2.電勢的概念
(1)定義及定義式
電場中某點的電荷的電勢能跟它的電量比值，叫做這一點的電勢。
(2)電勢的單位：伏(V)。
(3)電勢是標量。
(4)電勢是反映電場能的性質的物理量。
(5)零電勢點
規定的電勢能為零的點叫零電勢點。理論研究中，通常以無限遠點為零電勢點，實際研究中，通常取大地為零電勢點。
(6)電勢具有相對性
電勢的數值與零電勢點的選取有關，零電勢點的選取不同，同一點的電勢的數值則不同。
(7)順著電場線的方向電勢越來越低。電場強度的方向是電勢降低最快的方向。
(8)電勢能與電勢的關係：ε=qU。
高中生自我總結 篇7
1、一個原理：東邊的時刻早。因為地球是自西向東自轉的，所以東邊先看到日出。東時區區時早於西時區區時；東西時區內越往東區時越早。
2、二種線：特殊的時間經線和兩個日期界線。
特殊的時間經線：
（1）6時經線：晨線與赤道交點所在的經線的地方時。
（2）18時經線：昏線與赤道交點所在的經線的地方時。
（3）12時經線：平分晝半球的經線的地方時。
（4）24時經線：平分夜半球的經線的地方時。
兩個日期界線：
（1）180°經線：固定性；日期為向東減一天，向西加一天。
（2）0時經線：不確定性。
3、計算區時和時區計算的三個步驟。
（1）計算當地時區：將已知經度數除以15，若餘數小於7。5，則除得的商就是該經度所在的時區數：若餘數大於7。5，則該地所在的時區數為商+1。東經為東時區，西經為西時區。
（2）計算時區差：同為東時區或同為西時區，時區數相減，一個在東時區一個在西時區，則時區數相加。例如東八區與東二區相差6個時區，東八區與西五區則相差13個時區。
（3）計算區時：利用所得的時區差，向東加向西則減。例如當東二區為6時，東九區區時為6+7=13時；西三區區時為6—5=1時；西7區區時為6—13=—7，24—7=17時（日期減去一天）。碰到跨年月時，要注意大月、小月、平年、閏年，才能準確作答。
高中生自我總結 篇8
第一章 人口與環境
第一節 人口增長模式
1、人口增長模式：出生率-死亡率=自然增長率
2.生條件，婦女就業狀況，婚姻生育觀，宗教信仰，風俗習慣，戰爭，自然災害，人口政策等。
第二節 人口合理容量
自然資源是人類生產生活資料的主要來源
自然資源是有限的：土地。礦產資源。森林 環境人口容量的制約因素：資源（成正比）、科技發展水平（成正比）、生活和文化消費水平（成反比）。 人口容量三個特點：臨界性。相對性。警戒性。
第三節 人口遷移
人口遷移的判斷：空間位移；變更居住地；永久性 人口遷移的類型（按是否跨越國界）：國際遷移、國內遷移
人口遷移對遷入地和遷出地的影響
對人口遷出地：減少遷出地人口密度、緩解人口對環境的壓力
有人才、勞動力的流失 對人口遷入地：人口增加，人才的流入，有利於經濟發展
人口密度增加，人口對環境的壓力增加
影響人口遷移的因素
自然：氣候，土壤，水源，地形，資源 經濟：發展水平，交通通訊發展
政治：政策。戰爭，政治中心變更，
第二章 城市與環境
第一節 城市空間結構
城市區位因素
自然：地形 平原，高原，山谷 氣候：中低緯（溫度）。沿海（降水） 河流，供水，運輸，軍事
人文：礦產。交通。旅遊。政治。宗教。科技。
商業的付租能力受市中心距離的影響最大
工業的付租能力受市中心距離的影響最小
OA商業付租能力最強 AB住宅付租能力最強 BC工業付租能力最強
城市等級越大，數目越少，服務範圍越大，服務種類越多，級別越高。
第二節城市化過程與特點
城市化的標誌：城市人口比重上升。勞動力從第一產業向第二.三產業逐漸轉移。城市用地規模擴大 已開發國家的城市化：起步早，水平高，近期速度慢，開始出現逆城市化現象。 開發中國家城市化：起步晚，水平低，尚未達到世界平均水平，但是發展快， 城市化的一般規律：城市化——郊區城市化——逆城市化——再城市化
第三章 區域產業活動
第一節 產業活動的區位條件和區域聯繫 生產協作聯繫：工序—協作（布）工業聚集部件—生產（車）工業分散 商貿聯繫：區域貿易。國際貿易
第二節 農業區位因素與農業地域類型
農業區位因素：自然因素：氣候：熱量，光照，降水量。
地形、土壤，河流
科技：勞動力，科技裝備，生產技術，種植方式，耕作制度
社會經濟因素：市場，交通，政策。
種植水稻區位條件： ①氣候：季風氣候（雨熱同期）
②地形：平原地區，地勢低平 ③人口：人口稠密，勞動力豐富 ④科技
特點： ①小農經營，人均耕地少。
②單位面積產量高，但商品率低。
③機械化和科技水平較低。 ④水利工程量大。
第三節 工業區因素與工業地域聯繫
原料指向型工業 製糖業、水產品加工業、水果加工業 所需工業原料豐富的地區
市場指向型工業 瓶裝飲料業、家具製造業、印刷工業 接近產品消費市場的地區 動力指向型工業 有色金屬冶煉工業、化學工業 能源供應充足的地區
廉價勞動力指向型工業 普通服裝、電子裝配、包帶、制傘、製鞋工業 擁有大量廉價勞動力的地區 技術指向型工業 積體電路、航天、航空、精密儀表 高等教育和科技發達的地區。 工業布局：1.遠離河流上游2.分布在盛行風下風向3.盛行風垂直郊外4.最小風頻上風向 工業聯繫（1）投入——產出（工序）（2）輕，薄，短，小（部件）
第四節 交通運輸布局及其對區域發展的影響 運輸方式 優點 缺點
鐵路運輸 當代最重要的運輸方式之一。運量大，速度快，運費較低，受自然因素影響小，連續性好 修築鐵路造價高，消耗金屬材料多，占地面積廣，短途運輸成本高
公路運輸 發展最快、套用最廣、地位日趨重要的運輸方式。機動靈活，周轉速度快，裝卸方便，對各種自然條件適應性強 運量小，耗能多，成本高，運費較貴
水路運輸 歷史最悠久的運輸方式，運量大，投資少，成本低 速度慢，靈活性和連續性差，受航道水文狀況和氣象等自然影響大
航空運輸 速度快，運輸效率高，是最快捷的現代化運輸方式 運量小，能耗大，運費高，且設備投資大，技術要求嚴格。
第四章 人類與地理環境的協調發展
第一節 人類面臨的主要環境問題
部分資源短缺趨於枯竭，人均資源擁有量減少 生態破壞，生物多樣性受損 環境污染，人類生存環境質量下降
第二節 人地關係思想的演變
古代 地理環境決定論→人定勝天→天人合一
現代 地理環境決定論→可能論→適應生態和和諧論→可持續發展論（20世紀80s）
第三節 可持續發展的基本內涵
可持續發展：它既滿足其當代人的需求，而又不損害後代人滿足其需求的能力。 發展的觀念，公平的觀念，環境的觀念，權利的觀念 第四節協調人地關係的主要途徑 1. 控制人口規模 2. 轉變發展模式
3. 自然資源的可持續利用
4. 協調人地關係，從我做起
高中生自我總結 篇9
三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。
我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班級為學校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲X等獎，主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽中表現較出色，獲“辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛鍊，力求德、智、體全面發展。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最後的中學生活里，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號。
高中生自我總結 篇10
孔子是中華民族歷史上第一個偉大的教育家，在必須意義上說，他也是全人類歷史上一個偉大的教育家，被後人稱為“萬世師表”。孔子首創平民教育，繼承、發展和傳播了古代文化，相傳孔子“弟子三千，賢人七十”，足見孔子對當時教育的貢獻。孔子在一生的教學實踐活動中，積累了一套極有價值的教學理論，在許多方面反映了樸素的辯證法和唯物主義觀點。他的教育思想、教學方法、治學態度，以及所倡導的互敬互愛的師生關係，直到今日仍然值得我們學習和借鑑。
(一)學思結合，溫故知新。孔子作為一位傑出的教育家，在教育方面有很多精闢的言論，他主張“有教無類”和“學而不厭，誨人不倦”。從治學的角度看，他強調“學而不思則罔，思而不學則殆”，認為一個人要增長知識，必須認真學習並進行思考;他提倡“溫故而知新”，認為時時溫習已經學過的舊知識，由此就能獲取更深的新知識。異常是“學思結合”和“溫故知新”已成為人們長期遵循的學習規律。新的課改確立了鮮明的課改理念的最高宗旨，就是“以學生髮展為本”。我們明白教師的一切都是為了每一個學生的發展。作為學生，要發展首要任務是學習，這其中包含著兩個方面的資料：一是學習文化知識，這就離不開“學思結合”;二是學習如何獲得文化知識，這就離不開“溫故知新”。僅有這樣，才能用所學到的知識去解決面臨的各種各樣的問題。所以，我個人認為今日課改新理念其實是對《論語》中有價值的孔子教育思想的繼承和發展。
(二)因材施教，循循善誘。孔子進行教學活動的特點，是能夠從學生的實際情景出發，針對智力的高下不一樣而因材施教，“中人以上，能夠語上也;中人以下，不能夠語上也。”孔子培養弟子學習興趣的方法，是經過日常生活中一些生動的事例，用形象思維的方式去誘導，如用“歲寒然後知松柏之後凋”喻指節操，教導學生要有忍苦耐勞、不屈不撓的精神;用“逝者如斯夫”比喻時間一去不復返，意在勉勵弟子們珍惜時間、發奮圖強。這樣的教學方式，受到了弟子們的稱讚，顏回說：“夫子循循然善誘人。”我們經過“校本培訓”，已經確立了新的教育觀。新的教育觀要求教師面向全體學生，同時注重學生個性發展。教師在教育教學過程中要關注學生的個性差異，根據學生的特點供給個性化教育，讓全體學生都在原先水平上得到發展。那裡提到的個性化教育是與“因材施教”有著密切聯繫的。新的教育觀還要求教師要尊重、理解、寬容每一個學生，要善待學生的錯誤，要用優點融化學生的缺點。此刻學生厭學輟學現象嚴重，部分學生存在灰心失望、悲觀消極的心態，這就要求教師對學生要“循循善誘”，要動之以情，曉之以理，讓學生燃起期望之火，去發揮自我的聰明才智。我認為每一個學生都有自我的心靈王國，都有一片自我的情感樂園
。所以，作為教師就要“因材施教”、“循循善誘”，發現每一個學生的智慧型強項，扶持它，呵護它，使它成為學生的成長起點。
(三)善於啟發，觸類旁通。孔子異常強調把握時機，進行啟發式教育，實際上“啟發”一詞就來自《論語》。他說“不憤不啟，不悱不發，舉一隅，不以三隅反，則不復也。”僅有對求知慾強卻百思不得其解的人加以點撥，對竭力想要表達自我的看法卻無從表達的人加以引導，才能收到最好的效果。孔子的這一論點是十分高明的，他要求學生進取地思考問題，善於推論，聞一知二，舉一反三。這種啟發式的教學方法，在今日新課改的過程中仍有十分重要的現實意義。我們明白科學在飛速發展，很多知識都會迅速被淘汰而變得一錢不值。所以，知識本身的獲得已經不是最重要的了，重要的是如何去獲得知識，如何在知識的獲取過程中，開發學生的各種潛能。所以說，現代教學不僅僅是教給學生知識，更應當教會學生學知識。教師“舉一隅”是教給學生知識，學生能“以三隅反”才算教會學生學知識。要想教會學生學知識，使學生真正把知識學活，就得在舉一反三上下功夫，從而收到以一當十、觸類旁通的效果。
(四)相互切磋，教學相長。孔子在教學法上提倡師生之間相互切磋、共同討論，以收到教學相長的效果。《論語·學而》記載子貢聽了孔子的教導後，領會了“如切如磋，如琢如磨”的道理，孔子十分高興。一部《論語》，實際上就是記載他們師生之間互相討論的問答情景。孔子的教學是民主的。他樂於理解來自學生的批評，對於不肯提意見的學生反而要責怪。顏回是孔子最讚賞的弟子，但顏回對孔子的話句句順從，從來不提意見。所以，孔子責怪說：：“回也，非助我也，於吾言無所不說。”意指顏回從來不向他提出不一樣的意見，這就不能使師生之間收到教學相長的好處，所以說“顏回不是能幫忙我的人”。可見，孔子是開明、民主的教育家。今日，我們提倡師生互動，與孔子的教學相長是一脈相承的。教師不僅僅教，也要在互動中學;學生不僅僅學，同時也要在互動中教。師生共同對自我和對方的發展成長負責。我們大家都教過《子路、曾皙、冉有、公西華侍坐》一課，寫的是孔子與四個學生的一次課堂活動。當年孔子在課堂操作上“以問題為主線，以活動為載體，以體驗為收穫，以情趣為動力”，為我們今日的課改供給了成功的範例。僅有師生互動，才能讓師生的創造精神在課堂上得到有效地發揮，課堂也才會有真正的歡樂時光。
(五)聯繫實際，評人評事。孔子評價過的人很多，上自堯、舜、禹、湯、文、武、周公、伯夷、叔齊，下至春秋時期的管仲、子產等各類名人，以及他自我的弟子。孔子經過對人的評價，教育學生辨別善惡是非，為弟子們修身養性樹立了夢想人格的典範。孔子生活在一個動盪不安的時代，社會新聞很多，作為一個政治家和教育家，他密切注視和關心時事，隨時證明自我的態度，宣傳自我的主張。孔子在自我的一生中評論過很多人和事。從這些評語中能夠看出他審時度勢的胸懷和抱負，並且也反映了他經過實例教育學生的理論聯繫實際的良好學風。理論聯繫實際，是教學的一條根本原則。今日，聯繫實際，評人評事，也是各科教學不可或缺的資料。貫徹理論聯繫實際的教學原則，既能使學生牢固地掌握學到的基礎知識，又能培養學生套用知識去解決實際問題的本事。這次課改明確提出要實現三維目標，即知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀，其中就體現了理論聯繫實際的教學原則。在這一教學原則的指導下，“教師既要給學生乾糧，還要給學生獵槍。”
總之，《論語》是一部內涵豐富、思想深刻的書，值得我們認真閱讀、仔細品味。孔子的教育思想是《論語》中最精華的部分，是一份珍貴的遺產。讀後受益無窮。